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1、老年康体指导题库1、单选题知识点情景春暖花开时节，某市福祉养老院准备为入住长者策划一场趣味体育运动会。针对半自理老年人身体能力和参与需求，康体指导师策划了适应于他们的趣味体育游戏节，以丰富半自理区老年人的精神生活，增加趣味性和娱乐性，同时让老年人舒展筋骨，养成常态化健身运动的习惯：情境中的“某市福祉养老院”属于活动组织单位中的。（0.5分）A.主办单位B.协办单位C.赞助单位D.承办单位参考答案：A答案解析：无2、单选题知识点测试登记时，需要填写什么信息（0.5分）A.老年人体适能测试记录表B.姓名C.电话D.联系方式参考答案：A答案解析：无3、单选题知识点流程一一确定运动健身计划与人员匹配一
2、一确定运动健身项目策划方案一一（）_一_组织老年人进行运动健身一一放松整理活动一一整理记录（0.5分）A.准备场地器材B.准备器材C.组织人员D,准备场地参考答案：A答案解析：无4、单选题知识点身体健身可以从（）的角度讲解各种运动健身增进半自理老年人健康的原理和功效。（0.5分）A.协调训练B.肺功能C.心血管健康D.骨量参考答案：A答案解析：无5、单选题知识点在准备活动道具时，以下选项（）最重要。（0.5分）A.方便取用B.耗材便宜C.安全适老D.颜色丰富参考答案：C答案解析：无6、单选题知识点情景家住幸福社区的张爷爷今年66岁，年轻时是一名工人，10年前脑卒中导致肢体右侧能力受限。初始表现
3、为右侧上下肢活动不利，老年人接受了系统的康庭治疗之后，身体功能恢复情况良好，短距离可以使用拐杖或自行使用轮椅出行。上个月开始,张爷爷因为右手灵活度降低开始出现情绪暴躁的情况且拒绝到医院进行治疗。经过劝说,社区家庭医生上门诊断后认为，张爷爷并不是病情严重，而是缺乏活动，建议张爷爷多参加运动。周一张爷爷收到社区开展的“健康夕阳”运动健身活动的通知，表示想去了解一下具体情况。周二，张爷爷在家人的陪伴下到社区康体指导中心前来咨询康体师小王自己是否适合参加这次活动，经过一段时间的学练。康体师小王决定为半自理老年人群制定运动健身类健康活动计划:若张爷爷要完成多次抗阻训练，那么间隔时间最合理的是？（0.5分
4、）A.8小时B. 24小时C. 48小时D. 96小时参考答案：C答案解析：无7、单选题知识点情景A养护院成立于2006年，作为某市首家医养结合示范机构，是一所具备完善的老年人住养、便捷医疗、康复服务功能于一体的现代化综合性老年综合服务机构。A养护院收养半自理及完全不能自理老年人。为丰富入住老人的院内生活，提高半自理老人的身体机能，康体指导师定期为老年人进行身心活化技术的指导。关于为半自理老年人独立连贯的展示身心活化技术并指导学练的相关问题：协助半自理老年人进行患侧温热时需要配合敲打，其顺序为（）。（0.5分）A.手部一手臂一肩部一腿部一脚部B.手腕一手臂一颈部一肩部一腿部C.手部一颈部肩部一
5、腰部一腿部D.手臂一颈部一肩部一腰部一脚部参考答案：A答案解析：无8、单选题知识点人在进行运动健身时，肌肉中的（）增加，流经肌肉的血液量大大增加，营养物质源源而来，使得肌纤维变粗，肌肉的体积增大，因而肌肉显得健壮而有力。（0.5分）A.毛细血管网B.血含量C.血液量D.营养物质参考答案：A答案解析：无9、单选题知识点为老年人群展示中国传统体育养生运动技能，及时观察老年人模仿康体指导师动作的情况，及时（）大家主动学习的程度，以及大家身体的基本活动能力。（0.5分）A.带动B.促进C.推动D.记录参考答案：D答案解析：无10、单选题知识点情景韩奶奶3个月前由于突发脑梗塞导致左半侧肢体行动不灵活。6
