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1、S-；高校生心理健康报告高校生心理健康报告书作为一名新入学的高校生，我对高校这个充溢着诱惑和幻想的地方有着太多的迷惑，经调查，近几年随着生活节奏的不断加快和社会竞争的日益激烈，高校生面临的学习、生活、情感和就业压力明显增大，由此产生的心理问题日益突出，干脆影响到高校生的健康成长和高校的校内稳定。所以，高校生的心理健康问题不得不让人们重点关注，听了高校生心理健康课我对这一问题做了系统的调查并且加入了自己的理解.高校生的心理健康问题究其缘由有以下几个方面：社会大环境、错误的价值观引导、拜金主义、网上不良信息等。所以，针对这几个方面，作为高校生的我们应当尽送克服，用奇妙的胜利来报答我们的吉春其次，高
2、校生对自己前途的规划也是个重要的课题，经调查，有百分之七十的高校生甚至连上高校的明确H标都没有，有的只有迷茫和消磨时间，针对这一方面，我们首先应当树立一个明确的H标，为了达成这个H标用完一切我们可以动用的经验。我会在高校毕业后接着深造，考取工商管理学探讨生，这是我的目的，而过程我便须要不断地熬炼自己，不断地积累自己的人脉与自己的管理协调实力，以至于在以后的生活里更好的体现自己的价值。另一方面；高校牛的情感问题也是影响高校牛.生活的重要问卷，情感问题包括许多方面，如何保证下面这些问题的解决是正确解决高校牛问题的重要准则。一、自我意识：自己的事自己做主自知、自爱、自尊、自信、自强、自制是良好的自我
3、意识的内涵.能够醒悟地相识自己，给自己进行合理的定位，是自知:瘩惜自己、爱护自己、珍惜自己的品德和荣誉，是自爱;遇事不退缩畏惧，不自暴自弃，是自尊;布.剧烈的自信念，有主动的进取精神，是自信；凡事要么不作，要做就力求最好，是自强;擅长限制自己的心情，抵挡各种不良的诱惑，独立自主地确定自己的事情，是自制,当然，不行能在短时间里要求每个学生都能做到这些，但是应当教化学生留意在这些方面进行自我培育。二、适应实力：你在他乡还好吗社会适应实力是个体为满足生存须要而与环境发生调整作用的实力。在安排经济时代，人的一生都是由“组织”确定的，社会适应实力的大小一般不会对人的进退产生多大影响。而在市场经济时代，任
4、何人都必需接受市场的筛选，竞争的考验.任何人都必需主动适应市场的须要，否则便会被无情地淘汰。为了培育高校生的社会适应实力，学校应开展各种行之TT效的社会实践活动，让学生布.更多的时间走出校门，进入社会，了解社会，并渐渐适应社会。三、人际关系：让我们真诚地握握手由于学生中有相当比例的独生子女，由于中学阶段“孤军奋战”式的学习方法，许多学生不擅长和他人相处,在调查中了解到的学生抑郁和焦虑心理产生的缘由，布相当大的比例是因为没有处理好与同学的关系。因此，要教化学生善意地和他人相处，多些真诚的赞美和激励，不要轻易怀疑他人，M至轻视、厌恶他人;要敬较他人、信任他人，留意倾听对方的谈话，不把自己的意志和见
5、解强加广人，既乐广助人，也坦然接受别人的情感和帮助，实践证明，有好的人际关系就会有好的心情。因此学校应激励学生开展各种有益的社团活动，让学生通过参与社会活动和社团活动，和更多的人交往，在交往中建立良好的人际交往实力。篇二：高校生心理健康个人成长报告高校生心理健康教化必修课B课程论文题目：高校生心理健康个人成长报告学院：机械工程学院专业：机械设计制造与自动化姓名：叶松学号：11312011013年级：13级评阅老师：日期:2014.10.10成绩：高校生心理健康个人成长报告11312011013叶松摘要：人生的过程总是充溢了喜怒哀乐。我已经踏入人生第20个年头了，借心理健康课的这次作业，我回顾了
6、自己的成长历程。学会了如何进行自我完善，如何进行心情的谢控，如何应对挫折和压力，如何塑造和培育人格和意志品质.家庭、学校、教会生活的体验，形成了今日的我.在每段成长历程和人生阅历中，呼步成长都是我学习主动面对人生的机会。我是如何生活到现在的，我的现在如何，以后怎么发展，回答好这些问题，对我们以后的生活和发展都很重要。自我分析（一）发展史之高峰低谷个人发展史的过程为：1、起先对社会、人文、科学等有一个简洁的接触，学会了基本的学问，了解J基本的概念，有了肯定的自我相识和基本的道镌准则的选择等。2、起先规划并努力实现幻想、愿望，并懂得如何正确地选择生活方式。3、发展潜力和提高专业技能：尽量多方位发展
7、个人实力，在挫折和胜利中学习并提高自己C4、提高生活质量，改善个人精神生活，丰富个人情感等，包括留意在健康、文化、家庭、挚友、特长、沟通和沟通等方面的个人发展。5、增加自我认知，取得个人生活的限制力和自我才智的实现。我想我的发展史高峰是在初中阶段吧，那时的我已经渐渐地起先理解父母的艰辛，了解父母的难处和不简洁，不再和父母斗嘴，不再叛逆，不再惹他们生气，学习也更上层楼，取得了不错的成果。而到如今，自我感觉低谷就在中学阶段了，那时的我从熟识的地方搬到了一个全新的地方，面对不一样的新世界，完全不知所措，迷失了动力和H标，尽管最终的努力使自己找回了状态，但始终都觉得是给自己的人生留下了一点缺憾，这也使
