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1、健康管理师内部培训综合精练题含解析全考点1.糖尿病患者应掌握的自我管理的要点是A培养和建立糖尿病可防可治的信念B.掌握糖尿病及其并发症的病因、发展、危险因素的知识C.掌握胰岛素注射技能及其注意事项D,掌握急性并发症的征兆，学会紧急救护的求助和处理E.糖尿病患者外出旅行注意事项2 .烟草中已知常见的有害物质有A.一氧化碳B.焦油C.一氧化氮D.尼古丁E.二氧化硫3 .高血压病高危和很高危个体健康管理干预的内容包括A.生活方式干预B,规范服药C.合理就医干预D.心电图以及脑血管状况的监测E.血压控制在140/9OmmHg以下4 .高血压病的非药物治疗意义是A.有效降低血压2-10mmHgB.减少抗
2、高血压药物的使用量C.最大程度地发挥抗高血压药物治疗效果D.降低并发其他心血管危险因素E.减少医疗费用5 .糖尿病患者的随访方式包括A.信函随访B.集体随访C.短信随访D.家庭随访E.电话随访答案及解析1 .ABCDE【解析】糖尿病自我管理的内容和要求：培养和建立糖尿病患者对自己健康负责和糖尿病可防可治的信念。提高糖尿病患者对治疗和随访管理的依从能力。了解糖尿病目前的治疗方案和随访计划的内容及重要性。了解糖尿病药物治疗的一般知识，掌握胰岛素注射技能和注意事项。了解糖尿病非药物治疗的一般知识，掌握糖尿病饮食、运动干预的技能和注意事项。了解血糖、血压、血脂、体重、糖化血红蛋白等指标的重要意义。了解
3、就医和寻求帮助的渠道，提高就医能力，使患者能够根据病情和需求的具体情况，恰当选择医疗机构。了解寻求糖尿病防治知识和技能的能力。掌握糖尿病及其并发症的病因、发展过程和危险因素的知识。掌握自我监测血糖、血压的技能和初步自我评估的能力。掌握急性并发症的征兆、学会紧急救护的求助和基本处理方法。2 .ABD【解析】烟草燃烧的烟雾中含有4000多种已知的化学物质,它们是造成吸烟者成瘾和健康损害的罪魁祸首。主要有害成分包括：尼古丁、焦油、一氧化碳、胺类、酚类、烷烧、醇类、多环芳烧、氮氧化合物、重金属元素银、镉及有机农药等。3 .ABCD【解析】生活方式干预、规范服药、合理就医、以及心电图及脑血管状况的检测是
4、高血压高危和很高危个体健康管理干预的内容。4 .ABCDE【解析】高血压病的非药物治疗意义是有效降低血压2IOmmHg、减少抗高血压药物的使用量、最大程度地发挥抗高血压药物治疗效果、降低并发其他心血管危险因素、减少医疗费用。5 .BDE【解析】糖尿病患者的随访方式包括门诊随访、家庭随访、电话随访、集体随访。李先生，47岁，企业高管，身高176cm,体重96kg,血压13786mmHg,经常熬夜、工作紧张，应酬多，嗜好烟酒，爰久坐。其父患有高血压和糖尿病。1 .以下有关血压测量不正确的是（）。A、家庭自测血压高血压诊断标准为13585mmHgB、诊室血压测量高血压诊断标准为14090mmHgC、
5、24小时动态血压测量，高血压诊断标准为24小时平均为13080mmHgD、如果李先生属于白大衣高血压情况，选择诊室血压测量E、如果李先生属于隐匿性高血压情况，最好选择24小时动态血压测量2 .李先生将来患病风险最大的疾病是（）。A、心血管疾病B、肥胖C、前列腺癌D、痛风E、慢性阻塞性肺疾病3 .给李先生测量血压时如果2次测量的收缩压度数相差为8mmHg,则再次测量相隔的时间为（）。A、4-5分钟B、5-6分钟U1-2分钟D、6-7分钟E、3-4分钟4 .李先生应该限制饮酒量，每日应控制酒精的摄入量低于（）。A、70克B、60克C、200克D、25克E、IoO克5.李先生想要将血压恢复到正常值，
6、下列做法错误的是（）oA、戒烟限酒B、增加身体活动C、增加蔬菜和膳食纤维的摄入量E、高钠盐饮食题都答完了吧，看看做的对不对？【参考答案】1.D解析：动态血压是指患者佩戴动态血压监测仪记录的24小时血压。动态血压测量应该使用符合国际标准的监测仪。动态血压的正常值国内参考标准为：24小时平均值13080mmHgz白昼平均值13585mmHgz夜间平均值12585mmHgz夜间平值12575mmHgo正常情况下，夜间血压均值比白昼血压均值低10%15%。动态血压监测在临床上可用于白大衣性高血压。2 .A解析：心血管疾病的危险因素主要有高血压、血脂异常、超重或肥胖、糖尿病、不良生活方式（吸烟、饮食不规
7、律多油腻、身体活动少、作息不规律等）。由题干李先生的身高体重可以看出，李先生BMI已达到32的高值，属于肥胖。血压偏高、作息不规律并嗜好烟酒，同时父亲还患有高血压和糖尿病，久坐说明运动不足。因此可以看出李先生的很多习惯跟心血管疾病的危险因素相吻合。由此判断李先生将来患病风险最大的疾病是心血管疾病。3 .C解析：应间隔12分钟重复测量，取两次读数平均值记录。如果收缩压或舒张压的2次读数相差为5mmHg以上应再次测量，以3次读数平均值作为测量结果。4.D解析：一般建议男性将饮酒量控制在30mld,大约相当于酒精25g,啤酒一瓶（约250-500ml）或者40。的白酒0.5-1.0两。女性则减半,孕妇不饮酒。5.E解析：食盐中致血压升高的主要成分是钠，减少食盐量有明显的降压作用。