6、8岁的她自患病以来不想麻烦子女每天照顾自己，坚持白天去社区的老年人日间照料中心。在这里除了提供餐食之外，还可以参加一些有助于身体健康和增进身体机能的活动，身心活化运动就是其中之一，每次韩奶奶都很高兴参加。通过近3个月的持续运动，韩奶奶感觉左胳膊和左腿的情况比刚出院的时候有所好转，对肢体的康复也充满了信心。在这家日间照料中心经常有新来的老年人，情况跟韩奶奶类似，韩奶奶都极力推荐其他老年人参加到身心活化运动中来。在运动之前要先了解相关的原理和功效，与完全自理老年人不同的是，针对像韩奶奶这样的半自理老年人,在运动时还需要考虑和注意老年人患侧的技术指导和运动锻炼。关于为半自理老年人讲解身心活化技术增进
7、健康的原理和功效相关问题：活力健康操包括（）个基本动作？（0.5分）A. 3B. 4C. 5D. 6参考答案：B答案解析：无11、单选题知识点生活满意度评估量表中哪一个是他评量表？O（0.5分）A.生活满意度评定量表（LSR）B.生活满意度指数A（LSIA）C.生活满意度指数B（LSIB）D.以上都是参考答案：A答案解析：无12、单选题知识点情景赵奶奶是最近转来康养中心的独居老年人，老伴前些年因病离世，有两儿一女，因患有帕金森疾病若干年，家人照顾吃力，奶奶入康养中心进行康复，在入住新环境后睡眠受到影响经常失眠，白天精神欠佳，偶感觉疲劳，记忆力退化，经常忘记吃药及甚至忘记家人的名字，手部有震颤症
8、状，平衡能力较差，步态表现为小碎步，近一个月发生2次跌倒，与周围的老年人交流较少，常常感觉生活无趣，近两年来都是女儿照顾，基本未进行过家务活动：在音乐照护康体指导师整理记录时，下列不需要记录的是（）。（0.5分）A.记录评估结果B.告知老年人评估结果C.对老年人的态度D.解答老年人相关问题参考答案：C答案解析：无13、单选题知识点在处理应急事件时，应根据老年人实时的身体状况、病史、用药史等情况，再进行相应的处理。（0.5分）A.病史B.精神史C.职业D.经济状况参考答案：A答案解析：无14、单选题知识点身心活化康体指导师在为偏瘫老年人设计身心活化活动时，要充分考虑老年人的基本需求，下列需求中，
9、不属于偏瘫老年人基本需求的是（0.5分）A.自主需求B.自立需求C.胜任需求D.关系需求参考答案：B答案解析：无15、单选题知识点情景春暖花开时节，某市福祉养老院准备为入住长者策划一场趣味体育运动会。针对半自理老年人身体能力和参与需求，康体指导师策划了适应于他们的趣味体育游戏节，以丰富半自理区老年人的精神生活，增加趣味性和娱乐性，同时让老年人舒展筋骨，养成常态化健身运动的习惯：以下哪个活动方案名称更适合？（0.5分）A.老年人游戏活动方案B.某福祉养老院趣味体育游戏策划案C.养老院活动方案D.魅力四射参考答案：B答案解析：无16、单选题知识点情景武汉武昌区的刘奶奶今年82岁，常年身患慢性疾病，
10、尤其脾胃失调严重，身体偏瘦，老伴去年去世，自己长期与儿子、儿媳一起居住，前几年勉强能够自理，不敢独自出门。去年冬天过后，腿脚感觉更加无力，在儿子建议下，买了轮椅，但由于儿媳与老人关系不和，儿子长期不在家，家庭矛盾不断升级。于是，前不久在刘奶奶的要求下，儿子将他送到了3公里之外的养老机构。刘奶奶对机构的各项设施和服务都很满意。机构根据刘奶奶身体情况，建议她参加机构组织的中国传统体育养生服务项目，通过练习传统功法增强脾胃功能，提高身体素质。刘奶奶欣然接受了建议，并通过了健康评估，准备接受康体指导师的技能指导。相关问题如下：腕关节和踝关节多次有规律的活动，就是对“十二原穴”的自我（）？（0.5分）A
