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小学（幼儿园）“爱牙日”健康倡议书亲爱的家长、小朋友们：每年9月20日是全国“爱牙日”。对于牙病，预防重于治疗，且预防贵在“早”，贵在坚持。为了小朋友能拥有一口健康的好牙，在此，我们向家长及小朋友们倡议：1、注意口腔卫生，养成早晚刷牙、饭后漱口的良好习惯。2、掌握正确的刷牙方法，每次刷牙35分钟，且力度要适中，防止损伤牙釉质，适得其反。3、选用头小毛软的保健牙刷，牙刷使用1-3个月后应更换；牙膏也要经常更换品种，多用含氟等药物性牙膏。4、不偏食，不单侧咀嚼，合理调整饮食结构，控制食糖饮用量，多吃蔬菜等粗纤维食物。5、定期做口腔检查，及时治疗牙病或口腔疾病。在幼儿时期，进行窝沟封闭能有效预防弱齿。让我们主动学习口腔知识，懂得了怎样更好的保护自己的牙齿，成为一个牙齿小卫士。
