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1、初中道法I七下全册教材知识点整理归纳第一单元青春时光第一课青春的邀约悄悄变化的我【学习目标】1.青春期身体变化的表现：P3身体外形的变化；内部器官的完善；性机能的成熟。2 .青春期的生理变化的积极作用：带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。3 .青春期生理变化的消极作用：更加关注自己的外表，一些正常的生理现象也可能带来烦恼。4 .身体变化的特点：P5受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们身体发育各不相同。5 .如何正确对待生理变化？P5(1)正视身体变化、欣然接受青春花蕾的绽放。(2)不因生理变化而自卑。，(3)不嘲
2、弄同伴的生理变化。6 .青春期心理矛盾产生的原因：P5伴随着生理发育，我们自我认知能力得到发展；自我意识增强；情感世界丰富这些变化让我们感到新奇，也使我们产生矛盾和困惑。7 .怎样认识青春期心理矛盾：P6有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机。积极面对和正确处理。8 .怎样正确处理/解决青春期矛盾心理？P6可以参加集体活动，在集体的温暖中放松自己；可以通过求助他人，学习化解烦恼的方法；也可以培养兴趣爱好，转移注意力，接纳和调适；还可以学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。成长的不仅仅是身体【学习目标】1.只有当思想日渐成熟，我们才能真正长大。成长的不仅仅是身体，还有思想和精神。2 .如
3、何理解思维的独立性？(独立思考的理解)思维的独立并不等同于一味追求独特，而是意味着不人云亦云，有自己独到的见解，同时接纳他人合理、正确的意见。3 .思维的批判性的表现：表现在对事情有自己的看法；敢于表达不同观点；敢于对不合理的事情说“不”；敢于向权威挑战。4、思维批判性的作用：有助于我们发现问题、提出问题，并从不同角度思考问题，探索解决方案；能调动我们的经验；激发我们新的学习动机；促使我们解决问题，改进现状。5 .如何进行批判？要有质疑的勇气，有表达自己观点、提出合理化建议的能力；要考虑他人的感受，知道怎样的批判更容易被人接受，更有利于解决问题。6 .怎样开发创造潜力？我们要争当勤奋学习、自觉
4、劳动、勇于创造的好少年。，创造存在于社会生活的各个方面，存在于我们每个人身上；我们在遵守法律和道德规范的前提下，要敢于打破常规，追求创新与生活的丰富多彩，开创前人未走之路；我们也要关注他人与社会，看重创造的意义和价值，做一个对国家和社会有用的创造者。创造离不开社会实践。青春的创造意味着用自己的智慧和双手去尝试、套索、实践，通过劳动改变自己，影响世界。f第二课青春的心弦男生女生【学习目标】1.男生女生差异表现在：（1）性格特征（2）兴趣爱好（3）思维方式等方面。2,对待男生女生生理性别差异的态度：应该平静而欣然的接受，但有时受到性别刻板印象的影响，有时我们也会这样认识自己，认识身边的同学、朋友。
5、3 .对性别角色认识的理解/对性别角色的认识有什么作用？（1）可以帮助我们了解自己与异性的不同特点，学会如何塑造自我形象，如何与异性相处。f（2）但性别刻板印象也可能在某种程度上影响我们自身潜能的发挥。4 .如何做到优势互补？（1）我们不仅要认识自己的优势，而且要发现对方的优势，相互取长补短，让自己变得更加优秀。（2）不应因自己某一方面的优势而自傲，也不应因自己某一方面的欠缺而自卑。（3）男生女生应该相互理解、相互帮助、相互学习、共同进步。青春萌动【学习目标】1.青春期心里萌动的表现：P18（1）是一种特殊的情感体验；（2）有自我表现欲望；f（3）更加在意自己的形象；（4）渴望得到异性的肯定和
