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1、研究目的：随着素质教育的深入进展，人们越来越关注学生学习之外的能力，对于大学生来说，在社会上的人际关系以及对自己情绪的把控很薄弱，进而影响他们的主观幸福感。本研究旨在探讨情绪智力、社交焦虑与主观幸福感三者之间的相关性，并探讨情绪智力的培养能否可以通过降低社交焦虑而提升个体的主观幸福感水平。研究方法：在本文中，向在校大学生发放问卷，问卷包括三个量表，分别是：情绪智力量表、主观幸福感量表和社交焦虑量表。一共收集了314份有效问卷（男生148人，女生166人）。采用SPSS22.O统计软件对收集到的数据进行分析处理。研究结果：（1）大学生情绪智力和主观幸福感之间呈显著正相关（2）大学生情绪智力与社交
2、焦虑之间、社交焦虑与主观幸福感之间均存在显著负相关关系。（3）社交焦虑在大学生情绪智力对主观幸福感产生的影响中发挥着部分中介作用。关键词：情绪智力；主观幸福感；社交焦虑；中介作用ABSTRACTResearchpurpose:Withthedeepeningprogressofqualityeducation,peopleareincreasinglypayingattentiontostudents1abilitiesbeyondlearning.Forcollegestudents,theirinterpersonalrelationshipsandemotionalcontrolinso
3、cietyareweak,whichinturnaffectstheirsubjectivewell-being.Theaimofthisstudyistoexplorethecorrelationbetweenemotionalintelligence,socialanxiety,andsubjectivewell-being,andtoexplorewhetherthecultivationofemotionalintelligencecanimproveanindividualssubjectivewell-beinglevelbyreducingsocialanxiety.Resear
4、chMethod:ThisstudyconductedaquestionnairesurveyonthepsychologicalstatusofcollegestudentsusingtheEmotionalIntelligenceScale,SubjectiveHappinessScale,andSocialAnxietyScale.UseSPSS22.0statisticalsoftwaretoprocessrelevantdata.Atotalof314validquestionnaireswerecollected(148malesand166females).Researchres
5、ults:(1)Therearesignificantgenderdifferencesinemotionalintelligence,subjectivewell-being,andsocialanxietybetweenmaleandfemalecollegestudents.Theemotionalintelligencescore(t=2.29,p0,05)andsubjectivewell-beingscore(t=2.70,p0.01)ofboysarehigherthanthoseofgirls,andthesocialanxietyscoreofboysissignifican
