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1、人生最难的是什么？人生在世，不管你身处什么位置，都有躲不过的难题。句句都是大实话，看完你就明白了！最难保持的是健康人生最大的幸运，莫过于拥有一个健康的身体。有了健康，不等于拥有一切；可没有健康，拥有的再多也没用。只有身体健康，才是对自己、对家人最大的负责。才能与爱人白头，才能陪孩子长大，才能孝顺父母到老。权威医学杂志柳叶刀，公布的最新数据显示：全球只有4.3%的人，身体处于完全健康的状态；有1/3的人（约32亿人），同时患有5种不同疾病；超过半数的人，同时患有10种不同疾病。此时此刻，只要你身体健康，就已经赢了全球95%的人。健康最难保持，第一是要活得长，第二是要活得好。每天吃好3顿饭，睡够8
2、小时，运动30分钟。说起来简单、做起来难，多少人一辈子都办不到。最难改变的是习惯王阳明说：“变化气质，难在克服习气。”为什么说，江山易改、本性难移？要改变一个人的气质，难就难在改变他的习惯。董卿小时候，父亲要求她每天抄成语、背古诗。刚开始，董卿也像其他孩子一样贪玩。可渐渐地，她习惯了读书带给自己的乐趣。站在中国诗词大会的舞台上，董卿旁征博引，全程不用看提词器。金星盛赞她有“闻过书香的鼻，吟过唐诗的嘴，看过字画的眼”，是真正的“腹有诗书气自华，一生气质的形成，不过是无数习惯的总和。一件事只要坚持21天，就能形成一种习惯。生活中，一些不经意的习惯，看似细小，实则力量无穷。好的习惯，可以成就一个人；
3、而坏的习惯，足以毁掉一个人。知易行难，知晓道理简单，照着做却很难。这就是为什么，我们听了再多的道理，却依然过不好这一生。最难揣测的是人心苏轼有言：“人之难知,江海不足以喻其深,山谷不足以配其险,浮云不足以比其变。”人心的险恶叵测，比江海更深，比山川更险，比浮云还要多变。因为人心隔肚皮，外人永远是猜不透的。人生短短几十年，要和舒服的人在一起。猜不透的人就别猜，看不惯的人就躲远，渐行渐远的人就放开。永远都不要想当然，觉得自己有多了解一个人；永远也不要天真地以为，什么人有多值得自己信任。有些话，听过就好，切莫当真；有些事，知道就好，切莫说破；有些人，看清就好，切莫拆穿；有些情，随缘就好，切莫执着。不是所有人，都值得你掏心掏肺；不是所有事，都值得你鞠躬尽瘁。要对这个世界，始终充满善意；更要在人情翻覆之间，保护好自己。最难留住的是时间不知是光阴太瘦，还是指缝太宽，日子总是过得飞快。2022年的时间，转眼也只剩下三分之一。庄子说：“人生天地之间，若白驹过隙，忽然而已。”时间就像一支离弦的箭，飞驰而过，永不回头。把无数个今天，变成了昨天；把无数个新年，变成了旧年。日复一日，年复一年，岁月也变成了回不去的从前。人只要还活着，就是要过日子，日子总是问题叠着问题。流水的烦恼，铁打的自己；除了生死以外，没有什么过不去。珍惜当下的每分每秒，别等到失去了再唉声叹气，别等到老去了再追悔莫及！
