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1、腌制食品加工实验报告20篇泡菜的腌制方法实验报告原料：嫩江豆，胡萝卜，洋白菜，仔姜，清水，大盐，干辣椒，红糖,白酒，白醋，老姜。制法：将泡菜坛洗净控干，干辣椒先洗净去蒂控水，老姜刮皮洗净，把以上调料放坛中备用；将清水注入坛中，在坛沿内放水，盖上盖子,即成泡菜水；将各种蔬菜洗净晾干水份，放入坛内用盖子盖严，夏天放室外凉爽处1至2天，冬天4至5天即可食用。特点：多样色彩，咸酸适口，略带甜香。1、泡菜一定好的盐水（楼上有的同志叫母水，但中国人一般叫做老盐水-以前中国的闺女出嫁，当母亲一定要准备一坛老盐水作嫁妆的，所以一坛老盐水可以传好几代的，并且是传女不传子哟）。盐水的制作很简单但是比较费时间先去买
2、一些比较便宜的青菜洗干净把水晾干（一两个小时就行），放入陶瓷的坛子中（坛子楼上的介绍很细了，我补充的是制作盐水的陶瓷坛子一定要不加釉的那种也不要用玻璃的）压实，再放入大量的粗盐（不要用碘盐，在北方可以用大粒盐），最好每层菜撒一层盐，用水封住坛子腌5-7天，取出青菜挤出盐水，把青菜丢掉（这青菜发涩，特别难吃），留住盐水；如此反复3-5次，每次都只留盐水，直到盐水量在半坛左右时为止。这样做的盐水还是不如真正的“老”盐水香，但是也可以凑合了。2、盐水制作好了，几乎就万事大吉了。注意一定要随时泡上菜,和注意随着加菜随时加盐就行了。但是严禁荤油，此外坛子的水封一定严密。这种老盐水很有用的，比方说第一步制
3、作盐水，如果有老盐水的话，就简单了：四分之一坛老盐水直接加盐加水加香料放菜就可以做泡菜，非常简单。3、作可口的泡菜的一些小技巧：萝卜，卷心菜（要粗干不要嫩叶）之类的比较脆的菜放入坛内3天即食，合着菜的清香，甘脆可口,哦，口水这都出来了。辣椒和生姜可以长期浸泡，不仅辣椒和生姜好吃，而且也养盐水味。要是萝卜长期泡可以做成酸萝卜，可以做成酸萝卜汤，醒酒的。4、此外酸菜的制作不同于泡菜，大家不要混为一谈。补充一下：泡菜不一定要泡在专用的坛子里，用罐头瓶泡过泡菜，味道也相当不错。泡菜的腌制方法实验报告母水即老盐水。以前中国的闺女出嫁，当母亲一定要准备一坛老盐水作嫁妆的，所以一坛老盐水可以传好几代的，并且
4、是传女不传子。将清水烧开，加食盐（每1公斤水加80克盐）水量在坛子容量的10%-20%左右，不要太多。盐比平时做菜时多放一点，感觉很咸即止。待盐完全溶解后，放人适量配料，倒入泡菜坛中（以卤水淹到坛子的3/5为宜）。待卤水完全冷却后，再放入菜块Q配料可以根据各自不同的口味适当添加，如果喜欢荤味，可加些花椒放大约20到30粒左右、大蒜和姜；喜辣，可稍加些辣椒；爱吃甜食，可加点糖。泡制前将各种蔬菜的老根、黄叶剥除，洗净晾干，切成条（块），入坛腌制。710天后即成。做好的泡菜如食用时不适口味，还可以作些调整：不脆可以加点酒；太酸可以加些盐；发霉变味，则是坛中热气太高，或取用工具不洁所引起，此时应将霉点
5、去掉，加入食盐和少量白酒最好是高粱酒其它酒不行，泡菜菌其实就是从高粱酒麹来的，酒也是经常要添加的，移放阴凉处，每天敞口10分钟左右,约35天霉味自然消失。如发现泡菜软烂发臭，说明泡菜已变质，不能食用，菜卤也不能再用。在初次制作泡菜时，可适当加些醋或糖，以加速发酵，增加乳酸，缩短泡菜制作时间。如用陈乐谱鼠益耍23天后即可食用。泡菜卤用的次数越多，泡出的菜越是清香鲜美。但每次泡菜时，视菜的数量，适当补充些盐、花椒、姜片、白酒。取食泡菜要使用专筷，切不可带油，避免油与生水进入坛中。泡菜不能长期存放，要随泡随吃。坛口水槽要保持清洁，并经常换水注满。如果喜欢辣味，可以将泡菜捞出后切成适当大小的丁，加辣椒