6、tlylowerthanthatofgirls.(2)Emotionalintelligenceissignificantlynegativelycorrelatedwithsocialanxiety,socialanxiety,andsubjectivewell-being,whileemotionalintelligenceissignificantlypositivelycorrelatedwithsubjectivewell-being.(3)Socialanxietyplaysapartialmediatingroleintherelationshipbetweenemotional
7、intelligenceandsubjectivewell-beingofcollegestudents.Keywords:emotionalintelligence;Subjectivewell-being;Socialanxiety;mediation第1章弓I言11. 1文献综述11 1.1相,它、12 .1.2变量关系综述23 .2问题提出4第2章方法62. 1被试选取62. 2H*61. 2.1情绪智力量表62. 2.2主观幸福感量表63. 2.362.3统计处理6第3章研究结果73.1 大学生情绪智力、主观幸福感和社交焦虑的性别差异分析73.2 变量间的相关分析73.2.1情绪智力
8、和主观幸福感73.2.2情绪智力和社交焦虑83.2.3社交焦虑和主观幸福感83.3社交焦虑的中介效应检验9第4章讨论114.1 大学生情绪智力、主观幸福感和社交焦虑的性别差异分析H4.2 大学生情绪智力、主观幸福感和社交焦虑之间的相关分析H4. 2.1大学生情绪智力和主观幸福感的相关分析115. 2.2大学生社交焦虑和主观幸福感的相关分析116. 2.3大学生情绪智力和社交焦虑的相关分析124.3 社交焦虑在大学生情绪智力和主观幸福感间的中介效应124.4 创新与发展13第5章结论14参考文献15谢辞17附录18第1章引言主观幸福感的标准不是固定的，它指的是个体根据自身的标准来对自己的生活质量
9、或体验做出的整体评估，对个人成长，社会和谐乃至国家发展都有重要的影响。据2022年统计，我国在校大学生人数为4430万*味M引用未来还会持续增长，已经成为社会的中坚力量。而随着社会竞争的加剧，大学生感受到的来自学业、工作和生活上的压力日趋增大，抑郁、焦虑等心理问题日渐突出，主观幸福感明显降低。情绪智力指的是个人对自身和他人情绪感知、调节和控制情绪以及解决情绪问题的能力。情绪智力对于保持心理健康水平有着极为重要的意义，它可以极大的推动社会的发展。已经证实，情绪智力可以预测主观幸福感，情绪智力得分高的学生比情绪智力得分低的学生更快乐，能更好的稳定自己的情绪，从而拥有更高水平的主观幸福感。良好的社会
10、关系有利于个体自身获得更多的幸福感，林丽花与邓惠明等人对大学生幸福感的调查发现，友好关系在大学生幸福感中贡献率最高，说明大学生构建良好的人际关系能够体验到更多的幸福感。而当前网络上充斥着“社恐”与“社牛”的讨论，也显示出大量大学生在社会交往过程中会出现社交焦虑。卢家楣等人指出高情绪智力者，对情绪的识别、理解和解决情绪问题的能力更高，利于维持良好的人际关系。综上，情绪智力的提高是否可以降低社会交往中的焦虑水平，进而提升个体的主观幸福感？本研究以在校大学生为研究对象，以问卷调查的方式分析大学生情绪智力与主观幸福感之间的关系，探讨社交焦虑在其中的中介作用，进一步完善相关领域的理论与实践。1.1 文献
11、综述1.1.1 相关概念综述1111情绪智力的概念作为智力的一种形式，情绪智力最先由Mayer和Sak)Vey在1990年提出I之后他们在2000年再一次对其进行了定义：一种认识情绪意义及它们之间的关系，利用情绪来推动认知发展、进行思维活动以及促进问题解决的能力。Bar-on将情绪智力界定为：个体通过与环境的交互作用而产生的的情绪思维能力和人际沟通能力。对于情绪智力，国内学者也有不同的看法。许远理在信息加工论的基础上，指出情绪智力是个体运用情绪思维来处理自身和他人产生的与情绪相关的问题的能力。本文采用的是Sak)Vey和Mayer的概念。1969年，BradbUm提出主观幸福感是一种平衡后的结
