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1、中小学校拔河比赛方案为了丰富我校学生业余体育生活，响应阳光体育一小时，倡导精神文明，培养学生加强体育锻炼的思想意识，增进各班级间的友谊,通过拔河比赛发扬团队精神，增强凝聚力，以提高我校学生团体合作和坚忍不拔的精神。一、活动时间:2021年11月15日上午大课间正式开始（每天一场次）二、活动地点：田径场三、活动对象:全部班级四、主办单位：甲地镇中学五、承办单位：甲地镇中学政教处、体育组六、参赛要求：1、以班级为单位组成各参赛队伍（男女混合）。每班限报一队每队共40人，男生20人，女生20人参赛队员必须是本班人员，其余人不得参加。各参赛队伍各选一名队长。（班主任为领导、教练）2、比赛开始前，参赛队
2、伍按照比赛场次安排准时到场参加比赛，开场后5分钟不到的队伍取消参赛资格。七、比赛方法：1、比赛采用三局二胜制2、比赛共分三个阶段，每阶段比赛均按抽签分组直接淘汰。3、对阵图（场次按照对阵图次序进行）4、奖项设置一等奖：一名二等奖：两名5、比赛分组由各队队长或领队抽签决定，比赛的站地位置采取锤头、剪刀、包袱的方式。八、比赛规则：比赛地为地上画3条直线，间隔为150cm。居中的线为中线，两边的线为河界，拔河绳中间系一红布条垂直于中线。比赛准备时间内，各队队员必须依次交错站在河界外，裁判员发出预备口令后，运动员全部蹲下，但不能用力拉绳，此时红线在中线上，裁判员鸣哨后开始比赛。比赛结束以红布条与拔河绳
3、的系点过河界为准，同时裁判吹鸣哨声表示比赛结束。九、注意事项1、赛前5分钟点名检录，三次点名不到的代表队视为自动弃权。2、参赛人员不得冒名顶替，啦啦队员不准上场帮忙，一经发现取消该队所有成绩及参赛资格。3、必须听从裁判员的裁判及工作人员的指挥，遵守比赛纪律，友谊第一，比赛第二。对违反比赛规则，又不听从劝阻的，判输。4、在比赛过程中，参赛选手不得借助比赛规定以外的物体以至达到获胜的作弊行为，如一经发现将做出该队该局比赛自动认输处理。5、比赛以裁判第一次吹哨为号发令表示比赛正式开始，当裁判吹第二次哨时表示比赛已有胜负，该局比赛结束。6、比赛时由于双方都是用力拉，所以拔完后一场后不可立即松绳，以免造成对方队员受伤，上场队员一律不得戴手套，各班体育委员谨记，转告给各班队员。7、比赛过程中对裁判判定有异议时，只有领队有权提出抗议申请。十、未尽事宜和最终解释权归甲地镇中学体育组。
