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1、1,第七章大学生的恋爱观和性心理,2,德国著名诗人歌德曾说：“天下哪个倜傥少男不善钟情？天下哪个妙龄少女不善怀春？”,3,第一节,大学生恋爱心理概述,4,一、感情与爱情,1.爱情：男女双方发自内心的相互爱慕并渴望对方成为自己终身伴侣的感情。2.感情：通过外界的刺激后心里产生一种对该事物或人关切、愉悦、喜欢的心理叫感情。,5,二、恋爱,男女双方互相熟悉、了解、爱慕、追求的内心体验，是爱情的孕育过程。,6,三、婚姻,被社会所承认、被亲属所认可的男女两性结合存在于家庭结构之中的夫妻关系。,7,四、家庭,以婚姻为纽带、以血缘关系为基础形成的承担一定责任与义务互相依赖、互相依存的人类自身进行再生产的社会
2、细胞。,8,五、爱情是自然属性与社会属性的统一,男女进人青春期以后，生理与心理发展到一定的程度之后，自然而然地产生一种对异性的追求和向往，产生爱情，这是它的自然属性；同时爱情是婚姻的准备阶段，它不但要求男女之间真诚爱慕，具有渴望对方成为自己终生伴侣的深厚专一的那种情怀，同时应与道德、法律与义务紧密相连，而且还要产生新生命，将其哺育成人，承担对社会的责任。这就是爱情的社会属性。所以真正的爱情应该是这两者的高度结合和统一，如果二者统一不起来，则不能称之为爱情。,9,六、恋爱观,恋爱观是指人们对男女恋爱这种社会现象的根本看法，不同社会、不同的地位的人对恋爱的看法是千差万别的。有的偏重于选择对方这个人
3、，有的偏重于选择对方的家庭情况；有的偏重于选择对方对自己的直觉；有的偏重于自己独立选择，即自由恋爱；有的则完全听从父母和家人的意见等。,10,第二节,大学生的爱情观 与择偶观,11,一、什么是爱情,1、爱情以正常生理发展为基础。爱情是基于男女两性之间生理差异的基础上发展起来的情感；当生理基础出现异常时，爱情可能出现变异。,12,2、爱情是个体自我意识和性心理发展到相对成熟时自然而然产生的，而在未成年异性之间所产生的相互吸引现象，只能算是爱情前期的性心理发展。,一、什么是爱情,13,一、什么是爱情,3、爱情是一种社会感情，既受到社会法律和道德的约束，也包含经济和价值利益的交换。,14,4、爱情是
4、一种以异性之间感情为基础，具有强烈的相互吸引力和愉悦体验的高级情感，性爱是爱情的构成成分之一，但性爱不等于爱情，人的爱情不是动物性的低级情绪。,一、什么是爱情,15,一、什么是爱情,5、男女双方彼此尊重和友谊是爱情的基础，忠诚与信任是爱情的保证，专一或排他性或是人类爱情的核心。,16,爱情的结构由三种成分所组成,（一）动机成分是指爱情行为背后的动机，包括性驱力、异性容貌的吸引、对方的地位、钱财、权利等社会资源对自己需求的满足或互补性等。在恋爱动机的驱使下，个体会热情地追求心仪的异性。（二）情绪成分是指在恋爱过程中所体验到的酸甜苦辣，幸福或仇恨等复杂的各种情绪。（三）认知成分是指对爱情的含义，爱
5、情的意义与价值，爱情的道德责任、择偶观、自己与恋爱对象的匹配性等理性思考与性行为控制的认识。认知是维系爱情持久性的根本因素，它决定了双方对爱情的承诺和守约。,17,二、大学生恋爱的类型,（一）理想浪漫型（二）现实功利型（三）情欲慰籍型（四）互爱互助型,18,三、大学生的择偶观,恋爱测试：从逛街窥探你的择偶标准 如果你和一个朋友在逛街，另一个朋友给你打电话约你，你会选择哪一个。A.看哪一个朋友更谈得来而定B.还是逛街吧，因为先约了他(她)C.干脆把打电话的朋友叫来一起逛D.陪完一个朋友再陪另一个朋友,19,分析,A、你是一个很现实而且很理智的人，会有选择的结交朋友，自己想要的东西和不要的东西分得
