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1、人教版八年级体育与健康篮球单元作业设计一、单元信息基本信息学科年级学期教材版本单元名称体育与健康八年级第一学期人教版篮球单元组织方式B自然单元11重组单元课时信息序号课时名称对应教材内容1起动、急停、运球急停急起第八早2转身、同侧步持球突破第六堂3单手肩上传球、行进间单手低手投篮第六章4行进间单手肩上传球、合作定时投篮第六章5传切配合第六章6传切战术配合、半场3v3对抗赛第六章7“二攻一”配合、相关规则介绍第六章8全场5v5篮球比赛第六章二、单元分析（一）课标要求本章内容在义务教育体育与健康课程标准（2011年版）（以下简称课程标准）中属于“水平四运动技能一一篮球”项目。教学中，教师要帮助学生
2、达到以下重要概念及能力。区1.能够详细阐述本单元篮球运动相关的技战术名称及概念，并列举出篮球运动的锻炼价值及意义。因2.发展学生跑、跳、投等基本运动能力，掌握篮球运球急停急起、行进间单手肩上传球、传切配合战术、“二攻一”配合等专项技战术，进一步提高学生体能和自主运动能力。因3.让学生积极主动参与篮球活动，提升学习兴趣。增进身心健康和社会适应能力，培育良好的锻炼习惯及心理素质，促进青少年成长发育。区4.创造学生展示的机会，体验运动的乐趣，在学习实践中培养学生团结协作及规则意识，增强集体主义观念，培育学生良好的社会责任感。（二）教材分析1.篮球教材内容价值篮球运动是以两队队员相互协同攻守对抗的形式
3、进行的竞赛过程。只有集整体的智慧和技能，发挥团队精神、协同配合，才能获得最佳比赛成绩。该运动是现阶段体育与健康课程教学的重要组成部分。经常参与篮球运动可提高青少年的观察、判断、快速反应能力，促进身体素质的全面发展。有利于学生在面临挫折和困难时，提高抗挫能力和情绪调节能力，培养学生坚强的意志品质。2 .篮球教材的设计思路篮球移动技术的教学：首先要通过讲解示范使学生明确移动技术中的各种动作概念，动作时机、动作方法和动作关键。然后让学生在原地或慢速练习中体会动作方法、难点和控制重心的方法。在基本掌握所学移动技术之后，结合信号、球和其他技术进行移动组合技术练习。最终由一对一的攻守对抗逐渐过渡到比赛实践
4、，通过实战来巩固、提高学生运用移动技术的意识和能力。运球急起急停教学：主要通过由“慢一快”的速度变化进行行进间练习，在基本掌握技术动作之后，进行由一名防守逐渐过渡到多名防守队员的运球练习。与持球突破、投篮、传球或各种运球技术动作衔接进行组合技术的练习。通过教学比赛提高学生运用技术的能力。单手肩上传球教学首先进行徒手练习，让学生体会手形、用力、球的路线、落点、引球等动作；通过距离的远近调整来进行练习；在掌握各种传球技术之后，进行有防守情况下的练习。持球突破技术教学：首先要使学生明确持球突破技术的动作概念、运用时机、动作方法、技术要素和动作关键。包括突破前持球（或接球）时的身体动作以及运用假动作的
5、方法；突破时蹬地、转体探肩、放球、加速的做法和要求；持球突破时机的判断和方法的运用以及与其他技术的结合；借助辅助工具，限制方向、步幅等突破技术练习；与各种脚步动作，以及传球、运球、投篮等技术结合起来的组合练习；结合防守的持球突破练习。行进间单手低手投篮教学要强化原地徒手投篮手法的模拟练习，过渡到跑动中拿固定球上篮和行进间运球上篮。技术基本掌握之后，把投篮与各种脚步动作，以及传球、突破、假动作等结合起来，通过防守和比赛巩固提高。3 .篮球教材搭配建议在有限的课时中要利用辅助教材帮助主教材实现应有的教学目标，就必然存在一个辅助教材与主教材合理搭配的问题。篮球是初中体育教材中主要的内容之一，是提高学
6、生身体素质的主要练习项目。根据课程标准实践教学时对辅助教材选择与应用的感受，要注意辅助教材对主教材学习具有辅助效果，有助于主教材的学习与巩固。本单元在教材搭配上对于篮球基础技术均对教学目标的达成起到促进作用。主教材辅助教材起动、急停、运球急停急起熟悉球性练习、专项素质补偿性练习转身、同侧步持球突破行进间投篮、持球突破单手肩上传球、行进间单手低手投篮灵敏素质练习、传接球上篮行进间单手肩上传球、合作定时投篮熟悉篮球球性练习、亲子互动游戏传切配合行进间脚步练习、身体对抗性游戏传切战术配合、半场3v3对抗赛防守脚步练习、行进间传接球“二攻一”配合、相关规则介绍团队游戏全场5v5篮球比赛篮球规则讲解（三
