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1、立定跳远单元教学计划XX（XXXX）课次每节课的教学目标教学内容选择教学重难点第1XXX内容：立定跳远基本动作技术（起跳技术）教学目标：1.通过学习学生初步掌握形成正确的立定跳远动作，形成正确的概念，说出立定跳远的四个技术环节。2 .通过教师引导，80%的同学能够初步掌握立定跳远的技术动作要领，即在双跳双落的基础上，初步做出提膝收腹伸小腿、蹬地有力（高度）、上下肢协调配合等意识，同时发展身体协调能力和弹跳力。3 .培养学生乐于参与XXXX的兴趣和爱好，培养学生团结协作积极向上的精神品质，深刻理解团队意识的重要性。关键问题：蹬摆协调配合第2XXX内容：腾空动作巩固练习，增强爆发力练习教学目标：1
2、.认知目标:了解立定跳远在实际应用的作用以及正确的动作方法，知道蹬地、摆臂等体育术语，激发学生的学习兴趣。2 .技能目标:通过情境教学，80%同学初步掌握立定跳远练习方法，做到蹬摆结合和提膝收腹动作，20%同学在老师和学生引导下基本完成立定跳远动作;发展灵敏、协调素质，提高跳跃能力。3 .情感目标:体验进步和成功的快乐，培养学生积极主动参与活动的态度，与他人交流合作的能力。关键问题：提膝收腹，伸能展体第3XXX内容：落地动作巩固练习教学目标：1.认知目标:了解立定跳远完整技术动作，知道如何跳的更远的方法以及知道下蹲、屈膝缓冲等体育术语，激发兴趣，使学生积极主动快乐地参与到体育学习中去。2 .技
3、能目标:通过模仿和游戏教学，80%同学熟练掌握蹬地有力，蹬地展体的立定跳远练习方法，20%同学在教师和同伴帮助下基本掌握正确的立定跳远动作;发展学生灵敏协调素质，提高跳跃能力。3 .情感目标:让每一位学生乐于和同伴积极参与到体育活动和游戏，培养学生在活动中分析和解决问题的能力。关键问题：跳跃不同角度后屈膝缓冲第4次课内容：立定跳远的运用教学目标：1 .认知目标:了解多种形式跳跃动作的不同应用方法，学会思考如何跳的更好，掌握并能应用摆臂、蹬地有力、落地轻巧等体育术语，激发学生主动参与XXXX的兴趣。2 .技能目标:利用运动圈巩固所学跳跃知识，80%学生能熟练运用所学各种跳跃动作并能创新34种不同
4、跳法，20%同学在教师和同伴帮助下基本熟练运用多种跳跃动作并尝试创新1种跳法，发展学生下肢力量以及身体协调、灵敏等素质。3 .情感目标:学生在练习的过程中体会到学习和锻炼的益处，并在合作学练中增强合作意识和创新能力;在宽松、和谐的氛围中增进同伴间的感情、促进相互间交流与协作。关键问题：连续跳跃充分蹬伸，四肢协调内容：立定跳远的运用与考核第5次课教学目标：1 .认知目标:学生能说出3种以上立定跳远的运用方法。2 .技能目标:通过教师引导及自主与合作学练，学生能在多样跳跳跳、创意我最多、挑战XXX等游戏活动中，运用立定跳远动作，展示出“蹬摆、提膝收腹、屈膝落地动作，发展腿部力量，身体协调性、平衡性。3 .情感目标:积极参与合作学练活动，同伴间懂得互相鼓励与帮助，乐于合作和展示，培养学习思考力。关键问题：全身发力动作准确、身体动作的协调连接