6、很清楚，因此你在选择男(女)友时会更实际，不过结局都是令人非常满意的。B、你是一个非常有原则的人，喜欢有计划的去做每一件事，虽然突来的事情会给你带来些烦恼，但是你还是会处理的有条有理的。你对男(女)友的自身素质或其它各个方面的要求都很高，所以你的男(女)友会是一个很有内涵的人。C、你是一个爱热闹且很有主见的人，喜欢结交朋友，没有朋友的日子你会感到很孤独，所以通常你都会被朋友包围。你希望你的男(女)友都以你为中心，以你为偶像。D、你是一个很热情且有些花心的人，在普通朋友眼里你是懂得帮助别人且很义气的人，但在男(女)友眼里你则是到处留情的人，所以你的男(女)友通常是外向开朗型的。,20,三、大学生
7、的择偶观,（一）择偶理论 1、同类匹配理论(趣味相投)2、资源交换理论(取长补短)3、择偶梯度理论(男高女低)4、门当户对理论 5、郎才女貌理论,21,（二）当代大学生的择偶观,调查发现大学生择偶观中排在前十位的考虑因素是：性格（87.3%）、品质(87.1%)、健康(80.0%)、能力(65.5%)、兴趣(60.1%)、才华(58.9%)、相貌(57.9%)、聪明(52.6%)、学历(52.1%)、理家(45.2%)等。提示当代大学生的择偶观总体上是健康积极和理智的，但与成年人相比仍显得有些理想化和书生气。,22,第三节,大学生恋爱心理及其调适,23,一、大学生恋爱心理的发展过程,大学生恋爱
8、心理不是一成不变的，而是有一个发展的过程。其过程大致可分为萌芽期、发展期、稳定期三个阶段：1：萌芽期：一般为大学一年级。2：发展时期：一般为大学二、三年级。据调查统计，二、三年级大学生恋爱人数占整个大学生谈恋爱人数的6070%。其类型大致有如下几种：同乡恋爱团队恋爱干部恋爱3稳定期：一般为大学生四年级。进入四年级后，大学生变得更加成熟老练了，看问题也更加现实了,对爱情的思考趋于冷静理智，恋爱呈现较稳定的态势。,24,二、大学生的恋爱心理特征,25,1.性爱的好奇心理,由生理发育成熟导致的性冲动与性亲近要求的产生而形成,26,2.急于求成的占有心理,与高校聚集着才华、风度、美貌于一身的特殊人群氛
9、围直接相关。有些男大学生固执地认为：毕业后还没有男朋友的女孩都是别人挑剩下的。,27,3.依赖心理,由独生子女的孤独感和习惯了他人的呵护与关爱所致，属于“情感寄托型”的恋爱动机，缺乏独立意识和自立能力，易受挫。,28,4.补偿心理,由功利型的恋爱动机所引发，即希望在所爱的人那儿获得社会地位、经济等方面的补偿。,29,5.游戏人生心理,其恋爱动机是：满足与异性交往的欲望，寻求刺激、填补精神上的空虚，甚至发生了婚前性行为，他们见一个爱一个，玩儿一个丢一个，完全是一种游离于婚姻之外的享受和消费。大学生这个特殊社会群体，今后的生活还会动荡，毕业升学或就业还是个未知数，即使获得了真爱，毕业后也有可能天各
10、一方。因此，大学生们“不求天长地久，只在乎曾经拥有”等恋爱心态也是很自然的事。,30,三、大学生恋爱心理困惑,三个原因：一是因为在大学生心目中，爱情的理想与现实的差距让人感受到一种无以名状的失落。也就是说，总相信有完美的爱存在，可现实却是，没有十全十美的男人或女人，更没有十全十美的自己。二是由于恋爱能否成功的因素是多方面的，如年龄、外貌、品行、性格、文化、职业、兴趣、爱好、经济状况、民族、宗教信仰、政治态度等等，或许只有某方面的相互欣赏和认可就走到了一块，或许也仅仅因为某一点小小的看不惯就分手了。殊不知，要达成多方面的默契是需要时间的，要建立一份永久的爱情与幸福的家庭是需要相互理解、共同努力的
11、。三是由大学生恋爱的心理特征所引发并形成的恋爱低龄化、公开化、高速度进展和恋爱的多元化所致。具体地说，因为他们年级尚低、涉世太浅，缺乏深入了解和正确判断与评价一个人的经验；因为他们过于情感外露、行为外向，盲目地一扫传统的以含蓄、深沉为美的恋爱方式；因为他们年轻、冲动，情爱的发展极易受性生理与性心理发育的控制；因为他们本身面临的就是一个多元化人生价值观念的现实社会所以，恋爱心理困境的产生便是顺理成章的了。,31,恋爱心理困境之一：,总感到自己缺乏被爱的吸引力常有一些人为自己还没有恋人而自卑，认为自己对异性没有吸引力，认为别人瞧不起自己，不敢坦然与异性交往，更怕在异性面前失误，只好用回避与异性接触
