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1、小学生心理健康教育指导摘要：新冠肺炎疫情下，小学教育不光要做好对线下、线上教学内容与教学方式的完善，还要立足学生的身心，关注他们的心理健康，使其在高度警戒与防护疫情的同时，能够保持乐观的心态，积极应对疫情带来的学习与生活方面的困难。本文从心理变化、内外环境建构、积极组织活动和充分利用家庭教育几方面入手，就疫情背景下的小学生心理健康教育展开相关探究。关键词：新冠疫情；小学生；心理危机；心理健康引言：2020年初，新冠肺炎疫情突如其来，打乱了学生的学习和生活节奏，学生的心理健康状态因学校关闭、长时间居家隔离、线上学习而受到影响。对于小学生来说，他们年龄小，心理状态不是很稳定，更没有经历过重大突发公
2、共卫生事件，缺乏防范经验，因此在面对疫情时，他们的心理更容易受到影响。如何让小学生用积极乐观的生活态度来面对疫情下的生活和学习？如何让小学生们在经历过疫情之后，变得更加勇敢、坚强？可见，对小学生进行合适的心理健康教育以提升小学生心理健康水平、防止心理状况恶化成为我们小学班主任需要面对和重点解决的现实问题。基于此，我从自身的教育管理经验出发，就如何在疫情期间开展小学生心理健康教育进行论述，仅供各位参考。一、关注学生心理变化国家卫生健康委2020年6月份出台的疫情防控常态化下复学复课工作20问中指出，疫情的发生对学生的学习、生活、心理都产生了影响，要关注每个学生的情况，全面掌握心理健康状况，做好心
3、理疏导和干预，让他们保持积极向上的态度。1作为班主任，我们不光是班级的管理者，学生成长的引导者，还是学生在校接触最多、最信任的人。在实际的教育管理中，班主任除了要做好对学生学习过程的关注之外，还要时刻关注学生的心理变化，及时发现学生心理上出现的问题，经过观察分析发现，在疫情下学生心理会发生如下的变化。1 .产生认知偏差，安全感消失。新冠肺炎是一种新发的感染性疾病，它是由新型冠状病毒引起的，这是一种新型病毒，传染性很强，医疗部门没有治疗经验，为防止病毒继续蔓延，政府不得不采取措施阻断措施，一旦发现传染源便强制停工、停产、停学，强制居家隔离。面对突如起来的事件大多数人会因此产生恐慌、紧张、害怕等不
4、良心理状态。小学生的年龄小，更容易出现心理危机，疫情发生后，小学生会在媒体上听到或看到有关疫情的报道，特别是一些片面的不正确的宣传报道，加上自身又缺乏正确的理解能力和辨别是非的能力，他们可能会出现以下表现：1.会感到莫名的恐惧，不敢出门,认为那里都有病毒。2.时常处在焦虑之中，无法安静学习，有破坏环境行为。3.特别叛逆，对抗防疫，不听劝导。2 .生活环境改变，心理危机出现。在后疫情时代，我们小学班主任会面对学生的很多的心理问题，如：孤独、固执、偏激、强迫、焦虑等。主要原因是学生的生活和学习环境改变了，让他们原本就不稳定的心理出现危机。因疫情放假学生在家自学，学习从线下转向线上，从课堂学习变成一
5、个人面对视频学习，没有老师的引领和监督，没有同学的陪伴和竞争,有的孩子因此放松了对自己的要求，变得懒散，作息不规律，沉迷电视和游戏当中,家长因此责备学生，学生也常常和家长起冲突，这样学生会处在自责和无法自拔的焦虑之中。加上这时学生不能正常和亲戚朋友走动交往，失去了情感交流的机会，很多不良情绪没有办法宣泄出去，心理问题就会出现，即使疫情好转，正常上课也还要每天测量体温、戴口罩、洗手等，会导致一些学生有强迫的症状，他们在不需要戴口罩的地方依然着戴口罩，不停洗手，经常怀疑自己发烧了等。二、建构良好育心环境环境给予学生的影响是潜移默化的，也是不容忽视的，好的环境让人心旷神怡、内心平静。在关注新冠疫情背
6、景下作为班主任也要有意识地做好对班级生活、学习环境的优化与建构。首先可以从硬件环境入手，在教室合适的位置增添一些绿色植物，在净化空气、美化环境的同时，让学生们看到这些绿色植物之后可以保持愉悦的心理状态。在保证环境的美观与环保的同时，注重心理健康教育元素的引入，让学生接收正面的疫情信息，可以正确、勇敢的面对疫情，不再害怕疫情，能够对战胜疫情充满信心。然后从软件教育环境的建构入手，班主任要每天抽出一定的时间给学生们播报与新冠肺炎疫情相关的最新情况，引导学生们关注治愈人数、出院人数，特别关注一线抗疫工作者在战疫过程中的努力与付出，关注我国在治疗和防控疫情方面取得的新进展，增强孩子们战胜疫情的信心，同
