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1、四、中外著名作曲家及代表作1.田汉(1898-1968)男，汉族，湖南省长沙县人。剧作家、戏曲作家、电影编剧、小说家、词作家、诗人、文艺批评家、文艺活动家，景星学社社员,中国现代戏剧三大奠基人之一。代表作义勇军进行曲词作者2.刘天华(18951932)民族音乐家，作曲家，江苏淮阴人。代表作：空山鸟语3.华彦钧(1893-1950)民间音乐家，又名阿炳。代表作：二泉映月4.梅兰芳(1894-1961)京剧表演艺术家，我国京剧艺术的代表人物，“四大名旦”之一，江苏泰州人。代表作：贵妃醉酒天女散花打渔杀家5.马思聪(19121987)作曲家，小提琴家及音乐教育家，广东海丰人。代表作：内蒙组曲思乡曲6
2、.常香玉(19232004)豫剧表演艺术家，河南巩县人，1951年为支援抗美援朝，率剧社巡回演出，以演出收入捐献“香玉剧社号”战斗机架，有“爱国艺人”之称。代表作：花木兰断桥7.莫扎特(1756-1791)奥地利作曲家，欧洲古典音乐的代表人物。代表作：费加罗的婚礼唐璜魔笛8.柴可夫斯基(18401893)俄国作曲家。代表作：悲怆黑桃皇后天鹅湖9.吕其明(1930)作曲家，安徽无为人。代表作：红旗颂白求恩谁不说俺家乡好10.海顿(17321809)奥地利作曲家，欧洲古典音乐的奠基人之一。代表作：惊愕告别四季IL贝多芬(17701827)德国作曲家，欧洲古典音乐的重要代表人物，被后世尊称为“乐圣”
3、、“交响乐之王”。代表作：命运交响曲月光奏鸣曲英雄交响曲12 .冼星海%5一%5)中共党员，出生于皿，中国近现代著名隹曲塞、钢琴家,有“人民音乐家”之称。代表作：黄河大合唱救国军歌只怕不抵抗在太行山上到敌人后方去13 .聂耳(19121935)云南玉溪人，生于昆明，中国音乐家。代表作：义勇军进行曲大路歌码头工人歌五、梨园百花：京剧，又称平剧、京戏等，中国国粹之一,是中国五大戏曲剧种之一，位列中国戏曲三鼎甲的榜首是我国流行最广、影响最大的戏曲剧种，有两百多年历史。它在继承宋、元、明戏曲传统的基础上，完善了行当与表演程式。音乐上保存和吸收了徽剧、汉剧、昆曲、梆子戏的特点。京剧四大行当：生、旦、净、
4、丑。生：男性正面角色的统称，分为老生、小生等。旦：女性正面角色的统称，分为青衣、老旦等。净：俗称花脸，大多是扮演性格、品质或相貌上有些特异的男性角色，分为正净、武净等。丑：扮演喜剧角色，因在鼻梁上抹一小块白粉，俗称小花脸，分为文丑、武丑等。京剧表演基本功：唱、念、做、打。京剧的伴奏分为文场和武场文场使用乐器主要有：京胡、京二胡、月琴、小海笛、啖呐。音乐学业水平考查知识点（仅做参考）一、音符的音名与唱名4WinrrmifeolIaifln1234567iIQiA)名、f名、.字后区含应AKit上的承叁型二、音符的时值五线港与简港自符时值对照表名称五姣谱葡i8（以5为例）时值（以四分音符为一船）全
5、齐符O54拍二分音符jr5-2柏四分音符jr5Itfi八分音符6P5十拍十六分音符P5如三、休止符的认识三sraR（三）休止符川冬E求声乐埼停G或何斯）的。r体止犷t*第体止行“全体止打二分体IE酬分体止tJ八分休止苻/ 六分休/苜五线击5典W惊止将时事对照衰名W五1R时（以B分毒斗为一拙，全体小J?OOOO4怕二分A止冷002MIN分休止Hi0Im八分体Ih检70*拉十六分休小气70;神武场使用乐器主要有：板鼓、堂鼓、大锣、小锣、钱。京剧脸谱以鲜明的形象显示不同人物的身份和性格特征，具有装饰性、虚拟性和夸张性。京剧四大名旦是指梅兰芳、程砚秋、尚小云、荀慧生。京剧四大流派：梅派、程派、尚派、荀
