心理绘画团体辅导训练方案推荐.docx

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1、心理绘画团体辅导训练方案通过团体成员共同努力,创造出良好的团体动力范围,促进团体成员的成长,引导成员回顾自我历程,思考自己的性格特点,人际关系,理想目标,深入了解自己的个性和优缺点,使成员认识自我、了解自我、接纳自我以及自我尊重和自信。第一阶段有缘来相识:分目标:1)了解团体的性质和内容;2)成员间相互熟悉,为形成团体温馨、团结、真诚开放的氛围打好基础;3)明确自己的目标,提高成员的主动意识。时间和内容:1)知情同意书和团体契约(5分钟);2)领导者发言(5分钟);3)调整小组成员期望值和许愿符(20分钟);4)自我介绍(30分钟调整小组成员的期望值及填写许愿符:尽管在招募时已经提出了团体的目

2、标,但是每个成员还是带着自己独特的希望来到这个团体中,而目标的不一致常会破坏团体的凝聚力,影响辅导效果,目标的不一致还常是辅导初期成员感到沮丧困惑的一个主要的原因。因此,在正式实施团体辅导前,调整成员的目标,消除其不合适的期望,是有助于实现团体目标、促进成员更多成长的有效举措。1.自我介绍游戏:在第一次团体活动中通过设计昵称和标识来进行自我介绍。在分享时主要描述自己的标识,介绍昵称由来,诊释标识的意义。设计游戏往往有助于自我表达,训练思维,增强艺术创作的灵活性。用标识进行自我介绍,不仅可以活跃气氛,而且能够在短时间内呈现出个体的整体面貌和特征。止匕外,这也是成员与艺术媒材的初步接触。2、画情绪

3、使用目的:增加成员之间的互动,建设团队,帮助成员熟悉用绘画表达情绪和感受,训练成员识别情绪的能力,有助于其在之后的辅导中对其他成员给予恰当的回应。工具:2B铅笔、24色彩色铅笔、A4型白纸、橡皮实施步骤:事先准备多张写有不同情绪名称的纸条,让成员抽取,用肢体语言展示或先描画、后展示作品,其他成员猜测是何种情绪,游戏结束后进行团体分享和讨论。第一轮:抽取情绪纸条后用肢体语言展示出来,包括无奈、困惑、开心、难过等,其他成员猜测。第二轮:抽取后通过描画脸部表情呈现纸条上所写的情绪状态,包括兴奋、得意、高兴得流泪、恐惧等,其他成员根据绘画作品进行猜。第三轮:抽取情绪纸条后用肢体语言展示出来,包括悲喜交

4、加、很伤心,哭着睡着了、很苦恼,实在不知道怎样做,最后只能接受等,其他成员猜测。3、绘画:美丽的日子使用目的:给成员自由表达的时间和空间,帮助团体回顾辅导过程,突出成员的成就感,巩固辅导效果,引导其转向对未来的积极的期望。工具:2B铅笔、24色彩色铅笔、A4型白纸、橡皮实施步骤:每次辅导结束前成员自由作画,主题为未来美好的日子,可以是现实中可能实现的,也可以仅是理想状态,由成员自行选择。创作次数自由支配,在最后一次辅导时轮流分享。第二阶段携手共成长:分目标:1)成员之间进一步熟悉,形成团体意识;2)增强成员之间的信任,这对之后团体中的分享有很重要的作用(示范感受性反馈,而不是评价、直接给建议,

5、等等);3)逐渐形成温馨、团结、真诚的团体氛围。时间和内容:1)绘画情绪回顾,促进成员进一步熟悉,并回忆上次的内容;2)绘画:尴尬时刻(25分钟);3)建设团队游戏:2)集体作画及分享(40分钟)1.尴尬时刻使用目的:促进成员安全的自我暴露,建设团队增强成员对他人的接纳程度;训练成员用绘画表达自己情绪和感受的能力工具:2B铅笔、24色彩色铅笔、A4型白纸、橡皮实施步骤:要求成员画出自己遭遇的一次尴尬时刻,并用色彩和线条表现自己当时的感受,创作完成后全体分第口讨论。2、集体作画使用目的:建设团队,促进成员之间的合作和互动,提高团队的凝聚力,增强成员对团体的归属感。工具:2B铅笔、24色彩色铅笔、