6、油、味精拌匀盛在盘中上桌，就是在中国餐馆里常有的“泡菜”To黄瓜腌制实验报告心得体会黄瓜是一种常见且美味的蔬菜，不仅可以生吃，还可以通过腌制来改变口感和延长保质期。本次实验旨在研究如何用盐水腌制黄瓜，并通过观察结果和分析数据总结出最佳的腌制方法。在实验中，我探索了不同的时间、盐浓度和添加剂对腌制黄瓜的影响，并在实验报告中详细记录了实验过程和结果。在本文中，我将分享我在实验中的心得体会。第二段：实验方法和结果。本次实验中，我首先准备了5份黄瓜，分别用5种不同的盐水腌制。我设定了3个不同的腌制时间：12小时，24小时和48小时,以观察时间对腌制效果的影响。同时，我还准备了3种不同的盐浓度：2%,4
7、%和6%,以探索盐浓度对腌制结果的影响。此外，我还添加了两种不同的醋和糖，以比较腌制效果。在实验结束后，我对每一份样本进行了观察，并记录了黄瓜的质地，口感和储存时间。根据实验结果，我发现腌制时间对黄瓜的质地和口感有显著影响。12小时的腌制使得黄瓜表面稍微变软，但仍保持较脆的口感。24小时腌制后，黄瓜变得更加柔软，但仍能够保持一定的嚼劲。然而，48小时的腌制时间导致黄瓜过于软烂，丧失了原有的脆度。因此，我得出结论，12-24小时是最佳的腌制时间。对于盐浓度的影响，我观察到2%盐浓度的腌制效果并不显著，黄瓜表面仍然较硬，与未腌制的黄瓜相比变化不大。4%盐浓度的腌制使得黄瓜表面变软，但仍能保持一定的
8、脆度。然而，6%盐浓度的腌制导致黄瓜变得过于咸，质地较硬，难以咀嚼。综合考虑，我认为4%盐浓度是最佳的选择。添加醋和糖对腌制效果也有一定的影响。添加醋可以增加黄瓜的酸度，使其更加开胃。而添加糖则能增加黄瓜的甜度，使其更加可口。然而，过量的醋和糖会掩盖黄瓜本身的味道，因此需要适量使用。在实验中，我发现添加适量的醋和糖可以使腌制黄瓜更加美味。通过这次实验，我不仅了解到了黄瓜腌制的基本原理和方法，也明白了不同因素对腌制效果的影响。实验过程中，我学会了合理设计实验，掌握了记录和分析实验结果的方法。同时，通过实际操作，我也加深了对黄瓜腌制过程的理解。实验过程中，我更加深刻地体会到科学实验的重要性和严谨性
9、。每一个细节都可能影响到结果，因此我们必须精确测量、仔细观察,并进行多次重复实验以确保结果的可靠性。只有在合理的实验设计和严谨的实验过程下，我们才能得出准确的结论。此外，这次实验也提醒我保持开放的心态并从失败中学习。在实验过程中，我遇到了一些预料之外的情况，结果不尽如人意。但是，我并没有放弃，反而重新评估实验设置，尝试不同的参数，并逐渐找到了最佳结果。这次经历让我明白，每一个实验都是一次学习的机会，无论结果如何，都能从中得到宝贵的经验。第四段：启示和展望。黄瓜腌制实验的结果不仅令人满意，也引发了我对其它食材的腌制研究的兴趣。黄瓜腌制只是腌制技术的冰山一角，还有很多食材可以进行相似的实验，探索不
10、同的腌制效果和可能的改进方法。此外，我还意识到食物加工对于减少浪费和延长食物保质期的重要性。黄瓜腌制是一种简单而有效的食物保存方法，通过适当的处理和保存，可以减少食物的损耗，并让我们享受到美味的腌制食品。在未来，我希望能进一步研究食物加工和储存技术，为减少食物浪费做出更大的贡献。第五段：结语。通过这次黄瓜腌制实验，我不仅探索了不同因素对腌制效果的影响，也学到了科学实验的重要性和实验过程的复杂性。同时，我对食物加工和延长食物保质期的意义有了更深入的认识。希望通过今后的努力，我能够进一步拓宽自己的实验技能，探索更多关于食物加工和储存的领域，并为实践科学知识做出更大的贡献。泡菜的腌制方法实验报告1、
