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1、五年级上册科学知识点精心梳理【通用】第一单元光第1课有关光的思考1.因为有了光，我们才能看到周围的一切。2.我们把那些宜量能发光并且正在线的物体称为光遮。例如：太阳、点燃的蜡烛、正在发光的灯泡、萤火虫、发光鱼等。3去些物体自身不能发光,但能反射其他物体的光，给人感觉很亮这样的物体不是光遮。例如：目盗、汽车后视镜、A眼看到的鲜花等。4 .太阳是最重要的光源。5 .夜空中的星星很多，大多是恒星,恒星能自己发光，所以是蝇；有些是在星，行星能反射太阳光但自己不能发光，所以不是光源。6 .太阳、激光笔等光源发出的光非常强烈，不能直接用肉眼去弄,它们会对我们的眼睛造成伤害。7 .没有处在发光状态的物体不是
2、光源。如没有通电的电灯,没有点燃的蜡烛。8 .我们是如何看到物体的（D来自光源的光或来自物体的反射光进眼盘，都能使我们看到光源或该物体。（2）完全黑暗的房间里有一个红苹果，无论我们在这个房间里待多久，都不能看到这个红苹果。第2课光是怎样传播的1.我们在幕前，能够听到幕后说话人的声音，却看不见说话的人。这是因为光沿直线传播,而声音是向四面八方传播的。2 .光是以直线的形式传播的（1）生活中看到的至电茴、激光笔的光束,都可以说明光是以直线的形式传播的。（2）小孔成像、日食、月食、蚯等现象是由光的直线传播造成的。（3）光的直线传播在生活中有很多应用，例如激光准直、纵队看齐、射击瞄准等。3 .验证光是
3、沿直线传播的（1）当所有卡纸上的小孔在同一条直线上时，手电筒发出的光在纸屏上形成了光斑。(2)当把中间的一张卡纸向左或向右移动大约5厘米后，手电筒发出的光在纸屏上没有形成光斑。(3)实验中要关闭所有灯光，拉上窗帘，保证手电筒是唯一光源。这样做的主要目的是使实验现象更明显。4 .光传播的速度很快，每秒约30万千米。太阳离地球的距离约为L5亿千米，从太阳发出的光到达地球约需要更分钟。第3课光的传播会遇到阻碍吗1.光照射玻璃、纸和书的探索(1)光能穿过玻璃，能看清玻璃前方物体的细节，像玻璃这样的物体是透明物体。(2)光部分能穿过纸，模糊看清纸前方物体的细节，像纸这样的物体是半透明物体。(3)光不能穿
4、过书，不能看到这本书前方的物体，像书这样的物体是丕透明物体。5 .光照射烟雾的探索(1)在水槽中放入点燃的线香，让线香的烟气充满水槽。用激光笔照射可以看到一道清晰的笔直光束，说明光沿直线传播。(2)烟气阻挡了部分光并将一些光反射到人的眼睛，所以我们可以看到一道清晰的笔直光束。当烟气越多时，烟气反射的光越多，我们看到的光束也就越清晰。(3)丕能用激光笔发出的光照射眼睛。6 .光在传播中遇到透明物体或半透明物体时，能穿过物体或部分穿过物体继续进行传播，但光不能穿过不透明的物体。7 .日食：当月球转到地球和太阳之间,并且三者在同一直线上时,月球就挡住了射向地球的太阳光，形成日食。8 .月食：当地球转