12、果，通过个体所感受到的正面情绪和负面情绪来确定，个体所体会到的负面情绪越少，或感受到的正面情绪越多，个体就越会感到幸福Diener从情感和认知的角度对主观幸福感做出了定义：个体自己设定的衡量标准，具体包含了人们的情感反应、领域生活满意度以及对生活满意度的综合性心理指标山】。国内学者也对其进行了定义。邢占林从个体对现实的主观反映出发，认为主观幸福感是一种相对积极的心理认知，每个人根据自身的客观条件、自我需求和自我价值对现实的主观反映，对自身生活现状形成的一种自我认知I。1.1.1.3社交焦虑的概念“社交焦虑”这一概念首先由Mark和Gelder提出，他们认为社交焦虑是个体担忧自己在公共场合中表现
13、不佳，或者逃避与陌生人的联系，最典型的表现就是恐惧社会交往活动I。WatSon和Friend对社交焦虑进行了分类，分为两种类型：社交评价焦虑和社交回避与苦恼，他们认为社交焦虑是指个体在社会交往活动中过于在乎他人对自己的看法，害怕别人对自己做出不好的评价，无正当理由地避免与他人相处，产生社交焦虑的个体通常出现出汗，脸红，心慌等生理现状国内学者郭晓微给社交焦虑下的定义是：个人面对自身处在紧张状态的人际场景时，会产生强烈的焦虑、紧张甚至恐惧的心理反应和规避行为1151O根据李波，钟杰，钱铭怡的观点，社交焦虑即个体在应对自身人际交往的过程中而自发产生的一种焦躁和不安，这种焦虑深刻而持久，对他们的日常生
14、活造成了极大的影响U图。1.1.2变量关系综述1.1.2.1 情绪智力与主观幸福感的相关研究根据Bar-On的说法，高情绪智力的人能够很好地管理自己和他人的情绪，更好地应对困难与压力，从而体验到更多的生活满意度和积极情绪，减少消极情绪在UshaKUIShreStha和ChandraniSen以高管为被试的研究中发现，情绪智力水平高管理者在积极情感方面得分较高、生活满意度水平也较高，相反在消极情感方面分数较高I。国内也针对不同的群体进行了深入研究。张梅对贵州六百名师范生的研究发现，学生的主观幸福感与情绪智力之间呈显著正相关杨艳与蒋愚劭以高职院校大学生为被试，研究发现情绪智力总分及其情绪知觉和自我
15、情绪管理两个维度均与主观幸福感存在显著正相关关系固。总言之，情绪智力和主观幸福感之间有着密切的关系，也就是说情绪智力高的个体，其感知到的幸福感也较高。1.1.2.2 社交焦虑与主观幸福感的相关研究社交焦虑是影响主观幸福感的重要因素。当个体处于社交焦虑的状态下，必然会产生社交困扰，这将会影响个体的学业、工作和生活等诸多方面，极大地增加了个人的忧虑，减少了他们的主观幸福感。国内有许多研究已经证实了社交焦虑与主观幸福感之间的关系,杨楠的研究表明在大学生群体中，二者之间存在着明显的负相关关系，也就是说，社交焦虑程度越低，他们的主观幸福感水平越高。陈超鹏与王佳旬网对初中生进行了问卷调查，发现初中生的社交
16、焦虑与主观幸福感之间存在着显著的负相关。针对高职学生，学者杨艳研究发现，高职学生的社交焦虑与主观幸福感之间存在着紧密的联系训。在自我决定理论中，人有三种基础性心理需要，分别是自主需要、能力需要和关系需要附。个体在社会交往过程中产生的不自在、恐惧，通常会使个体采取消极的应对方式，如依靠他人、自我安慰等回避交往问题，以此来缓解他们内心的焦虑、紧张，长此以往，也会导致友好关系的缺失和社交能力的缺乏，能力需要与关系需要无法得到满足，进而影响个体对自己生活质量的主观幸福感。1.1.2.3 情绪智力与社交焦虑的相关研究国外学者发现，情绪智力与社交焦虑之间存在密切的关系。国内有关情绪智力和社交焦虑的研究较少
17、，但大多认为情绪智力和社交焦虑存在负相关关系，也就是个体的情绪智力水平越高，其社交焦虑程度也就越高。衡书鹏和王阿宁固研究发现，大学生情绪智力与社交焦虑之间呈负相关。高勤和李晓波在对实习护生情绪智力与社交焦虑的关系研究中发现，情绪智力与社交焦虑呈负相关沐林林、朱琳等人的研究表明，医学生的情绪智力与社交焦虑之间存在显著负相关囱。情绪智力低的个体，无法敏锐地察觉自己他人的情绪变化，对自己的情绪调节和情绪问题解决的能力较弱，这在社交活动中对自身是不利的，使其容易产生紧张、焦虑等情绪，个体的社交焦虑增多。1.1.2.4 情绪智力，主观幸福感与社交焦虑的相关研究情绪智力对主观幸福感有正向预测作用，这一结论