7、时向学生展示我们医护人员的伟大和我国医疗能力的强大，这样学生可以用良好的心态看待和应对疫情，可以不断强化其战胜疫情的信心，切实发挥环境在特殊时期的育心价值。三、积极组织各种活动作为班主任发现班上学生出现不良心理状态，首先做的就是接纳学生的不良情绪，然后会引导学生们自己接纳自己的不良情绪，不用过于敏感和紧张，最后要帮助学生从不良的情绪中走出来，要多开展活动，在活动中让学生增强学生的心理素质。1 .利用班会活动帮助学生疏导心理。班主任应该利用每天的晨会班会以朋友的身份与大家交流，鼓励他们分享、交流自己的困惑、遇到的问题，教学生学习会自我调节方法（写日记、听音乐、与他人倾诉等）。当疫情在家隔离时学生
8、会感到孤独、焦虑，网络就是连接大家的重要手段，可以把班会放在网络上开，解答他们的困惑，安抚他们幼小的心灵，并让学生们知道，只要他们有需求，老师一直都在他们身边，从而在密切师生关系的同时,及时把控学生的心理成长状况。2 .鼓励学生每天做有利于身心的运动。运动不仅可以锻炼身体、提升学生免疫力，还能借助空间的自由与自然环境让学生们保持心情愉悦、精神放松。在新冠肺炎疫情背景下，作为班主任要立足教育实际、立足疫情严重程度等，尽可能多的组织学生们参与适度的户外运动，引导学生们走出教室去呼吸新鲜空气，去收获心理与精神上的双重放松，以进一步推进儿童的身体健康成长，也让儿童的心理可以更加健康，切实达成健身又悦心
9、的心理健康教育目标。4除了平时会多鼓励学生参与户外运动，积极把握学校组织开展的运动会、冬季长跑等大型集体运动机会之外，还经常会利用课后服务时间（“双减”实施后学校增加的服务内容），带学生们去操场上拔河、玩“老鹰捉小鸡”、玩“两人三足”、跳绳比赛等，用游戏化的户外活动来调动学生的运动热情，也引导他们在快乐的情绪体验中，有效构建健康的心理状态。居家上网课期间锻炼的空间变得很狭小，这是作为班主任应该通过网络向大家推荐适合在家练习的运动，让学生居家学习也不忘锻炼身体，并鼓励家长也共同参与锻炼。四、充分利用家庭教育家庭是学校教育的重要合作伙伴，也是保护学生健康成长的坚实“后盾”。因此，新冠肺炎疫情背景下
10、的小学生心理健康教育，作为班主任也应该意识到家庭教育的重要性，并主动发掘家庭教育力量，使家长认识到心理健康对于孩子身心成长重要价值，同时能够与学校、与教师携手，做好特殊时期对孩子的陪伴、与孩子的交流、对孩子的了解，在增进家庭亲子关系的同时，携手推进学生的良性身心成长。上网课期间学生与家长相处的时间也变多了，所以家庭教育显得尤为重要。班主任便要在积极联系学生家长，引导家长们在孩子面前要特别注意自己的言行，不随便评价疫情，不怨天尤人，而是要在陪伴和监督孩子学习的同时，与孩子一起调整作息，用规律和积极的居家态度为孩子建构心理上的安全感；多与孩子进行交流,耐心倾听他们心中的疑惑，并为他们解释对疫情的不
11、理解；积极建构家庭亲子互动。学生可以在家长给予的正向引领下，科学做好疫情防范，也能够以积极的心态面对疫情，乐观面对人生。综上所述，有好的心理状态，才有好的学习状态；有好的心理状态，才能更积极地面对人生。虽然我国防治新冠疫情取得了阶段性的胜利，但是受国际上其他国家和新冠病毒本身特点的影响，新冠肺炎还在我国不同的地方散点爆发，我们可能很长一段时间将于这种病毒共存。在新冠肺炎疫情这一特殊背景下，新时期的小学教育既要关注学生的心理健康，又要有针对性地开展心理健康教育，使小学生们在了解疫情、认识疫情的同时，能够以健康的心态面对疫情，可以经受住这一特殊的成长考验，从而使学生们在收获健康身心成长的同时，可以拥有更加美好的明天！参考文献：1彭旋左敬文.论重大疫情下小学生心理健康水平的提升策略育.小湖南工业职业技术学院学报,2021.122闵德行.后疫情时代如何加强小学生心理健康教育J.华人时刊校长版，2021,(10):94-95.3袁小红.疫情背景下小学生心理健康问题分析及应对策略J.新一代:理论版,2021,(11):2.【4】龙燕婷.浅谈疫情下的小学生心理健康教育J.小学教学参考,2020,(36):1.