12、的办法保护自尊心，并极力掩盖内心深处的痛苦与失落。,32,上述心理困境形成的原因主要是两个方面：1.自我评价出现偏差:这样的学生往往过于关注别人对自己怎么看，却从未认真考虑过自己如何给自己一个客观的评价；2.对恋爱吸引力的误解与缺乏科学的认知。切记以下择偶要诀：A.天下没有完美的男人，也没有完美的女人；B.善于讨女人欢心的男人可能使你后悔莫及，反之亦然；C.男人和女人的自尊不能靠对方来肯定；D.选择理想恋人的期望越高，结局越差，反之，则事半功倍。,33,恋爱心理困境之二：,能做恋人的异性朋友难寻这种恋爱心理困境的原因主要在于对友情和恋情的认识还很肤浅，并缺乏对社会中人际关系的科学认识更证实了他
13、们的性心理发育的确滞后于性生理的成熟。在与异性的交往中要学会控制感情，勇于说“不”，不自作多情，更不要错把迷恋当爱情。,34,恋爱心理困境之三：,不知如何面对婚前性行为和“试婚”现象这除了与大学生性心理发育的成熟及角色的特殊性相关外，一方面是受西方“性自由、性解放”的影响，另一方面也与我国在学校性知识教育上的薄弱、大众媒体宣传的不适当有关。,35,四、大学生恋爱需要注意：,1.端正恋爱态度深刻地认识到爱不仅是一种权利，更是一种责任和义务，必须以高度负责的态度对待恋爱。一位教育家曾教导儿子：“要记住，爱情首先意味着对你的爱情的命运、前途承担责任。想借爱情寻欢作乐的人，是贪淫好色之徒，是堕落者。爱
14、，首先意味着献给，把自己的精神力量献给爱侣，为她缔造幸福。”这种爱的权利和责任的统一，是恋爱生活的基础。,36,2.摆正爱情的位置,首先要摆正爱情在人生中的位置。爱情在人生中占有重要地位，没有爱情的人生是不完美的，但爱情不是人生的根本宗旨，更不是人生的全部，只为爱情而活着是苍白的。人生的主宰应当是事业，只有伟大的事业对人生才具有决定意义。流传至今的裴多菲的诗句“生命诚可贵，爱情价更高；若为自由故，二者皆可抛”，正说明了这一点。其次要摆正爱情在大学生活中的位置。明确坚持学业第一的观点，要使大学生理解，今天的学习与未来的事业息息相关，也是爱情美满的基础。那种抛开学业谈恋爱的作法，不仅有碍成就事业，
15、也难以获得幸福的爱情，因此不仅是愚蠢的，也是可悲的。,37,3.树立恋爱道德观念,38,五、如何面对“单相思”,单相思就是你喜欢一个人，但不知道她（他）喜欢不喜欢你只是你自己单方面的有这种想法。单相思是一种进入爱情的准备阶段，但是也很有可能完全停留在这样的状态之中而无法得到必要的发展。单相思是一件痛苦同时又让人黯然欣喜的事情，一厢情愿地付出而没有收获时常会让人烦恼，而得到相对回应的时候却往往会给人带来异常的动力。单相思也是大多数人都经历过的一种心理状态。单相思算不得病，但过分的单相思会导致严重的心理失调，成为单思病。,39,1、初恋大多以单相思为开端,单相思常是初恋的触发点。我们知道，儿童也常
16、有单相思，但那属于稚恋，并不会引起很严重的心理失调症状。青春期发育的初始阶段，男女少年情窦初开，他们常常选择生活中或影视中的异性杰出人物作为自己仰慕、追求的偶像。在这个阶段。单相思可以说是少有顾忌的并带有很大的盲目性，也容易产生心理问题。,40,2、单相思的非理性化,单相思者总是一厢情愿，全然不顾对方的感受，颇像自恋型人格的某些特征。,41,3、单相思的苦恼来自怯懦与幻想,每个人在恋爱之前总有那么一段单相思，可大多数人要么直接求爱，要么认识到这种爱的不切实际而转移方向，而患相思病的人却把自己淹没在苦海里而不能自拔。,42,(1)、爱欲分流、外化法 单相思主要是在初恋期出现。在十六七岁的豆蔻年华
