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1、七下现代文阅读检测（附答案）阅读材料，完成14题。材料一：依赖手机是否给你带来一些健康问题？过度依轴手机会在心理上产生什么变化？长期依赖手机.88.3%的受访者感J,难以集中精力、效率低下=J64.9%慨给自己带来了T健康问鹿VV易感到内心空虚,无所事事C=158.1%实际牛活沟通能力与表达欲望降低I_|56.7%总想看手机，出现“强迫症”155.2%过度依赖手机给你带来那些不适？你现在会有意识地控制自己使用手机的时间吗？材料二：“脊柱侧弯已成为继肥胖、近视之后，我国儿童青少年健康面临的第三大杀手J厉彦虎认为，这样的论断并非危言耸听，数据展现了关注我国青少年脊柱健康问题的紧迫性。去年，中华预防
2、医学会脊柱疾病预防与控制委员会的前期流调数据显示，预计目前我国中小学生发生脊柱侧弯人数已经超过500万，并且还在以每年30万左右的速度递增。而厉彦虎给出的数据更加不容乐观，“我们从2011年正式开展青少年脊柱健康的研究，对比数据发现，全国中小学生脊柱侧弯的比例已经从20年前的1%3%上升到10%左右J他对中青报中青网记者提及实际走访一所北京中学的场景，“我们站在中控室里，面对一块巨大的屏幕，观察学校上千个孩子上课的坐姿状况，一眼望过去,几乎没人坐姿是正确的J所谓“坐有坐相，站有站相”，在厉彦虎看来，除了是对体态仪容、精神面貌的要求，更是保证青少年脊柱健康的关键，“人体做动作时，采用的姿态会影响
3、到身体各部位的压力。青少年正处在生长发育期，如果不注意姿态科学管理，就会给生理结构发育带来一系列不良影响。”可日常生活中常见的是，孩子挺胸抬头没几分钟，很快又回到歪七扭八的状态，“这不一定是孩子记性不好，而是家长、老师和孩子都没真正意识到，错误的日常动作习惯会带来什么后果J在多年的研究工作中，厉彦虎发现，不少患者都把脊柱问题仅当作关节问题看待，可脊柱在人体健康中占据重要地位，引发的问题是全身性的，“脊柱里有中枢神经穿过，脊柱变形以后，首先中枢神经受到很大的扭转力，包括两边的血管，影响着全身的循环，身体的平衡运动也会出现很多问题。还会引起神经疼痛、脑供血不足、影响内分泌代谢，严重的情况还会产生视
4、觉障碍、嗅觉障碍、听力障碍等厉彦虎介绍，脊柱侧弯带来的体型异常、脸形不对称等只是外在表现,很多孩子出现记忆力减退、头疼头晕、失眠甚至性格异常等症状都跟脊柱异常有关系，而大多数家长和老师对此还没有充分的认识。材料三：青少年健康问题备受关注，其中以青少年人群颈肩痛和腰背痛最为突出，越来越多初高中学生成了“手机脖”“电脑脖。以下是青少年颈肩及腰背部疼痛预防建议：角度解决的方式生活习惯方面23点前上床休息：睡眠时间晚于23点的学生群体肩颈部疼痛及腰背部疼痛的发病率可提高1.55倍，建议将晚上上床休息时间控制在23点前。尽量使用台式电脑：笔记本电脑引发肩颈部疼痛及腰背部疼痛的概率分别为台式电脑的1.26
5、及1.32倍。在条件允许的情况下,应尽量使用台式电脑代替笔记本电脑。角度解决的方式生活习惯方面避免连续使用电脑超过1.5小时：连续使用电脑越过1.5小时的学生群体，肩颈部疼痛及腰背部疼痛发生率为正常人群的1.16及1.26倍。每天手机使用控制在2小时内：常规使用智能手机并不会增加脊柱疾病的发生率，但大量使用手机（每天超过2小时）与肩颈部疼痛及腰背部疼痛的高发显著相关，分别为约1.5及1.8倍，故应避免。每天平板使用时间控制在2小时内：每天使用平板电脑超过2小时与腰背部疼痛的高发显著相关，故应避免。角度解决的方式运动方面运动降低疼痛发生率：数据显示，常规进行体育锻炼的学生群体较不运动者发生肩颈部