7、）学情分析1 ,共性特征：以合肥市第四十五中学、合肥市第四十五中学橡树湾校区、合肥市第四十五中学森林城校区等学校八年级学生为例，他们的学习能力和身心发展日渐成熟，性格特点活泼好动，有较高的理解能力和运动能力。自我意识增强,且初步具备一定的自学能力和创造力，敢于挑战较高难度和较大强度的运动，该阶段学生学练方式思维丰富，学习运动技能热情高涨。2 .技能现状：该学段学生正处于运动技术的形成期，有篮球运、传、投的基本功，善于学习和思考，但是对技术的学习和运用能力尚不稳定，很容易反复出现错误动作，所以应该多做些强化练习。多所学校目前开设篮球社团初步培养了一批具有篮球技战术素养的学生，这些学生的篮球水平较
8、高，但是少数女生在篮球学习上存在学习兴趣不高、畏难情绪等现象。所以要关注学生个体差异，根据男、女生学习能力和接受能力的不同，对技能掌握程度的要求也不同，照顾到不同层次学生的需要，尽可能给所有学生创造成功的机会，体验成功的喜悦，激发学生学习的热情。三、单元学习与作业目标(一)单元学习目标1.通过教师讲解示范、观看教学视频、课堂学练以及比赛等活动，学生能够准确说出各个动作名称，初步掌握篮球基础技术，通过学习理解篮球简单战术配合以及在比赛中运用，基本掌握配合方法。落实“教会、勤练、常赛”体育课堂根本，营造快乐体育氛围。2 .通过课内学习，能够自主完成单元内技术动作；可以独立将技术动作进行串联组合，在
9、比赛或练习中得以运用；通过合作配合完成比赛，发展学生力量、速度、耐力、灵敏、协调等运动能力。3 .学会通过篮球运动来调控情绪，建立和谐的人际关系、家庭关系。培育学生在比赛中良好的合作与竞争精神以及高尚的体育品德。(二)课时学习目标课时课时目标第1课时1 .通过教师讲解示范、观看教学动作视频、课堂学练等活动，能够准确说出运球急停急起的技术动作方法，初步了解篮球运动的意义。2 .让学生在参与游戏和比赛中运用所学技能。通过篮球活动，发展学生的灵活性、速度、力量、耐力等身体素质，促进身体的全面发展。3 .在教师引导、互相帮助中，积极参与学练，在学习中提高对篮球运动的兴趣和挑战自我、勇于拼搏的精神。第2
10、课时1 .通过转身、同侧步持球突破的教学讲解示范、视频等活动，体会重复练习法，通过小组合作感受合作学习探究的学习方法，保护与帮助在学习中的运用。2 .通过篮球技术动作的学习，学生能正确做出转身、同侧步持球突破的基本动作，体验每个动作由易到难练习过程，发展学生速度、灵敏等素质。3 .在反复练习，精益求精的练习过程，体会运动技术严谨认真的态度,增强勇敢、果断、顽强的心理品质。1 .通过单手肩上传球以及行进间低手投篮的教学讲解示范、视频等活动，系统的了解和掌握行进间单手肩上传球技术动作。通过小组合作感受合作学习探究的学习方法，保护与帮助在学习中的运用。第3课时2 .通过篮球技术动作的学习，学生能正确
11、做出单手肩上传球以及行进间低手投篮基本动作，体会动作由易到难练习过程，发展学生速度、灵敏等素质。3 .在反复练习，精益求精的练习过程，体会运动技术严谨认真的态度,增强勇敢、果断、顽强的心理品质。1 .通过行进间单手肩上传球以及定时投篮的教学讲解示范、视频等活动，系统的了解和掌握行进间单手肩上传球技术动作。通过小组合作感受合作学习探究的学习方法，保护与帮助在学习中的运用。2 .通过篮球技术动作的学习，学生能正确做出行进间单手肩上传球以第4课时及定时投篮基本动作，体验动作由易到难练习过程，发展学生速度、灵敏等素质。3 .通过反复练习，精益求精的练习过程，体会运动技术严谨认真的态度，增强勇敢、果断、