17、，少男少女追求异性的欲望急剧振荡，可此时的少年思想还不成熟，充满稚气。这种情绪与理智的不合拍便自然导致了少年们单相思的非理性化。荣格认为，一个人的生命能量“力比多”是不断流动着的。青春期急剧增长的力比多在体内找不到合适的通道，便会瘀积于体内某一处或泛滥、外流。单相思便是力比多在体内集中投注于某一个人的形象的结果。很自然，这种爱欲的淤积会导致心理的不平衡。当你越把爱欲投注于一人的时候；这个人的光环就越艳丽灿烂，甚至连那一个人的缺点也成了魅力所在。如把这种瘀积的爱欲分流、外化，从而导致新的心理平衡，单相思者就能渐渐从单相思的泥沼中走出来。,43,如果你已被单相思折磨得万分痛苦，你最简捷和安全的选择
18、就是，将心事告诉你的密友。你会发现你的朋友会帮你出谋划策，甚至告诉你他的单相思故事呢。这样，你会感到自己在相思路上并不寂寞。不管你朋友的谋划对你的“爱情”有没有帮助，能倾吐一下心中所淤积的爱意，把自己的焦虑和忧愁与你的朋友分担，你会感到轻松的。朋友的劝导、安慰会在你的内心自然构起一个新的兴奋点，你的感情也会向这新的兴奋点分流。单相思的人应多参加感兴趣的运动。运动能够消耗部分淤积于内心的能量；从而使人意气奋发、情绪高昂，获得自信与自尊。,44,如果你处在恋爱的年龄，向意中人明白地表达爱慕之情是摆脱单相思的直接方式。一般来说，单相思者的意中人多是出类拔萃者，所以我们可以推想他们大多很理智。当你向意
19、中人直接表达爱慕之情后，有可能会出现几种结果：(1)接受，(2)劝慰，(3)拒绝，(4)漠视。如果他接受你的爱当然是最好的。如果他找出种种缘由劝慰你放弃对他的爱，你就知道你们情缘已了，但交个普通朋友他是不会拒绝的。这样，你单相思的苦恼也可解除不少。如果他拒绝了你，你可以大哭一场，或大怒一场，这对你来说也是人生必经的一次磨炼和情感体验。美梦惊醒的那一瞬虽然痛苦，但你很快会发现这也并非世界的末日，吸引你的事情还会不断地出现。如果他漠视了你，不理睬你，你应该对自己说：“他根本不懂得爱，一个完美的人怎么可能对别人的爱慕无动于衷呢?”你尝试用批评的眼光去扫视你的崇拜对象，会发现这也是一种非常有趣而且有用
20、的体验。,45,（2）、认知重构法 一个人一旦陷入单相思，便像吃了迷魂药一般，整日恍恍惚惚，行为不再受理性思维的支配，而受制于潜意识中的幻想。而这种幻想又往往与现实相混淆，这便是问题的症结之所在。现在你必须静下心来分析一下自己的思维。你可能会这样想：a.他(她)太完美了，他(她)的一举一动都像在施魔法似的(我太丑陋了，我的一举一动根本吸引不了他)。b.如果能和他(她)结婚，我便是这世上最幸福的人(如果办不到，我便是这世上最痛苦的人)。c.为了他(她)，我愿意赴汤蹈火(为了他，我愿做他的奴隶)。我们可以发现，在前一句话的背后还有一层隐意，那就是括号里的话。你常给自己念叨第一句话，并不知蕴藏在心底
21、的第二句话，而第二句话恰恰说明你严重地缺乏自信。现在我们要做的是，把第二句话从暗处提到明处。这是你恢复理智与自信的关键。应该这样想：a.他(她)很优秀，对我具有魔法般的吸引力，但我也不错，我要努力赶上他(她)。b.如果我能和他(她)结婚，我可能是十分幸运的人。如果办不到，我也有可能找到比他(她)更好的人。c.为了他(她)，我愿意尽己所能，但我没必要为他(她)忍受过多的折磨。我是一个独立的人，我不能失去自尊。如果坚持以这一种方式思维，你便会恢复自己的理智。,46,六、如何面对失恋,据调查，“目前在校有经历过恋爱的大学生中，约有半数感受到失恋的痛苦，”失恋给他们增添了许多忧伤和哀愁，给他们的学习生