5、到月球和太阳之间，并且三者在同一直线上时，地球就挡住了射向第4课光的传播方向会发生改变吗1.观察射入水中的光在水面发生的变化(1)光由空气垂直射水中，光的传播路线不会发生变化。(2)光由空气型射入水中，光的传播路线会&生变化。2,光由空气斜射入水中时,光的路线发生变化的现象，叫光的折射现象。3 .铅笔倾斜放入盛有水的玻璃杯中，可以观察到铅笔在水面处折断工，这是因为铅笔反射的光从水斜射入空气中时发生了光的折射现象。4 .从玻璃鱼缸的一条棱处,透过鱼缸的两个面观察鱼缸中的一条鱼，看起来是两条鱼。这是因为鱼反射的光在两个玻璃面上都发生了光的折射现象。第5课认识棱镜1 .光由空气斜射入玻璃等其他透明物
6、体中时也能发生折射现象。2 .三棱镜是由透明材料（如玻璃、水晶等）做成的可以改变光的佳搔方胞。3 .让一束强光（白光）通过三棱镜照到白屏上，可以观察到在白屏上形成了一条彩鱼耀，颜色依次是红、橙黄、绿、蓝、（diM）、紫。这种现象叫光的色散。4 .尽管太阳光用肉眼看上去几乎是自鱼的，但它是由许多不同颜色的光组成的复鱼出。其他物体发出的光也具有不同的混合颜色。5 .当白光进入棱镜时，由于不同颜色的光发生折射的程度不一样,就出现了红、橙、黄、绿、蓝靛紫筌女种断任的冲6 .彩虹是大自然%的一种光学现象（主要成因是光的折射），当太阳光照射到半空中的娟时，光发生色散,在天空上形成拱形的七彩光谱，由外圈至内
7、圈呈红、橙、黄、绿、蓝、靛、紫七种颜色。彩虹的形成原理和我们用三棱镜得到彩色光带的原理相同。第6课光的反射现象1.光碰到镜面改变了传播方向，被反射回去，这种现象叫光的反射,也叫反光。反射光也是沿直线传覆的。2 .在光线与镜面的交点处，画一条垂直于镜面的虚线，我们会发现，反射光线与虚线的夹角等于入射光线与虚线的夹角，我们把这两个夹角称为反射鱼和射鱼，垂直于镜面的虚线称为这线，并可得到光的反射规律：光在反射过程中，反射角等于入射角。法线入射点3 .任何物体都能反射出,只不过是光在不同物体表面的反射情况有所不同。4 .我们能够看到物体就是因为它们反射的光进入了我们的眼睛。5 .科学家利用光的反射原理
8、,计算出地球到月球的平均距离约为38.4万千米。第7课制作一个潜望镜1.潜水艇在水下航行时，用遭望镜观察海面和空中的情况。6 .潜望镜是利用她反射观察物体的。在潜望镜的窥测口，能看到经过两次反射后的物体。7 .制作一个潜望镜时，需要用到两面平面镜。两个镜片的放置方向是垩丘的，而且与镜筒的夹角是45。8 .制作一个潜望镜(I)根据潜望镜的原理图在纸盒相对的两面上画出安装镜片的位置(4条斜线)，并用剪刀剪开。(2)将两面镜子造纸盒开口，并保持镜子的反射面是蒯的。在镜子的反射面前各开一个窗口。第二单元地球表面的变化第1课地球的表面1.地球表面的地形地貌是复杂多样的,也是不断变化的。2.常见的陆地地形
9、有高度、山地、平原、丘陵、盆地等。地形海拔特点高原海拔较西,在IOoo米以上面积较大，外围较陡，内部起伏较为和缓山地海拔较高,在500米以上地势起伏很大,有耸立的山峰，陡峭的山坡，幽深的山谷盆地无一定标准四周高，中间低丘陵海拔较低，在500米以下地势起伏较大，山顶浑圆，山坡坡度不大平原海拔较低地势起伏很小,宽广平坦，缸班平序3 .观察世界地形图(1)地球表面的地形是多种多样的，地球表面是高低起伏、崎岖不平的。(2)在地形图上，不同的颜色表示不同的地形。如蓝色表示灌注，绿色表示平原,黄 色表示低山和丘陵,棕褐色表示山地和高原,还有些地形图会用白色或淡紫色表示积 雪和冰川。4 .我国地形多种多样，