12、顽强的心理品质。1 .通过教师讲解示范、观看教学动作视频、课堂学练等活动，初步了解传切的技术动作，能够说出传切技术动作要领，在指定场地距离进行练习。2 .通过篮球技术动作的学习，学生能正确做出行进间传切基本动作，第5课时体验动作由易到难练习过程，发展学生速度、灵敏等素质。3 .在教师引导、互相帮助中，积极参与学练，在学习中提高对篮球运动的兴趣和挑战自我、勇于拼搏的精神。1 .通汪传切战未教学讲解宗菽视频等相动系统的了解和掌握传切技术动作。通过小组合作感受合作学习探究的学习方法，保护与帮助在学习中的运用。第6课时2.通过篮球技术动作的学习，学生能正确做出传切配合基本动作，体会动作由易到难练习过程
13、，发展学生速度、灵敏等素质。3.通过反复练习，精益求精的练习过程，体会运动技术严谨认真的态度，增强勇敢、果断、顽强的心理品质。第7课时1 .通过教师讲解示范、观看教学动作视频、课堂学练等活动，初步了解二攻一的技术动作，能够说出相关规则及技术动作要领，在指定场地距离进行练习。2 .通过篮球技术动作的学习，学生能正确做出“二攻一”基本动作，学生相互配合练习过程，提高进攻的成功率，发展分析、判断和应变能力以及学生速度、灵敏等素质。3 .在教师引导、互相帮助中，积极参与学练，在学习中提高对篮球运动的兴趣和挑战自我、勇于拼搏的精神。第8课时1 .通过5v5比赛，能运用本单元所学的篮球技战术。通过理论讲座
14、、实战演练以及比赛等活动，系统的了解和掌握前几节课的技术要点。2 .通过篮球技战术的学习，学生能正确做出所学技术动作，比赛中提高学生团队战术中配合意识、包括但不限于运球传球配合、“二攻一”战术等。3 .在教师引导、组织下，积极参加比赛。在团队合作中发挥顽强拼搏、团结一心、永不言败的体育精神！（三）单元作业目标1.落实双减政策，提升体育作业的科学性及实效性，通过作业和课后练习让学生了解篮球运动的锻炼价值，培养学生参加篮球运动的兴趣和爱好。2 .利用作业的分层设计和多样化的组合模式，让各能力水平段的学生都能得到相应的素质提升，从而促进身体全面发展。3 .通过作业练习，增强学生对篮球知识、技能的掌握
15、，让学生能在篮球比赛和游戏中运用所学基本技术和简单战术。提升学生体能，发展灵敏、速度、力量、耐力、柔韧等各项身体素质。4 .在课后练习中，建立和谐的亲子关系，让学生有宣泄负面情绪的渠道，缓解学习压力，培育和谐的家庭氛围。让学生树立规则意识，同伴合作及友好相处的精神，提高社会适应能力。（四）课时作业目标课时作业目标作业类型作业功能第1课时1.提高球运球能力，熟练掌握运球急停急起动作。2 .进一步提升比赛中的急停急起动作运用能力。3 .通过亲子互动练习，增进孩子与父母之间的关系与感情，培养学生敢于承担的良好责任感。技能类体能类课后复习第2课时1 .初步掌握转身、同侧步持球突破技术动作。2 .提高持
16、球情况下快速摆脱和超越对手的能力。3 .增强学生的上下肢的协调能力。技能类课后复习第3课时1 .初步掌握单手肩上传球和行进间单手低手投篮的技术动作，提升动作熟练度。2 .提高行进间低手投篮的命中率。3 .发展学生力量、灵敏性、协调性及跳跃能力。技能类体能类课后复习第4课时1 .进一步巩固行进间单手肩上传球技术动作。2 .学练结合发展各项身体素质,提高身体的感知控制能力。3 .通过亲子互动类游戏，促进家庭和谐氛围，激发学生积极探究，勇于创新精神。技能类课后复习第5课时1 .通过脚步练习初步掌握脚步突破和防守的技术动作。2 .领悟“传切配合”的战术概念，提高进攻和防守的横切意识，提升学生默契度。3
17、 .提高学生学习篮球的积极性，培养学生的创造性和吃苦耐劳的品标质。技能类体能类课后复习第6课时1.进一步巩固传切配合战术。2 .通过比赛，提升学生的配合及竞争意识，发扬顽强拼搏的精神。3 .激发学习兴趣，提高学生在对抗中正确运用技术动作的能力。技能类课后复习第7课时1 .初步掌握“二攻一”战术概念。2 .发展学生间的配合默契程度与创造能力。3 .通过游戏，激励学生团结一心、吃苦耐劳精神。技能类体能类课后复习第8课时1.通过篮球比赛，掌握篮球规则，培养学生的规则意识。2 .掌握单元技战术，在实战中得以运用，通过团队配合发展学生运传能力。3 .通过比赛锻炼学生团结协作、勇于拼搏的竞争意识。知识类技