11、作泡菜诀窍并不在第一次做母水，而在以后随时保持盐水酸度的动态平衡。如果感到盐水不够酸，可从冰箱中取出备用水加入部分于坛中令其促进发酵。若盐水过酸，则宜倒掉一部份盐水并适当加入清水和盐。2、有时会见瓶中出现白花，可倒入白酒几滴。一般说来，可采用芥菜，萝卜（最好是它的皮），卷心菜，江豆，芹菜等。3、若想追求高精尖，可用洋姜，窝笋，嫩姜。还需再加上一道工序：即先用淡盐水寝泡一夜，然后再放入泡菜坛中，一日即可食用。好的标准是色鲜，味醇（不宜太酸），微辣且粹。4、黄瓜也可入泡，但须使用另一瓶。因黄瓜易坏盐水。泡入后,在室温下一夜可食。5、久泡后的泡菜可放入骨头汤内作酸菜汤，其味甚美。也可再在其中加入鲜鱼
12、片，即时下所谓酸菜鱼一一种近年来流行的新式川菜。6、倒掉的盐水可作别家的母水之用。7、泡菜的关键是忌沾油、忌细菌。所以，泡菜坛要先清洗凉干后再用；泡菜坛盖的周围要用水密封，切忌进入空气，滋生细菌；每次从坛中取泡菜的工具一定要专用，不能有油污。泡菜的腌制方法实验报告买一坛子洗净先，然后就是要不用冷水（就是自来水），要不就是用开水把它晾凉了就装进坛子里（烧水的锅不能有油，这很重要）。盐放多少要看你的水有多少，比做菜的盐要多一些，然后就是买那种最辣的小尖椒多一点一斤都不怕，然后就是生姜要老的，多放一点没关系，花椒也放一点，接下来就更简单了，我一般都泡的是白萝卜、芥菜、子姜、教头、大红袍辣椒、江豆（要
13、嫩的哦老的泡了就不脆了）、大白菜（泡一天就要吃，久了就不好吃了而且还不要泡叶子）、嫩蒜、红萝卜、小尖椒（随时都可以泡，因为可以拿泡椒炒菜,很好吃的）。很多菜都是可以泡来吃，冬天坛子里一般都不会生花，就是夏天很容易就会生花，只要每天去搅一搅就没事了，坛子盖子外一定要有坛瓶水这也很重要，要是没有坛瓶水了就会进空气，进了空气泡菜就会臭风了，而且还不能有油这一点一定要注意了，刚起的盐水泡的菜不是很香，那也不是一天两天的事，时间长了就会越来越香的。需材料：泡菜坛子一个（上边有沿，可装水，坛子的上沿口是装水的，且平常水不能缺，才能起到密封的作用）、高粱白酒、花椒、辣椒、大料（就是八角茴香，也叫大茴香）、冰
14、糖、盐。具体制作方法如下：一、培养泡菜发酵菌。（D首先在冷水里放入一些花椒，适量的盐，然后把水烧开。水量在坛子容量的10%-20%左右，不要太多。盐比平时做菜时多放一点，感觉很咸即止。花椒放大约20到30粒左右，尽量多放些，那样可以泡出很香的菜。（2）待水完全冷却后，灌入坛子内，然后加一两高粱酒（大坛子可以适当多加其它酒不行，泡菜菌其实就是从高粱酒麹来的，酒也是经常要添加的。（3）放青椒（是那种长的很结实的深绿色辣椒，很辣，调味用的）、生姜可多放些，增加菜的味道。而且这两种菜要保持坛子内一直有，它们有提味的作用。2-3天后可注意仔细观察，看青椒周围是否有气泡形成，开始的时候是一到两个十分细小的
15、气泡，不注意观察几乎看不见。如果有气泡，哪怕是一个气泡，就说明发醉正常，待青椒完全变黄后，再放2至3天，就成了！（4）泡菜的原汁就这样做好了（泡菜菌培养好了）。泡菜的腌制方法实验报告（胡椒粒，花椒粒，芫荽籽，草果）如果没有只放20颗花椒也行。（提香味的兀制作工具。一个1500毫升的无油广口玻璃瓶，一个无油的不锈钢小锅。制作流程。(D先将所有食材泡水，洗净，自然晾干。然后将部分切成片状备用。(2)往干净无油的小锅中用量杯倒入100O毫升水。(3)在水中倒入50克泡菜盐，(淡一些没关系，之后还能加盐，尽量不要太咸兀(4)将水烧开后，彻底晾凉。(5)将放凉后的泡菜水倒入玻璃瓶中，不要太满，然后将所有
