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1、学校近视防控月主题班会教案一、活动背景眼睛是心灵的窗户，是人体中最宝贵的感觉器官，如果没有眼睛,我们的面前将会是一片黑暗。可随着科学技术的发展，人民生活水平的提高，我们身边戴上眼镜的人也越来越多。根据资料调查表明，中国学生近视病发率在全世界的排名，从1998年的第4位，上升为第2位，仅次于“近视第一大国”日本。在一份对中国四个城市高三学生的调查中显示，青少年近视的病发率从70年代的15%左右，发展到90年代末的55%,甚至80%左右。最近的一份调查显示：我国小学生的近视发病率为22.78%,中学生为55.22%,而大学生高达76.74%o这些数据说明了中国近视病发率的上升之快，已到了全社会必须
2、关注与采取措施的时候了。二、活动目的：L使学生了解近视的成因和危害，激发学生保护眼睛的意识。2.培养学生的保护眼睛的好习惯，从我做起，从现在做起，同时也要关注别人的眼睛健康，做好宣传，让每个人都学会保护眼睛的措施，共同关注心灵的窗户。三、活动步骤：L宣传阶段：通过广播、班会、校会、国旗下讲话、橱窗等多种形式进行近视的宣传工作，让学生初步了解近视的成因和对青少年的危害。2、行为巩固阶段：(1)各班由班主任组织，利用队会课的时间组织全体同学进行以“爱眼护眼”为主题的班会活动，通过讨论、辩论、小品等多种形式让学生了解并认识到近视对青少年的危害。(2)少先队大队部对各班学生加强眼保健操及正确读书、写字
3、、用眼姿势的检查，将检查结果纳入到“三星评比”当中。3、活动反馈阶段：(1)少先队大队部将于6月份在全校范围内进行一次以“爱护眼睛，防止近视”为主题的队会，活动中将进行一次防止近视的知识讲座，并在其中穿插有奖问答等游戏。(活动时间及具体方案另定)(2)由少先队大队部组织，在全校范围内进行一次眼保健操比赛。(3)各班主任组织学生将“爱眼护眼”的实践、体验的收获整理，其中1-2年级以图画形式，34年级以日记感想，5-6年级以报告、手抄报形式为主，每班挑选5份优秀作品上交少先队大队部，少先队大队部将从中挑选出优秀作品进行展出和评奖。“我有一双明亮的眼睛”活动主持稿甲：在活动开始之前，我想给同学们猜个
4、谜语：两颗黑葡萄，长在人脸上，白天开窗望，黑夜关紧窗。乙：对，相信同学们都知道，那就是眼睛。第一板块：现身说法话近视甲：同学们，眼睛是心灵之窗，它是人体最宝贵的感觉器官，是获得外界信息的重要窗户。如果没有眼睛，我们的面前将会是一片黑暗，空虚、单调、恐惧将会永生陪伴我们。乙：现在，我们就请患近视的同学现身说法，畅所欲言，谈谈近视给我们学习、生活带来的诸多不便。（同学们畅所欲言）甲：如今，近视眼的发病率越来越高，上海、北京等大中城市近视率可达50%-60%,在医学院校，近视率甚至高达70%-80%,小学3、4年级的近视率也达到30%-40%o最近的一份调查显示：我国小学生的近视发病率为22.78%
5、,中学生位55.22%,而大学生高达76.74%o乙：我国是近视眼的患病大国，1995年的调查显示有3亿人患有近视眼，占世界近视眼病人的33%,其中病理性近视眼超过200万人。导致眼睛近视的原因：大多数人都是平时不注意保护眼睛而导致近视的。研究结果表明,近视眼是人眼对当代环境的适应性改变，它的发生与发展与日益增加的近距离用眼活动的环境密切相关，与摄入营养成分的失衡密切相关。而不正确用眼，不注意用眼卫生（如看电视和上网过长等）是现代儿童近视大增的主因。1看电视距离太近2看电视的时间太长3所看电视的画面浓度太深4写作业时的姿势不正确5在光线太强的阳光下看书6在光线太弱的光下看书7长时间的在电脑前8
6、不合理饮食9看激光10在车厢里看书n遗传因素12不认真做眼保健操第二板块：七嘴八舌论护眼。甲：既然近视给我们带来了这么多不便，那么我们该怎样保护自己的眼睛呢？下面，就让我们先来进行有奖竞猜活动，当我们读出问题的时候请同学们踊跃的举手回答问题，答对的同学将获得我们送出的精美礼品一份。通过竞猜活动，看看哪些同学对保护眼睛有更深的了解。第一环节：IQ大考验游戏规则：由主持人读题，同学们在几个备选答案中选择正确答案。(1)眼睛喜欢什么？A：凉B：热C：辣(2)遇到心火、肝炎过盛就会怎样？A:长眼垢B:眼疼C:眼肿(3)用什么熏可以保护眼睛？A：盐水B：茶水C：温开水(4)平时应怎样才对眼睛有好处？A：