10、地势西高东低。西部高，多高原、山地;东部低，多平原、丘逡。5 .影响地形变化的因素有地震、火山、风的作用、水的作用等。第2课地球的结构1 .地球从表面到地心可以分为三个圈层。(D地壳:地球固体圈层的最外层，由岩石组成，厚度各处不一样。(2)地幔：位于地壳以下地核之上，是岩浆的发源地。(3)地核：地幔以下到地球中心的部分。2 .组成地壳的岩石可分为岩浆量、沉积岩和变质岩三大类。(1)由岩浆冷却凝固形成的岩石，叫岩浆岩。玄武岩、浮石、花囱号都是岩浆岩。(2)由泥、砂、岩石碎屑在水史沉积形成的岩石叫沉积岩。砾岩、砂岩、页岩都是沉积岩。沉积岩里常有化石古代动植物的遗骸或痕迹。(3)地表的岩石被深埋于地
11、下时，在高温和高压下发生变化形成的岩石,叫变质岩。大理岩、板岩都是变质岩。3 .地壳在不断地运动,地球内部的岩浆在不停地涌动，有时会通过地震和火山喷发让我们感受到。4.地壳的运动常常会使宣层发生弯曲变形。第3课地震的成因及作用1.地震成因的模拟实验(1)迅速拉开时，可以看到泥层断裂。迅速挤压时，可以看到泥层隆起。(2)泥层模拟的是岩层。2 .地震的成因：地壳在不断运动，当地下的岩层发生弯曲、断裂、错动等会引起地表的震动，这就是地震。3 .地震的危害(1)地震后，房屋倒塌,道路损毁,人员伤亡,会给人类带来严重的灾难。(2)地震会使地面出现裂缝陷，铁轨也扭曲变形。(3)地震会使山体滑坡,阻塞河道，
12、形成堰塞湖。4 .地震对地表的改变是剧烈的。5 .地震发生时如何自救(1)能逃离室内的要尽量快速逃到室外，迅速逃离至开阔处。在室外不要私自盲目避震，要避开已倒塌物体，野外要远离桥、湖及山边等。(2)在不能逃离室内时，应立即找结实、不易倒塌的物体掩护身体。如结实的柜子下靠立在墙根，地震时一定不要乘坐电梯。第4课火山喷发的成因及作用1 .地壳运动是火山喷发的原因。火山喷发时，会使地面产生裂缝,并有的喷涌。2 .火山喷发会改变地球表面的地形，形成火山岩小山、火山置、火山口湖等。地震和火山喷发是引发地表变化的内在因素，其主要能量来源于螃内部。3 .长白山天池是一个火苴旦邂，由火山喷发形成。火山喷发喷射
13、出大量熔岩之后，在火山口处形成盆状凹陷，时间一长，积水成湖。4 .火山喷发成因的模拟实验(1)用番茄酱模拟燧置，用土豆泥模拟地壳。(2)注意事项：必须戴旭旦镜，防止加热后的番茄酱喷射到眼睛。用酒精灯的外焰加热。用薄薄的土豆泥封住洞口可以使熔岩更容易喷发出来。(3)实验现象：洞口处薄薄的土豆泥裂开形成“火山口”，“火山口”喷发出“熔岩”还可能发生“山体”裂开，流出“熔岩”的现象。(4)实验结论：在地球的深部，越往下去，温度越高，压力越大。地球内部的压力会使熔岩不断上升，遇到薄弱的地壳时,就会喷出地表，形成火山。第5课风的作用1 .地球表面的大包层对改变地形发生着缓慢的作用。2 .我们可以用砂纸打