16、配料倒入。(6)将晾干的蔬菜依照上图的顺序放入瓶中，先放豆角，樱桃罗卜，两种辣椒Q(7)最后将白罗卜，黄瓜，卷心菜放在上面。(黄瓜切片，白菜用手撕成片)。(8)发现一个小小失误：所有小颗的配料明升都浮在上面，捞起来不方便，最后还是决定装入无纺布小药包里。(9)放入的菜全部浸泡在泡菜水中，最好能泡满，然后盖上盖子。(10)这种玻璃瓶密封性能非常好，不用像老坛子那样需要在水槽换水，而且能放入冰箱，泡菜更爽脆。营养分析：1.泡菜中有丰富的活性乳酸菌，有帮助消化、防便秘、防细胞老化、降低胆固醇。2 .泡菜中的蒜，姜等作料可起到杀菌，促进消化酶分泌的作用。3 .泡菜还可以促进人体对铁元素的吸收。泡菜的腌
17、制方法实验报告白酒、姜、盐、朝天椒、大料（八角）、花椒（我用的是粉）、沙糖、白萝卜。制作流程。1、把泡菜坛洗干净擦干水分之后放置一边。2、白萝卜洗干净后切块，用少许盐腌渍。3、接着，在无油的锅里加入适量的水（视泡菜坛大小），大火加热。4、水沸之后倒入上面的材料（白酒、姜、盐、朝天椒、大料、花椒、沙糖），再次沸腾之后计算时间继续加热10分钟，之后关火,放到彻底冷却Q5、把白萝卜洗干净盐分，再滤干水，放入泡菜坛，铺好之后倒入上面放凉的调味汁倒入。小窍门：可以把野山椒的水加一点在里面，让泡菜的味道正一些，否则前几次的泡菜不好吃。6、淹若干天后便可食用。泡菜的腌制方法实验报告制作前，首先把泡菜坛洗净，
18、晾干。然后将要泡制的原料洗净,晾干。再烧小半锅开水（视原料多少、泡菜坛子大小而定）。水烧开后，在水里加入盐、花椒、八角，然后关火，使其冷却。将原料切片，放入泡菜坛内，将冷开水倒入坛中，水要淹过菜面。再在水中加入生姜片，一来可以增加泡菜的香味，二来泡制的生姜也挺好吃。如果喜欢吃辣味的，可以再在水中加些干竦椒。泡菜的要点：泡菜中的盐加得多，泡出的菜就咸，盐放得少，泡出来的菜就酸，我个人偏好酸泡菜，所以喜欢少放盐。但是放盐太少了坛中又会起沫，易腐烂，后经高人指点得一决窍：倘若发现坛中起沫，就加一匙盐放进去。后一试，果然加过盐以后第二天泡沫就没有了踪影。提示：第一次做泡菜最好选用红萝卜，因为泡过红萝卜
19、的卤汁不易腐烂，还有通过外观很容易看出泡菜泡好了没有（通常一个星期就可以了），一旦红萝卜外皮上的红色褪去，卤汁变红，萝卜肉也变成粉红时，就可以食用了。当坛内红萝卜吃完后，泡菜汁不要丢，你就可以继续往坛里加自己喜欢的蔬菜，同时不要忘了加盐。腌泡菜，首先得买一个泡菜坛子（这种坛子比较特殊，坛口周围有一圈凹形托盘，可以盛水，坛口带有钵形盖，托盘放水盖盖即可密封。1、先将坛子洗净晾干，装入冷开水，加食盐（一碗水放一匙盐）,2、可加花椒、大蒜、辣椒Q3、将要泡的菜如萝卜、大白菜心、刀豆、亚豆、黄笋、辣椒、黄瓜、佛手瓜等，洗净、切块、晾干，放入坛中。4、盖好盖，倒水密封，放在阴凉的地方。大约一星期即可食用
20、。泡菜吃完后，可再往里续新菜。5、味道嫌淡，可再加一些盐和盐水。若嫌酸、可加少许白酒。泡菜的腌制方法实验报告1.白菜白菜绿叶多，表皮薄，叶子密实，没有过多需要去除的外层叶子，看起来既干净又新鲜的为上选。储藏白菜以有绿叶，看起来新鲜的白菜为宜，新产的白菜越大越好，秋季白菜以大小适中,结球程度好，重量重的为好。白菜不仅含有丰富的维生素或矿物质,还含有各种具有多种药理作用的成分。据学术论文发表，白菜中含有的methylmethionine是蛋氨酸的生物活性物质，对动脉硬化症具有疗效，而methylSysteinsulfoxid具有强化胆固醇的效果。2 .萝卜萝卜主要由水分组成，含有丰富的维生素c和消