22、活带来巨大的影响。失恋，是指恋爱中的一方否认或中止恋爱关系的结果给另一方造成的一种严重挫折。失恋可以说是大学生求学期间遇到的最严重的挫折之一，失恋会给大学生造成一系列消极心理，如羞辱、愤恨、悲伤、失落、孤独、虚无、绝望等。如果这些不良情绪得不到及时的排除或转移，那么便容易导致大学生出现自杀、报复和抑郁等行为，这将给学校和社会带来巨大危害。,47,恋爱失败和失恋是两个不同的概念。前者指恋爱关系的否定，有两种情况，一是恋爱双方都不满意，彼此同意和平分手，二是一方单恋另一方而不敢表白或者表白后被拒绝。后者指恋爱中的一方已经提出与对方分手，但另一方却仍然无法忘却对方，情意绵绵，一直思念着对方，陷入无限
23、的痛苦之中。,48,当代大学生失恋的症状,失恋后的症状也称为失恋后的挫折感受，它以失恋者的性格、人生观、恋爱时间的长短及恋爱关系的深浅程度的不同而不同。因而症状的表现是多种多样的，但一般说来，主要表现为以下几种：（1）极度地悲伤和绝望。当失恋者对恋爱对象的喜欢程度越强时，该症状的表现就越强，反之，则亦然。（2）感到无比的难堪和羞辱，羞见于人，无地自容。对于自尊心越强的失恋者来说，加上恋爱的公开程度过大，这种症状的表现就越明显。（3）充满了虚无感和失落感。当热恋时对爱情的存在越肯定，失恋后的虚无感就越强烈；热恋时产生的依赖心理倾向越大，且得到恋人的温暖和安慰越多，这时的失落感也就越多。（4）对事
24、物冷淡和对恋爱对象产生憎恶。失恋后，失恋者对平时感兴趣的事物会感到已索然无味，冷淡视之；对于恋爱的对象则会产生出一种憎恶感，怀恨在心，甚至会产生报复行为。（5）有自杀的意念。当失恋者感到十分的痛苦而无法自拔的时候，他们会采取非常的做法，走上绝境，以死来求得痛苦的解脱。,49,当代大学生失恋的原因分析,当代大学生失恋引起的心理挫折是一个复杂的现象，其原因是多种多样的，但归结起来主要有社会心理因素和个体心理因素两种。,50,1、社会心理因素,（1）家庭的压力。在子女选择恋爱对象的过程中，父母的影响是较大的，由于恋爱双方缺乏勇气和信心，又惧怕父母的威严，觉得双方门不当户不对，或相貌差异太大，感到自卑
25、，再加上父母的干涉，只好痛苦地选择分手。（2）社会舆论与风俗的压力。由于不良的社会舆论与风俗偏见，如认为不同地方、不同方言的双方不宜在一起，这会影响一方与另一方父母的沟通，因此恋爱双方感到巨大压力。（3）环境条件的限制。虽然现在大学生毕业工作不象计划经济时的统分统配，但恋爱双方毕业不能在一起工作的现象还是存在的。由于大学生恋爱双方毕业工作不在同一个地方，双方距离相差又甚远，或者由于承担家庭重担及其他责任而不得不选择忍痛割爱。,51,2、个体心理因素,（1）一方变心，见异思迁。由于恋爱中的一方缺德，见到一个比现在自己恋人还要好的对象就移情别恋，喜新厌旧，抛弃对方。（2）个性不合，观点分歧。由于恋
26、爱双方个性尤其是性格不合，在交往中彼此思想和情感容易出现分歧，容易彼此发脾气和吵架，结果很难相处下去，只好分手。这也是大学生失恋现象普遍存在的原因。（3）一方缺点过多。由于恋爱中的一方缺点过多，又不加以克服，尤其是过多地猜疑、嫉妒、责备、埋怨和误解对方，导致对方无法容忍，最终失去恋人的喜爱。（4）恋爱动机不纯。有的大学生恋爱动机不纯，不懂爱情，把恋爱当作儿戏，或贪图对方钱财，玩弄感情，见一个爱一个，到处“滥”爱，最后落得个没有人爱他的结果。这种恋爱动机不良，不尊重对方的人必然会被抛弃。,52,案例,某男（A君），20岁，某大学二年级学生，因失恋感到非常痛苦前来咨询。A君自述：他与他的女朋友是同
27、班同学，一年前他们相恋，但不久前他的女朋友就与他中断了爱情关系，这对他来说是一个沉重的打击。多日来，他借酒消愁，情绪抑郁，心烦意乱，无思学业，他对新生活的所有期待与憧憬也顷刻之间化为乌有。A君说这是他的第一次恋爱，而且是对方主动追求自己，相恋后，感情曾经一直很稳定，但因个性不合，观点分歧，又因几件小事而发生几次争吵，这使对方感到越来越烦，对他失去耐心，最后因第三者插足导致对方移情别恋，与其分手，抛弃A君。A君说他无论如何也忘不了她，很想去挽回恋人的心，每次想起两个人曾经在一起的美好时光就让他泪流满面，失恋的痛苦就象恶魔一样，无情地折磨着他的心。后来A君知道自己的恋人已无法挽回，渐渐地对她产生了
