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1、第一章。理治疗索论第一节什么是心理治疗识记：1.什么是心理治疗心理治疗是在良好的治疗关系基础上，由经过专业训练的治疗师运用心理治疗的有关理论和技术.对来访者进行帮助的过程.以消除或缓解来访者的症状或库町.促进其人格向健康、协网的方向发展.海会：1.心理咨海与心理治疗的异同1 .心理咨询与心理治疗之间的相似之处a）二者所遵循的理论与方法是一致的b）二者所遵循的原则是一致的C）二者的工作对象和工作内容常常是相似的d）二者都注重隹立帮助者与求助者之间良好的人际关系，认为这是招助求助者改变和成长的必要条件.e）二者追求的目标是一致的2 .心理咨谕与心理治疗之间的区别a）工作对象各有偏重b）工作内容有所
2、差别c）专业人员的称谓和接受的训练不同d）干预/点和干预策略有所差界e）组织构隹有所不同第二节心理治疗的原则、内容和形式识记：I.心理治疗的原则、对型、内容以及形式原则；保诙原则、主体原则、转介原则、时间限定晚则、态度中立原则、心理治疗与心理咨询、预防相结合的原则.对象：心理治疗主要适用干治疗因情绪因素起主导作用而引起的心理问题.内容：a）精神活性物质或非成梢物旗所致精神隙码和行为隔弱b）精神分裂症和其他精神病性障碍c）心境障碍（情感性心理陈碣d）雅拉、应激相关障而、神经危e）心理因素相关生理障研f）人格障碍、习惯与冲动控制障碍、性心理障科g）精神发育迟滞与童年和少年期心理发育障碍h）Si年和
3、少年期的多动防斶、品行隙用、情绪障碍i）其他精神隔困和心理卫生情况形式：根据所依据的理论和视角不同，可把心理治疔分为不同形式.，a）根据心理治疗的不同深度.可分为支持性心理治疗、教育性心理治疗、重建性心理治疗b）根据心理治疗对象的数吊和性旗，可分为个体心理治疗、团体心理治疗和寥庭系统治疗领会：1.心理治疗的对象和内容与心理咨询的对象和内容的不同心理治疗的对象主要是有心理陷斶的人.被帮助对以可以被称为忠告或病人.心埋咨询的对象主要是正常人、正在恢笑或已更原的患者，来咨询的人常常被称为来访者或来询者。心理治疗的内容主要为某神经症、某些性变态、心理障码、行为障网、心身疾病、康女中的精神病人等.心理咨
4、询的内容主要是正常人所遇到的各种问题.如日常生活中的人际关系问遨、职业选择方面的问时、教育过程中的问应、始姻家庭中的问Sf1.等.领会：2.心理治疗不同形式的特点支持性心理治疗,目的在于帮助来访者渡过当前难关,具有支持和加强来访者防御技能的特点教育性心埋治疗，以自知力重建教育为目的,帮助来访不仔细检查他的人格的消极方面、并鼓励他在新的行为上is行尝试重建性心理治疗分析性心理治疗），是一种深层的心理治疗，要求把无意识冲动意识化，并且找出这些冲动及与特殊防御的关系.蜃后目的是通过重建人格获得全部的自我r解.达到情绪的成熟.个体心理治疗，一时一，不需要第三者参与，源于精神分析方法.团体心理治疗，把具
5、有类似性质或共同问题的来访者结合在一起，在团体环境中进行的一种心理治疗.人数在812名左右,多则50人为一班.家庭系统治疗，对象为家庭，通过改变助庭成员之间的交往模式或结构简单应用：1.在心理治疗实务中如何把握和运用心理治疗的原则2.理蝌心理治疗内,容与形式的关系，如何根据治疗内容确定治疗的形式第三节心理治疗的职业化及治疗师的职业素养识记：I.心理治疗职业化进程中面临的主要向起a）专业队伍正在扩大，但仍然不能满足社会需求b）专职人员的水平有待提高C）专业化培训模式有待改进d）专业人员管理模式仍需探讨e）心理治疗与咨询的服务及收费标准有待隹立和完善识记：2.心理治疗是在知识、技能、个性特征以及职
6、业道谯方面应具招的职业於齐有哪咚？（知识）学历要求：劳动和社会保砥部最低要求是具有心理学、教育学、医学专业大专学历，或者其他专业本科学历以上.卫生部的以低要求是取汨相应专业中专学历以上。理论学习I荔本理论：普通心理学、发展心理学、社会心理学、咨泡心理学、心理测成学、变态心理学、精神病学、人格心理学,心理治疗与咨询的理论等：有关职业道德、职业守则以及与之相关法律等方面的基本理论知识：心理诊断技能、心理测验技能和心理治疗技能的相关知识。实践操作：实操训练课程：临床实习：一定的工作经脸积累（技能）作为专业人员应具有从开始接待、利用资料、恰当的情感反应、善于适时沉默,良好的引导、愦复信心、即时终结等方