6、派。梅兰芳：京剧表演艺术家，我国京剧艺术的代表人物，“四大名旦”之一。抗战期间蓄须明志，拒绝为日本侵略者演出。梅兰芳在50余年的舞台生活中，发展和提高了京剧旦角的演唱利表演艺术，形成个具有独特风格的艺术流派，世称梅遐”。代表剧目有贵妃醉酒、天女散花、打渔杀家六、泥土的歌1、我国民歌体裁分为：山歌、号子、小调三大类七、七彩管乐1、了解著名作曲家：贝多芬及其代表作第五“命运”交交响曲。八、华夏乐章1、弦乐合奏曲二泉映月作曲家：华彦钧(又名瞎子阿炳)。2、作曲家吕其名：代表作管弦乐序曲红旗颂、交响诗白求恩、歌曲谁不说俺家乡好等。九、其它单元知识要点我国民族五声调式：我国古代将1(do)、2(re)X
7、3(mi).5(sol)、6(la)叫做“宫、商、角、徵、羽”。分别以这五个音为主音构成的五种调式叫做五声调式。中国民族乐器认识中国民族乐器按照演奏方式分为四大类：吹管乐器、弹拨乐器、拉弦乐器、打击乐器。IIlJli打击乐器西洋管弦乐器认识西洋管弦乐器分为木管乐器、铜管乐器、弓弦乐器、打击乐器四组。常见的管乐器如下:铜管乐器27 .树木和山石是中国山水画的基本内容。28 .花卉纹样的装饰可以利用点、线、面，以及点、线、面的综合表现来进行装饰。29 .招贴的构成要素主要有图形、文字和色彩。30 .雕塑是一种造型艺术，以物质材料和手段制作的三维空间形象的视觉艺术。按形式分类，一般分为：圆麟、浮雕及
8、透雕。31 .世界上的美术品类，按物质材料和制作方法来区分，大体上可分为绘画、雕塑、工艺美术、建筑艺术、书法、篆刻等几大门类。32 .标志的设计原则，简明明了，便于识别记忆：定位准确，内涵深刻；新颖独特，造型优美；具有较长的时效性与较广的适用范围。33 .透视是一门研究视觉空间规律的学科。在绘画中，艺术家借助透视学的知识，来解决在平面上表现立体空间的问题。基本的方法有平行透视和成角透视。34 .单独纹样是指种与四周无联系，独立、完整的纹样：是纹样组织的基本单位，分对称和均衡两种。35 .清明上河图，中国十大传世名画之一。为北宋风俗画，是画家张择端仅见的存世精品，属国宝级文物，现藏于北京故宫博物
9、院。36 .传为展子虔所作的游春图，是中国现存年代最早的卷轴山水画，描绘/游人在江南的湖光山色之中踏青的情景。37 .伏尔加河上的纤夫（油画）1870-1873是俄罗斯画家列宾的代表作品。38 .北京故宫是中国明清两代的皇家宫殿，旧称紫禁城，位于北京中轴线的中心。39 .后母戊方鼎，又称司母戊鼎、司母戊大方鼎，是商后期（约前十四世纪至前十一世纪）铸品，于1939年出土于河南省安阳市武官村，现藏于中国国家博物馆古代中国基本陈列展厅内。40 .胡夫金字塔，是古埃及金字塔中最大的金字塔。荆州市2023年初中学业水平考试美术纸笔考试范围1 .色彩的三原色红黄蓝。2 .北宋时期著名画家王希孟的代表作是千
10、里江山图九3 .河北满城汉墓出土了一件名为长信宫灯的灯具，利用虹吸的原理，即使以今天的设计观点看，也是一件超凡脱俗的佳作。4 .韩熙载夜宴图是五代十国时期南唐画家顾闲中的绘画作品，现存宋摹本，绢本设色，现藏于北京故宫博物院。5 .卡通形象常常是在生活原型的基础上，通过简化，再运用夸张、拟人等表现手法塑造其特有的性格、内涵与外在特征。6 .蒙娜丽莎（MonaLisa）是意大利文艺复兴时期画家列奥纳多达芬奇创作的油画，现收藏于法国卢浮宫博物馆。7 .最能体现印象主义绘画特征的作品日出印象的作者是莫奈。8 .1987年，秦始皇陵及兵马俑坑被联合国教科文组织批准列入世界遗产名录，被誉为“世界第八大奇迹
11、”。9 .天津杨柳青、苏州桃花坞、潍坊杨家埠是中国古代民间年画的三大著名产地。10 .“蚕头雁尾”是典型的隶书笔画。11 .质感是我们对某种物质的触觉或视觉感受，如布的柔软与钢的坚硬、瓷的光滑与陶的粗糙。12 .中国是世界上最早发明瓷器的国家。13 .四大石窟是以中国佛教文化为特色的巨型石窟艺术景观，按照石窟建造年代依次为甘肃敦煌莫高窟、甘肃天水麦积山石窟、山西大同云冈石窟、河南洛阳龙门石窟，称为中国四大石窟。14 .中国画是用毛蘸水、墨、色彩画于绢或宣纸上的传统风格绘画。15 .素描股指为记录形象或绘制草图而创作的单色画，也可作为单独的画种进行创作。16 .黑白画常用的三种方法：以白衬黑、黑