6、接受。2 .与异性相处的必要性（作用）：P19（1）有助于我们了解异性的思维方式、情感特征（2）看到对方某些优秀品质。3 .与异性交往应注意什么？（1）内心坦荡、言谈得当、举止得体，让这份友谊成为青春美好的见证。（2）面对生活中可能出现的朦胧的情感，应该慎重对待、理智处理。（3）相互理解、相互帮助、相互学习、共同进步。（4）注意交往的时间、方式、场合和频率（次数）。4 .怎样认识异性情感？（1）萌发一些对异性朦胧的情感，这是青春成长的正常现象。，（2）这种对异性的欣赏和对美好的向往并不是真正的爱情。f（3）爱情是一种高尚的情感。5 .如何正确理解爱情？（如何认识爱情）（1）爱情需要具有爱他人的
7、能力，这种能力包含自我的成熟、道德的完善，也包含对家庭的责任；（2）爱情需要彼此深入了解，需要一定的物质基础和共同的生活理想，是强烈、稳定、专一的感情；（3）真正的爱情包含尊重、责任、珍惜、平等和自律。6 .早恋的危害：影响身心健康的发展:影响学习成绩;给我们带来烦恼。第三课青春的证明青春飞扬【学习目标】1、成长的渴望表现：渴望拥有健美的身躯、充实的大脑，渴望自由、渴望飞翔，“指点江山，激扬文字”。P242、为什么说青春的探索需要自信：（自信的作用）P25自信让我们充满激情。，自信的人有勇气交往与表达，有信心尝试与坚持。能够展现优势与才华，获得更多的实践机会与创造可能。3、自强的重要内容：不断
8、克服自己的弱点、战胜自己、超越自己。P274、如何做到自强？要靠坚定地意志、进取的精神和持久的坚持。P27青春有格1、行己有耻的含义：一个人行事，凡自己认为可耻的事情就不去做。P282、行己有耻的要求：P28-29（1）有知耻之心，不断提高辨别耻的能力。在行动之前，审查愿望；在行动之中，监督调节；在行动之后，反思效果与影响。（2）“行己有耻”意味着我们能真诚面对自我，闻过而终礼，知耻而后勇。树立底线意识，触碰道德、法律的事情坚决不做。（3）磨砺意志，拒绝不良诱惑，不断增强自控能力。3、如何理解“止于至善”？（1） “止于至善”是人的一种精神境界。（2） “止于至善”是一种“虽不能至，心向往之”
9、的实践过程，是一种向往美好、永不言弃的精神状态。P294、如何做到“止于至善”?（或要求）P29-31（1）每个人都可以从点滴小事做起。“勿以恶小而为之，勿以善小而不为。”积少成多，积善成德。（2）在生活中寻找“贤”，将他们作为榜样。（3） “止于至善”要求我们养成自我省察的习惯。5、好的榜样对我们的成长有什么作用？（1）榜样不仅是一面镜子,而且是一面旗帜。（2）好的榜样昭示做人二啦塞的基本态度，激发我们对人生道路和人生理想的思考，给予我们自我完善的力量。f（3）善于寻找好的榜样、向榜样学习、汲取榜样的力量，我们的社会、国家才会变得更加美好。P30-31第二单元做情绪情感的主人第四课揭开情绪的
10、面纱青春的情绪学习目标1.人的情绪的种类：P35是复杂多样的，除了常见的喜、怒、哀、惧等基本情绪,还有害羞、焦虑、厌恶和内疚等复杂情绪。2.影响情绪的因素：例如，个人的生理周期、对某件事情的预期、周围的舆论氛围、自然环境等。随着周围情况的变化，我们的情绪也经常变化。3、情绪的作用P35M绪的作用非需神奇，它影响我们的观念和行为。（1）积极作用：激励我们克服困难、努力向上。,（2）消极影响：一会因为某个小小的挫败而止步不前。/4.情绪的青春色调：（1）进入青春期，随着身体发育加快和生活经验不断丰富，我们的情绪也发生着变化，表现出青春期的情绪特点。（反映强烈、波动与固执、细腻性、闭锁性、表现性）（