28、怨恨，两人此后见面都不打招呼和说话，而且A君经常在宿舍痛骂她。,53,当代大学生失恋心理调适,1、正确认知，冷静分析失恋原因。要摆脱失恋的痛苦，防止心理和行为失常，必须认识到爱情虽然重要，但不是生活全部，人生更重要的是理想和事业的追求，爱情在生活中的位置应得到重新的认识。冷静地分析失恋原因是有效消除失恋痛苦的途径之一，象案例中的A君因双方个性不合、观点分歧而失恋，则其应当认为早日分手比终日争吵不休要好得多，既然感情不和，说明感情的发展已失去了动力，再相处彼此也是不会快乐的，这样的恋爱关系又有什么好留恋的呢？分手对双方都是种解脱。倘若不再留恋过去的美好时光，而多想一些相处的不愉快，则失恋的痛苦会
29、大大减弱。,54,2、学会采取转移的方法。转移包括两种，一是环境的转移，二是感情的转移。失恋是痛苦的，它在人们心境中的印记常常具有触发性，因此失恋后立即换个环境，暂时与会触动自己恋爱痛苦回忆的景、物、人隔离，并主动置身于新的欢乐的、开阔的人际交往与自然环境，或将自己的注意力集中在自己感兴趣的事物中，如专心学习，将失恋的痛苦转化为动力，失恋者会在努力学习中体会到人生的意义不仅仅是爱情，还有比爱情更重要的是事业。另外，可以转移感情，寻找新的替代者，抱着“天涯何处无芳草”的信念，以诚心去寻觅真正属于自己的爱。,55,3、学会自我安慰。失恋者为了缓解内心痛苦，应当学会自我安慰。首先，采用“酸葡萄效应”
30、，多想想以前恋人的一些缺点，不想或者少想对方的一些优点，这有助于打破理想化倾向，使自己更容易忘记对方。其次，可以采用“甜柠檬效应”，把自己的各项优点罗列出来，找出自己的美好之处，相信自己有这么多的优点不怕找不到好女子，这样有利于自己恢复自信，从而减轻自己的痛苦。自我安慰是一个很好的缓解失恋者痛苦的方式，通过这样的方式以达到失恋者进行自我调节、自我防御的目的。,56,4、合理宣泄，减轻痛苦。失恋后如果把自己的苦衷、烦恼、怨恨过分压抑，就容易使自己更加苦闷、孤独和惆怅。应当把自己心中的这些压抑向亲朋好友诉说，这样会得到他们的同情、安慰和鼓励，也会得到他们客观的分析和中肯的建议，这有利失恋者冷静地对
31、待失恋，达到心理的平衡。如果无合适的对象倾诉，可以把自己的苦处写出来，还可以关起门来大哭一场，或者到无人的地方如海边大叫，尽情地发泄自己的情绪，以达到心理的平衡，理智状态的恢复。当然，宣泄要适度，不能过度，倘若无休止地宣泄，反而会使自己沉溺于消极的情绪之中，不但不能减轻痛苦，反而使自己神智失常。,57,5、发挥社会支持的作用。要减轻失恋者的痛苦，让其心智恢复正常，除了失恋者自己要努力外，朋友，家庭，学校和社会都应当给其支持，帮助失恋者减轻痛苦，社会支持的作用不容忽视。如“在失恋初期，亲朋好友可以多陪伴失恋者，多倾听其诉说，多与其谈心，对其进行情感上的疏导和心理上的抚慰。”同时学校和社会可以设立
32、心理咨询中心，为失恋的大学生提供心理咨询，向他们提供帮助，减轻其心理痛苦。另外，学校教育要培养大学生高尚的情操和理想，让他们树立起坚强的事业心，这能防止大学生在失恋时失控，有利他们用理智克制自己的情感，减少失恋的痛苦。,58,小时候，你问过你的父母或长辈这个问题没有？“我从哪里来？”你得到了哪些答案呢？你现在知道答案了吗？,59,PG 什么是“性”？,60,性（sexuality）,从生物学角度人类的本能之一是整个人类得以生存和繁衍的基础从社会学角度人类的性不仅是生命实体的存在状态同时也被赋予了精神和文化内涵,61,性行为,定义：为满足性欲和获得性快感而出现的活动狭义性行为：性交-具有生殖意义