12、白互衬、以黑衬白。17 .摄影，除/曙材的选择和艺术的构思外，当手握相机照相时，要端稳相机，轻按快门，不抖动，正确曝光，准确对焦。18 .张乐平是中国杰出漫画家，创造了中国著名的“三毛”形象。19 .徐悲鸿被尊称为中国现代美术教育的奠基者，他主张发展“传统中国画”的改良，立足中国现代写实主义美术，提出了近代国画之颓废背景下的中国画改良论。代表作品有奔马图九方皋田横五百土愚公移山图等。20 .巴勃罗毕加索，西班牙画家、雕塑家，是现代艺术的创始人，西方现代派绘画的主要代表。当代西方最有创造性和影响最深远的艺术家，是20世纪最伟大的艺术天才之一。代表作品：格尔尼卡和平鸽亚威农少女生命。21 .翦纸的
13、形式除了常见的单色剪纸之外，还有套芭剪纸和染色剪纸等。22 .积点成画，数千年来汉字经历了甲骨文、金文、小篆、隶书、草书、楷书、行书不同的历史阶段，点画的形态与字开结构发生了多次美妙的焙变。23 .诗、书、画、印合璧成为中国画艺术表现形式的重要特点。24 .按照印文的凹凸，可以分为朱文印（阳刻、阳文）和白文印（阴刻、阴文）。25 .中国画的分类，按照艺术表现手法，可以分为工笔、写意和兼工带写三种形式。26 .中国画的分类，按描绘题材分为人物画、花鸟画、山水画。22 .显示器是常见的输出设备。23 .键盘是常见的输入设备。24 .文件复制的一般操作是复制和粘贴。25 .文件复制的快捷键是Ctrl
14、+C,CtrI+V。26 .文件用其他名称保存时，一般采用“另存为”操作。四、计算机网络与互联网27 .按照覆盖的地理范围进行分类，计算机网络可以分为局域网、城域网和广域网三类。局域网(LAN).局域网是一种在小区域内使用的，由多台计算机组成的网络；城域网(MAN)是作用范围在广域网与局域网之间的网络，其网络覆盖范围通常可以延伸到整个城市；广域网(WAN)是一种远程网，涉及长距离的通信，覆盖范围可以是个国家或多个国家，甚至整个世界。28 .互联网又称网际网络，或因特网(InteImet)、英特网。互联网始于1969年美国的阿帕网。互联网是全球性的，这就意味着这个网络不管是谁发明了它，都是属于全
15、人类的。29 .搜索引擎的关键词检索法，输入的内容越具体，查询越准确。30 .申请个人电子邮箱时，应牢记邮箱名，邮箱名由“用户账号电子邮件服务提供者域名”组成(如XXkjI95)。31 .物联网即万物互联，其核心基础是互联网技术。五、应用软件的常用知识掌握32 .PPT(电子幻灯片)可以插入多种素材，如图片、文字、视频、声音、超链接等。33 .单独的一张幻灯片可以形成放映文件。34 .EXCEL常用运算符的优先级由高到低的顺序为乘方、乘除、加减、连接符、比较运算符。”六、人工智能常识35 .人工智能(ArtificialIntelligence),英文缩写为AI。是研究使计算机来模拟人的某些思
16、维过程和智能行为(如学习、推理、思考、规划等)的学科。常见的人工智能应用场景有无人驾驶、人脸识别、图像搜索、语音识别等。综合实践活动（信息技术）应知应会知识要点（条目式）一、信息意识与计算机信息处理1 .信息意识是个体对信息的敏感度和对信息价值的判断力。2 .信息具有依附性、价值性、时效性、共享性、传递性等特征。3 .数据是反映客观事物属性的记录，是信息的具体表现形式。数据经过加工处理之后，就成为信息。4 .信息需要经过数字化转变成数据才能存储和传输。5 .数据可以是符号、文字、数字、语音、图像、视频等。6 .在计算机内部，数据以2进制方式表示。7 .计算机处理信息的一般流程是收集信息、处理与