18、已经在过往的研究中证实，如俞灯在针对大学生群体的研究中得出了相同的结果。郑曼研究发现初中生的情绪智力对社交焦虑有显著的负向预测作用，同时她还发现团体辅导能够对初中生的情绪智力情况进行干预，进而有效地减少初中生的社交焦虑水平刖。胡亚泽在关于高职院校学生的研究中发现，社交焦虑对主观幸福感有负向预测作用:通过查阅国内外文献可知，情绪智力会对社交焦虑产生负向预测作用，这也是对个人主观幸福感产生影响的一个重要因素，基于上述分析可知，个人情绪智力的提升可以使自身更好地处理与情绪相关的问题，从而有效地降低社交焦虑水平，而社交焦虑的减轻又会提高个体对所处环境的生活满意度和积极情感，降低消极情绪带给个人的影响，
19、提升个体的主观幸福感水平。田黛等人研究发现，大学生学业自我效能感可以通过社交焦虑对主观幸福感产生影响，同时学业自我效能感与情绪智力之间又存在着显著的正相关关系网。李永占在对高中生情绪智力与网络成瘾关系的研究中，发现社交焦虑在二者之间中起到了完全中介效应，并且社交焦虑是高中生情绪智力对网络成瘾产生影响的途径之一，而梅松丽、柴晶鑫等人也证实了网络成瘾和主观幸福感之间呈显著负相关的。此外，王佳旬在研究中认为社交焦虑可以反向预测个体的主观幸福感，其他因素也常常会通过社交焦虑的“传递效应”来间接影响主观幸福感。因此，在情绪智力和主观幸福感的关系中，社交焦虑可能起到了中介作用。1.2 问题提出随着社会对心
20、理健康问题的日趋重视，大学生作为社会的中坚力量，他们的幸福感问题是极为重要的。在主观幸福感相关研究中，已经被证实的是情绪智力能够正向预测主观幸福感固，社交焦虑能够负向预测主观幸福感】囱。网络上对，社恐，与，社交，的讨论，也显示出大学生的社交焦虑问题的严重性。在大学生群体中，社交焦虑是一种非常普遍的现象，它已经变成一种常见的心理疾病，并且对大学生身心健康发展造成了很大的影响。然而，在目前有关情绪智力与社交焦虑的关系的较少研究中，已经发现情绪智力能够负向预测社交焦虑团。在情绪智力与主观幸福感的相关研究中，目前还没有研究关注在大学生情绪智力和主观幸福感的关系中，社交焦虑是否起到了中介作用。本研究以大
21、学生为研究对象，对情绪智力与社交焦虑的研究进行补充完善，进一步探究社交焦虑是否在大学生情绪智力和主观幸福感之间的中介作用。1.3 研究假设本研究重点探究了情绪智力、主观幸福感和社交焦虑的相关性，并探索了社交焦虑在情绪智力对主观幸福感的影响中起中介效应。本研究的变量和研究假设如下所示。假设1：大学生情绪智力与主观幸福感之间呈显著正相关关系。假设2：大学生社交焦虑和情绪智力、主观幸福感之间均存在着显著的负相关关系。假设3：社交焦虑在大学生情绪智力与主观幸福感的关系中起到了部分中介作用。图1-1社交焦虑在情绪智力和主观幸福感之间的中介效应示意图2.1被试选取本研究通过网络渠道，向张家口市某高校大学生
22、发放355份问卷，剔除无效问卷后,得到314份有效问卷，其中男生148人，女生166人，有效率为88.45%。2.2研究工具2.2.1情绪智力量表采用的是WOng和LaW编制的情绪智力量表，一共16个题目，被试需根据近期自身的情绪状况进行填写，整个量表分为四个水平，分别是：他人情绪评价、自我情绪评价、情绪调节和情绪运用，使用七点计分法，分数越高，说明情绪智力水平就越高皿。对量表进行信度检验，得出量表的CronbaChS系数为0.94,4个因素的Cronbach,s。系数均在0.820.87。2. 2.2主观幸福感量表采用的是LarSen和EmmonS编制的主观幸福感量表（中国版），需要被试按照
