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1、身体素质课外作业设计小学二年级体育与健康一、指导思想国家大力推进科教兴国的战略发展步伐，全面推进素质教育，在新时代下培养具有创新思维的综合性人才。在这种背景下，减负成为当下教学工作的一个明确方向。尤其是对于小学生来说，减轻他们的学习负担丰富他们的课余生活。因此义务教育体育与健康课程标准中明确指出：“可以通过布置适当形式的体育家庭作业，培养学生的锻炼习惯及对社会健康问题的责任感。“体育家庭作业作为课外体育活动的重要组成部分，布置适宜的家庭作业，可以帮助学生更好地掌握课堂所学的体育知识和技能，还可以培养学生体育锻炼的兴趣，增强学生体质和健康水平，最终促进学生身心健康发展,提高体育教学效率。同时也是
2、学校体育向家庭延伸的重要途径，也是学生与父母间沟通，交流的重要方式。在完成体育家庭作业过程中，既增强了学生的体质，又丰富了他们的校外生活，特别在当前落实“减负”措施以后，小学生家庭休闲时间相对充裕，布置体育家庭作业可以改善学生的休闲方式，增强家庭休闲活动的健身意义，使亲子关系更为融洽家庭更和谐。二、设计意图及达成目标树立“健康第一”的指导思想，体现健康、快乐、主动发展，注重情感激发，构建良好的学习氛围。学生通过观看教师录制的教学视频、线上模仿、自主探究等学习方式，积极参与线上体育锻炼，增强学生身体素质。同时也给学生以自主的空间，培养学生自主学习能力。结合学生生理、心理特点，让学生在有趣的情境中
3、，积极主动地学习，使学生乐学、愿学、想学，充分调动学生的学习积极性。创设自主、合作、探究学习的空间，培养学生创新精神和实践能力，发展学生个性和特长，重视学生的全面发展，为学生形成终身体育意识和良好的运动习惯打下基础。三、设计目标（一）知识目标1、通过观看教学视频和模仿动作，能够说出各项身体素质练习能力目标2、能够把动作做到位做标准做优美保质保量完成。（二）能力目标1、发展学生身体的灵敏性、协调性及下肢力量促进身体各机能的全面发展。2、85%的学生掌握和完成视频练习内容，提高身体素质，发展下肢力量、协调等能力。（三）情感态度与价值目标1、培养顽强拼搏，不怕艰难的意志品质。2、通过课外作业能使学生
4、的身体素质有所提高为经后的体育锻炼打下坚实的基础。四、实施过程与策略（一）学情分析由于当前独生子女数量大、吃苦精神、个性差异差等原因我校二年级的学生普遍存在身体素质和接受能力都比较差，学习注意力也不是很集中，所以在学习时教学内容一定要合理按排。但学生中城镇学生占多数，他们生性活泼、好动，模仿力、好奇心强，学习积极性高、勇于竞争、自我表现欲强等特点也为很好的完成教学提供了有力的条件。想要整节课学生精神饱满、持久地投入到课堂教学中去，就要选择学生感兴趣的教学方法和手段。因此，每节课都需要采用学生喜闻乐见的情境，紧紧地抓住学生的心理，使他们积极主动地投入到课堂教学中来，在玩中学，在情境中练，以有效达
5、到教学目标。（二）过程安排与策略周作业安排：星期一：准备活动（5分钟）8字跑双腿背桥+弓步下蹲（30/组/3组）星期二：准备活动（5分钟）跳短绳弓步跳（50/组/3组）+卷腹支撑（30秒/组/3组）星期三：准备活动（5分钟）触物往返跑双脚交替跳（50/组/3组）+靠墙簿（30/组/3组）星期四：准备活动（5分钟）开合跳高抬腿+拍手交叉步（30/组/3组）星期五：准备活动（5分钟）亲子活动兔子舞四点摸水瓶（30秒/组/3组）+平板支撑（30/组/3组）星期六：准备活动（5分钟）8字跑俯卧拍手+收复跳（30/组/3组）星期日：准备活动（5分钟）开合跳上下摆腿+原地跑（30/组/3组）（三）作业展示
6、五、完成情况及效果通过老师和家长的积极配合使学生坚持锻炼，学生的身体素质得到了很大的提高，学生的体育兴趣得到培养。能合理的把课上学到的知识和课外的练习内容很好的结合起来。在家里锻炼的时候需要家长的辅助，学生就有更多的机会和家长探讨体育项目同时也增进亲子关系，也可以带动家长的体育兴趣，从而让家长和学生都能够热爱上体育的锻炼，能够让自身的身体素质大大的提高。六、作业设计反思体育家庭作业也能够很好的把课上知识延伸到家庭中去。调动家长的积极性，能让学生和家长更好的沟通合作，有利于促进亲子关系。体育家庭作业不仅仅能给繁重的学业带来一些相对宽松的锻炼时间，还让学生的身体素质发展得到更好的提升。一部分学生只注重文化课的学习，往往忽略了身体的锻炼，身体素质很差，体育家庭作业的实施更有效的提高了一些优秀生的身体素质。我们要根据学生的评价反馈，从而发现家庭体育作业存在的问题，这样才能高质量的完成体育家庭作业。学生的锻炼意识明显提高学生能够积极主动的完成体育作业，在家中能够积极的主动的去训练并记录，这就充分体现了体育家庭作业带了明显的效果。体育家庭作业是学校体育延伸到家庭的一个重要举措，这一举措一直延伸下去有助于我国青少年的体质更上一个台阶。
