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1、活动目标：1.让幼儿懂得常吃零食会影响正餐进食量，妨碍身体吸收全部的营养，影响成长。2.进一步培养幼儿不挑食、不偏食的良好习惯。3.鼓励幼儿大胆说话和积极应答。4.培养幼儿养成良好生活习惯的意识。重点难点：让幼儿懂得吃零食会影响身体成长和养成不挑食的好习惯。活动准备：录像带，幼儿操作材料我不吃零食(一)、(二)。活动过程：一、幼儿看录像，回答问题。1.文文在家里喜欢吃什么?(零食：xx虾条、xx饼、xx圈)2.文文到了吃饭时间想不想吃饭?为什么?(肚子不饿、不想吃;零食吃得太多)3.到了晚上睡觉的时候，文文怎么了?(饿了，但过了吃饭的时间，只好有吃零食)4.文文长得高不高?结不结实?(不高、不
2、结实)5.医生要文文多吃什么?不能吃什么?(多吃饭和菜，不要吃零食)二、让幼儿看操作材料，连贯地讲述2-3遍。三、对幼儿的回答和讲述进行总结。有些孩子喜欢吃零食，到了吃饭的时候，肚子却不饿，有营养的饭和菜吃不下去。等过了吃饭的时间，肚子幼儿饿了，只好再吃零食。经常这样，身体就不能很好的吸收营养，长不高，长不结实，还很容易生病。商店里卖的那些小包装食品，价钱很贵，但不一定有营养。小朋友们正在长身体，最需要的是由营养的饭和菜。如果我们每顿都能好好吃，一定长得结实，变得聪明、少生病，所以最后不要吃零食。四、幼儿讨论如果爸爸妈妈还没做好饭菜，小朋友肚子饿了，怎么办?(可先吃一两块饼干，但不能多吃;或在大人允许下先吃某一样菜;或帮大人做一些力所能及的事-抹桌子、端饭菜、理筷子)。教后反思：在活动中，孩子们都深有体会：大胆地说自己吃零食过多的危害。陈薇羽还说吃零食她把牙齿给吃坏了;王鑫说吃了零食他饭都不想吃了;刘欣愉说他吃了零食晚上肚子痛;还有的孩子也大胆地说了一下自己吃零食带来的危害。因此，活动下来，孩子们对吃零食有了新的认识，知道要一日三餐正常饮食，多吃零食对健康有害，影响身体成长，而且不能挑食，不偏食的良好习惯。