7、面的技能在治疗过程中需要运行以下技能：a）初级阶段形成印象、理解来访者,善于运用观察、谈话、分析方法.b）能即时自我平衡C）能启发来访者独立思考d）有灵活性，随时依变治疗方式，克服来访者的阳抗和掩饰e）能把樨谈话方向和内容（个性特质）1 .优秀的智力和判断力2 .独特性,变通的才能3 .新鲜感和好奇心4 .不是将个人作为操作的材料，关心人、尊重人5 .能涧察自己的人格特征，有做默感6 .有较强的对心理活动发杂性的塔受能力7 .宽容.不妄自尊大8 .与他人确立温和的、信赖的关系的能力9 .勤奋，具有规律从1K工作的习惯，具备忍受压力的能力10 .责任感11 .与他人的例调性12 .人格圆满,克己
8、心,安定感13 .有辨别伦理价伯的能力14 .有教养15 .对心理学,特别是对心理临床方面有浓厚的兴也领会；1.为什么要进行心理治疗的专业化和规范化？在心理治疗与咨询职业化进程中，专业化建设是内涵，是目前一段时间内描需要加强的,而职业化则是心理治疗业存在的社会特征.它需要政府及学会制定相应的资质认定及准入标准.领会；2.制定心理治疗伦理道镌标准的虻要意义。a）保障专业治疔的自由和完整性b）帮助治疗师在遇到冲突时找到方法和准则c）为治疗过程提供必要的方向和指导d）确保人们不会因为个别不良治疗师的做法而对心理治疗丧失信心e）可以为来访者提供保护自己的法律依据简单应用：1.在心理治疗实务中，应如何切
9、彻伦理道德标准.心理治疗时应遵守的伦理道使标准1）保证自己具符合格、过硬的治疗技能和专业素养2）治疗师要努力完善自己的人格特征和专业素养,并不断培养自己的伦理判断能力3）不在超出自己能力范围的领域工作1）尊重来访者的自主权5）公正地对待所有的来访者6）保证泠疗过程中来访苻免受伤害7）诚实向来访者忸出承诺8）避免与来访者建立双重或多重关系防止出现下列不道德的心理治疗行为1,港理2 .吹嘘自己3 .不便费的或玩忽职守的行为1,把自己的价值观强加给来访者5 .诱导、强化来访者的依极性6 .明显违背来访者利益的行为7 .与来访者发生性行为8 .不合理的收费或额外多收费9 .不真实的广告宣传综合应用：1
10、.结合自己实际情况，谈谈如何提升自己的职业素养。第二章精神分析治疗第一节精神分析的发展识记：1.精神分析的3个发展时期第一个时期（1895-1905年）另洛伊发展了斫的模型来解弄。床现象，林之为拓扑模型，把心理分为意织、意识和伴I着著模型的产生出现了新的治疗技术，即自由联想.从而提出“移情”的旅念.1900年，出版“梦的解析。标志着精神分析理论开始渗成体系.同时提出梦的工作机制及妻儿性中的理论、第二个时期（1905-1923年）1905年发衰性欲三论，提出本能奥力的IK念，认为性本能是谱本能中量要、量活跃的因素，提期性欲的概念.第三个时期（1923-1939年）提出“本我“、自我”、，超我”的
11、结构模型.提出“生本能”和“死本能”的标念.2 .精特分析的代衰人物和克洛伊之后的一些要代表人物及其主要观点假人物；弗洛伊弗洛伊之后阿勒f体心理学，所有人都有一笄自卑，生活风格.儿童在家庭中的出生次序及所处地位对人格形成有要爵响.荣格夕析心理学；“力比多”是说a生命力集体潜怠板是他量具特点的理论，主要内容是“原型，即遗传的先天修向.精神分析的文化学混TI调社会、文化对人类行为的影RIh玛勒-客体关系心理学.他尔比徐附学说.科胡特-自体心理学.第：节精神分析理论识记I1.1.nr、潜意版、Ir意识的概念意识是个体心理活动的有限外显部分，是与直按易知有关的心理活动部分.织是介于意织和潜去虫之间的部
12、分，它是可以回忆起来的短验，是可以招回到意板中的那部分验和记忆.漕意识是压抑到1：识下面的、无法从记忆中招回的部分，通常是被禁止的内容，包括个人*始的冲动和与本俺有关的欲望.3 .本我、自我、超我的策念本我是人格中4HK始的、与生俱来的部分，由先天的本能和欲所1&成，是漕意根、无理性的，奉行“快乐原则。自我是在现实环境的反发校训下，从本我分化出来的T分，是现实化了的本我，是现性的、火时务的，奉行“现实原则”超我又称为理想自我，是道生化了的自我，是人格结构中最后形成的而且是文明的部分，是人格中的监察批只机构，主要作用是按IK社会道标准监督自我的行动，包括自我理想和良心两部分.4 .人类基本的两类