18、能类体能类课后复习四、单元作业设计思路（一）前期调研1.前期做好学生篮球技能水平调研、了解学生篮球技术现状，以访谈、问卷的形式收集数据。2.对数据进行分析，布置课后作业要具备差异性。（分层布置）口（二）了解学情、分析研判1 .球性及体能摸底。2.篮球技能测试。1 （三）科学规划、精准布置1.作业设计科学合理、切实可行，立足于课程标准与教学实际。2 .注重学生个体差异，作业设计要体现分层原则，让技能水平不同、学习接受能力不同的学生都能得到相应的锻炼，从而促进身体素质的全面发展。3 .作业设计注重健康行为方式和运动习惯的养成。4 .因考虑作业时长、强度、场地等因素，遵循负荷适宜、循序渐进的原则。5
19、 .体育作业可以发展家庭成员互助，培育良好亲子关系。6 .建立安全预案。11（四）及时反馈、多元评价1 .信息化评价：建立班级群，利用“班级小管家”和智学网等软件及时上传作业任务，并及时查看学生完成情况给予评价。2 .展示型评价：小组、家庭为单位制定锻炼简报。（建议每月一次）3 .比赛性评价：小组比赛、班级篮球比赛。4 .学生自评、互评、师评及反馈。五、单元作业设计流程教师拍摄动作练习视频明确每次作业练习标-作业分层设计并布置学生练习自评卡,发布家庭体育作业班级微信群或者“班级小一管家”发布。作业实施Y家长参与体育作业.家长多种形式参与作业,并拍摄学会练习过程。学生完成家庭体育及时完成作业从中
20、获得成绩感和对项目的热衷。厂学生自评.家长的签名及点评作业反馈,学生生病请假汇总六、单元作业设计原则与创新(一)设计原则培育学科核心素养培育体育与健康学科核心素养，作业的设计考虑到运动参与、运动技能、身体健康、心理健康、社会适应等多个维度。落实“五育并举”突出德育实效、提升体育水平、强化体育锻炼、增强美育熏陶、加强劳动教育，促进学生德智体美劳全面发展，为学生终身发展奠基。贯彻生本思想尊重青少年成长规律，增强体育锻炼有益于学生的身心健康。优化作业设计，激发学生学习兴趣，体现以生为本的思想。夯实“双减”目标提升体育作业的科学性及实效性，通过作业和课后练习让学生了解篮球运动的锻炼价值，培养学生参加篮
21、球运动的兴趣和爱好。通过体育锻炼有助于学生劳逸结合,更好的减轻学生负担。坚持成功体验创设情境，坚持让学生获取“成功体验”为原则，从而增加参与体育锻炼的兴趣。注重多元评价积极开展信息化评价、展示型评价、比赛性评价、学生自评、生生互评、教师评价等方式，改进作业评价方法，激发学生自我反思意识，增强学生学习的自信心。(一)设计创新1 .关注个体差异，作业分层设计。根据学生的身体素质、性别差异、运动能力等情况，课后作业实行因材施教、分层设计。考虑到学生身心发展的个体差异性，从内容到形式，从负荷到运动量，都采用了多样化的组合“套餐”模式，让各能力水平段的学生通过练习都能得到相应的提升，从而促进身心全面发展
22、。让大部分同学“吃的好”；也要兼顾小部分同学“吃的饱”的问题，避免一刀切的情况。2 .利用信息化手段为载体，突破时空阈限。每个课时的作业，备课组提前利用智学网录制好作业“指导视频”，让学生在课余时间通过观看，更加清楚的了解到练习动作的重难点、强度及负荷量。教师利用Keep、天天跳绳等APP,指导学生在课余完成课后作业。在练习中如遇问题可随时通过微信、QQ进行咨询。让整个过程实时互动，建立家校联动共同体。3.夯实教学理论，落实作业根本。积极调动学生参与篮球学习的兴趣，把“教会、勤练、常赛”思想贯彻到单元教学及作业设计之中，以课程标准为依据，落实生本思想。保证每个学生都能得到相应的身体素质锻炼和篮