23、自己近期的感受选择，整个量表分为三部分。生活满意度量表由五个题目构成，使用七点计分法；积极情绪量表和消极情绪量表分别由十个题目构成，使用五点计分法同。测得的分值愈高，说明个体的主观幸福感水平愈高。对量表进行信度检验，得出量表在本研究中的CronbaChs系数为0.75,其中三个维度的CronbaChs系数均在0.910.93。3. 2.3社交焦虑量表采用的是Leary编制的社交焦虑量表，一共15个题目，使用五级评分制，让被试选择与其相符的选项进行记分。测得的社交焦虑分数愈高，说明社交焦虑程度愈高，主要用于对主观社交焦虑倾向的测量囱。所测得的克隆巴赫系数大于0.87,信度较好。4. 3统计处理运
24、用SPSS22.0统计软件进行信度检验、独立样本t检验、相关分析和回归分析。4.1 大学生情绪智力、主观幸福感和社交焦虑的总体状况与性别差异分析表37大学生情绪智力、主观幸福感和社交焦虑在性别上的差异分析总体(MS0)男生(MSO)女生(MSO)，值情绪智力总分80.9716.6983.2416.4578.9516.692.29*自我情绪评估20.454.4620.684.3120.254.600.85他人情绪评估20.694.8721.114.8320.314.901.45情绪利用20.104.6920.664.3619.614.932.00*情绪调节19.734.9920.804.7218
25、.785.053.68*主观幸福感总分84.188.2885.517.8283.018.532.70*生活满意度23.967.4225.467.0822.627.483.44*积极情绪30.022.3730.182.2329.882.471.13消极情绪30.202.4329.862.0830.512.68-2.35*社交焦虑42.0614.2436.6613.5846.8913.06680*注：*表示P0.05,*表示P0.01,*表示PCo.001。所有数值保留两位小数，下同。通过描述性统计，大学生的情绪智力、主观幸福感和社交焦虑的总体水平均较好。采用独立样本T检验的方法对大学生情绪智力、
26、主观幸福感和社交焦虑的性别差异进行了分析，结果显示(如表3-1所示)：在情绪智力(t=2.29,p0.05)及其情绪利用(t=2.OO,pO.O5)和情绪调节(t=3.68,pO.OOl)两个维度上，男生的能力明显优于生。男生在主观幸福感(t=2.70,p0.01)及其生活满意度维度(t=3.44,p0.01)上的分数显著高于女生；但在消极情绪维度上男生低于女生(t=-2.35,pO.O5)o在社交焦虑上，女生在社交场景中会表现得比男生更加焦虑。因而在做社交焦虑的中介效应检验时，需要先将性别作为控制变量再进行分析。4.2 变量间的相关分析3.2.1情绪智力和主观幸福感运用SPSS22.0对情绪
27、智力和主观幸福感及其各因素进行相关分析,分析结果如表3-2。表3-2情绪智力和主观幸福感及其各因素的相关分析表情绪智力自我情绪他人情绪情绪利用情绪调节主观幸福生活满意积极情绪总分评估评估感总分度自我情绪0.88*评估情绪智力总分自我情绪评估他人情绪评估情绪利用情绪调节主观幸福感总分生活满意度积极情绪他人情绪0.85*0.70*评估情绪利用0.91*0.74*0.70*情绪调节0.87*0.69*059*0.75*主观幸福0.63*0.48*0.51*0.61*0.62*感总分生活满意0.72*0.54*0.57*0.70*0.71*0.92*度积极情绪0.050.020.030.000.100
28、.43*0.19*消极情绪-0.58*-0.04-0.02-0.04-0.15*0.18*-0.09-0.10从表中可以发现：情绪智力总分及其四个维度（自我情绪评估、他人情绪评估、情绪利用、情绪调节）与主观幸福感总分及其生活满意度维度之间呈显著正相关，情绪智力总分及其情绪调节维度和消极情绪维度之间存在显著负相关。3. 2.2情绪智力和社交焦虑运用SPSS22.0对情绪智力和社交焦虑及其各因素进行相关分析，分析结果如表3-3o表3-3情绪智力和社交焦虑及其各因素的相关分析表情绪智力总分自我情绪评估他人情绪评估情绪利用情绪调节自我情绪评估0.88*他人情绪评估0.85*0.70*情绪利用0.91*