13、本能生本能（包括性欲本能和个体生存本IB）和死本能（又称攻击本能）4心理发JR阶段的划分口数期（01岁）此期间娶儿的主要活动为口腔活动，快修主K来自口及葬位的活动.肛欲期2T岁）此期间由于儿童已能控制肛门括杓肌的运动，加上成人开妫对J1.jft蚌大小便控制训修.生理上的主要快感区转移到肛门.性期（46岁）儿鱼已能分辨出两性性IHr的凰M，并从玩养生殖器中得到快感.潜伏期在般历了上述三个阶段后进入一段安的阶段，此期闾J1.M主要遂行社会化，兴it进一步犷及，学习、受教育成为此期的主要活动.生Si期Ie若生理上的成熟，个体开始了一系列大转交，总趋势是向一个成熟的、社会化的成人转变.是成人鼻性性生活
14、开始的酋类.K会，1.，坂、酋意识和潜意识三者的区别2 .本我、自我和超我三者的区别3 .心理发展各阶段的主要特点第三节精神分析的常用技术和方法次记，1.自由联建的篥念治疗师IUft来访者尽自由地、无拘无束地讲，不要在乎说得是否正,或者是否合乎迎,.壑持要来访者说出所的任何事情，不襄有任何，特别是那些他不想说、或者不好意即说的东西这种说的方式，就是自由联想.2 .岁的分类梦可分为显梦和梦的意.显岁是指梦可感知的部分，盒是指显般背后的，意识冲突和.3 .梦的材料和来M落的材料包括，1.岁总是以近几天印垂较深的事为内容.2梦选界材料的原则完全遇异于生状态的HJ,而专门找一些不要的次要的被轻视的小事
15、.3.装完全受儿时最初印象左右，而往往把那段日子的钢节，那些在觉时笫对记不起来的小旧帐地搬出来.落的来海包括，1.一种近发生而且在精神上具有重大意义的事件，它直投表现于梦中.2几个最近发生而具有K大定义的暮实，于梦中凝合成一个整体.3.一个或数个最近而有意义的事件，在梦中以一个同时发生的无足轻工的印象来衰现.，一个对梦者但有意义的fitt.经常以另一近发生但无甚关系的印象作为梦的内容.4岁的工作机制，了（0、置换和岁的象征作用的概念使梦的意变成J1.梦的潜意板心理过程，称为梦的工作.梦的工作主襄有以下四个作用：浓缩、Jt换、象征作用和再度矫正.浓缩作用指在梦形成时，,梦元素转变为显梦时较过了大
16、*的略，大=着的*意中只有极少数的意念以一种观念元宝”表现于承中.置换作用指在梦形成的层次中，各单位之间发生了“心理强度的置换1.梦的换作用是达成较改装的主要方法之一.象征作用是指用形象生动的视觉图像表示抽象深臭的眼雍.是梦的工作的显着特征.6 .阻抗的徒念、分类以及表现形式限抗是对分析进展、治疗师和分析性方法及过程起反作用的反向力量.阻扰可分为自我为提性阻抗和自我不岱调性阻抗.阻抗可表现为I沉默I总在俄论琰巾；徒话中回堇特定的主I1.谀话形式一成不变I迟到、失的、忘记付费I梦的缺失I厌娘情Mh付售行动（重复性地用行动代鲁语盲、记忆和情感）等.&移情的概念和表现形式移情就是来访者潜意识地指向某
17、个治疗师的各种非现实的角色和身份.实庖是来访者过去对生活中要人物的情感和反应方式在治疗者身上的投射.表现形式有：1.不合适宜性.2强烈情感.3.矛盾情绪4.反复无常5.可IH1.不化.7 .治疗设Jt的概念、心理治疗中常见的设置向量治疗设就是心31治疗前对心理治疗的实际操作过程的具体安排，是经过心理治疗酊为心理治疗的实族所做出的精心设计、事先安排好了的、要求治疗师与来访者均要遵守的基本加则，也是有效治疗、保护来访者与治疗项的重要技术.具体内容包括I治疗室（简单行适）、治疗时间（恒定）、治疗收费（按地城标准，开始前讨论）、对治疗师的要求力度中立，自我分析和督导）（会，1.移情的分类和移情的三个特
