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1、小学体育如何培养学生主动锻炼意识摘要：小学生喜欢上体育课，主要是出于“玩”的心态，这与我们所说的主动锻炼意识并不完全是一个概念一一要想真正让小学生喜欢体育运动本身，建立主动参与体育锻炼的意识，形成终身体育理念，体育教师需要对学生的心理进行准确分析把握。利用小学生喜欢游戏、崇拜偶像和争强好胜的心理，我们可以有效对学生主动锻炼意识进行培养。此外，教师还需要对学生课下体育活动的开展进行引领并创造条件。关键词：小学；体育；主动意识；终身体育；教学小学生还没有真正参与社会生活，对学习的价值理解还非常浅薄。对体育锻炼,小学生看似比较喜欢，但他们并不是出于锻炼体魄、磨炼意志、调理身心的目标，而是出于“玩的心
2、态一一体育比起其他学科来说，更像是游戏。但是，这种驱动力往往持续力不足且容易失效。因为，体育教学不能总是让学生玩，必然要将教育目标落实到位，比如要进行跑、跳、投的训练，比如让他们掌握一些运动技能一一这时，因为辛苦、伤痛、汗水，再加上单调、枯燥和规则，体育就往往会失去玩的特征，小学生主动参与意识就会丧失。这样看来，小学生参与体育锻炼的主动性，其实是有一定虚假成分的，需要体育教师进行有意、有效的培养，才能落实培养终身体育意识的目标。一、教学过程游戏化小学生喜欢体育，是因为体育活动特别类似于游戏一一但是，一旦教师开始进行技术动作或体能方面训练，他们就体验不到玩的快乐了。所以，小学体育教师应学会利用学
3、生这种对“玩”的需求，将教学的内容、形式进行游戏化处理。让他们在游戏的心态下完成体育项目的训练和体育技能的学习。而当学生的体育运动技能得到提升之后，会玩得更“专业”，从体育游戏中收获的快乐感会更多。这样，他们主动参与体育学习和锻炼的情感就产生了。比如教学生投掷动作，如果让他们站成一排反复地投掷，一会儿情绪就没了。而如果我们在对面立几个木牌，上面贴上“灰太狼”的图片，再让学生们戴上“喜羊羊的头饰。让他们模仿动画片喜羊羊与灰太狼中的情节，用标准动作去攻击“灰太狼”一一学生们不仅是玩一节课都不会觉得枯燥，他们下课之后，还会把这个体育项目当作课间游戏来玩。既达到了体育技能教学的目标，还建立了主动体育的
4、意识。二、展示教师的才华小学生有着强烈的偶像崇拜心理，他们自身心智水平低，很容易对父母、教师的一些生活能力、职业技能产生超出我们想象的好奇和崇拜。好多小学生对自己父亲特别崇拜，因为“他”几乎“无所不能”！而到了中学后，随着学识的增长，这种崇拜就逐渐消退。利用小学生的这种心理，体育教师在教学中要学会主动展示自己的专业体育技能一一仅是在教学中给学生做示范还不够，教师要拿出炫耀的姿态来，把自己所掌握的专业技能尽量展示。虽然我们不如职业运动员那么高的水平,但足以打动小学生，使他们产生强烈地“向师性”，产生练到老师水平的强烈意愿一一其实，我本人就有这样的经历：小时候上体育课，老师教跳高，他不仅是示范了跨
5、跃式跳高动作，而且还向我们展示了背跃式和俯跃式过杆技巧。正是因为老师当年在空中做出的那个漂亮、帅气、标准的俯跃动作，使我最终走上了现在的职业道路。比如，在教学生跳长绳时，我先没有直接教动作技巧，而是自己跳上长绳，进行摸地跳、打圈跳、跑跳等，赢得了学生的唏嘘和喝彩，然后教授跳长绳跑上和跑下的技巧，有些胆子小的同学我让她先站在跳绳上一下一下的数着跳，慢慢的学生的胆子就大起来了。随着学生对长绳熟练了一些，我开始和学生一起跳，鼓励学生与我赛一赛，调动了学生的学习积极性，甚至于学生开始挑战我，以赢老师为动力,开创了一些其他花式跳绳法，比如单脚跳、单双脚轮跳、捡石子跳等等，这节课后,部分同学利用课间休息时