11、2）青春期的情绪特点体现了青春的活力，它带给我们不同的感受。善于激发正面的情绪感受，可以让我们的生活更加绚烂多彩。学习积极面对负面情绪，同样是我们成长过程中需要经历的。情绪的管理【学习目标】1.情绪的表达：(I)人与人之间的情绪会相互感染，一个人所表达的情绪，也会影响周围的人。(2)情绪的表达不仅与自己的身心健康有关，而且关乎人际关系。(3)我们要学会以恰当的方式表达情绪。P392 .为什么要学会调节自己的情绪？P40(1)保持积极的心态，享受喜悦和快乐，让我们的青春生活更加美好。(2)适度的负面情绪可以帮助我们适应突发事件。但持续地处于负面情绪，危害我们的身心健康Of(3)学会合理调节情绪，
12、使情绪在生理活动、主观体验、外显表情等方面发生一定的变化，有助于我们更好地适应环境。3 .调节情绪的方法：(1)常用方法：改变认知评价；转移注意；合理宣泄；放松训练。(2)愤怒管理的方法：与信赖的长者交流、自我提醒、运用“我感到愤怒是因为”的表达方式；寻找适合自己排解愤怒的活动形式；写一封信。P40-414.如何安慰他人：为他做些体贴的事；做一个耐心的听众；设身处地向他表示理解；帮助他转移注意。P41第五课品出情感的韵味我们的情感世界【学习目标】1.情感与情绪的关系(联系和区别)：P43(1)情感与情绪紧密相关，伴随着情绪反应逐渐积累和发展。，(2)情感与情绪也有区别。情绪是短暂的、不稳定的,
13、会随着情景的改变而变化。情感则是丕断强化、逐渐积累的，相对稳定。2、情感的作用：(1)在社会生活中，情感是人最基本的精神需求。(2)情感反映着我们对人和对事的态度、观念，影响我们的判断和选择，驱使我们做出行动。(3)丰富、深刻的情感有助于我们更全面地观察事物，探索未知。(4)在生活经验的不断扩展中，我们的情感才可能更加丰富、深刻，我们的情怀才可能更加宽广、博大。在品味情感中成长【学习目标】1 .如何获得美好的情感？我们可以通过阅读、与人交往、参与有意义的社会活动等方式获得美好的情感。2 .创造正面的情感体验的方法：P48完成一项自己喜欢的活动。帮助他人。走进博物馆或大自然。欣赏艺术作品。3 .
14、体验负面情感对我们有什么影响？(1)生活中某些负面的情感体验尽管不那么美好，但对于我们的成长也有意义。(2)体验负面感受未必是件坏事，它可以丰富我们的人生阅历，使我们的生命变得更加饱满丰盈。(3)学会承受一些负面感受，善于将负面情感转变为成长的助力，也可以让我们从中获得美好的情感体验，不断成长。4 .为什么要传递美好情感？(1)我们用自己的热情和行动来影响环境。，(2)我们的情感需要表达、回应、共鸣，我们可以传递美好的情感，传递生命的正能量。f(3)在传递情感过程中不断获得新的感受，使我们的生命更有力量。周围的世界也因为我们的积极情感多一份美好。5 .如何关心别人：(1)认真倾听或者观察(2)
15、向对方表示关心。(3)关注对方的态度和感受。(4)确认对方是否接受自己的关心。(5)如果没有被接受，则调整方式，以对方能够接纳的方式来表达。第三单元在集体中成长第六课“我”和“我们”集体生活邀请我【学习目标】1.什么是集体？集体是人们联合起来的有组织的整体。P53一般来说，集体的联结度越高，个体感知到的集体温暖就越多。我们每个人都有过集体生活的情感需要。2 .我们渴望在集体中得到：希望被认可和接纳；得到尊重和理解；获得安全感和归属感。P543 .集体荣誉感的作用：集体荣誉感令我们骄傲、自豪，给我们温暖和力量，激励我们不断前进;集体荣誉是集体成员共同奋斗的结果，是我们共同的荣誉。P544 .怎样
16、认识集体的力量？集体的力量来源于成员共同的目标和团结协作。个人的力量是分散的，但在集体中汇聚，就会变得强大；个人的力量是有限的，但通过优化组合可以实现优势互补，产生强大的合力。借助这种合力，我们得以完成许多单凭一己之力无法完成的事情。集体的力量是强大的，在某种程度上可以影响甚至改变一个人。个人在集体生活中会自觉不自觉地产生与集体要求相一致的态度和行为。集体有助于我们获得安全感和自信心，也有助于我们学习他人的经验，扩大视野，获得成长。集体生活成就我【学习目标】1.集体生活成就我的表现：(1)在集体生活中涵养品格：集体生活可以培养我们负责任的态度和能力；集体生活可以培养人际交往的基本态度和能力；我