17、存储信息、输出信息。二、信息安全与信息社会8 .在各种在线活动中，应辨别信息真伪，不盲目接收、传播来源不明信息，不发表不合适的言论。9 .养成保护个人信息的良好习惯，不随意泄露个人隐私信息。10 .应合理安排数字设备的使用时间，健康使用数字设备。11 .计算机病毒是一种计算机程序，能通过不断“自我复制”使其他软件“感染”。与生物病毒类似，具有寄生性、隐蔽性、传染性和破坏性。12 .有效防范计算机病毒的主要措施有：及时更新系统补丁、使用正版软件定期升级、安装安全防护软件及时查杀病毒、定期备份重要信息等方式。三、计算机系统及常用操作13 .计算机系统由硬件系统和软件系统组成。14 .计算机软件分系
18、统软件和应用软件。15 .Windows.Andriod（安卓）、iOS（苹果）是常见的系统软件（操作系统16 .计算机由五大部分组成，分别是：运算器、控制器、存储器、输入设备、输出设备。17 .中央处理器（CPU）是计算机的核心，由运算器和控制器组成。18 .存储器分为内存储器和外存储器，简称内存和外存。19 .内存储器分为只读存储器（ROM）和随机存储器（RAM）。只读存储器中信息是固化存入，只能读取；随机存储器内信息可以读取和写入，掉电后，随机存储器信息会丢失。20 .硬盘、光盘、U盘等是常见外存储器。21 .计算机外部设备简称外设，是输入设备、输出设备、外存储器的统称。避免阳光暴晒、室
19、内加强通风等。20发现有人落水，应大声呼救，立即拨打报警电话，就地取材利用现场资源合理施救。溺水者救起后要尽快开展现场急救，立即清除口鼻异物、迅速控水，若溺水者昏迷，呼吸微弱或停止，要立即进行人工呼吸。掌握好人工呼吸的基本方法。21 .我国电力法规定，必须对电力设施保护区设立标志，分为图形标志、颜色标志和灯光标志。其中颜色标志中，红色用来标志禁止、停止，黄色用来标志注意危险，绿色用来标志安全无事，蓝色用来标志强制执行。22 .国际上对“绿色”的理解通常包括生命、节能、环保三个方面，倡导绿色生活方式包括节约资源、减少污染、垃圾分类、循环利用、救助物种、保护自然等方面，绿色生活方式是一种可持续发展
20、的方式，要努力做到人与自然和谐相处。23 .家庭用电中存在的安全隐患最主要的有漏电、触电、起火等。引起漏电、触电、起火的原因多种多样，应注意防范，掌握一些基本的防范技能方法。24 .封建迷信是科学文明的大敌，它严重阻碍社会的进步和发展。全社会要重视科普教育、加强无神论宣传，青少年要树立正确的世界观、人生观、价值观，自觉抵制封建迷信。25 .海姆立克急救法是抢救气管异物患者的标准方法。当身边有人异物卡喉，应迅速站在他背后，用两手鸭环绕他的腰部，然后一手握拳，将拳头的拇指一侧放在他的肚脐稍上的腹部，再用另一手抓主拳头、快速向上重击压迫患者的腹部。重复以上手法直到异物排出。26 .雾是指肉眼可见的微
21、小水滴（或冰晶）的悬浮物，蜜是大量烟、尘等颗粒物悬浮在空气中。颗粒物的英文缩写为PMoPM2.5又称“可吸入颗粒”，是指大气中颗粒物的直径小于或等于2.5微米，可以被吸入肺部的粉尘。主要来源是火力发电、工业废气、汽车尾气排放等，大多含有重金属等有毒物质。初中生命安全教育复习指南1.人类的生命是独特的，每一个人都是独一无二的，要接纳白己、喜欢自己、珍惜自己、相信自L2。2 .我们要通过融入集体、保持自我、不断学习，来发现自己的长处并扬长避短。3 .人生来是平等的，法律赋予我们每个人平等的权利和地位，平等是形成良好人机关系、构建和谐社会的基础，已成为当今社会共同价值观，平等是社会文明进步的表现。4