23、球专项技能水平提升。4.遵循运动技能的形成规律。作业设计考虑从单个技术动作一组合技术动作一技能运用；从无球一有球；从原地一行进间；由易到难，层层递进。练习动作逐渐从泛化过渡为分化最终形成自动化。从而逐步突破单元教学重难点，让学生更容易掌握。5,贯彻一体化教学“学、练、赛、评”。作业设计理论结合实际，不仅有形式多样的身体素质及游戏，也有相应的理论学习，既有同伴之间的比赛，也有亲子之间的互动，教师采用定性与定量评价相结合，对学生给予多元化的评价。6.将德育融入作业之中，落实立德树人根本任务。作业设计将德育教育贯穿课后练习之中，有针对性的将练习过程进行德育教育。例如在同伴和亲子练习中发挥学生主观能动
24、性，增强集体荣誉感，在体能锻炼中培育学生团队意识和勇于拼搏的体育精神。这样才能最大程度地在体育教学中培养学生的德育教育。使学生树立关心他人，互帮互助的良好意识。学会如何与他人和睦相处，吃苦耐劳的优秀品质。七、体育与健康单元作业设计安全注意事项活动前进行体育锻炼活动前穿着舒适的运动鞋服，检查服饰（如有需要佩戴运动眼镜）、不带杂物放置身上。检查场地，排除安全隐患。活动时观察周围环境及人，保持安全距离，提高安全意识。亲子或同伴间有弱对抗时练习时，要充分考虑场地、环境、人员、器材、练习方向等因素，保持安全距离，提高安全意识。活动后运动后充分进行拉伸放松、肌肉按摩，有助于消除疲劳，快速恢复，防止运动损伤
25、。八、课时作业第一课时：运球急停急起；素质练习重点：急停、急起时身体重心高低的掌握。难点：上、下肢协调配合。练习序号作业内容动作方法练习次数注意事项A高、低运球A1：原地高运球：上体稍前倾，抬头看前方，以肘关节为轴，用手拍按球的后上方，反弹球高度在肩膀以下。原地低运球：两膝弯曲，重心降低，抬头看前方，上体前倾，运球高度在腰部位置，非运球手护球。A2：行进间高运球：快走过程中进行高运球，大臂发力压运球，非运球手做护球动作。行进间低运球：屈膝降重心行走运球，运球高度在腰部位置，抬头看前方，非运球手做护球动作。次数和强度因人而异，建议：左右手各50次/组,共2组。从底线出发到中场线为止，纵线运球来回
26、算一组，共2组。1、手掌运球上中部位O手臂下压发力运球，力度大。2、手脚协调配合，运球有节奏。3、眼睛目视正前方，上背部挺直OB行进间急停急起运球在行进间跑动运球中，突然急停，手拍按球的前上方。运球急起时，要迅速起动拍接球的后上方，要注意用身体和腿保护球。次数和强度因人而异，1个来回/组，共3组。运球急停急起时，要停得稳起得快OC全场运球攻防（两人互动）一人运球进攻，另一人负责防守，移动运球时防守贴紧跟上，到对面后角色互换。进攻和防守各4次重心降低，膝盖弯曲。D蚂蚁搬家（素质练习）将篮球至于腰腹部，背身手脚触底,向前行进移动，过半场线折返。1-2次来回折返。篮球需控制在腰腹部，不能掉球。作业分
27、层篮球技术较好，基本功较强的学生完成A1+A2+BV+D篮球技术一般学生完成A1+B+C+D评价内容1、行进间高低运球2、行进间急停急起3、上下肢身体协调性作业设计意图评价标准评价形式“超级球星”：运动参与积极性高，完成行进间高、低运球动作质量好，运球节奏好，姿势正确。“球星”运动参与积极性较高，完成行进间急停急起动作质量较好,运球时机与步伐节奏较好，姿势正确。0自评互评Pl师评“球员”:运动参与积极性一般，完成运球急停急起动作质量一般，身体姿势不协调。作业通过原地运球技术动作，为篮球组合技术打下基础，运球急停急起是运球突破、摆脱防守的基本方法之一，也是篮球运动中的最基本技术动作。其动作要领简
28、单易学容易掌握。运球急停急起能够很好地锻炼学生的灵敏协调素质，也比较容易掌握，并且在篮球实践比赛中应用广泛，从而增强了学生的运动自信心与成就感，激发了学生的运动兴趣，使学生能够更自觉主动愉快的参与到运动锻炼中去，因此作业内容有较强的可学性与可练性。篮球技术较弱的学生完成A2M+D（难度降低，组数可以相应增加）第二课时：同侧步持球突破；核心力量练习重点：蹬跨、转体探肩、推放球快速连贯。难点：上、下肢衔接连贯。练习序号作业内容动作方法练习次数注意事项A运球转身Al原地运球转身：（以左脚中枢脚为例）：把球运至右手，左脚前上一步作中枢脚，然后用力蹬地后撤，同时右手利用球反弹向上的惯性向后转身，将球“粘