14、磨岩石,来模拟风卷起的沙子对岩石不断磨蚀的过程。3 .当大风卷起的沙子从岩石上刮过时，可能会发生碰撞,这个过程就像砂纸对岩石表面不断“打磨”使岩石表面变得先遭。4 .敦煌的雅丹地貌是由国的隹用形成的。5 .戈壁和沙漠的形成(1)大风或洪水的力量可以把大块岩石破碎后形成的细小的沙、土搬运到远方，只留下大大小小的砾石，这便形成了戈壁灌。6,与地震和火山喷发相比，风对地形地貌的影响是缓慢的，需要日积月累的过程。 . _v _(2)被带走的沙子在风或流水速度减小时沉积下来，日积月累，就形成了沙漠。第6课水的作用1.在地表的变化过程中，丞发挥着巨大的作用。降落的雨水和众多的河流都会改变地球表面的地形地貌
15、。2 .认识降雨给土地带来的变化(1)在土壤表面撒上带有颜色的沙子的目的是便壬观察实验现象。(2)实验中用喷壶喷水模拟隆幽。(3)降雨前小山丘比较圆,红色沙子大多数在山丘醛。降雨后小山丘上出现了很多小沟，一些红色沙子被冲到了山丘底部。(4)结论：降雨会改变地表。3 .降雨对地表产生的影响(1)雨水会把地表上的逊带走，汇聚成径流，在土地上留下泡壑。(2)雨水因携带泥沙而变得浑浊，当水流壬缓时，水中的泥沙又会阻积在地面上。4 .河流的侵蚀作用和沉积作用(2)乾坤湾的凹岸(凹进去的河岸)水流速度快,以侵蚀作用为主:凸岸(凸出来的黄河第一湾一乾坤湾黄河入海口的沙洲皿水流速度慢，以沉积作用为主。(3)
16、一般河流人海口的地势平坦,水流速度慢，沉积作用强，泥沙堆积会形成三角洲, 如黄河入海口的沙洲、长江三角洲等。(D当河水流速快时,便饱隹用为主；当河水流速慢时，沉积作用为主。第7课总结我们的认识1.几种地I形地貌形成的主要原因序号地形地貌形成的主要原因1弯曲的岩层地震(岩层受到挤压:L2长白山天池火山喷发形成3敦煌的雅丹地貌风的作用4黄土高原上的沟壑水(降雨)的作用5黄河入海口的沙洲水的作用(沉积作用)2.影响地表变化的因素有地震、火山、风的作用、水的作用，此外还有冷和热的作用动植物的作用等。3 .地震和火山喷发对地表的改变是剧烈的，风的作用和水的作用对地表的改变是缓慢的。4 .探索植物对侵蚀的
17、影响（1）既是模拟实验，又是对比实验。模拟降雨对比实验只能改变二条件。相同条件地形（坡度）、降雨量、降雨高度等不同条件I一个有植物覆盖，一个没有植物覆盖（2）实验现象：有植物覆盖的山丘变化丕明显，收集到的“雨水”中含有的泥沙比较少。没有植物覆盖的山丘上出现了小沟，收集到的“雨水”中含有的泥沙比较芟。（3）实验结论：植物能避雨水的侵蚀作用。第三单元计量时间3.1. 时间在流逝1 .在没有任何计时工具的情况下，我们可以根据一些自然现象，比如太阳东升西落去判断时间。2 .在远古时代，人类用天上的太阳来计时,日出而作，日落而息，昼夜交替，太阳自然而然成了人类最早使用的时间单位。3圭表圭表，是古代科学家
18、发明的度量日影长度的一种天文仪器，由“圭”和“表”两个部件组成。圭表和日曷一样，也是利用日影进行测量的古代天文仪器。所谓高表测影法，通俗的说，就是垂直于地面立一根杆，通过观察记录它正午时影子的长短变化来确定季节的变化。垂直于地面的直杆叫“表”，水平放置于地面上刻有刻度以测量影长的标尺叫“圭”。4. B日辱，本义是指太阳的影子。现代的“日唇”指的是人类古代利用日影测得时刻的一种计时仪龄，又称“日规”。其原理就是利用太阳的投影方向来测定并划分时刻，通常由劈针（表）和唇面（带刻度的表座）组成。利用日暑计时的方法是人类在天文计时领域的重大发明，这项发明被人类沿用达几千年之久。用水计量时间1.古人除了使