22、人的性情，有的来自遗传，有的来自家庭和社会环境的影响，性情是可以慢慢改变的，我们可以修炼良好的性情。确立人生目标、塑造优良性格、培养高尚道谯情操等都有助于修炼良好的性情。5 .不坐超载车，超载也是导致交通事故的重要原因之一，发现客车超载可以110,122电话投诉或报警。6 .水果保鲜需要了解水果的特性，大部分水果需要放冰箱冷藏室低温保存，一些热带水果，如香蒸、菠萝等比较怕冷，不用放进冰箱，以免冻伤。7 .白然界中有很多野菜、野果、野菌营养丰富，但也有一些有镣，误食可能导致危险，如有毒野果一般外形奇特，颜色鲜艳，有特殊气味等。若误食中毒，先要催吐，再喝浓茶或盐水洗胃，最后迅速送医救治。8 .未煮
23、熟的四季豆、豆浆等有毒。9 .肺结核和艾滋病、霍乱等一起被称为世界十大流行病。肺结核通过呼吸道传播，传染性强。10 .避免过量用药、错误用药带来的危害，我们需要去正规医疗单位看病，相信医生，严格按照医嘱服药：或到正规药店买药，仔细阅读药品说明书，按说明书用药。IL互联网是一把双刃剑。正确使用可以开阔视野，激发兴趣，过度使用，沉迷网络会给我们生理、心理带来意想不到的危害。12 .网络交友要慎重，要加强个人信息保护意识，不单独与网友见面。即使是和同学一起见网友时，也要有自我保护意识，如见面前告知父母，选择妥当的地点和时间，见面不喝对方的饮料，不吃对方给的食物等。13 .文化是个民族的血脉，也是增进
24、民族凝聚力、振奋民族精神的力量，是国家的“软实力”，要维护国家的文化安全。国家文化安全是种非传统安全因素，是国家安全体系的重要组成部分。14 .体育运动要量力而行，避免运动受伤就要在运动前做好充分的热身活动，合理安排运动量，同时还要穿戴规范，不穿有金屈饰物的服装，衣服要宽松合体，穿球鞋或胶底布鞋等。15 .地震是地壳快速释放能量过程中造成的震动，并产生地震波的种自然现象。主要原因是地球板块之间的挤压碰撞，造成板块边沿及板块内部产生错动和破裂导致。地震开始发生的地点成为震源，凝源正上方的地面成为震中。16 .地震从开始到震动过程结束般只有十几秒到几十秒时间，需要人们根据所处环境作出正确的避险抉择
25、。如果在高层楼房里，可以选择不易塌落的能形成“生命三角空间”的地方躲避，如家里的厨房、浴室等。17 .台风是种发源于热带洋面的大气旋涡，是我国沿海地区常见的种自然灾害，台风的破坏力主要由强风、暴雨和风暴潮三个因素引起。台风预警信号分为蓝色、黄色、橙色和红色四级，红色代表”特别严重”。18 .被猫狗抓伤或咬伤后，我们应立即就地用流动的清水或肥皂水彻底清洗伤口，冲洗伤口后般不要上任何药物，也不要包扎，立即到正规医院处理伤口，注射狂犬疫苗。19 .夏天高温天气，要注意预防中暑。采取些必要的防护措施有利于预防中暑，如平心静气、多喝水、我们需要正视身体的变化，不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重
26、；不南弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。青春期的我们追求美。在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。8 .学习动机的定义：指发动和维持一个人的学习活动，使其朝着一定方向努力的动力。【七年级第六课】9 .学习动机的分类：包括外部动机和内部动机。【七年级第六课】外部动机：是那些看得见、摸得着的激励，比如奖学金、荣誉，他人口头表扬我做这件事，是为了获得回报内部动机：是常说的内驱力，它指的是：我做这件事本身，就足以让我这个人感到快乐。内部动机更有助于激发一个人的热情和创造力。比如学习能让你成为一个独特、能够获得别人欣赏的独立个体，这样就会觉得学习一点也不苦，甚至想
27、更努力10 .与异性交往的原则：自然大方；把握分寸；真实坦诚：留有余地。【七年级第七课】11 .目标管理中的SMART原则：目标要具体明确；目标是可测量的：目标要可行；目标的设立要与自身情况相关；要限定目标达成的时间。【七年级第九课】12 .了解良好的人际交往能力的作用以及培养良好的人际交往能力的方法。【七年级第十课】作用：（1）建立良好的人际关系出于人维持身心健康的需要.人具有社会性，交往是人类社会的本质特征。正常的人际交往和良好的人际关系是个体心理正常发展和维持生活幸福感的必要前提（2）人际关系的状况还会直接影响人的心理状态和性格。如果个人长期不与别人积极交往，缺乏稳定良好的人际关系，则此