21、化酶一淀粉糖化酶素，若生吃，则有助于消化。与萝卜心相比，维生素c主要分布在萝卜皮上，因此最好不要削皮，洗净后食用。萝卜以粗大而均匀、无疤痕、新鲜、色泽光润、肉质结实柔软、不太辣、有甜味的为上选。3 .辣椒辣椒除胡萝卜素和维生素c之外，还含有多种成分。辣椒素具有杀菌及除菌作用，能够促进唾液或胃液的分泌，促进消化。此外，还具有提高体内各种代谢作用。腌制咸菜时使用的辣椒面宜选用在阳光底下晒干的色泽鲜红、肉质厚、表皮光润的尖椒。4 .大蒜大蒜的源产地是中亚地区，是属于百合科的葱类，蒜头在地下。蒜头被淡褐色的蒜皮包围，内部有56个小蒜瓣。普通农家栽培的代表性的土产品种是作为晚熟品种的六瓣蒜和多瓣蒜，以及
22、长茎蒜。制作咸菜时多使用味道辛辣的多瓣蒜，而制作咸蒜或使用蒜叶时多使用长茎蒜。蒜中的主要刺激成分一丙亚硫酸盐的杀菌力为碳酸的15倍，具有促进新陈代谢，镇痛、便秘、解毒等各种作用。泡菜的腌制方法实验报告蔬菜在腌制过程中，维生素C被大量破坏。腌制后，维生素c的成分几乎“全军覆灭”。大量吃腌菜，人体维生素C缺乏。因此,适当吃点腌菜可以调节胃口，增加食欲，但若嗜食腌菜成癖，则是不可取的。如果长期食用，就容易引起各种疾病。腌制的酸菜中含有较多的草酸和钙，由于它酸度高，食用后不易在肠道内形成草酸钙被排出体外，而会被大量吸收，草酸钙就会结晶沉积在泌尿系统形成结石。二、含有致癌物质“亚硝酸胺”腌制类食品应限食
23、的原因，是在加工过程中会加入很多盐。盐分中含有杂质，如亚硝酸盐、硝酸盐等，可能产生如亚硝酸胺等有害物质。在腌制的过程中，腌制食品易被细菌污染。如果加入食盐量少于15%,蔬菜中的硝酸盐可能被微生物还原成亚硝酸盐。腌制1小时后亚硝酸盐含量增加，两周后可达到高峰，并可持续23周。食用了这样的腌制食品，重者会引起亚硝酸盐在体内遇到胺类化合物时，生成一种致癌物质亚硝酸胺。因而常吃腌制类食品对身体不利，可诱发癌症。例如萝卜、雪里藤、白菜等天然蔬菜中含有一定数量的无毒硝酸盐。如果腌菜时气温高，放盐不足10%,腌制的时间不到8天，就会造成细菌大量繁殖，而且硝酸盐也易还原成有毒的亚硝酸盐。咸菜腌制9天后，亚硝酸
24、盐开始下降，15天后亚硝酸盐下降至安全的剂量范围内。腌菜如腌制不好，菜内会直接含有致癌物质亚硝酸胺。多吃粗制不卫生腌菜，有潜在性致癌危险。此外，腌制类食品中有较多量的硝酸盐和亚硝酸盐，可与肉中的二级胺合成亚硝酸胺，是导致胃癌的直接原因。还有一类食品如香肠、腌制火腿、腌制的其他动物食品，为了发色、增香、防腐等加工工艺的需要，人为地加入亚硝酸盐作为食品添加剂，也增加了产生亚硝酸胺的可能性，所以要控制此类食品的摄取。三、盐分过高，影响粘膜系统。（对肠胃有害导致高血压，肾负担过重，导致鼻咽癌，易溃疡和发炎）。由于食品在腌制过程中，需要大量放盐，这会导致此类食物钠盐含量超标，造成常常进食腌制类食品者肾脏
25、的负担加重，发生高血压的风险增高。此外，食品在腌制过程中可产生大量的致癌物质亚硝胺，导致鼻咽癌等恶性肿瘤的发病风险增高。高浓度的盐分还会严重损害胃肠道粘膜，故常进食腌制类食品者，胃肠炎症和溃疡的发病率较高。泡菜的腌制方法实验报告湖南泡菜制作关键在容器、盐水、调料三方面。要泡制色香味形俱佳、营养卫生的泡菜，应掌握原料性质，注意选择容器、制备盐水、搭配调料、装坛等技术。1、制备泡菜的容器应选择火候老，釉质好无裂纹、无砂眼、吸水良好、钢音清脆的泡菜坛子。原料的选择原则是品种当令、质地嫩鲜、肉厚硬健、无虫咬、烂痕、斑点者为佳。2、湖南泡菜盐水的配制对泡菜质量有重要影响，一般选择含矿物质较多的井水和泉水