7、多吃东西，多吃营养品B：精细搭配，荤素搭配C：少吃东西，偏食挑食(5)吃什么可以补眼睛？A：动物眼睛B：动物肝脏C：动物皮肉(6)胡萝卜可以明目，它含有A：维生素C、EB：维生素A、BC：维生素A、E(7)几岁以上者至少每年检查一次眼压？A：20岁以上B：30岁以上C：40岁以上(8)每使用计算机()小时要休息IO15分钟？A：25分钟左右B：50分钟左右C：一小时左右(9)眼睛与14寸屏幕最少保持多少厘米？A：60厘米B：70厘米C：80厘米(10)计算机背面与墙壁应有()公尺的空间？A：一公尺B：一公尺半C：两公尺(11)连续看电视4.5小时，会使人视力降低()%?A：50%B：40%C：
8、30%(12)眼睛由什么组成？A：感觉神经B：眼睫毛和眼皮C：虹膜、角膜、晶状体等(13)沙眼是常见的一种()病？A:传染病B：急性眼病C：慢性眼病(14)红眼病在()季节最易流行？A：夏、秋两季B：秋、冬两季C：春、秋两季(15)电视机屏幕的位置应()两眼的水平线？A：略低于B：略高于C：平行(16)观看电视时要与电视机保持()米距离？A：2米B：2米半C：3米(17)计算机要跟眼睛保持()厘米的距离？A：4050B：5060C：6070(18)书与眼睛之间的距离应以()公分为准？A：20B：25C：30第二环节：“贴眼秀”甲：一轮紧张的竞赛过后下面，让我们进入第二环节“贴眼秀”乙：接下来让
9、我们轻松一下，进行一个轻松有趣的游戏。甲：我来为大家介绍游戏规则，游戏规则是每班各派一名同学上台，蒙上眼睛，为黑板上没画眼睛的小孩贴眼睛。贴正确的为胜利,将获得我们送出的精美礼品一份。乙：轻松的游戏结束了，我们发现，当我们蒙上眼睛之后，只凭感觉是很难精准的将眼睛的位置贴对的。甲：通过这个游戏，大家一定认识到，如果没有眼睛，干什么都很不便。所以，我们更应该保护自己的眼睛，这样才能生活在一个多彩的世界里。那么，怎样才是正确保护眼睛的方法呢？乙：别着急，在我们即将进行的第三环节“护眼知识大家谈”中就能找到答案啦!第三环节：护眼知识大家谈（请几位同学讲讲护眼知识）A、晚上看电视时，也有讲究：在夜间看电
10、视时，最好在电视机的背侧开一盏灯，在15瓦-30瓦左右，灯光要柔和，这样能起保护眼睛的作用。B、有些同学有点眼药水的习惯，那就让我来教教你怎样正确点眼药水：点眼药水以前一定要洗手，最好是躺着点，打开眼药水以后第一滴眼药水不要使用，可以用第一滴眼药水把瓶口可能存在的污染物给冲洗掉。然后用食指拉开下眼睑，眼睛往上看，把眼药水滴在下眼睑的沟槽里面，千万不要把眼药水直接点在黑眼珠上。点完后还要用手轻轻拉一下上眼皮，这样可以使眼药水均匀地涂抹在眼睛表面。最后还要记住点完药水要用棉签放在眼内眦处挤压3-5分钟。C、除了吃一些肝脏、蛋黄、胡萝卜等富含维生素A的食物以外，我们还可以吃一些水果水果里面含有很多维
11、生素C、D、E,在抗氧化和抗老化方面有一定作用。枸杞子有养肝明目的作用，长期服用对眼睛保健是有益的。美国已有实验室专门在研究枸杞子、银杏等植物对眼睛的帮助。另外，蛇胆也有清目的作用。D、“吃掉近视四件宝：专家指出，近视的防治可以从吃入手。嚼硬食：咀嚼就被誉为另类的“眼保健操”。家长可根据儿童的牙齿发育情况，安排如胡萝卜、土豆、黄豆、水果等耐咀嚼的硬制食品，增加咀嚼的机会，预防近视眼的发生。多吃柑橘和绿色蔬菜：营养学家建议：每天应多吃柑橘类水果和绿色蔬菜，增加叶黄素的摄入量，防止视力退化。补锌：有研究表明，青少年近视患者的发锌和血清锌含量明显低于正常视力者，补锌可提高近视患者的视力。补钙：不仅仅是对骨骼系统，钙对眼睛也很重要，钙的缺乏可导致眼球壁弹性降低，眼肌容易疲劳，使近视加深。结束语：甲：不知不觉中，今天的活动已进入尾声，请同学们学以致用,把今天学到的护眼知识运用到生活当中。乙：为了让我们的生活永远美好多姿，我们少年儿童要从小做起爱眼护眼。甲：今天的活动就到此结束了，下面请同学们听体育老师的指挥,按顺序回教室。儿歌小小眼睛很重要，人人都要保护好。多吃蔬菜不挑食，写字姿势要端正。背直头高要做到，一拳一尺要牢记。走路乘车不看书，躺在床上别看书。暗的地方要开灯，阳光底下不看书。用眼时间要控制，要让眼睛休息好。保护眼睛很重要，眼保健操不偷懒。人人保护好眼睛，远离近视眼睛亮。
