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1、A.坚持功能锻炼B.避免单一姿势过长C.运动不宜过度D.戒除不良的生活习惯3 .社会体育指导员是群众体育活动中的：（）。A.参与者B.志愿者C.组织和管理者D.从业者4 .指导员在做完整示范的同时讲解身体练习的技术要领，锻炼者边听、边看、边练。这种结合方式适合用于（）的指导。A.简单的身体练习B.初学者C.复习D.比较难5 .三级社会体育指导员的职责范围在（）.A.县B.市级C.省级D.乡镇三、多项选择题（每题4分，共20分）1.社会体育指导员的宗旨是（）oA奉献;B.服务;A健康;D.快乐。6 .社会体育指导员志愿服务的特点是（A.公益性：B.自愿性：C.专业性；D.长期性。7 .社会体育指
2、导员工作的主要内容是（）oA.传授体育健身技能：B.组织体育健身活动：C.开展健身宣传咨询：D.进行体育健身科研。8 .成为合格广场舞导师的基本条件是（）oA.成人之美；B.诲人之心：C.教人之才；D.育人之镌。9 .体育健身过程的内容包括（）,.A.准备活动部分；B.运动能量的补充部分；C.健身活动的基本部分；D.整理活动部分。乡村体育健身人才暨社会指导员培训班理论知识试卷学号：姓名：分数：一、填空题（每空3分，共30分）1 .是指不以收取报酬为目的，向公众提供传授健身技能、组织健身活动、宣传科学健身知识等志愿服务，并获得技术等级称号的人员。2 .社会体育指导员技术等级称号由低到高分为：、二
3、级社会体育指导员、一级社会体育指导员和级社会体育指导员。3 .社会体育指导员在开展志愿服务时应当加强管理，防范人身伤害事故的发生。4 .社会体育指导员由其开展所在地的县级实行属地管理。5 .运动负荷是指人们在健身锻炼中所承受的,它是引起人体生理和心理变化的刺激因素和原动力。6 .广场舞教学指导的主要内容应包括：、科学健身知识和广场舞基本技术等。二、单项选择题（每题3分，共15分）1 .社会体育指导员的技术等级分为：（）A.五级B.四级C.三级D.二级2 .慢性损伤的防护：（）2.参加广场舞赛事活动在安全方面需要注意哪些事项。六、论述题（15分）如何成为一名合格的基层社会体育指导员。四、判断题（
4、每题2分，共10分）1.广场舞“五好导师”的标准是：好品德、好性格、好心态、好形象、好气质。（）2 .广场舞导师基本守则之一的“行为世范”，是说作为老师不仅要成为学生的榜样，更要成为社会的典范，立身中正，表里如一，对他人保持尊重、理解、包容的态度，不攀附比自己高的人，不歧视比自己低的人，时刻保持良好的道德修养。（）3 .优秀的广场舞导师，至少要具备“领导能力、舞蹈能力、教学能力、创编能力、表演能力、审美能力”几项基本素养。（）4 .体力劳动也是体能锻炼的一种方式，因此体力劳动可以取代体育健身。（）5 .广场舞教师在进行教学指导的时候主要有两种方法，一种是语言讲解，一种是动作示范。（）五、简答题（每小题5分，共10分）1.广场舞教学指导原则包括。