33、广义性行为：泛指接吻、拥抱、口交、自慰等与性关联的行为特殊的社会行为：人的社会属性所决定的,性行为的功能,维护健康,获得愉悦,繁衍后代,62,第四节,性心理的发展和大学生性心理的特点,63,一、性心理的发展,按照 弗洛伊德 学说来理解，心理发展的动力来自于性本能，追求性欲的满足就是心理发展的内驱力。,64,一、性心理的发展,1、口腔期（1岁以内，婴儿期）：在这一时期，婴幼儿通过吸吮母亲的乳房不仅满足对食物的需要，还因此感到快感满足和安全。这一时期性表现的三大特征是：“性快感的来源同身体中维持生命不可缺少的寻食功能密切相关；它尚不知有性的对象，是一种自体享乐；它的性目的受快感区的直接控制。”这一
34、时期最大的心理危机是断奶。,65,一、性心理的发展,儿童早期（1-3岁，肛门期）获得独立性，发展自律性，接受个人能力（如进行大小便的训练），学习如何表达负向情绪（如敌意、愤怒、攻击等）。由于父母过分关照，自律性发展和适应环境的能力受到抑制。自我怀疑，依赖别人，不能接受自己的真实情感。,66,一、性心理的发展,学前期（3-5岁，性器官阶段）性别认同开始形成，对生殖器格外好奇，对两性差异有浓厚兴趣。对父母异性一方产生爱恋情结。对有关性意识和性行为自责、内疚和悔恨；或者由于父母教导的过于松懈，导致孩子缺乏伦理道德，不能遵循社会价值观行事，形成不顾别人感受的自私人格。,67,一、性心理的发展,学龄期（
35、6-12岁，潜伏期）性兴趣下降，开始发展对学校、游戏同伴、体育运动等新的兴趣，获得勤奋感，具有乐于学习、富有好奇心，有坚强的毅力等特征。出现不足感和自卑感等消极的自我概念；在学习方面不适应；对批评采取防卫性反应；性别角色认同障碍，依赖性强,68,一、性心理的发展,学龄期6-12岁，潜伏期这是一个充满依赖-独立的矛盾冲突的时期。性别角色和性别认同的矛盾冲突迅速膨胀，可能会有一种惊慌失措的情绪体验。通过综合各种影响和压力，最后建立自我认同感，成为一个独立的人。接纳自己。认同混淆和认同危机，没有一种稳定的自我认同感。可能出现同性恋或变态性心理。没有一种清楚的人生观和价值观。,69,二、影响性心理发展
36、的因素,性心理的发展首先有其生理物质基础。柏曼（L.Berman）就以内分泌腺功能优势为标准把人的心理发展分为胸腺期（幼年）、松果腺期（童年）和性腺期（青年）。遗传基因、脑内分泌的促性腺激素和性腺所分泌的性激素对性心理都具有不可忽视的影响。,70,二、影响性心理发展的因素,家庭教育对孩子的性心理具有关键性的影响。首先是父母对性的态度。其次是父母对待孩子性别的态度对孩子的性心理发展的影响。在家庭和社会境遇中，“个人在儿童期和成年期内所经历的某些偶然事件，必定也会对性的发展产生一定的影响.,71,二、影响性心理发展的因素,每个人都是被社会文化塑造的人，一定社会中的性文化观念、性道德、性行为方式对个
37、体的性心理发展也具有深刻的影响。在社会文化中传媒对人们的性态度和性生活方式具有重要的影响。,72,三、男女性心理的差异,（一）在需求心理方面的差异女性在心理需求方面的特点是被人关心、被了解、被尊重、对其忠诚、被认同；而男性在心理需求方面的特点是被信任、被接受、被感激、被赞赏、被肯定。,73,三、男女性心理的差异,（二）在思维方面的差异女性在思维方面的特点是凭直觉、喜欢分析、喜欢变化、喜欢具体事物、易依赖顺从别人的意见、遇困难时，因不知所措需要更多的表达；男性在思维方面的特点是讲求逻辑、喜欢综合、喜欢稳定、喜欢抽象、爱发号施令、遇到问题时喜欢静思解决方法。,74,三、男女性心理的差异,（三）在性
38、格方面的差异男性现实、情感内向、豁达、忍让、妥协、常沉默、较粗疏大意、易冲动、粗暴、较勇敢、果断、刚毅；女性情感外向、感情细腻、多愁善感、爱叨唠、对缺点爱用放大镜挑剔、批评爱上纲上线、较勤奋、有恒心、较柔顺。,75,三、男女性心理的差异,（四）在生活习惯方面的差异女性爱整洁、有秩序，抱怨丈夫不爱清洁是丈夫同样抱怨的2.6倍男性对生活的随意性较大、对舒适的要求大于对形象的关注.,76,四、大学生性心理的特点,性器官和性生理迅速发展与性心理尚未成熟的矛盾对性器官和性生理过程还充满着无知的好奇感，紧张恐惧感；对异性的爱慕还具有生理的本能性和朦胧性的特点，在对性冲动的自制性，对性的审美情趣，性爱的技巧