26、配制泡菜盐水，能保持泡菜成品的脆性。食盐宜用品质良好，含苦味物质极少者为佳，最好用井盐。新盐水制作泡菜，头几次的口味较差，但随着时间推移和精心调理，泡菜盐水会达到满意的要求和风味。3、专用调料是湖南泡菜风味形成的关键，调料能起到辅助渗透盐味，保嫩脆、杀菌，防变质，增香的作用。泡菜的腌制方法实验报告SI豆最好用嫩一点的。白酒要选择高度白酒，放白酒的目的是防止长白沫，便宜的白酒，只要是度数高的就行，不用昂贵的哈，太浪费了。一开始腌好的乳豆不会特别酸，可能会有点儿咸，不用担心，可以继续腌，同时放一些辣椒，小萝卜进去一起腌。揉搓史豆的目的是使缸豆快速脱水，变软，这样更容易腌制。料水一定要晾凉后再倒入白
27、酒，另外要没过1豆。浸泡在水中的豆工豆会浮起来，很容易变质，所以，要用重物压在上面，使SI豆一直浸泡在水中。泡菜的腌制方法实验报告主料：圆白菜（适量）胡萝卜（适量）。辅料：干辣椒（适量）。做法：1将圆白菜洗净切或撒适中块；胡萝卜去皮洗净，切菱形片。2锅中水烧沸加少许盐，下入胡萝卜片焯烫片刻捞出。3关火下入圆白菜烫至变色捞出，与胡萝卜一同放入冷水中冷却。4锅置火上少许油炸糊花椒、干辣椒。5趁热淋入沥干水的圆白菜上，调入香醋3勺、白糖3勺、盐1/3勺、炸辣椒、花椒。6拌匀包上保鲜膜放入冰箱冷藏1-2小时即可食用。泡菜的腌制方法实验报告3、把腌过的蔬菜分层装入密封瓶（坛子）中，每隔一层蔬菜铺一层朝天
28、椒和生姜，将香包放在密封瓶中心；将铺好的菜压紧，加入适量水，封好，约7天后即可食用。特点：酸甜开胃，脆爽可口。可用瓶装野山椒代替朝天椒，这样制作泡菜不但味道鲜美，而且更省时。使泡菜色鲜味美的小窍门。1、制作泡菜时，加一小块碱，可保护蔬菜中的叶绿素，使腌出的泡菜颜色鲜艳。2、制作泡菜时，如果倒点啤酒在泡菜缸里，可使泡菜颜色更鲜、味道更美。泡菜的腌制方法实验报告1 .泡菜中有丰富的活性乳酸菌，它可抑制肠道中腐败菌的生长,减弱腐败菌在肠道的产毒作用，并有帮助消化、防止便秘、防止细胞老化、降低胆固醇、抗肿瘤等作用。2 .泡菜中的辣椒，蒜，姜，葱等刺激性作料可起到杀菌，促进消化酶分泌的作用。3 .泡菜还
29、可以促进人体对铁元素的吸收。泡菜的腌制方法实验报告食材：做法：1）泡菜坛清洗干净，晾干水分。2）把盐、花椒、八角、桂皮、香叶放入大碗中，倒入开水，自然晾凉。3）樱桃萝卜、芹菜、红辣椒洗净。4）心里美、胡萝卜、离笋也分别洗净。5）樱桃萝卜大一点的对半切开，生姜切片，芹菜切段。6）葛笋和胡萝卜去皮切成条，心里美也切成条。7）把切好的蔬菜放入泡菜坛中并压实。8）倒入晾凉的调料水没过蔬菜，盖好泡菜坛的盖子，水槽内加满水，夏天3-4天、春秋季节大约5-6天，冬天8T0天即可食用。简易的韩国泡菜。食材：做法：1）圆白菜洗干净，用手掰成小块，黄瓜洗净，切成稍厚一点的片，将小块的圆白菜和切成片的黄瓜放入大盆中
30、，洒入食盐，拌匀,进行腌制。2）将圆白菜和黄瓜中的水份杀出来之后，过凉水清洗干净，控水备用。3）大蒜和生姜，用料理机打成泥。4）加入到蔬菜中，再加适量的盐白糖和白酒和两大勺韩国辣酱搅拌均匀。5）装入保鲜盒中，盖好盖子，放冰箱冷藏一天。泡椒。材料：小指椒500g、芹菜适量、泡菜盐适量、生姜适量、白酒适量。做法：1）小指椒去掉蒂。2）洗净后晾干水份。3）芹菜切段，姜切成片。4）取一个能密封的小坛Q5）放入一半凉白开，加入泡菜盐，比例1：10左右，然后把芹菜与姜片放进坛里。6）把晾干的小指椒放进坛里。7）倒入适量白酒。8）最后盖上盖子，二十天左右就可以食用了，泡的时间越长味道越浓郁。快手小泡菜。食材