29、拉”到身体侧方落地。A2行进间运球转身过标志桶：球员行进间运球到标志桶运用后转身拉球过桶换手运球到下一个标志桶做后转身动作O转身过标志桶5次/组；4-5组。直线运球过标志桶来回/组，共3组O上臂要紧贴躯干以减少球的转动半径，运球手臂提拉球动作和脚蹬地、跨步、转身动作紧密结合。B行进间运球“三威胁”过标志桶球员行进间运球，到标志桶做投篮“三威胁”后，转身运球过标志桶，依次重复动作。直线运球过标志桶来回/组，共3组“三威胁”动作逼真，转身上步运球快速。C同侧步突破两人传球+上步干扰防守：两人面对面做胸前传球，传球后队员上步防守，接球队员做同侧步突破到对面，转身传球。次数和强度要因人而异,8-10次
30、/组，共3组。传球动作精准，上步防守动作快速OD核心力量练习：1.平板支撑2.持球仰卧击地平板支撑：球员俯卧，双手屈肘小臂支撑地面，两腿并拢收紧核心，身体水平支撑。持球仰卧击地：队员坐姿分腿持球开始，上身向下平躺地面，持球在头顶击地，击地后，起身在两腿胯下位置击地，一上一下为完整一个动作。平板撑50S/组,共2组；仰臣FS地次数和强度要因人而异,15-2（W组，共2组。动作到位，核心收紧，运用腰腹部力量。作业分层篮球技术较好，基本功较强的学生完成A1+A2+BXD篮球技术一般学生完成A1+A2+B+C篮球技术较弱的学生完成A1+BC（难度降低，组数可以相应增加）图I做体S:IQ,/由火翔博去袤
31、rIII5示1bmb?,谈J八3*!评价内容评价标准评价形式1 .转身、同侧步持球突破2 .动作的完成质量、动作的协调性“超级球星”运动参与积极性高，掌握转身、同侧步持球突破技术动作质量好，蹬、转、探、拍、蹬各个环节动作连贯协调姿势正确O0自评互评0师评“球星”:运动参与积极性较高，完成转身、同侧步持球突破技术质量较好，接球时机与步伐节奏较好，姿势正确。“球员”:运动参与积极性一般，完成动作质量一般，接球时机与步伐节奏不协调；比赛的应用、篮球规则、礼仪、体育品德方面表现合格O作业设计考虑到在前一阶段基础之上进行较难掌握的持球突破练习，让学生提作业第二课时作业指导视频设计意图高结合球等难度较大的
32、技术动作运用能力。转身持球突破是运球与移动相结合的技术动作，对发展学生速度、力量、灵敏素质具有积极作用，同时，也有利于提高学生的运球、移动和运球时变换身体重心的能力、手脚协调配合的能力。第三课时：单手肩上传球；行进间单手低手投篮重点：向前甩球、扣腕传球。重点：投篮时保持单手低手托球稳定性。难点：传球时腰腹、臂、腕、指协同用力。难点：起跳后身体的控制能力。练习序号作业内容动作方法练习次数注意事项A单手肩上传球Al原地单手肩上传球：传球时左脚向传球方向迈出半步，左肩对着传球方向,同时将球引到右肩上方，手腕后屈，重心落在右脚上。右脚蹬地，转体，上臂随之向前摆。A2单手肩上传球+折返跑摸线：单手肩上传
33、球后，以后退跑方式到边线，手摸边线后快速跑回传球点接对方传球。次数和强度要因人而异，10次/组，共3组。“蹬、转、挥、扣精准。B低手挑篮Bl原地单手挑篮：以右手投篮为例，右手手掌托球，肘关节微屈，持球于肩膀高度，挑球时手臂上抬，肘关节伸直,运用手指向内拨球，拨球位置在头顶上方。B2行进间单手低手上篮：结合三步上篮的脚步动作，完成低手挑篮攻击篮筐完成进球。次数和强度要因人而异，10-15次/组9共4如单手托球稳定，屈腕拨球柔和，球前旋投出。C横滑步运球+单手低手上篮延三分线底线做横滑步运球到弧顶，前后开步做运球突破动作，结合三步低手上篮完成内容。次数和强度要因人而异，5次/组，共3组。运球时，手
34、脚协调配合，上篮稳定。深蹲跳:拿球深蹲跳：将球置于腰腹做蹲跳起，20/组，共核心收紧D1.拿球深蹲跳在空中时手臂举球上抬，落地屈膝缓冲将球收回腰腹。俄式转体：坐姿交叉抬腿，将球在身体3组；俄式发力做动转体：60作，保持2.俄式转体次/组，共平衡。两次，交替击打地面，双脚离开地面。3组。篮球技术较好，基本功较强的学生完成A1+A2+B1+B2XD作业篮球技术一般学生完成A1+A2+B1KD分层篮球技术较弱的学生完成A1+B1+D（难度降低，组数可以相应增加）评价内容评价标准评价形式1.单人扣腕专项练习2、原地单手持球反复“挑篮3、行进间挑球投篮“超级球星”：运动参与积极性高，完成扣腕专项动作质量