28、人往往有明显的性格缺陷。（3）有效的人际沟通是建立良好的人际关系的重要保障，有效的人际沟通可以把沟通双方的思想、情感、信息进行充分的、全方位的交换或分享，使积极的情感体验增加，负面的情感体验减少，从而达到消除误解与隔阂、增加共识、增进r解、联络感情的效果。方法：（1）同理心原则，“严以律己、宽以待人”2）尊重差异，学会换位思考“己所不欲，勿施于人”3）主动原则（4）礼貌原则。俄国文学家、哲学家赫尔岑说：“生活中最主要的是有礼貌，它比最高的智意和一切学识都重要（5）问题导向原则。“对事不对人”，沟通双方在沟通过程中应学会克制情绪，不对对方进行人身攻击，不轻易下结论，从解决问题的角度来考虑人际沟通
29、策略。13 .了解逆反行为的具体表现，认识逆反心理产生的不利影响。【七年级第十一课】逆反行为表现：包括爱发脾气，爱顶嘴，喜怒无常，蛮不讲理，对一切都持否定态度，拒绝做任何大人要求他们做的事情，不愿意接受大人的管教，经常与其他的孩子或成人发生争执，经常因为自己的过错而责怪他人，经常气愤地大喊大叫：“你们对我太不公平了！”“你们从来都不关心我！”不利影响：（1）这些叛逆行为，可能让整个家庭陷入焦虑和狂躁，家长和孩子的情绪都被弄得很糟糕，夫妻之间也可能因为孩子的叛逆而发生争吵。（2）影响到孩子自己的学习，影响到他们的学校生活、兴趣爱好和人际关系。若不及时纠正，还可能导致其终生的性格缺陷。荆州市202
30、3年初中学业水平考试心理健康教育试题考点梳理一、七年级1.根据人的气质特征，可以将人划分为胆汁质、多血质、黏液质和抑郁质等四种气质类型。【七年级第二课】2 .了解四种气质类型的特点。【七年级第二课】气质类型具体特征胆汁质热情直率，精力充沛，脾气急躁，易冲动反应迅速，思维敏捷，但准确性差情绪明显表露在外，但持续时间不长多血质活泼好动，善于交际，适应性强思维敏捷，容易接受新事物，但注意力容易转移，缺乏耐力和毅力黏液质安静稳重，交往适度，反应缓慢，沉默寡言善于克制自己，情绪不易外露，善于忍耐，沉着坚定做事不够灵活，因循守旧抑郁质行为孤僻，动作迟缓，多愁善感，情绪体验深刻，不易外露，敏感多疑，情感细腻
31、，感受性强3 .按照获取信息的方式，可以将人的学习风格分为视觉、听觉，读写和动手实践【七年级第三课】4 .了解适合不同学习风格的学习方法。【七年级第三课】视觉型：喜欢用看图片的方式学习听觉型：更愿意听老师讲读写型：爱用读书和记笔记的方法动手实践型：爱做实验和演示5 .人的基本情绪有喜、怒、哀、惧青春期情绪特点：情绪反应强烈、情绪的波动与固执、情绪的细腻性，情绪的闭锁性和情绪的表现性【七年级第四课】6 .青春期股指人的发育过程中，介于儿童到成人之间的过渡期。青春期是继婴儿期后，人生第二个生长发育的高峰期。女生一般在912岁，男生一般在岁。【七年级第五课】7 .要做到悦纳青春期的生理变化：【七年级
32、第五课】青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。包括分析、综合、想象和批判可以尝试形象思维，相似联想和对比联想，组合想象，替代想象等具体的创新方法提高创新能力。【八年级第六课】20 .了解网络及网络交往的利弊，懂得网上言行的基本规则。【八年级第七课】网络的利与弊：1）利：网络使大量信息快速传递，为了解时事、学习知识、与人沟通、休闲娱乐等提供便捷条件。它有利于我们开阔视野、放松心情、学习新知、结交新友等。（2）弊：网络文化内容良莠不齐，一些不健康的东西如色情、暴力凶杀、迷信等。网络电子游戏容易使人沉迷其中，有的还会引发违法犯罪。网络交往具有虚拟性、间接性和隐蔽性，使人们的阴暗