31、:做法：1）锅里倒入清水，放入一把花椒烧开。2）青椒、红尖椒洗净去籽后切片。3）卷心菜洗净，切成大块。4）花椒水晾凉后，调入2汤匙精盐，放入生姜。5）倒入一汤匙白糖。6）倒入适量的白酒，约两汤匙。7）再次把花椒水烧开，关火晾凉。8）煮锅里倒入清水，水开后关火，把卷心菜和青红椒片焯水，捞出晾凉。9）把晾凉的卷心菜和青红椒码入干净的容器里，倒入晾凉的花椒水。10）盖盖密封后，放置两天即可取出食用。11）腌渍好的泡菜，浇上一点辣椒油吃起来味道酸辣开胃。蔬果泡菜。食材：白萝卜1000g.黄瓜1000g.李子250g、盐适量、冰糖适量、纯净水适量。做法:1）准备好材料，洗净备用。2）黄瓜切段后切条备用。
32、3）李子也切成片。4）萝卜切成小段备用。5）将切好混合后放入干净的容器，按一层菜一层盐和冰糖的摆放方法，盐的数量比平时做菜多一些即可。6）将菜全部放入后在顶部放上一层冰糖7）将纯净水倒入，浸泡到顶部，盖上盖子静置一周天即可食用。泡菜的腌制方法实验报告做法：1）泡菜坛清洗干净，晾干水分。2）把盐、花椒、八角、桂皮、香叶放入大碗中，倒入开水，自然晾凉。3）樱桃萝卜、芹菜、红辣椒洗净。4）心里美、胡萝卜、黄笋也分别洗净。5）樱桃萝卜大一点的对半切开，生姜切片，芹菜切段。6）黄笋和胡萝卜去皮切成条，心里美也切成条。7）把切好的蔬菜放入泡菜坛中并压实。8）倒入晾凉的调料水没过蔬菜，盖好泡菜坛的盖子，水槽
33、内加满水，夏天3-4天、春秋季节大约5-6天，冬天8-10天即可食用。泡菜的腌制方法实验报告做法：1.准备所需材料。3 .白萝卜洗净去皮切成粗条。4 .放入少许食盐抓匀淹制一下。5 .胡萝卜、黄瓜也切成粗条放入白萝卜中。6 .全部抓匀淹制5分钟左右。7 .再用清水冲洗一下。8 .捞起沥水份干。9 .蒜切片、姜切成丝加入萝卜中。10 .柠檬洗净切片。IL用手将柠檬挤出汁，再将柠檬放入抓匀。12 .熬好的泡菜汤凉至不烫手时倒入萝卜中。13 .放凉后再放入冰箱泡2到4小时即可，如果想更入味可放冰箱泡一晚。烹饪技巧Q1、熬好的泡菜水不要太烫的倒入菜中，会把菜烫软，凉至温水最合适；。2、用食盐淹制一下会
34、使菜更爽口，喜欢辣的朋友可以把辣椒切开或用干辣椒；。3、此菜比较淡，喜欢吃更甜或更酸的朋友适当增加份量；。4、泡菜水无需熬太多，只够泡过菜面即可；。5、这款菜不是一款咸菜也不是酸菜，所以它不咸，没有酸菜那种酸味，只有淡淡甜酸味，清爽开胃。泡菜的腌制方法实验报告白菜1个，腌制腌适量，水适量，糯米粉100克，辣椒粉200克，鱼露150ml,姜蒜末适量，洋葱1个，苹果1个，糖适量。方法步骤。1、白菜切两半，将腌好的盐均匀的撒白菜和缝隙间；2、然后加入40度左右的温水，没过白菜，用重物压1晚上，然后洗掉盐；3、糯米加入两杯水放入锅中慢慢熬煮，一直搅拌，糯米粉干了就加水转小火;4、熬煮几分钟，成粘稠状即
35、可放凉，然后加入辣椒粉，鱼露拌匀;5、再加入姜蒜末和洋葱丝搅匀待用，将苹果擦丝放入，加入白糖搅匀静置5分钟；6、将白菜均匀的抹上做好的糯米辣椒，然后放入密封罐子中,1天左右即可食用。圆白菜750克，胡萝卜25克，粗辣椒面适量，青椒50克，苹果100克，细辣椒面适量，洋葱20克，韭菜30克，大蒜40克，面粉35克，姜末25克。方法步骤。1、圆白菜洗净撕成大片，胡萝卜切条，青椒切条，加入盐腌2小时，韭菜切段待用；5、搅匀之后将韭菜段放入搅匀，然后将腌好的白菜，胡萝卜和青椒洗净后放入其中搅匀，密封1天以上即可。大白菜1个，蒜7个，姜1块，苹果，雪梨1个，白萝卜，白糖，糯米粉适量，辣椒粉适量。方法步骤