18、点移情可分为正性移情（爱、依*）和负性移情（愤怒、故意、轻视）.移情有三个显着转点，1.在当前情景中显现过去.2.显现热盍而亲近的人.3.拒绝接纳斯的信息2.移情在精神分析治疗中的作用通过移情，帮助来访者增进自我认知是心理治疗者的主要工作.发发移情和理解移情是促进治疗的要推动力.通过它，治疗者可以钳助来访者表培出当年埋事很深的情感体验,并且有助于治疗者了解来访者对其亲人或他人的情缰反应，理解来访者的的早期较改，以揖示潜意识的内容.简单应用，1.自由联想技术的具体做法让来访者在一个比较安与光线适当的房间内，在沙发床上M进行联治疗师坐在来访者身后，修听他的济话.事循要让来访者打消一切，虚.IuB来
19、访者按照原始想法济出来.进行时以来访者为主，不要1意打沂，可以进行适当引导.一般耒说，戢JB1.来访者回忆从年起所通到的一切超历或精神创伤与控折，从中发现那些与病情有关的心理因素.量终目的是发来访者压抑在油意板内的致病情结或矛盾冲突，井把他们带到意取使来访者对此有所4K悟，并新建立现实性的他康心理.2僮像作用、保持中立的态度等移情分析技术值像作用治疗师应能使来访者大限度地表达的反映其儿时患要趣历的移情反应.治疗前恒定的中立态度，如子一样，忠实地反映出来访者的喜怒哀乐.中立的态度保持一定的陌生，使来访者更容舄相信自己不恰当的反应是一种投射.节制原则克制自己的情感活动，皇砂不提供替代清足，诱导来访
20、者退行，便来访寻的神趣症症状通过移情演.绿合应用，1.对阻抗的分析Ir先应识别出阻抗，接着就应展示阻抗.在治疗过程中通过震察和通情耒剿断来访者的自我状态，决定需要多少让，事方需要多清奈才能使来访者认清Ifi抗.对习惯性阻抗形式的分析是找出希征性防务的捷径.fiff第节行为治疗概论识记，1.行为治疗理论的IW1.主要有四个方面：I.巴甫洛夫的经典条件反射学说.2.斯金纳和桑代克的操作条件反射学说.3.华生及班杜拉的学习理论.4.詹尼特的再教育论.会I1.行为治疗各个阶段理论的产生和发展IMt20世纪60年代，班杜拉发展出社会学习界.论，将经典反射及操作反射和观察学习做一整合,让认知内去在心理治疗
21、中占有了合法地位.在此期间,许多认知行为治疗纷纷兴起.如艾里斯的理性情绪治疗.贝克的认知治疗，梅钦触姆开发出的压力免疫及自我教导训练法等技术第二节行为治疗的理论基础织记，I.消退、泛化、强化、正强化、负强化、延罚、模仿学习、代反应的般念要想让一个新的条件反射将久存在，就得持族地把无条件剜激和条件剜激结合起来，否则条件反射就会逐渐削弱亶至量终消失.这种条件性的剌激-反应之间的联系渐渐消失的现象叫做消退.2 .某笄特定1激的条件反射形成后，另一些类似的刺激，也会诱发出同样的条件反射，新刺激越近似于K刺激，条件反射被替发的可能性就越大，这一现象称为泛化.3 .强化是指行为被量其出现的直控结果加强的过
22、程.包括正性强化和负性强化.4正强化是指增加正面的奖励、报、费扬威感肯等作为行为正的一#手段.6 .负强化是指以减少反面的恁罚、利夺、批评等作为行为矫正的一种手段.7 .恁罚是指在某种行为发生后蛤予一定的具有JtJ1.某科行为修向的IMt如批褥、罚款、剁夺等.8 .模仿学习是指个体通过他人的行为而习得宣杂行为的过程.9 .代反JS是指个体受到示瓶者行为的*示而表现出一种与示范者相似的反应.G会、简单应用：1.16兵性条件反射、作性条件反射、模仿学习的基本原理短真性条件反时，SS条件化JM激和反应的联系及其后罐反应规律，解理行为的建立、改交和消退.涉及原理I消退、泛化掾作性条件反射，行为的改变之
23、所以产生，都是因为行为后面伴着某种特别的结果.&用：正强化、负强化，确认及控制导致行为改变的环境因索模仿学习，认为人们可以只通过观察他人行为而习得新的反应，社会学习理论.模仿学习、代反应.第三节行为疗法的基本原则和方法火记：1.行为治疗的基本假设、主IMWiE娱本假设；1.异常行为是后天习得的,2.个体可以通过学习消除那些后天所习得的异常行为，或通过学习获得所域少的正常行为以代替异常行为，3.一般来说，行为是被它们所带来的结果所维持的1.各个异常行为是分别习得的.5.认知的改变也可以导致行为的改变.主要特征：1.行为治疗突出的特征是坚持.2.强调来访者当前的问超与导致这些问题的因素，不强谢历史