29、0.74*0.70*情绪调节0.87*0.69*0.59*0.75*社交焦虑-0.58*-0.44*-0.45*-0.53*-0.61*由表可以看出：情绪智力总分与社交焦虑存在显著负相关，情绪智力的各个维度（自我情绪评估、他人情绪评估、情绪利用、情绪调节）与社交焦虑均存在显著负相关。3. 2.3社交焦虑和主观幸福感运用SPSS22.0对社交焦虑和主观幸福感及其各因素进行相关分析,分析结果如表3-4表3-4社交焦虑和主观幸福感及其各因素的相关分析表主观幸福感总分生活满意度积极情绪消极情绪生活满意度0.92*积极情绪0.43*0.19*消极情绪0.18*-0.09-0.09社交焦虑-0.56*-0
30、.64*-0.16*0.21*由表可以看出：社交焦虑与主观幸福感总分呈显著负相关，其中社交焦虑与生活满意度和积极情绪维度均存在显著负相关，与消极情绪维度之间呈显著正相关。5. 3社交焦虑的中介效应检验上文已经表明三者之间相关均显著，在此基础上，运用SPSS22.0检验社交焦虑在二者之间的中介作用。表3-5中介效应的回归分析回归方程整体拟合指数回归系数显著性结果变量预测变量R2F6t社交焦虑性别0.41111.77*0.296.64*情绪智力-0.54-12.43*主观幸福感性别0.4586.90*0.010.32情绪智力0.479.03*社交焦虑-0.29-5.34*回归分析的结果表明(如表3
31、-5所示)：大学生情绪智力对社交焦虑有显著的负向预测作用(=-0.54,p0.001)o将情绪智力和社交焦虑两个变量同时进入回归方程后，情绪智力可以明显正向预测主观幸福感(B=0.47,p0.001),社交焦虑可以显著负向预测主观幸福感(B=-0.29,p0.001)o因此社交焦虑在大学生情绪智力对主观幸福感的预测作用中起着部分中介作用，也就是说，情绪智力可以通过降低人们的社交焦虑程度，从而促进人们在生活中的幸福感得到提升，同时也可以直接提升人们的主观幸福感。图3T社交焦虑在情绪智力和主观幸福感之间的中介效应示意图5.1 大学生情绪智力、主观幸福感和社交焦虑的性别差异分析结果表明，情绪智力在男
32、女两性之间存在显著差异，男生的情绪智力要比女生好，表现在男生在运用情绪和调节情绪能力方面明显优于女生。探究其原因可能是男生比较理性,应对方式倾向于积极方式，能够理智分析自身的情绪，而女生容易产生惊恐等情绪，并沉溺于消极情绪中，倾向于采用消极的应对方式，在情绪运用和情绪自我调控的能力上比较欠缺。经过对大学生的主观幸福感水平进行性别差异分析后，我们发现，男生的主观幸福感分值明显高于女生，这一结果与李储彪网的研究结果一致，造成这种现象的原因可能与使用的调查问卷和抽取的样本的差异有关。本研究所用的问卷是由Diener,Watson,Clark和Tellegen编制而成的主观幸福感量表，与李储彪采用的量
33、表相同，所以与其研究结果相一致。在本研究中，男生的社交焦虑得分明显比女生低，这意味着与男生相比，女生在社交场景中更容易出现焦虑、紧张等情绪，这一研究结果与以往研究基本一致L川。其原因可能是女大学生更加感性，在社交情境中更加敏感，易害羞，更加关注他人对自身的负面评价，而男生表现得自然随意，更加大胆主动，有充足的信心与他人建立友好关系，其出现社交焦虑比女生少。5.2 大学生情绪智力、主观幸福感和社交焦虑之间的相关分析5.2.1 大学生情绪智力和主观幸福感的相关分析本研究相关分析表明，二者之间存在着正向的相关关系，这一结果与本研究的假设1一致，即个体的情绪智力水平提高，其主观幸福感水平也随之提升。这
34、与过去的研究结果基本相符，在国内研究阈中也有很多类似的结论。这是因为高情绪智力的个体能够准确察觉自己和他人的情绪变化，形成对其正确的情绪认知，同时快速调节自身的情绪，积极寻求积极的社会信息以减少负面事件的负面影响，从而提高对所处环境的满意度和积极情感,减少消极情感对自身的负面影响，有效地提升自身的主观幸福感。Mayerha和SaIOVer的情绪智力模型网表明，高情绪智力的个体，其情绪调节能力较强，压力水平也较低，能够获得较高的主观幸福感。本研究证实了这个模型，并进一步表明，情绪智力是影响主观幸福感的重要因素之一。5.2.2 大学生社交焦虑和主观幸福感的相关分析相关分析表明，社交焦虑与主观幸福感