33、心理借助电脑屏幕得以无所顾忌地宣泄，使交往环境被破坏。网络交往的利与弊：（1）网络上的交往具有虚拟、平等、自主等特点，它超越时空限制，开辟了人际交往的新通道，拓展了交往圈。（2）网络开启了通往世界的又一个窗口，但是有时却关闭了与他人沟通的心灵之门。基本规则：（1）网络交往要遵守道德，语言文明，不辱骂他人，真诚友好，不欺诈他人（2）要遵守法律，不恶意制造，传播流言，不进行诈骗活动21 .随着社会的发展，社会生产过程越来越需耍复合型人才，要求人们对各个学科有比较全面的了解。【八年级第八课】22 .正确认识自己的缺点，了解缺憾对自我完善的积极意义，学会接纳自我.【八年级第九课】自我悦纳是个体对自己抱
34、有认可，认定和肯定的态度，相信自己存在的价值，认同自己的能力，自我悦纳是个体能否发展健康自我意识的关键与核心，自我接纳的个体才会有自信怎样接纳自己？接纳自己，需要接纳自己的全部，既接纳优点也接纳不完美。接纳自己，需要乐观的心态，更需要勇气和智慈。23 .了解“学习金字塔”、“SQ3R”五步阅读法和康奈尔笔记法，掌握高效学习的秘诀。【八年级第十课】学习金字塔：被动 学习听讲(LeMUre)阅读(Reading)5%10%主动 学习Audiovisual)(Demonstra讨论(DiSCUSSiOn)20%30%50%实践(PraCtiCe Doing)教授给他人（TeaCh Others90%
35、wn*at:a*iNMiw*obsi约二、八年级14 .自我肯定是自信的表现之一。【八年级第一课】15 .记忆是人的大脑的基本功能，是有规律可循的。利用记忆规律，事半功倍。【八年级第二课】遗忘曲线规律：20分钟之后你会遗忘42%,Ih后遗忘56%,1天后遗忘66乐所以要及时回顾复习16 .了解提高记忆力的基本方法。【八年级第二课】第，对于一定的内容，要在学习时间上安排一定的间隔，不要突击学习。这个间隔学习法的原理是人脑的“记忆曲线”。隔一段时间回想前面学过的，然后再学新的，这个方法最有利于记忆第二，你可以在不同的场景下、用不同的方式学习同一个内容。比如说，同一个知识点，在课堂上看老师演示一遍，
36、这是视觉；回家自己精读课本，这是读写；下一堂课再动手操作一下，这样用不同的方法来学习同一个内容，效果很好。第三，要经常参加测验，制造测试效应，看看自己是不是真的掌握了相关的知识。这就是刻意练习的“反馈”。不测验就无法知道自己是不是真学会了第四，把新学到的知识和以前的知识建立连接。新旧知识连在一起，高效编码，-半时间用来学习,一半时间用来分享我学到了什么17 .现代的师生关系是亦师亦友的关系。与老师成为朋友，不仅有利于我们的学习，而且能让我们心情愉悦，可以成长得更好。师生关系类型：专制型，民主型，放任型师生关系内容：教学内容上的授受关系，人格上的平等关系，社会道德上的相互促进关系新型师生关系特点
37、：尊师爱生，民主平等，教学相长，心理相容【八年级第三课】18 .创新意识包括好奇心、探索和创新的愿望。好奇心是创造力的根源，探索和创新的愿望是创造的根本动力。【八年级第六课】19 .创新能力就是人运用创新方法开展创新活动的能力。创新方法（5）发掘自身的力量不排斥借助外力。学会向他人寻求帮助，获得他人的支持和鼓励，有助丁增强我们的生命力量。控制情绪的方法：改变认知评价，转移注意力，合理宣泄，放松训练26 .正确认识心理辅导。【八年级第十六课】心理辅导亦称“心理健康辅导”心理辅导者与受辅导者之间建立一种具有咨询功能的融洽关系，以帮助受辅导者正确认识自己，接纳自己，进而欣赏自己，并克服成长中的障碍，