35、好，姿势正确。0自评口互评师评“球星”:运动参与积极性较高，原地单手持球反复“挑篮”动作质量较好，单手托球稳定，屈腕拨球柔和，姿势正确。“球员”：运动参与积极性一般，行进间挑球投篮动作质量一般，上下肢姿势不协调。通过课后练习单手肩上传球、行进间单手低手挑篮能够激发学生对篮球的兴趣作业,为学生的后续发展打好基础，并且发展学生身体素质的同时能够培养学生间相互合作的意识。单手肩上低手挑篮是最基本、最常用的上篮方法。该技术因具备速度取Vr套图快、出手稳，学生易于掌握的特点，深受学生喜爱。对学生以后的篮球技战术学习具有很好的促动作用。根据学生的身心特点把内容作业过程分为练习体验、提升拓展、实际应用三个环
36、节。第四课时：行进间单手肩上传球；合作定时投篮重点：传球的手型，方向。重点：投篮的手型，方向。难点：传球时机。难点：上下肢协调配合。练习序号作业内容动作方法练习次数注意事项A篮球球性练习Al原地全身绕球：将球置于腰侧，由腰部后方传递到另一手,按照顺时针或逆时针方向做绕体运动。原地胯下“八”字绕球：两腿左右开立弯曲膝关节，背部挺直，将球置于胯下,在腿下完成绕“八”字，绕球过程球不落地。A2行进间小碎步全身绕球：在原有的全身绕球动作上，进行小碎步的向前移动，手脚协调配合。横跳步胯下“八”字绕球：在原有的胯下“八”字绕球基础上增加脚步的横向跳步。原地：20次为1组共3组。行进间：往返一次为1组，共3
37、组。手指手腕,灵活发力；上下肢协调配合OB两人移动中进行单手肩上传球Bl横滑步面对面单手肩上传球：运用横滑步移动，在移动中进行单手肩上传球，传球后固定手型。B2侧向跑动单手肩上传球：两人面对面侧向跑动中运用单手肩上传球形式移动到对面底线。底线来回为1组，共3组O传球准确,上下肢协调配合,移动传球要有提前量。C跑动传接球定时投篮一人从底线跑到罚球线附近转身接同伴传球，完成投篮，之后角色互换，在规定时间内看完成得分情况。1分钟/组,共3组O投篮手型固定、上下肢协调发力。D背夹球折返（亲子互动）背夹球折返跑：小球员和父母背靠背中间夹球，手臂互绕，进行四线折返练习O中场线折返为1组,共3组O两人协调配
38、合。作业分层篮球技术较好，基本功较强的学生完成A1+A2+B1+B2+C+D篮球技术一般学生完成A1+B1+B2+C+D篮球技术较弱的学生完成A1+B1+C+D（难度降低，组数可以相应增加）评价内容1.两人行进间单手肩上传球2.跑动传接球定时投篮第四课时作业指导视频评价标准评价形式“超级球星”:运动参与积极性高，完成两人行进间单手肩上传球、合作定时投篮动作质量好，运球节奏好，姿势正确。“球星”运动参与积极性较高，完成行进间单手肩上传球动作质量较好，传球时机与步伐节奏较好，姿势正确。“球员”:运动参与积极性一般，完成单手肩上传球动作质量一般,6自评口互评0师评上下肢姿势不协调。经过七年级学习，学
39、生基本学握了运球、传球和原地单手肩上投篮的技术。八年级学生的素质也有较大的提高，篮球比赛中迫切需要学习组合性、进攻性较强的作业篮球技术。行进间单手肩上传球技术对于身体素质较差，协调性差的学生掌握起来设计i有一定的难度。为了更好地让学生学握这项技术，挑战自我，作业设计中采取不同的方法与要求，通过从原地到行进间单手肩上传球，解决初二学生篮球运球接行进间单手肩上传球技术薄弱问题，尽可能的为学生创造成功的机会，体验成功喜悦。第五课时：传切配合重点：切入时机的掌握，传球及时、到位。难点：配合时距离拉开，切入路线合理。练习序号作业内容动作方法练习次数注意事项A脚步练习Al行进间脚步练习：沿直线做小碎步、刺