6、疼痛及腰背部疼痛的概率低约20%。在准备运动完善且身体允许状况下（过于勉强的运动易发生运动损伤），较高的运动强度对肩颈部疼痛及腰背部疼痛有更好的预防作用。单次运动时间不宜超过2小时：运动损伤也是肩颈部疼痛及腰背部疼痛的病因之一，长时间运动（2小时以上）会使肩颈部疼痛及腰背部疼痛发病率分别提高约35%及15%。而每次运动0.51小时则可降低两类疼痛发生率约20%。角度解决的方式运动方面每周24次运动频率最有益健康：适量的运动频率（每周24次）对肩顼及腰背部具有最好的保护作用，可分别降低肩颈部疼痛及腰背部疼痛的发病率18%和24%。训练题：1 .下列对材料二、三内容的理解与分析，正确的一项是（3分
7、）A.厉彦虎认为影响青少年脊柱健康问题的关键是体态仪容、精神面貌，还有学生们的坐姿。B.孩子不能长期保持挺胸抬头的姿势，说明孩子的记性不好，家长与老师要多提醒。C.颈肩痛和腰背痛是最为突出的青少年健康问题，只有初中生会出现“手机脖”症状。D.经常锻炼可以降低肩颈部及腰背部疼痛发生的概率，需注意运动强度要符合自身情况。2 .结合材料二的相关内容，完成下面的思维导图。（6分）3 .综合材料二中的三幅图片，请你向同学们讲解与坐姿有关的注意事项。（3分）4 .【情境化试题】班级准备召开关于“青少年健康管理”的主题活动，请你参与并完成下列任务。（8分）（1）材料一中的图表是某同学搜集整理的与长期使用手机
8、有关的健康问题的调查报告统计图，同学们经过积极讨论，得出以下结论,请找出其中的错误并说明理由。（3分）结论一大部分的手机依赖者感慨：长期使用手机确实会给自身带来一些健康问题。结论二有将近一半的人认为过度玩手机会出现难以集中精力、效率低下的情况。结论三过度玩手机的人有一大半会出现眼睛疲劳干涩、视力下降以及睡眠质量降低的不适症状。结论四根据现在的调查状况来看，有超过80%的人会有意识地控制自己玩手机的时间。（2）你作为本次活动的参与者，需要在活动结束后写一篇宣传稿，结合以上材料，将下列内容补充完整。（5分）标题：（关于+宣传内容+宣传稿）称呼：九年级全体同学（宣传对象）正文：为改阵行少年颈疝和腰背
9、疝问题，班级特开展木次“疗少年健康管理”活动，希耳!大家从以F三方向做起，认真对待，市刊健康的体（o（宣传事由）一、O二、O三、。（宣传内容）结语：!（呼吁号召）九年级3班全体同学2023年9月12H参考答案1 .D解析：解答本题，根据选项定位至材料原文，与之对比分析。A项中“关键是体态仪容、精神面貌”可定位至材料二第段，由原文第段“所谓坐有坐相，站有站相，在厉彦虎看来，除了是对体态仪容、精神面貌的要求，更是保证青少年脊柱健康的关键”可知，影响青少年脊柱健康的关键在于正确的坐姿与站姿，A项错误；由材料二第段“这不一定是孩子记性不好，而是家长、老师和孩子都没真正意识到”可知，B项中“说明孩子的记
10、性不好”表述错误；由材料三中“越来越多初高中学生成了手机脖电脑脖”可知，初高中生都会出现“手机脖”症状，并不只有初中生，C项表述错误。D项表述正确，故选D项。2 .中枢神经受到很大扭转力视觉嗅觉听力脑供血不足影响内分泌代谢（每空1分）3 .坐下来时，我们要注意头部、肩膀、腰部、臀部处在一条水平线上；切忌身体前倾；切忌腰部后弯，导致脊柱受到伤害。（每点1分）4 .（1）结论二中“将近一半”的结论错误。理由：“将近”有不超过的意思，而图中“难以集中精力、效率低下”已经占到了64.9%,说明已经超过一半。（结论1分，理由2分）（2）示例：关于青少年健康管理的宣传稿无论是站定还是坐下，都要保持正确的姿势生活习惯方面，要控制使用手机的时间，每天使用手机控制在2小时以内加强体育锻炼，每周保持24次运动频率，每次不超过2小时，有利于保护我们的肩颈及腰背部示例：身体是自己的，让我们一起行动起来，为自己的健康而努力吧（每空1分）