24、性的决定因素。3.以行动为导向。1.内容上大部分带有教可色彩，如指派家庭作业。5.具有弹性，可视情况而改变.6.实践以治疗师与来访者之间的协同合作关系为基础.（师预先告知,者自行评估会I1.系统脱、厌惠疗法、放松调密、行为霰造法、代币法、H疗法、生物反愤治疗的基本JK则和步1.XftJRtt（茶本原Je）沃尔普的交互抑制原理，用松物对抗紫张.（步）一、进行矶肉放松调练，宣至来访者完全放松.二、治疗师与来访者共同设计出一个引起焦虑的由轻到直的答1表.三、让来访者在完全松劲时依次想象或短历梯A1.赛中的不良刺激情景，*至呈现强剌激件，直至来访者不出现不良反应为止.2 .庆遇疗法用引起痛苦反应的非条
25、件刺激与形成不良行为的条件刺激结合，使来访者在发生反应的同时,到痛苦，从而对不良行为,到庆惠而理渐减少至最终放弃该行为.技术手段可分为电击厌寒疗法、药物厌罂疗法、机械厌惠疗法、社会不赞成厌惠条件法、，象性厌惠疗法、事停技术等.3 .放松训簿（基本原理）通过训练放松所产生的整体反应，达到送圈不良情绪的目的。（步舞渐进性的肌肉松弛疗法：采取舒适的坐位或卧位.循籽躯体从上到下的曲序.渐次对各部位的肌肉先收缩5-10秒，同时深吸气和体验紧张的感觉：再迅速地完全松弛30TO杪，同时深呼气和体验松弛的感觉，如此反观进行。4 .行为型造法（基本原理）斯金纳的操作性条件反射原理。（步骤按具体对象订出具体的、中
26、简单到更杂的逐级行为要求,在来访者做出预期的良好行为表现时,给予奖励使其得到强化，从而是来访者所我现的良好行为寿以形成和巩固,同时使丸不良行为得以消退.5 .代币法6 .满海疔法（基本原则）让来访者较长时间地想象恐怖的观念或置身于严重恐怖的环境，从而达到消退恐惧的目的.步骤）在保证来访者身心安全的前提下将来访者完全置于最感到烁虑、恐惧的食物或情境之中，让其面对和体验这种焦虑的感受，并保持相当长的时间.而且在此过程中不允许来访者逃避，且到来访者逐渐适应于该出物或情境焦虑或恐惧有所下降为止，并呆终达到消除不良情绪反应的治疗目的，7 .生物反馈治疗（基本像则）操作性条件反射理论.（步舞）借助仪器将体
27、内原本不能察觉的生理活动信息记录放大，并较换成试听佶号，通过仪表显示出来，让人们能膨知道自己身体内部正在发生变化，2.行为治疗的优势和局限优势：强谓治疗效果的评估以客观的工具显示其效果.有助于它自身精益求精.有很好的普及性，对道德实践的贡献也得到不少学者的认同.局限：忽略了对来访者内心感受和情绪的处理，“操纵”和“控制”受到不少批评，被认为是“症状普代很难使弱势群体的来访者产生有益的改变.简单应用，行为治疗的常用方法，如系蚓艮敏、厌愚疗法、放松训练、行为累造法、代币法修合应用，1.行为主义学习原理、行为治疗的齐本步第三章认知治疗第一节认知治疗的兴起与发展识记：1.认知治疗的代表人物艾里斯、贝克
28、领会：1.现代认知治疗的兴起与发展兴起于20世纪的50年代，以艾里斯创立的理性情绪行为治疗为标志.最近的新发展是出现了建构主义认知治疗，强调来访者自己的真实，而非驳斥他们Zi正或理性与否.第二节理性情绪行为治疗识记：I.A、B、C各自代夫的意思A-诱发性”件B-个体在遇到诱发事件之后相应而生的信念C在特定情景下,个体的情绪及行为的结果2.不合理的佶含的特点绝对化的要求，过分概括化，槽醺至极三类：对自己不合理的要求，劝他人不合理的要求，时周用环境及事物的不合现要求领会：】.不合理信念、诙发性邓件、个体的情绪及行为的结果-：齐之间的美系i秀发性U件只是引起情绪及行为反应的间接原因，不合理的信念才是
29、产生不合理的情绪及行为反应的宜按原因。2.认知治疗的技术情感治疗的技术、行为治疗的技术认知技术：I.自我对话通过发展自我对话，使合理佑含得以加强.2.对比列出好与坏.利与弊，针对物顺成怪或承受力较低的人更有梢助。3.心理教讨的方法推荐自我梢助的书第及影像资料，4.教授其他人使来访者努力去说来其他人不要使用不合理的信念情感技术：1.想象让来访者想做引起情绪困扰的场景,并让其报告此时的心情,让他保持出望的场坟，但想办法改变自己的情绪.2.角色扮演（情绪和行为）执行时治疗肺打断治疗过程，向来访者示范他在内心对自己说的话，这些话如何制造他们的困扰，表演出他们可以唳取的改变，以正价的情绪取代不适宜的情绪
