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1、小学暑假实践活动总结体验中医文化中医文化历史悠久,独具特色。一碗汤药,一根银针,常常能起到立竿见影的效果。因而,中医一直被称为“世界上最神秘的医学之一J为推进中医药文化的传承,发扬中医药文化的精髓,让队员们能够近距离地接触中药药材,探索中医的奥秘,感受中医文化的独特魅力,XX小学队员们在老师和家长的组织下,来到“XXX”参加了“我是小中医”假期实践活动,齐争“自护章”。活动伊始,中医老师带领队员们从认识中药材的外观、药理作用等方面进一步了解了胖大海、枸杞、红枣、山楂、菊花等中草药,让队员们知道了菊花能清肝明目,枸杞能滋阴润肺,甘草能补脾益气中药要严格按药方称重,不能多也不能少。而后中医老师带他
2、们认识并学会使用毁称来称重50g-250g重量不等的药材。队员们兴致勃勃,不懂就问,学习积极性很高。本次活动最有趣的当属香囊制作环节了!队员们通过“望、闻、触”等感官体验,跟着中医老师们一起了解药物的作用,并亲手制作成精美的香囊。此香囊不仅拥有美丽的外观,还有防流感的功效哦!香囊制作结束以后,队员们开始变身“小小理疗师”,在中医老师的带领下认识肩颈穴、大椎穴、风池穴、肩井穴等缓解疲劳的常用穴位后,大家两人一组开始体验。瞧!那按摩的小中医一本正经,被按的队员一脸享受!体验时还不忘相互交流,“我这样帮你按有没有胀胀的感觉?痛不痛?”队员们表示学会了穴位按摩后,回家一定要让爸爸妈妈也好好享受一下“小小理疗师”按摩的感觉!接下来就到了“快乐小中医”体验环节了,孩子们走进诊室,坐姿端正,竖起耳朵,认真听中医老师生讲解“望、闻、问、切”,“把脉”、“辩脉”的知识要点,老师提醒队员们:把脉一要注意按压力度,二要注意按压位置,三要注意按压速度。在体验过程中,队员们不禁感叹道:“原来我们的脉搏跳动是如此的奇妙呀!”时间过得很快,此次实践活动在观看动画片“扁鹊见蔡恒公”,颁发社会实践证明中结束了。这次活动不仅普及了中医养生的基本知识,更让队员们近距离感受到中医药文化及中医国粹的魅力,意义非凡!