17、们在集体交往中学会彼此接纳、尊重、理解和包容，学会友好相处。(2)在集体中发展个性：在集体交往中展至龙屣自己的个性；，在集体生活中完善自己的个性；/在集体活动中主亶自己的个性。P60-61第七课共奏和谐乐章单音与和声【学习目标】1.个人意愿与集体规则的关系：当集体规则与个人意愿一致时，我们积极遵守和维护集体规则。，当集体规则与个人意愿冲突时，我们通常会让个人意愿服从集体的共同要求。2 .解决个人意愿与集体规则的方法：理解集体要求的合理性，反思个人意愿的合理性和实现的可能性，就可能找到解决冲突的平衡点。3 .个人利益与集体利益的关系理解：在集体中，个人利益与集体利益在本质上是一致的；当个人利益与
18、集体利益发生矛盾时，应把集体利益放在个人利益之上，坚持集体主义；坚持集体主义,反对极端个人主义；我们都应心中有集体，识大体、顾大局，不做有损集体利益的事情。4 .坚持集体主义意味着什么？不是不关注个人利益，而是在承认个人利益的合理性、保护个人正当利益的前提下，反对只顾自己不顾他人的极端个人主义。5 .集体生活中，如何处理个人矛盾？要慎重考虑，冷静选择适当的处理方式。，我们心中有集体，识大体、顾大局，不做有损集体利益的事情。6 .如何让和声更美？(正确认识和处理个人利益与集体利益的关系)要让集体的和声更美，需要每个人保持单音准确、饱满，在与其他单音组成和声时尽力做好自己，遵守规则，以保持和声的和
19、谐之美。随着集体的发展和进步，原有的某些共同要求变得不合时宜，需要适当修改、完善。当个人利益与集体利益发生冲突时，应把集体利益放在个人利益之上，坚持集体主义。坚持集体主义，在承认个人利益的合理性、保护个人正当利益的前提下，反对只顾自己、不顾他人的极端个人主义。当遇到矛盾和冲突时，我们要慎重考虑，冷静选择适当的处理方式。无论个人之间有多大的矛盾和冲突，我们都应心中有集体，识大体、顾大局，不得因个人之间的矛盾做有损集体利益的事情。节奏与旋律【学习目标】1.在不同的集体中，我们扮演不同的角色，承担不同的责任。2 .为了保持旋律的和谐，我们需要调整自己的节奏。3 .排解角色冲突带来烦恼的方法有：逑虑自
20、己更关在哪个集体，或在其中的角色和责任的重要tt,也会考虑自己的兴趣、爱好以及任务的紧迫程度。,我们应从整体利益出发，自觉让局部利益服从整体利益，个人利益服从集体利益。4 .什么是集体中的小群体？在集体生活中，一些志趣相投、个性相似或者生活背景类似的同学,往往自觉或不自觉地形成小群体。5 .小团体主义的定义：小群体内成员之间的友谊如果沾染上江湖义气,这样的小群体往往会药宣身利益置于集体利益之上,沦为小团体主义。6 .小群体的影响、作用：在小群体中，彼此相互接纳、欣赏,找到自己位置，体会到归属感和安全感。与同伴更容易理解、沟通,在与同伴的交往中学习交往，在与同伴的互学中增长才干。7 .小群体和集
21、体的关系：当小群体的节奏融入集体生活的旋律时，就能感受到集体生活的美好，更愿意积极参与集体的建设。,不能很好地融入时,就会产生与小群体之外的其他同量的矛盾和冲突，甚至与集体的共同要求产生矛盾和冲突。8 .如何正确认识集体中的小群体与小团队主义？在小群体中，彼此相互接纳，相互欣赏，找到自己的位置，体会到归属感和安全感。在小群体中，我们与同伴更容易相互理解、沟通，在与同伴的交往中学习交往，在与同伴的互学共进中增长才干。小群体内成员之间的友谊如果沾染上江湖义气，这样的小群体往往会将自身利益置于集体利益之上，沦为小团体主义。面对这样的矛盾和冲突，我们需要“心怀一把尺子”，不为成见所“扰”，不为人言所“