11、.按摩B.拉伸C.撞击D.运动参考答案：A答案解析：无17、单选题知识点半自理老年人群学练中国传统体育过程中，应与老人进行有效沟通和需求调研，时间O。（0.5分）A.不宜过长B.充足C.缓慢D.迅速参考答案：A答案解析：无18、单选题知识点简易FUgI-Meyer评定量表（FMA）,包括下肢功能17项O分。（0.5分）A. 31B. 32C. 33D. 34参考答案：D答案解析：无19、单选题知识点当运动健身结束后，应及时的补充体内消耗的O,需要从外界摄取更多的物质，因此促进消化系统的使用，提高了消化系统的功能,（0.5分）A.物质B.新陈代谢C.心血管健康D.加强参考答案：A答案解析：无20
12、、单选题知识点康体指导师进行老年人参与游戏活动能力评估后，选出6名75岁上下有轻微认知症障碍的老年人组成活动小组，这样的小组活动性质属于（）。（0.5分）A.开放式小组B.封闭式小组C.同质性小组D.异质性小组参考答案：C答案解析：无21、单选题知识点情景春暖花开时节，某市福祉养老院准备为入住长者策划一场趣味体育运动会。针对半自理老年人身体能力和参与需求，康体指导师策划了适应于他们的趣味体育游戏节，以丰富半自理区老年人的精神生活，增加趣味性和娱乐性，同时让老年人舒展筋骨，养成常态化健身运动的习惯：此次趣味体育游戏节的活动目的表述不正确的是（0.5分）A.为了丰富养老机构的文化生活B.倡导老年人
13、锻炼身体、陶冶情操的生活理念C.提高老年人的肢体活动能力D.增加老年人的记忆判断能力参考答案：D答案解析：无22、单选题知识点对肌力3级以下不能抗重力者，测试时应将被测肢体置于O。（0.5分）A.垂直位B.去除重力体位C.水平位D.以上都不正确参考答案：B答案解析：无23、单选题知识点为半自理老年人制定中国传统体育健身活动，做好参与活动老年人的（）数据采集。（0.5分）A.疾病B.健康监测C.年龄D.基本信息参考答案：B答案解析：无24、单选题知识点根据居民身份证的出生日期，按照（）、月（2位）、日（2位）顺序填写。（0.5分）A.年（4位）B.年（2位）C.年（3位）D.不写年参考答案：A答
14、案解析：无25、单选题知识点导致运动中肌肉痉挛（抽筋）的常见原因有寒冷刺激、疲劳、出汗过多、（）（0.5分）A.精神状态不佳B.用力过猛C.有病史D.以上3者都有参考答案：B答案解析：无26、单选题知识点半自理老年人游戏组织安全评估中，观察游戏过程，确保半自理老年人游戏服务率100%是（）的评估指标。（0.5分）A.照护人员安排B.照护人员分组，员工职责C.风险防范培训与考核D.安全防护服务参考答案：A答案解析：无27、单选题知识点每次训练总时长较长时,可适当减少每次训练计划中（）的训练项目，而不是压缩每组训练时长和组间休息时长（0.5分）A.不同类型B.相同类型C.类似类型D.相反类型参考答
15、案：B答案解析：无28、单选题知识点（）是为活动项目提供资金、实物、场地、技术、劳务等各种形式赞助的机构和企业（0.5分）A.协办单位B.赞助单位C.承办单位D.负责单位参考答案：B答案解析：无29、单选题知识点（）的各项指标能够说明半自理老年人学练中国传统体育的安全性。（0.5分）A.安全性量表B.安全性操作C.安全性目标D.安全性功能参考答案：A答案解析：无30、单选题知识点情景已八旬的退休老教授陈先生与老伴居住在上海某高端校区，她们的儿女均在外地工作，夫妻俩不喜欢请保姆，于是日常生活仍勉力自己打理。不幸的是,陈先生老伴前一段时间不小心摔倒，需要长期借助轮椅出行。于是他们入住了上海某养老社
16、区，由专人负责陈先生老伴的日常护理。几天前，两位老年人一起接受了社区康体指导师有关中国传统体育服务项目的介绍，两人都很感兴趣，于是主动报名进行健康评估，为后续参与中国传统体育健康活动做好准备。根据以上情况，康体指导师首先给陈先生的老伴，进行中国传统体育活动的安全性评估：安全性是开展老年人康体活动的O（0.5分）A.基础B.保障C.提高D.前提参考答案：D答案解析：无31、单选题知识点导引养生功十二法第一式：（）（0.5分）A.双鱼悬阁B.乾元启运C.老骥伏杨D.纪昌贯虱参考答案：B答案解析：无32、单选题知识点情景刘先生今年81岁，退休前是中央国家机关高级干部，年轻时候上山下乡吃了很多苦，干了