30、。3.攻击羞愧呼练习指派来访者日点险去做原本他们担心别人的想法而不敢做的事.行为技术：1.家庭作业给家庭作业是追踪来访者内化的自我侑念中慈含的“绝对”“应该”和“一定”的方式.郃分的家庭作业是将理性情绪行为治疗的ABC理论运用到门常生活中所遇到的困难上.2.强化和惩罚3.开办各林工作坊和团体训练，教授参与者.垂要的社会技能。简单应用：1.ABCDE的治疗方法I）和论E效果发现不合理信念，从合理信念中区别不合理信念，教会来访者与不合理信会进行解询，：；用：I.以ABC理论为基础对来访者进行分析，井能根据具体情况综合应用各种治疗技术.第三节贝克认知治疗识记；1.f1.动思雄、认知图式、认知歪曲及其
31、各种形式自动思维,自然产生，不需要经过任何的努力和选择，经常是歪曲的极端的或错误的。认知图式：一个人如何思考世界以及关于他人、事件、环境的重要信念和假设构成了他的认知图式.分为积极的和浦极的.认知歪曲的形式：任意的推断、选择性提取、过分概括化、夸大或缩小、个人化、极端化思考、标签化和拈误标签化领会：1.认知模式的发展及其与心理!康的关系个人佑念开始于童年5期并伴随整个生命过程.5年羟历导致基本的关于H我和世界的信念。成长过程中的体骁随同危急下件或创伤体骁影响着一个人的信念系统。2.认知治疗的目的、认知治疗改变的不同层次目的：桁里战身来访拧心理上的痛苦：敦寻当事人如何通过评估的过程去辨识扭曲与功
32、能不良的认知.自发式思维，以易改变，最不稳定，由意呢激发，持续时间短自动式思维，比自发式稳定，不易改变，来自于潜在的假设或信念.假设,人的关于自身和周围世界的内在底则相当稳定牢固，意识不到.简单应用：1.认知治疗的各种技术1 .识别自动式思雒2 .识别认知错误。依拳对来访者提问，来用想象技术、角色扮演等方法，帮助来访者找出其在事件与反应之间的想法.记取来访者在不同脩境中的问遨及其自动式思维,从中找出共同特点，找出其一般规律3 .真实性检验，把来访者的信念看成是某种钱设，治疗师与其一起，对这种我设是否合乎逻辑、实际，是否真有道理进行检验和辩论。4 .去注意.要求来访者采取某种行动,如在拥挤的商场
33、中行走,以事实为准绳,纠正那种认为别人对其言行非常关注的不良认知.5 .监察苦电或焦虑水平。让来访者认识自身情绪波动的规律.6 .理解特质的意思，弄清来访者所用词语的含义，如一”模糊的词,心烦、失败等.7 .挑战绝对化.质疑或挑战来访者的绝对隙述.8 .再归因.将错误诳行合理的妇因9 .歪曲的标记10 .利与弊列表11 .认知预演徐合应用：1.以认知治疗的人格理论和治疗理论为基础时来访乔进行分析，井能根据具体俏况综合应用各种治疗技术第五常以人为中心治疗第一节以人为中心治疗的思想渊源和代表人物识记；1.以人为中心治疗的代衣人物和发展的四个阶段代表人物：罗杰斯第一阶段开创阶段1942年始林非指导式
34、咨询.以该年罗杰斯出版的咨渐与心理治疗为标志第：阶段-修订阶段将“非指导式”改为“来访者中心”第三阶段一体脸阶段或称检验阶段重视双方的情感体脸的交流第四阶段发展阶段改称为以人为中心治疗第二节以人为中心治疗的基本.也想领会：1.以人为中心治疗的施木假设如果给来访者提供一种最佳的心理环境或心理岗树，他们就会动员起自身的大量资源去进行自我理解,改变他的对自我和对他人的存法.产生自我指导行动,并最终达到心理健康的水平.2 .以人为中心治疗的主要思想？?人格自我发展，个体自婴儿到成年一生人格成长的机制和历程个体向我概念的发展包括自我认定、自我评价、自我理想自我发展的主要机制：条件性枳极关注，无条件积极关
35、注3 .以人为中心治疗的日标人格成长型目标：促进人格的改变问题解决型目标：解决问遨减少内在的冲突、增强自尊心和自我整合能力，提高对生活方式的满意度，真正成为一个机能完善者,填平出实自我与理想自我的沟梨。4 .以人为中心治疗的过程1.来访者主动求助.2.治疗师说明情况.3.鼓励来访者自由表达情感.4.治疗师要能场接受、认识和澄清时方的负面情感.5.促进来访者的成长.6.接受来访者的正面情感.7.来访者开始接受直实自我，8.精助来访者淮济可能的快定及应采取的行动。9.疗效的产生.10.进一步扩大疗效。11.来访者全面成长。12.当来访者感到无需再寻求帮助时，治疔即告结束.第三节以人为中心治疗的方法