22、惑”，明辨是非，坚持正确的行为，坚持集体主义，反对小团体主义。在集体生活中，我们面对矛盾和冲突，解决问题的过程，是我们学习过集体生活的经历，也是促进集体和谐发展、健康成长的过程。第八课美好集体有我在第1课时憧憬美好集体学习目标1 .集体愿景的内涵：美好的集体拥有共同的梦想,向往美好的前景,承担共同的使命,认同共同的价值观,形成一致的目标和追求,这就是集体的愿景。2 .集体愿景的作用：是集体的精神动力之源;,是推动集体发展的内驱力。3 .美好集体的作用：是我们共同学习、共同生活的家园，引领我们成长。4 .美好的集体的特点、表现/良好的集体氛围有哪些特征？美好集体是民主的、公正的。每个人都应该遵守
23、共同的规则，在规则面前没有特权和例外；每个人都享有公平的发展机会，没有偏见与排斥。美好集体是充满关怀与友爱的。在集体生活中，人与人之间友善相待、礼让他人，相互包容、相互关心、相互帮助。美好集体是善于合作的。在美好集体中，我们分工协作，优势互补，相互帮助，共同进步，充分发展各自的能力。美好集体是充满活力的。集体成员之间的和而不同、相互激励和竞争是集体发展的动力，也是集体活力的重要表现。第2课时我与集体共成长【学习目标】1、怎样在共建中尽责？(1)集体建设有赖于每个成员的自觉愿望和自主行动，需要我们自主建设、自我管理。，(2)共同确定愿景和目标，让她凝聚每个人的才华与智慧。/(3)共同商定集体的规
24、则与制度内容。共同创造良好的集体氛围。2、自治精神表现在：每个成员主动参与集体建设，积极参加集体活动，自觉维护集体荣誉。P793、集体生活中为什么要承担责任？为什么要学会担当？集体建设需要每个人的智慧和力量；，集体事物，无论大小都要认真对待，努力做好，各尽其能，发挥所长。f悉心呵护集体的荣誉。4、承担责任的重要性：既是个人有所成就的基础，也是集体发展的必要前提。5 .承担责任要做到什么？或者如何正确理解勇于担责？(1)勇于担责，体现在实际行动中，落实与具体事情里。，(2)勇于担责，不是为了获得奖赏或避免惩罚，而是出于内心的责任感。f(3)勇于担责，可以为自己赢得更多信任，拥有更多的发展机会。6
25、 .我们怎样才能与集体共成长？在共建中尽责：我们要确立共同愿景、共同目标。共同商定集体的规则与制度内容，协商确定对组织领导者的品格与才能要求，通过民主程序选举乐于服务集体、有责任心的组织领导者。主动参与集体建设，积极参加集体活动，自觉维护集体荣誉。在担当中成长：为集体出力，需要每个人从实际情况出发，各尽其能，发挥所长。集体荣誉是我们共同的利益和荣誉，需要我们悉心呵护。承担责任既是个人有所成就的基础，也是集体发展的必要前提。勇于担责，体现在实际行动中，落实于具体的事情里。在集体生活中，学会接纳他人，理解和包容他人；学会关爱他人，互相帮助；学会参与，学会担当。这些是我们走向社会的“必修课”。第四单
26、元走进法治天地第九课法律在我们身边第1课时生活需要法律【学习目标】1 .认识法律：(或为什么我们的生活需要法律？)(1)我们在生活中形成的各种社会关系，以及由此产生的矛盾和纠纷，不仅需要依靠道德、亲情、友情来协调，而且需要法律来调整。(2)每一部法律都是应生活的需要而制定和颁布，又对生活加以规范和调整。我们的生活与法律息息相关。(2)法律就在我们身边。法律已经深深地嵌入到我们的生活当中，渗透到生活的方方面面。法律是社会关系的调节器，法律不仅服务于人们的当前生活，而且指导着人们未来的生活。(3)法律与我们每个人如影随形，相伴一生。我们一生都享有法律规定的各项权利，同时必须履行法律规定的各项义务；
27、法律规定的权利和义务为我们每个人提供了自由生存和发展的空间。(4)法律的本质：是统治阶级意志的体现，是用来统治国家、管理社会的工具，也是调整社会关系、判断是非曲直、处理矛盾和纠纷的标尺。2 .理解法治：(1)法治的的定义：就是依法对国家和社会事务进行治理，强调依法治国、法律之上。要求任何组织和个人都要服从法律、遵守法律、依法办事。法治是人们共同的生活方式，也是国家治理现代化的重要标志。(2)十八届四中全会提出全面推进依法治国的总目标：建设中国特色社会主义法治体系，建设社会主义法治国家。(3)法治的意义：法治助推中国梦的实现，是实现政治清明、社会公平、民心稳定、国家长治久安的必由之路。法律保障生