19、用日智、燃香和蜡烛来计量时间之外,还曾经利用水来计时。2 .实验一：测水流速度的变化实验材料;铁架台、烧杯、量桶、塑料瓶（去掉底部，在瓶盖上扎一个小孔）、铁圈（用来固定塑料瓶）、计时器、自来水等等。实验方法：按照图中所示，安装好实验装置。在刚才的瓶子中装200毫升的水，让水从瓶盖的小孔中流出，并用量杯接住从瓶中流出的水。用计时器测量量杯里的水集聚到50毫升时用了多长时间？记录在实验记录表上。利用同样的方法测一测积聚到100毫升、150毫升的水分别需要多长时间。实隘现象：杯子中的水每增加50毫升，需要的时间是不相同的，所需时间越来越多。实验结论：随着瓶中水位的降低，水流速度越来越慢。3古代水钟4
20、 .古代水钟的类型主要有两种：泄水型水钟和受水型水钟。5 .研讨问题L水钟中水流的速度是均匀的吗？怎样才能让水以均匀的速度往下流?水流的速度是均匀的。水的流速快慢主要受水钟水位大小的影响。以固定的速度往下流就要做到保证水位的高低相同，从而保证水压平稳。可以给水钟进水中加一个分水槽，让多余的水流到分水槽内，并保持一致呈加水状态。也可以给水钟加一个调节水速的开关，例如我们在医院输液时的那种开关。另外，水钟滴孔要小。3.2. 我彳f的水钟1 .人们曾经用一个底部钻有小孔的碗放在水中，让碗慢慢下沉来时间。2 .古人曾经利用水来计时，为此，他们发明了水鲤。3 .要想制作一个计时10分钟的水钟，我们要考虑
21、到哪些问题呢？在制作前，需要有一个设计方案。制作水钟需要哪些材料？怎样控制水钟漏水的速度？如何划分10分钟的时间刻度？4 .在制作水钟的过程中蛆直塞是至关重要的，因此我们拿到任务不要急着动手制作而是同小组的同学坐下来认真讨论，先拿出设计方案。5,制作水钟的过程：设计方案一制作一测试评估与改进在水钟制作的过程中，使用剪刀、钻小孔等行为一定要注意安全。6回顾一下我们制作水钟的过程,想一想我们的水钟计时准确吗？制作简单吗？水钟虽然能够计时，但是因为受到各种因素的影响，计时很难十分精确。34机械摆钟1.摆钟的出现大大提高了钟表的精确度。5 .钟摆每分钟摆动的次数是一样的，都是60次。6 .钟摆摆动时是
22、匀速摆动，不会忽快忽慢。7 .钟摆具有塾推特点。8 .古代人们为了计量时间发明出了日智、水钟、沙漏等简易的时钟,这些简易的时钟可以让我们知道大概的时间。但是利用这些仪器计时的时候，时间总是不是太精确。人们总是希望有更精确的钟表出现。9 .关于机械摆钟的发明历史：15821583年，意大利物理学家和天文学家伽利略发现了摆的等时性。1657年，荷兰物理学家和天文学家克里斯蒂安.惠更斯利用摆的等时性原理发明了摆钟后经不断改进，沿用至今。7实验一：自制一个摆，观察摆运动的特点实验材料：一根细绳、一个小重物、铁架台等等。实验方法及活动要求：拿一根细绳，上端固定在铁架台上，下端挂一个小重物，做成一个简单的
23、摆。让我们的摆自由摆动，幅度不要太大，测量并记录他一分钟摆动的次数。重复多次活动，测量并记录我们的摆一分钟摆动的次数。实验现象：自制摆一分钟摆动次数是一样的。实验结匿_单摆具有等时性特点。3. 5.摆的快慢1 .不同的摆在一定时间内摆动的次数各不相同。2,摆的快慢与摆的跑短有关，而与摆锤的质量没有关系。3 .思考讨论影响摆的快慢的因素，作出预测：预测1：摆动快慢可能与摆锤的质量有关。预测2：摆动快慢可能与摆绳的长短有关。预测3：摆动快慢可能与摆幅的大小有关。4 .实验一：探究摆的快慢与摆锤质温的关系实验要求：探究摆的快慢与摆锤质量的关系。实验材料：铁架台、摆锤质量不等的摆、计时器等等产。实验方