40、探步、开合步等一系列脚步练习。A2行进间脚步运球练习：在原有脚步练习基础上增加运球环节。15米/组，每个动作2组。脚步快速,动作到位。B基础传切配合Bl原地两点传切练习：三分线弧顶用标志桶设置两点，两人在标志桶位置完成基础的一传一切配合。B2运球移动传切练习：两人站在三分线底角两端，听信号同时移动到弧顶标志桶位置完成传切配合攻筐，移动时一人持球跑动，一人做无球跑动。8次/组，共3组。准确移动到传切位置，传球时注意力量大小，上篮稳定OC全场传球上篮两名球员，一人站底线，一人站罚球线O底线球员篮下自抛自抢篮板后传球给罚球线队友，传球后快速沿弧线跑动至对面篮下，接罚球线队友传球完成得分o罚球线球员接
41、球转身用单手肩上传球将球传送到位，传球后快速跟进抢篮板,在对面篮筐进行角色互换。往返2次/组，共3组传球精准,跑位快速，上篮稳定。D两人“抢地盘”两人背靠背坐与中场圆圈内，当发出信号后两人用力将对方顶出圈外，最终留在圈内的球员获胜。五局三胜背靠背贴紧身体，注意安全O篮球技术较好，基本功较强的学生完成A1+A2+B1+B2+C+D作业篮球技术一般学生完成A1+A2+B1+C+D分层篮球技术较弱的学生完成A1+B1+C+D（难度降低，组数可以相应增加）评价内容评价标准评价形式1.脚步练习2、基础传切练习3、全场传球上篮“超级球星”运动参与积极性高，完成脚步练习动作质量好，基础传球练习质量高，姿势正
42、确。0自评口互评6师评“球星”：运动参与积极性较高，完成脚步练习动作质量较好，基础传球练习质量较高，姿势正确。“球员”:运动参与积极性一般，脚步练习动作不协调，基础传球练习质量不高，一传一切动作质量一般，配合方法不明确。作业设计意图作业通过传切配合、两人传切练习等形式，能更好的提升脚步、传接球、突破、和队友之间的默契配合度，同时也锻炼了创造进攻机会，合理运用技术而组成的合作方法。“传切配合”是进攻队员之间利用传球、切入等技术组成的简单配合，能提高学生在比赛时技战术的运用。第六课时：传切战术配合；3V3对抗赛重点：传球精准，进攻果断，防守积极。重点：技战术的灵活运用。难点：传切与防守时上下肢协调
43、配合。难点：团队配合练习序号作业内容动作方法练习次数注意事项A防守脚步练习Al快速横滑步：队员纵队站于三分线底角一端，呈基本防守姿态背向篮筐，用横滑步移动形式沿三分线做滑步防守,到对面三分线底端完成练习。A2快速横滑步+追击步（交叉步）：在原有滑步防守基础上在三分线放置四个标志桶，球员滑步至标志桶后快速做交叉追击步绕过标志桶，绕过后换回原有横滑步，直至移动到对面三分线底端。10次/组，共2组。重心稳定无起伏，滑步快速不拖沓。B全场行进间传球上篮两名队员站在底线禁区线左右两端，在跑动中用双手胸前传接球形式向前推进,最终由一人用行进间低手上篮完成攻筐，交叉换位后同样以行进间跑动胸前传球返回并完成上
44、篮。往返两次/组，共3组O传球精准,跑动快速。C传切战术配合底线一人持球，上线两人横向掩护后，一人摆脱绕过防守队员切入篮下接底线传球完成攻筐得分。两人换位/组，共5组传球时机准确，跑位路线准确，主动出球。D“三对三”对抗赛按三人制篮球规则组织球员进行半场比赛。10分钟/组,共呦。能结合所学传切内容运用于比赛。作业分层篮球技术较好，基本功较强的学生完成A1+A2+B+C+D篮球技术一般学生完成A1+B+C+D篮球技术较弱的学生完成A1+BC（难度降低，组数可以相应增加）评价内容评价标准评价形式1.防守脚步练习、传切战术配合2.全场行进间传球上篮3.二对三对抗赛“超级球星”运动参与积极性高，完成行
45、进间传切战术配合作质量好，运球节奏好，防守脚步快姿势正确。6自评口互评6师评“球星”：运动参与积极性较高，完成行进间传切战术动作质量较好，传球与切入时机节奏较好。“球员”：运动参与积极性一般，完成行进间传切战术质量一般，上下肢姿势不协调。作业设计意图作业内容为传切配合以及防守脚步练习，它是篮球进攻基础配合中的一种简单战术。作业练习力求让学生学会空切和一传一切的传切配合方法，会在传切配合时判断同伴的位置,掌握好隐蔽传球、假动作摆脱，能把握好切人的时机和切入后顺利完成进攻，并在传切配合的实战运用中提升配合意识和协作能力。第七课时：“二攻一”配合重点：形成“二攻一”时，进攻队员保持适当距离。难点：依据防守队员位置和情况进行配合。练习序号作业内容动作方法练习次数注意事项
