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1、热水嘴边绕，晚间要烫脚；适当慢慢跑，卫生别感冒；2、按时上下班，早睡不熬夜，多喝水，少辛辣；3、好好休息，多喝水，多喝水好好休息，睡不着怎么好好休息,明天就好起来吧，不要没有力气，走路都喘喘的；4、要多爱护自己，多喝水、多吃新鲜水果蔬菜、尽量保证充足睡眠；加油！5、忍住不哭，下午考试，一个人吃了晚饭，一个人回到宿舍，想着把今天的作文发了，想着把衣服洗了，想着多喝水，想着泡泡脚,想着早些睡，如无其事的聊微信；6、昨天嗓子疼没吃药以为多喝水就没事了，结果今天嗓子疼还传染给了2宝，又是鼻涕眼泪又是发烧的，我陷入深深的自责中；7、多喝水少说话按时吃药不想打针就不去了都可以的；8、天干物燥，多喝水多吃水果；9、从今天开始，不熬夜，不拖拉，不吃零食，不追剧，多吃水果，多喝水，肉也不要吃啦，火锅也戒掉，十点半之前必须睡觉，不瘦不美的人没有资格任性；10、天干物燥，多喝水，少饮酒，多运动，少生病;