24、法：把细绳固定在挂钩上，下端挂一个摆锤，让摆小幅度的自由改动，观察摆30秒摆动的次数。保持摆绳长度不变，依次增加摆锤的质量，测量不同质量的摆30秒摆动的次数。实验注意点：本次实验由；会改变的条件：摆锤的质量分别是原来的质量两倍质量、三倍质量。不会改变的条件：摆长度不变、30秒时间不变、摆动幅度不变。实验现象：不管摆锤的质量是多少,30秒时间内摆支动次数是一样的。实骐结匿JI过本次实验，我发现摆的快慢与摆锤质量没有关系。5 .实验二：探究摆的快慢与摆绳长短的关系实骐裁_探究摆的快慢与摆锤长短的关系。实验材料：铁架台、摆绳长短不同的摆、计时器、实验记录表等等产。实验方法：利用最长摆绳的摆，测量30
25、秒摆动的次数，测量三次。利用中等长度摆绳的摆，测量30秒摆动的次数，测量三次。利用最短摆绳的摆，测量30秒摆动的次数，测量三次。实验注意点：本次实蔡中，不会改变的条件:摆锤的质量、摆幅的大小。会改变的条件：摆绳的长短。实验现象：摆绳长,摆动得慢，摆绳短，摆动得快。实匿结缸摆的快慢与摆绳的长短有关。摆绳越长，摆的越慢；摆绳越短，摆的越快。制作钟摆1.不管是哪一个机械摆钟，里面的钟摆每分钟摆动的次数都为细次。2 .摆的快慢与摆绳的长度有关,摆绳越长，摆的越慢；摆绳越短，摆的越快。.3 .本节课制作钟摆的任务：机械摆钟里的钟摆每分钟摆动60次，让我们制作一个一分钟正好摆动60次的摆。怎样才能制作出一
26、个一分钟正好摆动60次的摆呢？首先我们小组成员要共同讨论交流设计出一个方案，并且不停的修改和优化我们的设计方案。设计方案成功之后，就可以根据我们的设计方案选择所需的材料来制作钟摆了。4制作钟摆的材料:铁架台、细绳、回形针、螺母、秒表等。5 .制作钟摆的步骤：设计方案，制作钟摆，测试钟摆初步制作出我们的钟摆之后，我们还要对我们制作的钟摆进行反复测试，不断调整和记录，使制作完成的钟摆正好一分钟摆动60次。6 .测试自制钟摆的方法：问题L我们怎样测试和调整我们的钟摆呢？如果摆动过快，我们该怎样调整？如果摆动过慢，我们又该怎样调整？如果摆动过快，我们可以调整摆线的长度，将摆线长度加长。如果摆动过慢，我
27、们可以将摆线长度缩短。问题2：我们是不是每次测试都需要测试一分钟摆动的次数？怎样才能节约测试的时间呢？不需要，为了节约时间，我们可以测试摆在10秒钟里是否摆了10次，不需要每次都测试一分钟。7 .研讨一分钟摆动60次的钟摆，他的摆绳长短有什么特点呢？一分钟摆动60次的钟摆，摆绳大概在25厘米左右。不过由于测量误差，实验材料缺陷等等各方面的原因，我们在测量摆长时，摆长在24-26厘米之间都是正常的。3.7.计量时间和我们的生活1.人类的计时工具经过了漫长的演变，从最初的日出而作，日落而息,到后来的日智水钟、燃香、蜡烛,再到后来的机械钟,到现在我们使用的电子表、原子钟等计时工具。2我们每天都要通过