35、之间存在显著的负向相关，这与本研究假设2一致。出现这种现象的原因可能是社交焦虑者在社交场合中通常采取消极的应对方式，产生回避的行为，致使其对人际交往更加敏感；同时，学生在应试教育的背景和学校与家长的要求下，只重视学业成绩，忽视其它能力的培养。由于其缺少与人交往的能力，使他们在社会交往过程中表现出焦虑、自卑与胆怯，造成人际交往的困扰，这给他们的自信心带来巨大的冲击，削弱学生的自我效能感，降低他们对周围环境的满意度，产生更多的消极情绪，削弱大学生的主观幸福感。5.2.3 大学生情绪智力和社交焦虑的相关分析本研究分析了大学生的情绪智力和社交焦虑两个变量之间的相关，表明二者之间存在着显著的负相关关系，
36、这与本研究的假设2一致，即社交焦虑随着情绪智力水平的提高而降低。这与以往较少探讨情绪智力与社交焦虑关系的研究相一致。情绪智力高的人在日常生活中能够更加敏锐地感觉到自己的情绪变化，并及时地调节自己的情绪，让自己能够更快地恢复到积极状态，用积极的情感面对生活。这样的人在社交活动中同样可以察觉他人的情绪状态，与他人更和谐地相处，即便接收到了负面的社会信息，也可以有效地调整自己，同时会积极主动的寻求正面的信息，降低负面事件对自己造成的影响，以致让自己的主观幸福感得到有效提升。5.3 社交焦虑在大学生情绪智力和主观幸福感间的中介效应本研究引入社交焦虑这一变量，深入探索了社交焦虑在二者之间起到了中介作用，
37、这一研究结果对以往研究进行了拓展和深化。首先，大学生的情绪智力会负向影响社交焦虑。根据社交焦虑的认知行为模型，负面评价恐惧可能是产生社交焦虑的重要因素。情绪智力低的大学生在社会交往过程中遇到挫折情境时，如他人对自身的负面评价使自己感到不自在，出现窘迫甚至恐惧的心理，由此大学生的社交焦虑会增多。在此基础之上，大学生的社交焦虑又会负向影响个体的主观幸福感。焦虑本身就是一种消极情感，会带给个体的不良情绪体验，这种不良的体验会减少个体的积极情感，使他们对所处环境产生负面评价,加上各梯队友好关系的需要得不到满足，从而降低他们的主观幸福感。根据本研究，可以得出以下建议：当前国家倡导素质教育，家长和学校要转
38、变观念，重视学生情商的培养，如通过开展团体辅导干预大学生的情绪智力，减少大学生在社会交往活动中产生的焦虑不安，从而提升大学生的主观幸福感。此外，学校多组织并鼓励大学生参加丰富多样的校园活动，帮助大学生更好地适应环境，获得更多的正面反馈，同时可以帮助他们增强处理社交场合中的各种事件的能力，从而使其获得更多的自我效能感，减少大学生的社交焦虑和消极情绪，增强其主观幸福感。6. 4创新与发展以往研究主要集中在情绪智力、社交焦虑和主观幸福感之间的两两相关，其中对情绪智力与社交焦虑的研究并不多。研究最大的创新之处在于，探究情绪智力通过社交焦虑间接对主观幸福感产生影响，丰富了相关研究。以此同时，国家实行素质
39、教育，学生全面发展，提高学生控制情绪、社会交往能力，为其提供理论和实践意义，使学生深入理解自己的情绪与社交能力，提高学生的主观幸福感，对心理健康教育有重要的影响。此外，本文的不足之处只采用了问卷法，收集的数据可能会有主观性，未来可以尝试实验设计，以建立变量之间的因果关系；其次，人口统计学变量只在性别变量上进行了分析，未来可以进行更加细化的研究，如学生专业、是否独生子女等方面。第5章结论通过研究，得到以下结论：（1）情绪智力与主观幸福感之间存在着显著正相关关系。（2）情绪智力和社交焦虑、社交焦虑和主观幸福感之间均呈显著负相关。（3）社交焦虑在大学生情绪智力与主观幸福感的关系中起到了部分中介作用。
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