17、一辈子革命工作，身上也留下了很多病症，现在生活不能完全自理，但精神一直很好，上肢活动能力无障碍，居住在南京一所高级养老机构中。机构负责人根据老年人情况及爱好，引入中国传统体育健康干预项目，引导老年人进行健康习练。根据以上情况，康体指导师首先给刘先生进行了中国传统体育活动的安全性评估，接下来要对活动开展的强度和环境进行评估:对于大多数老年人来说，适合采用O相结合的方式进行运动。（0.5分）A.中等与较强度B.和中强度活动C.中高强度D.特高强度参考答案：B答案解析：无33、单选题知识点情景北京某养老院成立于2011年，位于朝阳区某大型社区，由清华大学毕业的王先生和几位同学投资兴办，北京市民政局和
18、朝阳区民政局直接领导下，参照国外先进养老院理念，于2011年建设的专业护理型养老机构，专注于为高龄、失能、半失能、失智老人提供颐养、照料、医疗、护理、康乐等优质服务。近期，该机构与某高校合作，引入了中国传统体育养生服务项目，主要针对半自理老年人开展十二段锦功法的指导与健康服务。经过前期意愿调查和健康评估，该机构12名半自理老年人通过了评估，而且有意愿参加。康体指导师开始准备为老年人讲解十二段锦促进老年人健康的原理和功效。有关问题如下：十二段锦适合于不同人群学练，尤其适合O人群习练（0.5分）A.婴幼儿B.少年C.青年D.半自理老年人参考答案：D答案解析：无34、单选题知识点简明精神状态评分中需
19、考虑到？（0.5分）A.年龄差异B.文化程度差异C.兴趣爱好差异D.性别差异参考答案：B答案解析：无35、单选题知识点情景某老年公寓的半自理区入住40多位老年人，年龄在73-85岁不等。部分老年人对机构活动的参与性较高，兴趣爱好不一。老人普遍身体机能有不同程度的退化，日常生活活动能力卜一降，动作比较缓慢。个别老人出现轻微失智症状。康体指导师为了营造积极的机构氛围，将根据他们的能力和需求，量身定做游戏活动计划：针对身体功能有轻微障碍的半自理老人，游戏中要遵守？（0.5分）A.保护患侧，强化健侧B.强化患侧，保护健侧C.工作人员站在半自理老人的健侧一侧D.健侧和患侧都不能动参考答案：A答案解析：无
20、36、单选题知识点为老年人群展示中国传统体育养生运动技能，康体指导师背向大家,进行O展示，同时进行各动作名称表述。（0.5分）A.完整动作B.分解动作C.分段动作D.系统动作参考答案：B答案解析：无37、单选题知识点通过讲解运动健身原理，丰富老年人的理论知识，提升对（）的认识，促进老年人对技术动作的掌握，提高锻炼效果。（0.5分）A.理论知识B.基础知识C.技术动作D.基本动作参考答案：C答案解析：无38、单选题知识点情景韩奶奶3个月前由于突发脑梗塞导致左半侧肢体行动不灵活。68岁的她自患病以来不想麻烦子女每天照顾自己，坚持白天去社区的老年人日间照料中心。在这里除了提供餐食之外，还可以参加一些
21、有助于身体健康和增进身体机能的活动，身心活化运动就是其中之一，每次韩奶奶都很高兴参加。通过近3个月的持续运动，韩奶奶感觉左胳膊和左腿的情况比刚出院的时候有所好转，对肢体的康复:也充满了信心。在这家日间照料中心经常有新来的老年人，情况跟韩奶奶类似，韩奶奶都极力推荐其他老年人参加到身心活化运动中来。在运动之前要先了解相关的原理和功效，与完全自理老年人不同的是，针对像韩奶奶这样的半自理老年人，在运动时还需要考虑和注意老年人患侧的技术指导和运动锻炼。关于为半自理老年人讲解身心活化技术增进健康的原理和功效相关问题：利用其特性，训练刺激手指末梢神经、训练握力，从而刺激脑部活动的是（0.5分）A.手指棒B.