28、艇来掌握时间、安排工作和作出决定。3,总结和比较人类计时工具的演变。计时工具的比较日咎水钟摆钟手表使用材料石头金属石英准确性丕准琥不太准琥比较准确筵确计时原理太阳下物体水滴的摆的等时性原理机械原理影子变化的规律等时性原理方便程度不方便不太方便比较方便很方便缺陷不太准确比较笨号晚上不好用不太准确要有人看守要加水比较笨卒携带不方便造价昂贵技术要求高4.不管是哪一种计时工具都有自己的特点，既有自己的优点，也有自己的缺点。不过随着科技的发展，人们制作出来的计时工具越来越方便，越来越准确。5.日常生活中，我们在什么情况下，需要精确计时呢？航天器的发射过程需要精确计时，才能保证安全和成功。百米赛跑的时候需
29、要精确计时，才能知道是否打破了记录。时刻表可以保障交通有序运行，提醒我们准时到达。生活中用微波炉加热食物，需要精确计时时间，过长或者过短都不利于食物的加热。公交车、汽车、火车、飞机等交通工具，需要精确计时才能保证交通的有序运行。电视台的节目需要精确计时，不然电视节目容易产生混乱。GPS定位系统需要精确计时，如果产生时间上的误差，就会反映到空间上产生更大的差距。第四单元健康生活第1课我们的身体1.我们人必须吃东西，吸入氧气，才能获得能量，维持生命。2 .体质记录表包括体重指数、视力、肺活量、50米跑、一分钟跳绳、一分钟仰卧起坐等项目。3 .体重指数=体重(千克)身高(米)X身高(米)。4 .遗传
30、、饮食习惯、体育锻炼、周围环境、睡眠时间、学习压力等因素都会影响生长发育。5 .从出生到死亡，人体都在不断地发生变化。袁少生时期是生长发育会旺盛的时期，对我们的一生有着重要影响，因此，养成良好的生活方式和习惯非常重要。6 .为了健康生长，我们要养成良好的生活方式和习惯,保持好的心态,保护周围环境。7 .不良的环境与身体健康(1)不良的环境会影响身体的正常生长，会使我们容易生病，也是诱发癌症的重要原因。(2)吸烟不仅会危害吸烟者的健康，“二四”还危害周围人的健康，所以公共场所禁止吸烟。(3)塞霾天气不适合进行室外运动，可以进行室内运动。第2课身体的运动1,举哑铃活动是由骨、关节和肌肉加且工住完成
31、的2,模拟前臂抬起的运动筷子模拟骨骼,橡皮筋模拟肌肉,被线绳缠绕的部分模拟差苴。3 .ft.关节和肌肉共同组成了我们的运动系统,它们相互配合，使身体进行各种运动。4 .人体内共有迦老块骨头，它们相互连接构成了人体的支架一一fto骨骼可以使我们身体进行各种各样的运动，同时还具有支撑身体、保护内脏器官的作用。5 .骨与骨之间可以活动的连接叫钮。不同地方的关节，活动的方式不同。如肘关节和肩关节。6 .人体共有迹垄块肌肉。肌肉附着在骨骼上，肌肉收缩带动骨骼运动。7 .在学习和生活中，我们要注意保持脊柱和身体部位均衡负重,还要注意保持正确的身体姿势。8 .生活中有许多与我们身体运动的结构相似的物体，如合
32、页与钮相似、塔吊的钢架与量能相似等。第3课心脏和血液1.食物中的营养和我们吸入的氧气，进入我们的血筮后都将通过心、血萱等运输到身体的各个部分，维持身体的生命活动。2 .我们的心脏每时每刻都在跳动，在安静状态下，正常人心脏一分钟大约跳动60100次。3 .模拟心脏的工作（1）用吸耳球反复将水吸进又挤出。一分钟后，手会感觉很累。（2）模拟实验中，吸耳球相当于心睚，手的力量相当于也随缅产生的力量，胶管相当于血萱，水相当于血液。4 .心脏与多条血管相连，心脏收缩,推动血液由心脏进入血管（动脉）流到全身各处；心脏舒张,血液由血管（静脉）流回心脏。心脏不停地跳动，血液不间断地流动。5 .运动后，人的心跳会