39、等多方面还存在着知识的盲区。,77,对恋爱的热望与对异性心理了解不深的矛盾长期已习惯以自我为中心的男女大学生对异性心理的了解并不深，不能共情理解对方的心理需求，在恋爱期间，双方常争吵、生气、发生矛盾，乃至轻生、他杀等恶性事件时有发生。,四、大学生性心理的特点,78,四、大学生性心理的特点,性的身心需求与社会规范和道德责任的矛盾大学期间的校规、社会舆论和大众习俗并不赞成大学生的婚前性行为。恋爱中的男女青年独处时常会产生强烈的相互吸引，相互爱抚、接吻、性交等满足性欲的性行为，但这些行为与他们所接受的传统教育和道德责任相违背，在内心可能会引发道德焦虑。,79,四、大学生性心理的特点,情感依赖较重，心
40、理承受能力薄弱 现在的大学生很多都是独生子女，在其恋爱过程中常常显示出依赖心理，缺乏独立意识。同时，对对方的要求较多，而为对方付出和着想较少。,80,四、大学生性心理的特点,开放的性观念和表现上的文饰性的矛盾大学生也常常处于理智与感情矛盾的旋涡中，在理性认识上认为自身应该保持贞操或希望对方要遵守传统理论道德，但在爱的激情下，又不愿受传统观念束缚，压抑自己的性欲。,81,四、大学生性心理的特点,注重恋爱过程，轻视恋爱结果 现在相当一部分大学生不以婚姻为目标，在谈恋爱时并没有全身心投入，恋爱的动机和目的多种多样如果抱着只重视过程，将恋爱当作一种感情体验、一种消遣，那其实质只是强调爱的权利而否定爱的
41、责任的一种自私的观念和行为。,82,四、大学生性心理的特点,主观学业第一，客观爱情至上不少大学生在处理学业、爱情之间的关系时却不理性，一旦进入恋爱角色就不能自制，强烈的感情冲击了一切正常的人际交往，学习受到严重的影响。,83,第五节,性心理障碍及其调适,84,一、健康的性心理标准,含义：对自己的生理性别认同与悦纳，具有与生物性别一致的社会性角色行为。,85,性爱对象的正常发展,成年后能将性爱指向异性，并能与同性和异性和谐相处。伴随性器官和生理的成熟，有与年龄变化相一致的性欲和性反应,并能进行有理智的情感实现与控制。,人少，则慕父母；知好色，则慕少艾；有妻子则慕妻子。孟子.万章上,86,一、健康
42、的性心理标准,能正确认识和处理自己的性行为带来的后果，并能有社会责任感在婚姻前提下的性生活符合男女平等、科学、卫生的原则.,87,人类性行为的特点,持续性（非生育目的）隐密性（害羞性）排他性（心理上的独占性）社会性（伦理与法制性）圣洁性（对意义的追求）,88,二、常见的性心理障碍,（一）性神经症 1、性器官或性功能焦虑症。2、性病和性变态等疑病性障碍。3、因性问题所致的恐怖症。4、性压抑所致的失眠症。5、性强迫症,89,二、常见的性心理障碍,（二）性别认同紊乱 易性癖易装癖同性恋,90,二、常见的性心理障碍,（四）攻击性性变态 施虐和受虐狂、恋童癖、鸡奸、色情狂、慕男狂、恋尸癖，以及乱伦、强奸
43、和淫乐杀人等变态行为（五）隐匿性性变态触摸挨擦癖、露阻癖、窥淫癖、猥亵电话、书信和言语挑逗、恋物癖,91,二、性心理的调适,家庭教育与家庭治疗 性别角色再教育精神分析与认知转变行为交往与自信训练 厌恶治疗 文学艺术疗法,关于自慰（手淫）的正确认识与处理 安全的不涉及他人的合法的合乎伦理的必要的,92,性能量释放方式之一,艺术投射、移情、升华音乐：歌唱爱情美术：人体的欣赏文学：铭心刻骨,93,性能量的释放方式之二,劳动释放性的能量性是一种能量爱的转移爱的实现,94,性能量的释放方式之三,学会交往脱敏对异性的冲动学会认识与欣赏异性交谊舞：一种轻微的脱敏习以为常与少见多怪,95,性能量释放方式之四,体育发泄性的压抑体育运动对性别美与气质的展示能量的转化与消耗压抑的发泄,