22、健康环C.按摩球D.温热垫参考答案：A答案解析：无39、单选题知识点构音障碍评定的内容不含？（0.5分）A.听觉理解B.舌的运动C.朗读文章D.软腭的运动参考答案：A答案解析：无40、单选题知识点唱歌与乐器吹奏可以O。（0.5分）A.强化心肺功能B.促进手指、手部、颈部、背部的运动C.训练肌肉运动与控制D.促进手指之间的协调能力参考答案：A答案解析：无41、单选题知识点指导和协助练习讲解要突出技术动作的关键点,（）地讲解关键技术动作（0.5分）A.安全B.正常C.合理D.突出参考答案：D答案解析：无42、单选题知识点“您主要想锻炼哪方面的能力？”这是康体指导师在做（）方面的调研？（0.5分）A
23、.兴趣B.时间C.能力D.地点参考答案：C答案解析：无43、单选题知识点音乐照护活动场地适合在以下那种环境下开展？（0.5分）A.灯光昏暗且无通风设施B.具有无障碍设施改造的场所C.拥挤的场地D.性别差异参考答案：B答案解析：无44、单选题知识点半自理老年人学练中国传统体育强度评估环境评估，分值为O分时，说明环境适宜。（0.5分）A. 70-89B. 50-69C. 90-100D. 70-90参考答案：A答案解析：无45、单选题知识点情景武汉武昌区的刘奶奶今年82岁，常年身患慢性疾病，尤其脾胃失调严重，身体偏瘦，老伴去年去世，自己长期与儿子、儿媳一起居住，前几年勉强能够自理，不敢独自出门。去
24、年冬天过后，腿脚感觉更加无力，在儿子建议下，买了轮椅，但由于儿媳与老人关系不和，儿子长期不在家，家庭矛盾不断升级。于是，前不久在刘奶奶的要求下，儿子将他送到了3公里之外的养老机构。刘奶奶对机构的各项设施和服务都很满意。机构根据刘奶奶身体情况，建议她参加机构组织的中国传统体育养生服务项目，通过练习传统功法增强脾胃功能，提高身体素质。刘奶奶欣然接受了建议，并通过了健康评估，准备接受康体指导师的技能指导。相关问题如下：导引养生功十二法强调O?（0.5分）A.动静结合B.动中有静C.逢动必旋D.逢动必响参考答案：C答案解析：无46、单选题知识点通过对半自理老年人学练中国传统体育健身功法的指导，令老年人
25、初步掌握所学技能，能够进行O的动作展示。（0.5分）A.完整B.流畅C.较标准D.美观参考答案：C答案解析：无47、单选题知识点为了调动老年人参与游戏的积极性，可以请（）的老年人作为案例为大家做示范。（0.5分）A.掌握较好B.人缘较好C.声音较大D.动作规范参考答案：A答案解析：无48、单选题知识点在评估半自理老年人开展中国传统体育活动安全性时,老年人主要（）姿为主。（0.5分）A.站B.坐C.卧D.以上全不对参考答案：B答案解析：无49、单选题知识点组织老年游戏的工作流程包括工作准备、实施过程和（）（0.5分）A.效果评价B.宣传稿撰写C.安全返程D.奖励参考答案：A答案解析：无50、单选
26、题知识点测量和评价老年人腰部脂肪堆积（中心型肥胖），并用于计算腰围/臀围比O。（0.5分）A. WRHB. RHWC. WHRD. RWH参考答案：C答案解析：无51、单选题知识点情景某老年公寓的半自理区入住40多位老年人，年龄在73-85岁不等。部分老年人对机构活动的参与性较高，兴趣爱好不一。老人普遍身体机能有不同程度的退化，日常生活活动能力下降，动作比较缓慢。个别老人出现轻微失智症状。康体指导师为了营造积极的机构氛围，将根据他们的能力和需求，量身定做游戏活动计划：针对轻微失智的老人，以下哪类游戏是专门针对他们开发设计的？（0.5分）A.破冰游戏B.结构游戏C.认知游戏D.康健游戏参考答案：
27、C答案解析：无52、单选题知识点定期为半自理老年人开展体质健康（），观察各数据变化的幅度。（0.5分）A.统计B.数据收集C.登记D.监测参考答案：D答案解析：无53、单选题知识点温热运动可以作为其他运动的O0（0.5分）A.预备活动B.辅助活动C.必备活动D.后续活动参考答案：A答案解析：无54、单选题知识点大椎穴位于第O颈椎棘突下凹陷中。（0.5分）A. 5B. 6C. 7D. 8参考答案：C答案解析：无55、单选题知识点游戏展示的目的是帮助老年人更好地理解游戏玩法，建立参与游戏的（）.（0.5分）A.规则感B.兴趣C.自信心D.认同感参考答案：C答案解析：无56、单选题知识点情景北京某养