33、变快，休息一段时间，心跳会恢复正常。平时爱运动的同学，在跳动一分钟后，恢复正常心跳所需要的时间比平时不爱运动的同学更短。6 .心脏在两次跳动的间隙都有短暂的休息。尽管如此，我们还应该让心脏有更多的休息时间。每分钟心跳的次记忆、思维、情7 .在身体休息状态下，特别是睡眠的时候，氧气的需要量减少,数也会减少，心脏会得到较多的休息。第4课身体的“总指挥”1.身体的“总指挥”是膻，脑位于颅腔内，包括大脑、小脑和脑干等部分。2 .脑与皿相连。脑和脊髓联系着的睦分布到身体的各个部分。3 .大脑是人体的控蒯史必，包括左右两个大脑半球，脑的不同区域控制着我们身体的各个部分。4 .大脑、小脑和脑干的作用（1）大
34、脑控制着人体的大部分生命活动,如运动、语言、视觉、绪等。(2)小脑具有协调运动和维持身体平衡的作用。(3)脑干负责人体许多基本生命活动,如呼吸、心跳、血液循环等。5 .做个记忆游戏(1)两个学生记忆的词语个数不同，说明不同的人,脑相同功能的强弱是丕回的。(2)同一个学生记忆词语(抽象记忆)的个数和记忆物品(形象记忆)的个数不同，说明同一个人，脑不同功能的强弱也是丕圆的。第5课身体的“联络员”1.脑是人体的控制中心，它总是在不断地方送和幽信息。这些信息的传递和处理需要通过身体的联络员一座经差统来完成。6 .神经系统(1)由膻、脊髓以及与其相连并遍布全身的周围神经系统所组成。(2)脑和脊髓合称为神
35、经中枢。7 .全身各系统、器官和细胞都是在曙系级的控制下，相互配合,完成各自的功能。8 .人体能够感知各种环境刺激的器官，包括眼、豆、差、叠、皮肤等。9 .当人体受到环境中的各种刺激时，都会由传入神经将信号传到神经中枢,神经生抠做出相应的指令并通过使出血丝使身体做出反应。10 做接乒乓球游戏时，反复练习接球，成功率会提高。这说明有效的学习和训练是能够改善大脑功能的。第6课学会管理和控制自己1.jft缰是人从事某种活动时产生的心理状态，如高兴、愤怒惊奇、悲伤等。11 .身体对压力的反应(1)适当的压力对人有好处,能转化为前进的动力。(2)长期的压力会损害身体健康,不仅可能让你感觉头疼胃疼、睡不好
36、觉，还会使你不能集中注意力，难以学会新东西因此我们要学会管理压力。12 管理压力的常用方法(1)体育锻炼不仅可以减轻肌肉紧张,还能帮助你拥有更好的睡眠，这都有利于减轻压力。(2)与人沟通、交流,确定压力来源，寻找解决压力的方法。(3)听音乐、练字、涂色、读书等,做一些自己喜欢而又充满正能量的事情,会让人全身心地投入而且有成就感，能缓解压力。第7课制订健康生活计划1.我们的身体是一个和谐统一的整体,一个系统出现问题，会导致其他系统也出现问题。2 .健康的行为才能保护好我们的身体,健康、快乐地生活。3 .健康行为计划的内容(1)确定你想要实现的健康目标。(2)解释该目标可能对你健康产生的整亶。(3)制订一个能够现目标的计划。(4)记录计划的执行效里。4 .有的运动是终生都可以进行的，如散步、游泳、慢跑、骑车等。