38、改变自己的不良意识和倾向，充分发挥个人潜能，迈向自我现实的过程。心理辅导的形式主要有：门诊咨询、书信咨询、电话咨询、专栏咨询、团体心理讲座等多种类型三、九年级27 .正确处理异性交往的尺度。【九年级第七课】内心坦荡，言谈得当，举止得体28 .情绪管理的三个阶段：转移注意力，合理宣泄，调整认知。【九年级第十一课】29 .正确认识亲子关系，并学习正确处理亲子冲突。【九年级第十四课】认识：（D亲子关系是孩子最先经历和体验的一种关系，是人生重要的一课，父母学会用正确的方式表达对孩子的爱，是建立良好亲子关系的必要条件（2）亲子间关系是否良好，直接决定了家庭教育的结果，好关系能消除很多矛盾，让亲子关系更加
39、和谐，家庭教育也会更成功（3）亲子关系实际上账射的是父母跟自己的关系，什么样的父母教育出什么样的孩子，孩子出现问题是父母本身的射影4）建立好亲子关系，对孩子的教育就等于成功了一半。良好的亲子关系可以让孩子形成独立自主，积极向上的性格，可以减弱孩子的逆反心理，对孩子的成长有着不可忽略的意义处理亲子冲突：6A原则Acceptance（接纳）、Appreciation（赞赏）、Affection（关爱）、Availability（价值）、Accountability（责任）、Authority（权威）。30.了解缓解中考压力的方法。【九年级第十五课】直面问题，正视压力，积极应对，缓解压力缓解压力方法
40、：（1） 积极心理暗示法（2）活动转移法（3）环境调节法（4）情绪疏泄法（5）放松训练法SQ3R（survey-question-read-recite-review）亦称“SQ3R读书法”。包括浏览、提问、阅读、复述和复习等五个环节。以五个环节的英文首字母命名。浏览，即概览全书，初步解其主要内容、深浅程度等，形成整体直觉印象。提问，在浏览全书的同时提出各种疑问，以使阅读更具针对性和目的性。阅读，即精读全书。复述，全面回忆阅读内容，并尝试对各部分所提问题予以回答，如果回答不出，仍可重新阅读。旦习，在复述的基础上对所学内容进行全面而重点的更固，并加深理解。康奈尔笔记法：读书或者听课的时候在右边记
41、下你看出来的“要点”，复习的时候在左边栏相应位置写下“线索”，在下边栏写下“总结”。注意一定要使用自己的语言，最好跟自己已经会的东西发生连接。24 .了解学习倦怠的定义及产生原因、化解方法。【八年级第十四课】学习倦息”常被定义为一种与学习相关的综合征，而非一种疾病。学习倦怠是一种很常见的现象，长期没有取得任何进展，精力涣散无法集中，真实成绩和自己的期待之间落差太大，都可能会产生倦怠。产生原因：学习负担过重，抗挫能力差，父母教师期望过大化解方法：“休养生息”，适度娱乐，运动放松，抗压训练25 .正确认识成长中的冲动、挫折、烦恼等，学习控制情绪。【八年级第四、十二、十五、十六课】成长中的冲动，挫折
42、，烦恼和我们大脑发育相关，认识人类的三个大脑：本能脑，情绪脑，理智脑。“三个大脑”发育成熟的时间不同。本能脑早在婴儿时期就比较完善了，情绪脑则要等到青春期早期才趋于完善，而理智脑最晚，要等到成年早期才基本发育成熟。三个大脑分别在2岁、12岁、22岁左右发育成熟，筑起来各阶段时间相差约10年，所以在人生的前20年里，我们总是显得心智幼稚不成熟。在校学习的同学正好处于这个阶段。学习能力是三个大脑博弈的结果，提升学习能力的关键就在于让我们的理智脑尽快变强。只要理智脑强大了，我们就能克服天性带来的阻力，就能立足长远、保持耐心、抵制诱惑，在学习之路上大步快跑。面对挫折的正确态度（1）面对挫折，我们需要及时调整自己，正确对待挫折。（2）认识到生活中的挫折使我们生命成长的一部分。得意时，挫折会使我们更清醒，避免盲目乐观、精神懈怠；失意时，挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。（3）我们需要发现、挖掘自己的生命力量。我们每个人的生命都蕴含一定的承受力、自我调节和自我修复的能力。（4）而对挫折，发掘自身的生命力量，可以逐渐培养自己面对困难的勇气和坚强的意志。