28、老院成立于2011年，位于朝阳区某大型社区，由清华大学毕业的王先生和几位同学投资兴办，北京市民政局和朝阳区民政局直接领导下，参照国外先进养老院理念，于2011年建设的专业护理型养老机构，专注于为高龄、失能、半失能、失智老人提供颐养、照料、医疗、护理、康乐等优质服务。近期，该机构与某高校合作，引入了中国传统体育养生服务项目，主要针对半自理老年人开展十二段锦功法的指导与健康服务。经过前期意愿调查和健康评估，该机构12名半自理老年人通过了评估，而且有意愿参加。康体指导师开始准备为老年人讲解十二段锦促进老年人健康的原理和功效。有关问题如下：十二段锦第三式名称（0.5分）A.冥心握固B.叩齿鸣鼓C.微撼
29、天柱D.掌抱昆仑参考答案：C答案解析：无57、单选题知识点Brunnstrom认为中枢性损伤引起的瘫痪是一种失去了运动控制的质变过程，BrunnstromIV期为（）。（0.5分）A.无任何运动B.开始出现共同运动，并能引出联合反应、共同运动C.异常肌张力增高，可随意出现共同运动D.患者的异常肌张力开始下降，共同运动模式被打破，开始出现分离运动参考答案：D答案解析：无58、单选题知识点当发现老年人出现游戏错误时，要运用恰当的（）和合适时机指出问题所在。（0.5分）A.动作B.语言C.表情D.示范参考答案：B答案解析：无59、单选题知识点大脑皮质受损易发生癫痫，症状可以表现为肢体的O等。（0.5
30、分）A.抽搐B.意识丧失C.口吐白沫D.以上都是参考答案：D答案解析：无60、单选题知识点情景己八旬的退休老教授陈先生与老伴居住在上海某高端校区，她们的儿女均在外地工作，夫妻俩不喜欢请保姆，于是日常生活仍勉力自己打理。不幸的是,陈先生老伴前一段时间不小心摔倒，需要长期借助轮椅出行。于是他们入住了上海某养老社区，由专人负责陈先生老伴的日常护理。几天前，两位老年人一起接受了社区康体指导师有关中国传统体育服务项目的介绍，两人都很感兴趣，于是主动报名进行健康评估，为后续参与中国传统体育健康活动做好准备。根据以上情况，康体指导师首先给陈先生的老伴，进行中国传统体育活动的安全性评估：安全性量表各项指标能够
31、表征老年人学练中国传统体育的（）要求（0.5分）A.运动强度B.运动技能C.运动时间D.运动频次我的答案：D得分：0分参考答案：B答案解析：无61、单选题知识点康体指导师在使用自感劳累量表（RPE）评估半自理老年人参加游戏活动的运行感觉时，静息心率为（）最合适。（0.5分）A. 70次/分B. 90次/分C. 110次/分D. 130次/分参考答案：C答案解析：无62、单选题知识点如果老年人觉得游戏简单，康体指导师应该怎么做？（）（0.5分）A.换一个玩B.适当改造C.中止游戏D.继续游戏参考答案：B答案解析：无63、单选题知识点情景己八旬的退休老教授陈先生与老伴居住在上海某高端校区，她们的儿
32、女均在外地工作，夫妻俩不喜欢请保姆，于是日常生活仍勉力自己打理。不幸的是,陈先生老伴前一段时间不小心摔倒，需要长期借助轮椅出行。于是他们入住了上海某养老社区，由专人负责陈先生老伴的日常护理。几天前，两位老年人一起接受了社区康体指导师有关中国传统体育服务项目的介绍，两人都很感兴趣，于是主动报名进行健康评估，为后续参与中国传统体育健康活动做好准备。根据以上情况，康体指导师首先给陈先生的老伴，进行中国传统体育活动的安全性评估：对半自理老年人习练中国传统体育进行安全性评估，主要以评估O为主？（0.5分）A.腰背部活动能力B.腿部活动能力C.上肢活动能力D.以上都不对参考答案：C答案解析：无64、单选题
33、知识点情景家住幸福社区的张爷爷今年66岁，年轻时是一名工人，10年前脑卒中导致肢体右侧能力受限。初始表现为右侧上下肢活动不利，老年人接受了系统的康复治疗之后，身体功能恢复情况良好，短距离可以使用拐杖或自行使用轮椅出行。上个月开始,张爷爷因为右手灵活度降低开始出现情绪暴躁的情况且拒绝到医院进行治疗。经过劝说,社区家庭医生上门诊断后认为，张爷爷并不是病情严重，而是缺乏活动，建议张爷爷多参加运动。周一张爷爷收到社区开展的“健康夕阳”运动健身活动的通知，表示想去了解一下具体情况。周二，张爷爷在家人的陪伴下到社区康体指导中心前来咨询康体师小王自己是否适合参加这次活动，经过一段时间的学练。康体师小王决定为