6、间到器材室借长绳进行练习，跳长绳一度成为课间十分钟的热门运动项目。三、注意课下的设计其实，体育课只是教学生一些体育技能和理念，而要真正起到锻炼的效果，是需要学生在课下进行自觉、习惯性体育锻炼的。所以，说培养学生的主动锻炼意识,还不仅是要让学生喜欢上体育课，而且要让他们在课下也能主动地参与体育，养成终身体育的意识和习惯。但是，小学生由于对体育价值的认知是比较浅层的，在课下参与体育的自主性比较低。他们可以去参与一些具有体育元素的游戏，但很少有人会天天坚持一圈圈的跑步。所以，为了学生能在课下也积极主动进行有益的体育活动，体育教师的教育视野就不能仅放在课堂上，而且要为学生课下的体育活动做好准备、提供平
7、台和动机。设计一些学生在课下能够自发组织和进行的体育活动，将体育训练的项目、技巧带入其中。这需要考虑几个元素：一是有趣，使学生愿意主动去参与；二是安全，小学生在课下体育活动有时会在校外，活动的安全性非常重要；三是简易，学生课下（特别是校外）可能没有课上的专业器材，比如跳高用的杆子、安全垫、乒乓球活动用的球台等，所以，教师设计的体育活动要易于操作。比如训练学生投掷能力的活动，在课堂上，我们可以立几个木牌子，模拟动画游戏，但在课下，学生准备这样的活动用具就比较麻烦。所以，我在课堂上教学生利用其他简易设施进行投掷训练。比如在前面放一个字纸篓，看谁投得准，甚至，在地面上画一个圈子也可以进行。这样，学生
8、在课下就可以很方便地组织起体育活动；再比如，训练短跑，我设计了一个折返跑推“保龄球瓶的游戏，十几米的距离两端各摆几个饮料瓶，学生每跑过去一次推倒一个瓶子，然后折返回来一一看谁推倒所有的瓶子用时短。这个活动，可以是两人进行，也可以是多人分组进行。不限参与人数，趣味性也强，学生们是很愿意在课下自发组织的。四、尊重学生间差异对小学生来说，主动参与体育锻炼的情感不仅是来自于游戏的快乐，有时也来自其他情感。比如，小学生有着强烈的争强好胜心理，他们在体育活动中如果能获得胜利、战胜同学或自己，都会获得非常好的情感体验，从而参与意识越来越强。但是，如果想给学生送去收获感，就需要考虑一个问题：学生的身体发育程度
9、并不平衡，体育素质也不尽相同，而且还有着性别上的差异。这样，在组织体育比赛活动时，一些体育素养、能力比较好的学生总是获胜，而另一些学生则长期得不到这样的快乐一一小学的体育教学，不是竞技体育，不是选拔人才，而是一个普及性教育行为，我们的教学需要照顾到全体学生的参与情感一一所以，在利用学生的好胜心理来培养他们主动参与体育的意识时，教师一定要考虑到不同学生的体育能力差异，尽可能使每个学生都能体验到体育锻炼的成功感。比如，在让学生进行对抗性比较强的比赛（比如足球、篮球），或是对力量要求比较高的体育活动（比如投掷）时，教师要将男生和女生分开来组织比赛，使女生也有机会取得胜利；比如，在安排学生进行一些分组
10、比赛活动时（如接力、足球、乒乓球团体、拔河等等），教师尽量按学生运动能力的高低进行均衡分配，避免学生自由结组所造成的强者恒强、弱者恒弱的问题。这样组织教学，使大多学生都能通过努力有机会取得优异成绩，获得体育锻炼的快乐感，从而保持主动体育的热情。以上，结合小学体育教学，就如何培养学生主动锻炼意识进行了探讨。主要的观点是，教师应善于利用小学生喜欢游戏、崇拜偶像、争强好胜的心理特征，使体育教学给学生带来快乐体验并具有吸引力。此外，教师不仅要注意课堂教学，而且要设计一些安全、有趣的体育活动，引导学生在课下进行自觉的体育锻炼。参考文献:刘明.论小学体育中终身体育意识的培养几青春岁月，2012（20）：132（-132.2张晓鹏.如何在小学体育教学中培养学生的体育兴趣J.赤子(上中旬)，2015(17)：315-315.闻红侠.浅谈如何在小学体育教学中培养学生的体育兴趣J.新课程小学)，2(HM5)：107-107.4徐月娥.小学体育提升学生主动参与度的策略探究J.读与写(教育教学刊)，2017(07)：232-232.
