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1、体育大单元教案（第12课）课的切足球专项体能足球场、标志精、心率温试专用手环学1.掌握正确的专项体能练习方法2.了解运动放松晚理，悔得进行自我恢史，教学练冲剌跑追防封堵射门练习方式5丫5比缘出现对!遇加速射门或长口诵也防成功队员获得额外分押教师时体能练习效果评价我学目标运动技能目标：通过反鹿、屈距离冲剌跑学练,发展学生比赛与/分能力。健康行为目标：通过竞争，体骗足球乐趣,享受成功的喜悦.体育品第目标；通过比赛与游戏培养团结悔作精神,通过游戏建立良好人际关系“点.:掌獭足球（项体能中的快速反应性和柔韧性的练习方法碓点：高强度完成所仃练习学习内容坦纲教法与要求时间强度开始部分一谀安宗姆1；育委员整
2、队报告人数2 .师生问好3 .宣布本节课内容4,安排见习生，覆调安全组织：四列横认OOOOOOOOOOOOOOOO2小要求：快、惮、齐，精神饱满港#部分一、常规热身1 .慢跑热身a,跑极成形绕足球场慢跑2停热身2 .关节探a头部运动b扇部运动4*8拍C膝关节运动d手腕跟关节黑织：蹈探队形慢跑热身赦法;1 .教Mi领跑.强调步伐一致2 .口喟提示要求：1.队伍蛭齐、步伐一致。组织：四列横队效法:1.跟随音乐学生一起进行热身要求：1.模仿教师动作听音乐节奏.充分活动各美i;4中二、专项准备活动学生分为四列横队,听到教师口哨后分别进行以下动作练习：1.小步跑30$2K拍Ig30s组织；四列横队教法，
3、1.讲解动作饕求2 .强调纪律与安全3 .引导学生枳极参与5中3.后蹋跑30s4.直腿跑30s5.抬眦垫步苑30s6.车轮跑30s要求：1 .按血要求完成2 .做完在对面排队,避免和擒3 .积极参与基一、有球的灌度训螺练习1两名队员(A和B一前一后站在一条战上，间距两米，A队M快速启动带理冲向终点线,B队员迅速启动.试图追hA队员，从终点线返回起点时B队员带球跑.A队员追击.组织；OOOOOOOOOOOOOOOO6本部分练习2A队员和B队员并肩站立，A队员将球传至前方20-3()米处然后冲剌追击.B队员要求同时快速反应，力求控制住A队员的传球,不论维京到球,护住球后亚更前面的练习，练习3A队员
4、和B队员相向站立间距3米.A队员向B队员两呢间传球后快速启动追赴球.B队员同时快速转身追赶球.f1.教牌讲解示范2 .巡视指导，个别纠错3 .教师点评，师生互评要求：1 .枳极思考，认真观看示范2 .按要求进行练习3 .枳极回答教师提问组织：55二、5v5比褰出现长地掰加速射门或长距离追防成功队员获得歆外分6课课练柔韧性练习坐位体前屈*20S宽位体前屈20s站立宽(体前屈*20S蝴蝶式拉伸2OS股四头肌拉伸*20s*2同式拉伸*20S100OO效法：I.教Mi讲解比赛规则2 .巡视指导，担任裁判工作3 .教师点评，师生互评要求：1 .认真比赛遵守比赛规则2 .合理利用组合动作3,加强与同伴之间的沟通办作O8大课的结构学习内容绍R校法与要求时间强结束部分1 .放松练习自a姿态放松操2 .集合小结教师点非学生自评互评组织：四列横队教法：教师示范领做,学生模仿短随练习要求：动作到位，充分拉升5小3.宣布下课，回收器材课后小结运动ftJ-邸95/m40