34、半自理老年人群制定运动健身类健康活动计划:张爷爷欲进行柔韧性练习，来锻炼自己的上肢柔韧性，最适合他的方式是？（0.5分）A.双手背部拉伸B.坐位体前屈的拉伸C.抬高压腿D.转体拉伸参考答案：A答案解析：无65、单选题知识点根据游戏内容，展示时需要适当地强调并示范（）和需避免的危险因素。（0.5分）A.使用器具B.游戏玩法C.游戏规则D.示范安全注意事项参考答案：D答案解析：无66、单选题知识点情景家住幸福社区的张爷爷今年66岁，年轻时是一名工人，10年前脑卒中导致肢体右侧能力受限。初始表现为右侧上下肢活动不利，老年人接受了系统的康复治疗之后，身体功能恢复情况良好，短距离可以使用拐杖或自行使用轮
35、椅出行。上个月开始,张爷爷因为右手灵活度降低开始出现情绪暴躁的情况且拒绝到医院进行治疗。经过劝说,社区家庭医生上门诊断后认为，张爷爷并不是病情严重，而是缺乏活动，建议张爷爷多参加运动。周一张爷爷收到社区开展的“健康夕阳”运动健身活动的通知，表示想去了解一下具体情况。周二，张爷爷在家人的陪伴下到社区康体指导中心前来咨询康体师小王自己是否适合参加这次活动，经过一段时间的学练。康体师小王决定为半自理老年人群制定运动健身类健康活策划方案:不属于老年人群的运动健身项目策划方案封面的内容是？（0.5分）A.活动的全称B.策划人的姓名C.活动的目的和意义D.活动方案完成日期参考答案：C答案解析：无67、单选
36、题知识点情景家住幸福社区的张爷爷今年66岁，年轻时是一名工人，10年前脑卒中导致肢体右侧能力受限。初始表现为右侧上下肢活动不利，老年人接受了系统的康复治疗之后，身体功能恢复情况良好，短距离可以使用拐杖或自行使用轮椅出行。上个月开始,张爷爷因为右手灵活度降低开始出现情绪暴躁的情况且拒绝到医院进行治疗。经过劝说,社区家庭医生上门诊断后认为，张爷爷并不是病情严重，而是缺乏活动，建议张爷爷多参加运动。周一张爷爷收到社区开展的“健康夕阳”运动健身活动的通知，表示想去了解一下具体情况。周二，张爷爷在家人的陪伴下到社区康体指导中心前来咨询康体师小王自己是否适合参加这次活动，经过一段时间的学练。康体师小王决定
37、为半自理老年人群制定运动健身类健康活策划方案:为老年人群制定基本的运动健身习练方案时，关于组织单位，排在最前面的是？（0.5分）A.主办单位B.承办单位C.协办单位D.顺序无关紧要参考答案：A答案解析：无68、单选题知识点在半自理老年人学练中国传统体育进行有效性评估中，有效性量表各项指标能够表征老年人学练中国传统体育后，身体各项健康指标的O效果。（0.5分）A.变化B.上升C.提升D.使用参考答案：C答案解析：无69、单选题知识点音乐照护活动的强度评估包含？（0.5分）A.偏瘫上肢能力评价法B.洼田饮水试验C.SF-36D.六分钟步行试验我的答案：D得分：0.5分参考答案：D答案解析：无70、
38、单选题知识点通过老年人学练中国传统体育进行有效性评估，深入掌握老年人运动效果评估的O判断方法。（0.5分）A.客观B.主观C.实际D.理论参考答案：B答案解析：无71、单选题知识点效果评价通过组织实施运动健身训练计划，让老年人能够按质按量的完成训练要求，达到训练目标，取得一定的（）（0.5分）A.训练成果B.训练效果C.训练目的D.训练结果参考答案：B答案解析：无72、单选题知识点以下哪一项不属于开展音乐照护活动安全性评估内容？（0.5分）A.长者步态情况B.长者的精神状况C.长者的跌倒风险D.长者在音乐照护活动中的配合程度参考答案：D答案解析：无73、单选题知识点腕关节和踝关节多次有规律的活
39、动，就是对O的自我按摩。（0.5分）A.原穴B.十二原穴C.十二穴D.十六穴参考答案：B答案解析：无74、单选题知识点半自理老年人参与游戏活动有效性评估结果得分为201分，评估结论是（）。（0.5分）A.无效B.有效性较差C.有效性一般D.有效性较好参考答案：B答案解析：无75、单选题知识点中国传统体育健康活动能够满足老年人O需求。（0.5分）A.康体B.健身C.康复D.锻炼参考答案：A答案解析：无76、单选题知识点情景北京某养老院成立于2011年，位于朝阳区某大型社区，由清华大学毕业的王先生和几位同学投资兴办，北京市民政局和朝阳区民政局直接领导下，参照国外先进养老院理念，于2011年建设的专