6、24色油性蜡笔、素描纸、橡皮、小刀。实施步骤:全体成员共同创作一幅画,为作品命名,团体分享W讨论。第三阶段最近比较烦:分目标:1)宣泄不良情绪,改善情绪状态;2)了解并修改自己应对困难的模式;3)挖掘成功的经验,加强自我的支持;4)小组成员通过分享自己的经历和感想,互相支持、共同成长内容:1)游戏:绘画接力(25分钟);2)绘画:我的烦恼(20分种);3)我的烦恼分享一(30分钟);4)美丽的日子第二次作画(15分钟)1.绘画接力使用目的:促进成员之间的互动和合作,提高团队的凝聚力,突出成员的责任感,增强成员之间的相互接纳和相互支持。工具:2B铅笔、24色彩色铅笔、A4型白纸、橡皮。实施步骤:

7、每位成员选择一种特定颜色的笔,游戏全程只能使用该种颜色作画。发给每人一张纸,自由作画2分钟,然后在领导者的提示下传给左边的成员。每个人在传到自己的纸上继续作画2分钟,再传给下一位成员,依次进行下去,直至原来的纸又传回到自己手中为止,游戏结束。成员轮流分享自己对于画的贡献,以及对其他成员添加的作品的感受,最后团体进行分享和讨论。2、我的烦恼使用目的:鼓励成员安全展现其内心世界,通过绘画和分享过程宣泄不良清绪,改善其情绪状态,促使成员了解并修改自己应对困难的模式,促使成员挖掘自身资源,寻找成功的经验,加强自我支持。工具:2B铅笔、24色彩色铅笔、A4型白纸、橡皮。实施步骤:(I)团体领导者引导成员

8、进入创作状态:生活中不只有快乐,还会有很多烦恼的事情,这些事情会带给你很多感受。很多时候语言显得贫乏,不足以描述出烦恼带来的复杂的感受,可是它们是那么深刻的存在于你的心中,我们需要你的真诚、信任、温馨以便创造相互支持的氛围,另一方面要特别注意做好保密工作J(2)在两次活动期间和暴露自己问题的当事人单独进行交谈,感谢她对团体的信任,肯定她分享自己隐私、坦诚面对自己问题、积极成长的勇气,介绍与其创伤相关的知识,关注其感受,减少其对自我暴露的不安,避免再次与大家见面时的尴尬和忐忑,建议她必要时向团体领导者及时提出个体干预的要求。第四阶段你我皆凡人:分目标:同上。内容:1)回顾(10分钟);2)我的烦

9、施分享二(60分钟);3)美丽的日子第三次作画(15分钟);第五阶段碰触真实自我(1):1)认识自我;2)悦纳自己;3)挖掘自身的宝藏,促进自我成长。内容:1)绘画:心中的我、别人眼中的我和理想中的我(30分钟);2)绘画分享一(45分钟);3)美丽的日子第四次作画(15分钟)1、绘画:心中的我、别人眼中的我和理想中的我使用目的:加强成员对自我的认识,减少成员自我和经验的不和谐,引导成员直面自己不满意的地方,提高其自我接纳程度,促使成员挖掘自身的宝藏,促进其自我成长。工具:2B铅笔、24色彩色铅笔、A4型白纸、橡皮。实施步骤:每位成员发三张纸,分别画出心中的我、别人眼中的我和理想中的我。具体描

10、画的形象不只限于人物、动物、植物,还可以是某种物品或摆设或场景等,根据自己的实际感受自由创作。绘画结束后,成员自由分享自己的作品。第六阶段碰触真实自我(2)1)回顾(15分钟);2)绘画分享二(60分钟);3、美丽的日子第五次作画(15分钟);第七阶段心灵柔体操分目标:1)接纳自我不和谐的部分;2)增强自我和谐;3)增强对他人的接纳内容:橡皮泥游戏(45分钟);2)团体橡皮泥游戏(30分钟);3)美丽的日子第六次作画(15分钟)1.橡皮泥游戏使用目的:促进成员接纳其不满意的部分,提高自我和谐程度;促进成员对他人的接纳程度;突出成员的成就感,提高其自信水平工具:36色橡皮泥、素描纸、剪刀、刀子、