36、领会；1.以人为中心治疗的条件1 .通情，深入了解并能设身处地体会来访者的内心世界.1）放弃自己主观的参考标准.2体验同步的情感,但不能对此进行判断或受到他们的感染.3）不仅要体会到来访拧难以觉察到的意义，而且也不能把这种处于来访拧潜意识中的意义很快提出来与其对峙，4）善于运用言语和非言语衣现自己通情2 .IX诚一致，表里如一.言行一致，不造作，不虚假，1）从角色中解放.2）自发性地交流“3）非防御的态度.4）一致性.5）自我察露3 .表现出无条件积极关注1）要有高度自觉，随时对自己i行调整，2）明确我们所接纳的是个人而非其思想和行为，荷单应用11.如何设计会心团体、促进团体的进程、激发成员潜
37、能、实现团体目标自我描述、定瞄对看、盲人散步、信任练习、正负反馈促动者要自我探索、善于自省、善于听取、以身作则、平等待人、羟过训练.综合应用：1.如何在具体的治疗实践中做到以人为中心.三Jfti6ff第一节格式塔治疗的发展历史识记：I.格式塔治疗的主要代表人物皮尔斯（创始人领会：1.格式塔心理学流派的主要观点在观察现次的经验时要保持现麓的本来面目，不能将它分析为感宜元素.同时，他们认为现象的短险是整体的或完形的.强姿体大于部分之和，整体是先于部分而存在并制杓着部分的性朋的意义.第二节格式塔治疗的基杯念识记：1.格式塔治疗的人性观以现象学和存在主义为基础，叩看重的焦点在于来访者对现实环境的觉察和
38、对此时此地的真实体殴.格式塔治疗对过程的注意远胜于内容.2 .格式塔治疗的基本假设个人能鼓有效地处理生活上所发生的向，特别是能够完全觉察发生在自己身边的事情，只是由于人!在过去某一段时间里所发生的事情或经验，使得个人开放、成长的能力停滞不前，并且习慎于用各科不同的方式去选逑某些可能面Mi的特定向题，所以往住在成长的过程中才会出现一曜人格上的鼻9.3 .此时此地.未完事务、逃避、能出、接触的假念1 .此时此地“以当下为中心”，就本期而言，它意味着要的是实在的，而非潜在或过去的.实在，就时间而盲，就是“此时，就位面方，就是“此地”2 .未完事务指未表达出来的情，包括，懒R、愤怒、怨恨、痛苦、焦虑、
39、悲伤、罪黑、遗弃星等.3 .逃逑人们用来进免面对未完事务所引发的不愉快情缗所使用的工具.4 .接触通过着、听、嗔、蝴S和移动等方式来与他人进行自然的交互作用.代表联结、相会或是连接.是一料涉及磁触差畀的觉察特质.5 .能量能盘受到阻碍是抗拒接触的另一种形式.领会：1.格式塔治疗人性观中“整合”的观点治疗的目的并不在分析，而在于整合一个人不时存在的内在冲突，著拥有个人姓否定的部分，整合的过程皆要逐步渐进，宣到来访者坚强得足以It嫔自己的成长为止.2.此时此地，未完事务、逃避、接触、能量这五个主要概念之间的内在联系？能受到咀碍是抗拒接触的另一种形式逐是人们用来爱兔面对未克务所引发的不愉快情箫所使用
40、的工具.第三节格式塔治疗的基本技术及应用识记：1、对话练习、空椅技术、“我负说”、境圈了、投射、倒转技术夸张练习、按演练习、情照滞留、完形梦境治疗的含义对话练习（优势力和劣势力）空椅技术，一种让来访者与自己人格的不同方面或部分进行对话的方法.“我负责。要求来访者做一个陈述，并在后面加上“我负费”绕子，应用在团体治疗当中，当治疗师觉得某位参与者的问题有品襄使其面对团体中的每一位成员时，就要求他走到他人面向对方说话.投射指的是一个人在别人身上所一到的物，其实正是自己所具有的但却不看见也不JB接纳的倒转技术，要求来访者深入到会给来访者带来焦虚的每一件事情当中，并与自己已羟被Bt没与吞没的自我部分相接
41、触张练习，要求来访者重复地寺大动作或手身，这样就容让来访者经历到更加强烈的情感体验，进而能，将内在1的意义更加清楚地表现出来颈演练习，借助这畀修习，和来访者共同分享9（演的情境，让来访者更加深入地觉察自己内心的社会角色期以及他人对自己的期,并为这个目标而产生行动.情感停滞，当出现不受欢迎的情愿或牌，时，保持此时此地的感受，并鼓励他深入到希里选避的情感与行为当中.完形梦境治疗，把梦境带到现实生活中使之现领会：1.对格式塔治疗的陆淬贡献，俺*收到立竿见影的效果，幅助来访者勇于承担责任，治疗过程极寓创造性和感染力.限制，不太视人格的认知，忽视了检视思考的部分，方法因人而鼻，某些来访者可能会育被戏弄的