28、活【学习目标】1 .约束人们生活中的行为规范有：道德、法律、纪律等。2 .法律与道德的共同作用：P90（1）是人们生活的行为规范;,（2）共同约束人们的行为,调整社会关系,维护社会秩序。3法律的特征：P91-92（1）法律是后国家制定或认可的。经过一定的法律程序制定和认可，是国家创制法律的两种基本形式。（2）法律是由国家强制力保证实施的。这是法律的最主要特征。（3）法律对全体社会成员具有普遍约束力。（法治社会里，公民在法律面前一律平等，任何人没有超越法律的特权。每个公民都平等的受到法律的保护，平等的享有权利和履行义务。任何人不论职务高低，功劳大小，只要触犯国家法律，都必须承担相应的法律责任。）
29、4 .法律与道德的区别：P9192法律是由国家制定或认可的，道德是自然形成的。，法律是由国家强制力保证实施的，其他规范则依靠社会舆论，信念、习俗、教育或行政力量保证实施。/法律对全体社会成员具有普遍约束力。5 .法律的作用：P9394（1）法律具有规范作用,规范全体社会成员的行为。（2）法律具有保护的作用。第十课法律伴我们成长第1课时法律为我们护航【学习目标】1.未成年人的定义：未满十八周岁的公民。P962 .特殊保护未成年人的原因：（1）身心发育尚不成熟，自我保护能力较弱，辨别是非能力和自我控制能力不强，容易受不良因素的影响和不法侵害。（2）未成年人的生存和发展事关人类的未来，对未成年人的特
30、殊保护，是人类的共识。保护未成年人的合法权益，是人类文明和社会进步的应有之义。（3）在现实生活中，侵害未成年人合法权益的事件时有发生。P963 .保护未成年人的法律有：（1）宪法、婚姻法、义务教育法（2）专门的法律：未成年人保护法、预防未成年人犯罪法4 .保护未成年人的四道防线：P99（保护未成年人，是国家机关、武装力量、政党、社会团体、企业事业组织、城乡基层群众性自治组织、未成年人的监护人和其他成年公民的共同责任。）（1）家庭保护一一基础；，（2）学校保护一一重要作用；f（3）社会保护一一不可缺少的组成部分；（4）司法保护一一重要保障家庭保护、学校保护、社会保护和司法保护四位一体，构筑起保障
31、未成年人合法权益的四道防线，形成全社会关心、保护未成年人的有效机制和良好风尚。5.法律给我们特殊的保护，我们未成年人该怎么做？PlOO我们要珍惜自己的权利，依法行使自己的权利；同时也要尊重和维护他人权利，自觉履行公民应尽的义务。第2课时我们与法律同行【学习目标】1 .怎样学会依法办事？（1）遵守各种法律法规。遇到问题需要解决，应当通过法治方式，表达自身合法的诉求和愿望。在实现自身利益的过程中，还要自觉维护他人和集体的合法权益。PlOl（2）养成学法尊法守法用法的习惯，逐步成长为社会主义法治的忠实崇尚者、自觉遵守者、坚定捍卫者。P1022 .怎样树立法治意识？（I）树立法律信仰：发自内心的认可、
32、崇尚、遵守和服从。（法律的权威来源于人民内心的拥护和真诚信仰）（2）依靠人民：建设法治中国是中国人民的共同事业，人民既是法治的践行者，又是法治的受益者。推动全社会树立法治意识。（3）提高人民道德水平：人们道德水平的提高，有益于增强尊法守法的意识和自觉性，有利于促进法治生活方式的形成。（4）增强法治意识，依法办事，是青少年健康成长的基本要求。,青少年不仅是法治中国建设的受益者，更是参与者和推动者。补充：3.当自己的合法权益受到侵害时，我们的做法是：（协商-求助-诉讼）（1）双方当事人协商解决；，（2）向他人寻求帮助；/（3）向有关部门反映情况；（4）拨打IlO报警电话，运用法律来维护自己的合法权益。（5）向人民法院起诉