11、木棒实施步骤:(I)个体橡皮泥游戏每位成员选择两块橡皮泥,一块是自己最喜欢的颜色,另一块是自己最不喜欢的颜色。把两块橡皮泥慢慢的揉和到一起,感受融合的过程。自由分享在揉合过程中的感受,以及对揉合后的橡皮泥的颜色的感受。团体分享和讨论,重点在于自我接纳和自甥口谐。(2)集体橡皮泥游戏在素描纸的范围内集体用橡皮泥做一个作品,为作品命名。成员自由分享自己在创作过程中的感受及对作品的感想。团体分享和讨论,重点在于自身的贡蹄口对他人的接纳。第八阶段展望美丽的日子1)分享感受和收获;2)展望未来;3)巩固辅导成果;4)结束小组内容:1)发放许愿符,分享感受和收获(20分钟);2)分享美丽的日子(50分钟)

12、;3)互赠祝福及小组留念(20分钟)对团体辅导中的突发事件的处理1.迟到或缺席老师,下午上课的老师有事情,他四点半才来,估计要两小时,所以我要迟到一刻钟,不好意思啊。老师,明天晚上我们班要开班会商量周末的活动,我是团支书所以必须得去,所以估计要迟到半小时了,对不起啊老师,我们明天晚上要补课,来不了了,真是抱歉。老师,我今天晚上不能去了,因为上次计算机考试不及格,今晚老师要给我们培训,给大家造成不便真是不好意思!在团体辅导中,会在活动的前一天或前几个小时收到这样的消息,或是迟到或是缺席,都不免会给团体带来一些不利影响。一般来讲,迟到或偶尔的缺席意味着团体中存在阻抗,几位成员经常迟到或缺席,则可能

13、是团体缺乏凝聚力的表现,甚至表明团体正面临着解体的可能性。当然也可能是成员确实有事不能参加。治疗师的做法通常包括在团体初期强调出席的重要性、自己以身作则、对于已经出现的状况及时阻止、帮助成员探讨其行为背后的意义,等等。在本次团体绘画工作坊”团体辅导的研究中,在团体开始前通过书面和领导者讲话的方式加以束缚,尽量减少迟到或缺席发生的可能性。当迟到或缺席发生时,主要采取以下处理方式:思考是否是团体中存在压力;(2)向其他成员解释说明迟到或缺席的情况;(3)如果有两位成员因临时状况迟到或缺席而又不能取消活动时,鼓励其他成员表达自己的感受;(4)向迟到或缺席的成员介绍已经进行的团体活动。2、脱落当团体辅

14、导中出现成员脱落的情况时,不仅对脱落成员本身不好,对留存成员也不利。因为团体辅导的活动是循序渐进的,频繁的缺席不利于王同学自身的成长,在团体凝聚力己经初步形成的状况下,当她再次归入团队的时候会暂时处于比较孤立的状态,而且成员的流动性大会严重影响团体的稳定性,因此对某一同学多次缺席的处理是要在在双方意见一致的情况下,进行脱团处理。具体处理方式如下:(1)向这位同学解释多次缺席对其辅导效果的不利影响。(2)关注这位同学的情绪感受,及时处理。(3)建议这位同学如果需要帮助的话可以寻求个体咨询。(4)向其他成员解释王同学退出的原因。(5)注意对留存成员的影响,以身作则,鼓励大家说出自己的感想,防止其产

15、生被团体驱逐或遗弃等的不良感受。3、个人创伤性事件的暴露例如:在第六次活动中,其中T立成员讲述了自己的童年创伤,其中两位成员给予了当事人及时的回应,”这些痛苦的事情都过去了、以后会越来越好的、将来你会很幸福的;有两位成员告诉我他们很替当事人着急,可是不知道该说什么;有一位成员在活动结束后告诉我其感受:”她压抑太久了,说出来会感觉好一点的“;还有一位成员在活动结束后询问我有何办法可以帮助当事人。看得出,团体中其他成员的第一反应是惊愕,然后开始为当事人担心。针对这种情况,采用以下方式处理:(1)在两次活动期间单独和每位成员交谈,询问其感受,处理不良清绪,介绍有关童年创伤的相关知识,告知其常见的处理方式,并特别告诫成员不要对当事人区别对待,要宽容的接纳、真诚的关心,切忌可怜或鄙视的态度。(2)当事人分享自己的隐私是出于对团体的信任,所以我们要继续保持团体能够感受到这种信任的范围。这些烦恼带来的感受有不同的颜色,呈现出不同的线条的组合,那么试着去把这些线条从心里挪到纸上,不要刻意构思,不要急于想象,就那么自然的等待它们的自然出现,只要听从自己的心就可以了。(3)成员自发作画,用颜色和线条表现出烦恼带来的感受。(4)成员自由分享自己的作品,给以每位分享的成员真诚、温暖、鼓励、共情、支持、无条件的积极关注。

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