42、感觉，过分强K情感因索短视理性、认知的因素2 .“优势力盘”与“劣势力量”来访者人格上的功能分裳状况主要体现为“优势力和“劣劣力量”两科横的对立.前者代表权威、道、正义，以“应该”“必须”对个体做出撮融和摆布.后者就像被害者的角色，被动，是一个人不负责任、找借口、被施塞的一面3 .角色扮演的本质？?4 .经圉f技术的主要目的及其使用的时机5 .格式塔治疗的咨询目标、行海公角色、在访美系及咨彻步骤其若本目标在于达到党察的状态，以及短由觉察而蒙得更多的逸界，即扁负更多的责任.步1.表达阶段、婆别阶段、肯定阶段、选界与整合阶段简单应用；1.对话练习技术了解白我2.空椅技术解决人际冲突何明3.进行“我
43、负所”句式的练习I.绕圈子技术在团体辅中的应用5,投射技术在团体辅导中的应用6.例转技术在团体帏导中的应用？.学会做考张行为与语言的练习8.如何利用团体动力进行预演练习9.如何应用忸感停留技术来进行情感体验10.完形梦境治疗技术的简埴应川11.运用格式塔治疗进行个别辅出与团体辅A综合应用：1时上述10中格式塔治疗的基本技术进行综合运用第七率现实治疔第一节现实治疗懒论识记：1.现实治疗的代表人沏和几个发展阶段名称恪拉塞（创始人）1960-1980年的现实治疗、1980-1990年的控制理论、1900-1996年的痂量学校、1996-2000年的选择理论与美系、2000年以来的新现实治疗第二节现实
44、治疗的基本理念识记，1.选择理论的十大公理I.我们是唯一能控制自己行为的人2 .我们所能给别人提供的是信息3 .所有持续长时间的心理困扰是各种关系困扰4 .关系困扰总是我们当前生活的一部分5 .过去所发生的一切与我们现在的状态仃联系,但是我们仅能在此刻满足自己的基本祐要.而且计划在未来继续访足它们。6 .我们仅能通过满足质眩世界的图景来满足自己的各种需要,我们所做的都是行为7 .所有的行为都是将体行为,它HI行为、思维、感觉和生理四种成分构成8 .所有的整体行为都是选择来的.但是我们仅仅只对行为和思维成分直接控制.9 .我们通过如何选择行为和思雉间接地控制自己的那觉和生理10 .所有的整体行为
45、都是由动词来标明的，并H.用最能识别的部分来命名.2.五种基本偌要的名称及内容生存，呼吸、消化、繁殒爱与归属，家庭、朋友、爱与被爱权力,被认可、被感觉很用要自由，做选择的自由享乐，学习、玩耍领会：1.选择理论的携本理念、人性观基本理念：无论在什么情境中，我们必须发生行为。我们不能控制环境，但能控制我们如何行动,所有人际间的行为都是受我们的基因需要满足基本偌要的驱使人性观：我们生来存有内部目的,包括五种需要.这些衢要驱使我们在生活中找到各种行为满足它们,从本质上说，我们是社会性动物，我们需要良好的关系，以便获得拿福。2.关键格念培本需要、旗瞰世.界、口实世界、感觉系统、知觉系统我们生来就带有遗传
46、的各种需要我们的行为常常是满足一个或其它更多的需要.将我们任何非常好的感觉坚持精确地记录下来,并把这些知识储存在我们大脑中的一个特别空间，称之为质量世界。我们生活的核心。真实世界由人、情境和客观存在的事情组成.我们通过雪觉系统.包括视觉、听觉、味觉、嗅觉和触觉体验真实世界.知觉世界包括我们所有的般验和记忆.砧我们所拥有的世界，筒学应用；1.选择理论对行为的解押整体行为包括四个不能分割但又裁然不同的成分：行动、思考、感觉和生理，行为和思考引导著方向.第三节现实治疗的过程与技术识记:1.现实治疗的两大目标首要目标是用助来访者与人们修我关系，教会来访者选择理论。另一个目标是将一叫拒绝心理治疗的人引入治疗中.2.影响治疗的因素治疗环境（“无强迫，治疗师的特质（博闻强识、传递希望）、治疗师与来访者之间的关系（善意的友谊关系）3EDP系统名称及步骤W-愿里和需要E-自我评价D-方向和行动P-计划与承诺步骤:1.探索愿望、需要和期熨（非批评的、接纳的方式）2 .强阔当前的行为,与先访者讨论生活的总方向,集中对当前整体行为的改变3 .让来访者进行自我评价（核心.要求来访者时整体行为的每一个成分都做出评价4 .梢助来访者辨别涵足他们展里和需要的具体方式循环治疗的顶点取决于一个行