40、业护理型养老机构，专注于为高龄、失能、半失能、失智老人提供颐养、照料、医疗、护理、康乐等优质服务。近期，该机构与某高校合作，引入了中国传统体育养生服务项目，主要针对半自理老年人开展十二段锦功法的指导与健康服务。经过前期意愿调查和健康评估，该机构12名半自理老年人通过了评估，而且有意愿参加。康体指导师开始准备为老年人讲解十二段锦促进老年人健康的原理和功效。有关问题如下：练习十二段时还要（）、导引、意念相互配合，动作柔和、自然、顺畅。形神兼备。（0.5分）A.呼吸B.说话C.动作D.思想参考答案：A答案解析：无77、单选题知识点情景春暖花开时节，某市福祉养老院准备为入住长者策划一场趣味体育运动会。
41、针对半自理老年人身体能力和参与需求，康体指导师策划了适应于他们的趣味体育游戏节，以丰富半自理区老年人的精神生活，增加趣味性和娱乐性，同时让老年人舒展筋骨，养成常态化健身运动的习惯：以下哪个时间安排最符合老年人活动方案撰写的要求:（0.5分）A. 2020年11月25日14:00-15:20B. 2020年11月25日14:00C. 2020年11月25日D. 2020年11月25日12:00-14:20参考答案：A答案解析：无78、单选题知识点情景武汉武昌区的刘奶奶今年82岁，常年身患慢性疾病，尤其脾胃失调严重，身体偏瘦，老伴去年去世，自己长期与儿子、儿媳一起居住，前几年勉强能够自理，不敢独自
42、出门。去年冬天过后，腿脚感觉更加无力，在儿子建议下，买了轮椅，但由于儿媳与老人关系不和，儿子长期不在家，家庭矛盾不断升级。于是，前不久在刘奶奶的要求下，儿子将他送到了3公里之外的养老机构。刘奶奶对机构的各项设施和服务都很满意。机构根据刘奶奶身体情况，建议她参加机构组织的中国传统体育养生服务项目，通过练习传统功法增强脾胃功能，提高身体素质。刘奶奶欣然接受了建议，并通过了健康评估，准备接受康体指导师的技能指导。相关问题如下：练习中国传统体育要安稳坐下，周身放松，帮助练习者O?（0.5分）A.排除杂念B.身心健康C.愉悦身心D.提高自我参考答案：A答案解析：无79、单选题知识点播种春天邂逅园艺一一老
43、年人园艺活动策划书这个活动名称是采用哪种方法命名的？（0.5分）A.点明事由B.事由+文种C.主标题+副标题D.内容参考答案：C答案解析：无80、单选题知识点情景武汉武昌区的刘奶奶今年82岁，常年身患慢性疾病，尤其脾胃失调严重，身体偏瘦，老伴去年去世，自己长期与儿子、儿媳一起居住，前几年勉强能够自理，不敢独自出门。去年冬天过后，腿脚感觉更加无力，在儿子建议下，买了轮椅，但由于儿媳与老人关系不和，儿子长期不在家，家庭矛盾不断升级。于是，前不久在刘奶奶的要求下，儿子将他送到了3公里之外的养老机构。刘奶奶对机构的各项设施和服务都很满意。机构根据刘奶奶身体情况，建议她参加机构组织的中国传统体育养生服务
44、项目，通过练习传统功法增强脾胃功能，提高身体素质。刘奶奶欣然接受了建议，并通过了健康评估，准备接受康体指导师的技能指导。相关问题如下：芙蓉出水：两手叠腕卷指（），右拳拉至右肩前，左拳随着左臂内旋，收于左胯旁，翘腕？（0.5分）A.分手B.伸直C.弹指甲D.握拳参考答案：C答案解析：无81、单选题知识点半自理老年人游戏活动时间不要过长，主体游戏活动时间在（）分钟左右为宜。（0.5分）A. 10B. 30C. 60D. 90参考答案：B答案解析：无82、单选题知识点长期科学规律的坚持练习传统体育养生功法，可以增加机体的（）与协调能力。（0.5分）A.自控B.均衡C.平衡D.调动参考答案：C答案解析：无83、单选题知识点半自理老年人每周学练中国传统体育活动的次数在（）次。（0.5分）A. 2至4B. 3至5C. 4至6D. 1至3参考答案：B答案解析：无84、单选题知识点半自理老年人游戏安全预案设计符合安全性要求，需要检查（）O（0.5分）A.策划方案B.安全规范C.应急方案D.老人意见参考答案：C答案解析：无85、单选题知识点情景春暖花开时节，某市福祉养老院准备为入住长者策划一场趣味体育运动会。针对半自理老年人身体能力和参