36、。1、将白萝卜，苹果和雪梨全部切丝，姜蒜切碎待用；2、大白菜提前一晚用盐腌好，然后洗净沥干待用;3、糯米粉加水熬煮成糊状时加入辣椒粉，苹果，雪梨，白萝卜,姜蒜和白糖拌匀；4、然后将做好的糯米糊酱料抹在一片片的大白菜上，放入保鲜盒，发酵1天就可以吃。韩国泡菜怎么吃：泡菜炒年糕。手指年糕150克，韩国泡菜150克，泡菜汁适量，洋葱少许，青蒜少许，油适量。方法步骤。1、锅中烧开水，将年糕煮2分钟，然后出锅浸泡5分钟待用；2、韩国泡菜切丝，洋葱切丝，锅中烧热油爆香洋葱；3、然后下入泡菜翻炒片刻，接着倒入沥水的年糕炒匀，加入泡菜汁炒至粘稠；4、最后加入青蒜炒匀后出锅即可。泡菜的腌制方法实验报告黄瓜味甘，
37、甜、性凉、苦、无毒，入脾、胃、大肠；具有除热，利水利尿，清热解毒的功效；主治烦渴，咽喉肿痛，火眼，火烫伤。还有减肥功效。食物禁忌:1、黄瓜、花生搭配，易引起腹泻。2、黄瓜与辣椒、芹菜搭配，维生素C被破坏。3、黄瓜中含有一种维生素C分解酶，而日常生活中，黄瓜生吃的比较多，这个时候它所含的维生素c分解酶保持一定的活性，如果与维生素c含量丰富的食物，如辣椒等同食，黄瓜中的维生素c分解酶就会破坏其他食物的维生素c,虽对人体没有危害，但会降低人体对维生素C的吸收。食物功效：黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素b2、维生素c、维生素e、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分。另外，黄瓜还可美容：黄瓜平和除湿，可以
38、收敛和消除皮肤皱纹，对皮肤较黑的人效果尤佳。相关菜谱：皮蛋黄瓜汤、黄瓜炒鸡蛋、辣黄瓜、黄瓜凉拌腐竹、蒜泥黄瓜片、黄瓜炒虾仁、南眉黄瓜汁、黄瓜霜、紫菜黄瓜汤、黄瓜蒲公英粥。营养价值。营养成分：营养元素含量（每100克）。水95.23克、热量15千卡、蛋白质0.65克、脂肪0.11克、碳水化合物3.63克、纤维0.5克、糖1.67克、钙16毫克、铁0.28毫克、镁13毫克、磷24毫克、钾147毫克、钠2毫克、锌0.2毫克、维生素c2.8毫克、维生素bl0.027毫克、核黄素0.033毫克、烟酸0.098毫克、叶酸7微克、维生素a5微克、维生素eO.03毫克、维生素d(d2+d3)0微克、维生素kl
39、6.4微克、饱和脂肪酸0.037克、单不饱和脂肪酸0.005克、多不饱和脂肪酸0.032克、胆固醇0毫克、咖啡因0毫克。药用价值。毒性：毒性较低。性味：味甘；性凉。归经:归肺；脾；胃经。功能主治：清热;利水；解毒。主热病口渴;小便短赤;水肿尿少；水火烫伤；汗斑；非疮。用法用量：内服：适量，煮熟或生啖；或绞汁服。外用：适量，生擦或捣汁涂。1、抗肿瘤。黄瓜中含有的葫芦素c具有提高人体免疫功能的作用，达到抗肿瘤目的。2、抗衰老。黄瓜中含有丰富的维生素e,可起到延年益寿，抗衰老的作用；黄瓜中的黄瓜酶，有很强的生物活性。3、减肥强体。黄瓜中所含的丙醇二酸，可抑制糖类物质转变为脂肪。4、健脑安神。黄瓜含有维生素bl,对改善大脑和神经系统功能有利，能安神定志。5、防止酒精中毒。黄瓜中所含的丙氨酸、精氨酸和谷胺酰胺对肝脏病人，特别是对酒精性肝硬化患者有一定辅助治疗作用，可防治酒精中毒。6、降低血糖。黄瓜中所含的葡萄糖忒、果糖等不参与通常的糖代谢，故糖尿病人以黄瓜代淀粉类食物充饥，血糖非但不会升高，甚至会降低。
