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1、2021年公需课情绪管理考试试卷2一、判断题（每题2分）1.情商主要是指人在爱情、友谊等情感方面的能力大小。r正确C错误2抑郁质的人行动缓慢、敏感、情感体验深刻，容易感觉到别人不易觉察的细小事物、易疲倦、孤僻、具有内倾性。C正确r错误3 .气质是人的天性，没有好坏之分，每种气质有利有弊。正确r错误4 .A型性格就是A型血的人具有的性格特点。r正确C错误5 .心理障碍是指一些非正常的心理活动和心理状态。这种非正常的心理活动和心理状态一般不会给社会带来危害。r正确错误6 .判断一个人的心理健康，不能简单的根据一时一事下结论。一个人偶尔出现的一些不健康的心理和行为，并非意味着这人就一定有心理疾病。正
2、确r错误7 .自我管理能力是影响专业技术人员心理健康的重要因素。正确r错误8 .每个人可以根据自身的特点和喜好，构建不同层次的人际关系。正确I错误9 .因为不同的上级个性不同，因此在与上级沟通时也要采用不同的方式方法。正确r错误10 .专业技术人员对自己专业角色的认同是专业发展的基础和前提。0正确r错误11 .良好的沟通是单向的过程，一方说，一方听。r正确6错误12 .人格是构成一个人的思想、情感及行为的特有模式，包含了一个人区别于他人的稳定而统一的心理品质。正确r错误13 .长期的高焦虑会引起高血压，胃溃疡等心身疾病。正确r错误14 .成功就是要成为人上人，拥有地位和金钱。r正确错误15 .
3、成功最终由人格决定。正确r错误二、单项选择(每题2分)16 .()型人格善良，忍辱负重。AA型BB型CCC型DD型17 .（）是是人对现实的稳定态度与习惯化了的行为方式。CA性格rB气质rC能力rD价值观18 .在气质类型中，哪种气质类型具有精力旺盛、直率、热情、刚强、动作迅速、情绪体验强烈、智力活动具有极大灵活性的特点（）A胆汁质rB多血质rC粘液质rD抑郁质19 .（）是个体根据以往经验在一定时间里希望达到目标或满足需要的一种心理活动rA需要rB内驱力C动机D期望20 .“要么不做，要做就做到最好”是哪种认知模式（）A悲观的认知模式rB乐观的认知模式rC消极的认知模式rD积极的认知模式2L
4、个人社会支持系统最重要的一股力量是（）fA血缘关系rB亲密关系rC夫妻关系rD社会关系22 .良好的沟通指的就是一种（）的沟通过程A有效B双向C互动rD有反馈23 .在影响人际关系的诸因素中，（）是最重要的因素。A外表CB个性品质rC交往频率D态度24 .与人交往时不由自主地感到紧张、害怕，以致手足无措，语无伦次，严重的甚至害怕见人，是（）障碍A恐惧心理rB孤僻心理rC猜疑心理rD敌意心理25 .在人际交往中第一次见面容易留下深刻印象被称为（）A首因效应rB近因效应rC晕轮效应ID刻板印象26 .根据世界卫生组织的定义，健康包含躯体健康、心理健康和（）rA良好的个性品质aB良好的社会适应状态r
5、C良好的人际关系rD良好的沟通方式27 .以下哪个选项不是职业倦怠的表现：（）A喜欢与人聊天rB身体疲惫rC人际关系的疏远rD缺乏职业价值观28 .下列哪个不是人际交往的功能：（）rA心理保健rB行为协调C展示个人魅力D协调关系29 .一个人总是反复检查是否锁了门或不停的洗手，这属于下面哪一种心理障碍？（）QA强迫症rB一般性焦虑障碍rC抑郁症rD躁狂症三、多项选择（每题3分）30 .心理健康的新标准：（）17A良好的自我意识rB良好的适应能力f7C良好的应付能力17D良好的社会功能31.情商主要是指人在等方面的能力（）17A情绪认知旷B情绪管理f7C挫折耐受旷D人际交往32.专业技术人员自我
6、悦纳有哪些意义：（）17A心理健康的需要f7B适应环境的需要lC组织绩效的需要BD自我实现的需要33.专业技术人员个人压力来源主要包括：（）f7A个性特点f7B家庭17C经济问题BD职业发展34.遇到一个人处在危机状态，该怎么帮助他：（）f7A表达关心旷B多听少说17C开放式问题提问rD鼓励他坚强，不要流泪35.减轻工作压力的方法有：（）17A学会放弃17B强制休息17C寻求支持rD心理调适36.增加快乐的方式有：（）17A坚持积极的业余爱好17B帮助别人,7C积极的自我暗示17D适度宣泄37.非语言沟通的方式有：（）,7A表情,7B眼神旷C手势VD姿态38.阻碍人际关系的主要因素有：（）,7A私心过重,7B自我中心VC过分服从1.D过分自卑39.职业适应主要包括：（）f7A角色VB心理VC人际,7D能力40.职业适应方法主要有：（）17A目标专一17B低姿态BC能力替代f7D培养兴趣41.职场人际关系的原则包括：（）BA平等17B相容rC利益,7D信用42.影响专业技术人员自我悦纳的心理障碍主要有：（）17A自卑心理17B自负心理和虚荣心理17C空虚无聊“D报复心理43.人事制度改革可能引发的心理不适有：（）17A抵触心理,7B不安全感17C焦虑心理和失落心理17D人际关系不良