8、自己更加珍惜得来不易的华蜜和胜利。（二）意识到自己成为成人起先意识到自己成为一个成人最初的感觉是在初中阶段，当时父母说得最多的话就是：你现在已经快16岁了，应当懂得什么事可以做，什么不行以做吧。当时一听这话瞬间觉得自己好像真的长大了，该懂装了。其实真正感觉自己已经成为一个成人的时候便是自己18岁生日的时候吧，说也惊奇，仅仅天之隔，18岁前和18岁后就是不同的两种感觉，从今肩上无形地多了种压力，不，是贵任感.所以我当时就卜定决心，再也不要让父母为我操劳，我给他们更多的应当是安心、放心、舒心、宽心、关切。而体现我成熟的标记就是能够完成常规性的日常工作，并且进行困难思维的工作；富广冒险、敢;竞争，经
9、营、管理、劝服、监督和领导，并实现机构、政治、社会与经济H标的工作。在职业发展过程中，可以充分发挥自己在劝告、支配和言语方面的技能，以与自信、精力充足、领导力强的优势：能克制自己冲动的想法和行为。感情明确，酷爱家人，挚友，懂得谦让，不会随心情办事情等等特点。（三）最好的五个品质我觉得应当是主动、乐观、有耐性、幽默、虚心。在我看来最值得傲慢的就是我乐观的心态，在经过人生最低谷之后，在我看来，切的问题都不值得提，自然，这就造就了我乐观的心态，成为了我最引以为姨的优点。我是个热忱开朗的人，很简沽和他人交往，合作和适应的实力特殊强。喜爱和别人共同工作，乐于参与或组织各种社团活动.不会斤斤计较，对r别人
10、的指贡也能欣然接受。和生疏人初次见面时，也很能和对方聊得来。心情比较稳定，对:生活中的改变和各种问题，一般都能比较镇静乐观地应对。能较好地协调自己的想法和别人的想法，一方面，对事物有自己的推断和想法，不会人云亦云：另一方面，也听得进别人的看法，虚心向别人学习，不会固执己见。活泼好动，为人幽默，在集体中比较受人欢迎，对人对事特别热心。有自己的目标和志向，虽然不是特殊远大，但会持续地去追求。客观理智，留意现实，独立坚毅。遇事坚决、自信。能坚持完成自己安排的事情，一般都能保持心情平和。（四）心目中的英雄在个人爱好爱好上，我喜爱音乐，但只是喜爱，从其中获得欢乐，并没有太多的奢望和幻想，我认为一个人喜爱
11、种东西，并不是极力地去追求和崇拜,而是从中获得种心灵与精神上的养分，从而获得欢乐，这才是最重要的。我有两个偶像，个是拥有亿万家产却始终能自己努力奋斗的香港膨视歌三栖明星林冬，一个是新加坡歌手，新四大天王之一，金曲奖歌王一一林俊杰。毋痛置疑，他们都有惊人的天赋，而我在他们身上看到的是他们光环背后的努力奋斗和一次一次从失败的阴影中走出来并最终功成名就。我从他们身上看到的不是谣言的光环，而是一种坚忍不拔，英勇向前的毅力和决心。我希望我也能像他们一样，在人生的道路上跌跌撞撞，但最终走向胜利、“功成名就”。（五）基本人生观我始终在追求人格的升华，留意自己的品德。我崇拜有巨大人格魅力的人，并始终希望自己也
12、能做到。无论是在中学，还是现在的高校生活中，我坚持若自我反省且努力的完善自己的人格.我读许多书，并主动参与各种活动，然后越来越相识到品德对个人来说是多么的重要，关系到是否能形成正确的人生观世界观。所以无论在什么状况卜.，我都以品德至上来要求自己。无论何时何地我都奉行严律己的信条，并切实的遵行它。平常友爱同学，尊加重道，乐;助人。以前只是觉得帮助别人感到很快乐，是一种传统美德。现在我理解到，乐r助人不仅能铸造高尚的品德，而且自身也会得到许多好处，帮助别人的同时也是在帮自己。对于老师，我一向是特别敬重的，因为他们在我彷徨的时候指导帮助我。假如没有老师的帮助，我可能将不知道何去何从。我现在领悟到，与
13、其说品镌是个人的人品操行，不如说是个人对整个社会的贲任。一个人活在这个世界上，就得对社会负起肯定的贵任义务，有了高尚的品德，就能正确相识自己所负的贵任，在贡献中实现自身的价值。我时刻严格要求自己，以自己的努力为社会，集体作出贡献，实现自己的人生价值。（六）自身不足、他人的指贵看法自身的不足：、没Tf自信，许多时候开会时，都要求大家尽力地想出方法和方案，即使我想出一个方案，但由没有自信，也只能静默地听别人在那儿夸夸其谈，这就导致了挚友都说我仅仅是去凑数的，在我这里没有寄予多大的希望。二、压力很大时，会过度惊慌，甚至产生消极心情，特殊表现在考试前。现实中，考虑的东西太多，往往把简洁的事情考虑的太过
14、困难，无形中增加/自己的压力，反而产生r副作用。自然，这些不足我已经渐渐在改进九信任不久的将来我就能逐步摆脱他们，使自己更优秀。最终来个总结吧，我认为每个人通过写这篇报告都再次了相识了自己，其实这个对于自我的分析还是很必要的，不断的完善自我才是美满的人生！通过心理健康教化课，我还是有收获的。我始终觉得，我的心理很健康，尽管进入高校以后，各种问题都涌到了面前，心理很简沽山现问题，我在次次困难挫折面前，学会了如何坚毅，所以在短短的心理健康教化课中，发觉并解决了自己原来的心理障碍.发觉问题总是比憋在心里不知道，不疏导好.我在心理健康教化课和与人相处中，知道了该如何来发觉，疏导，防范这些心理障碍，欢乐
15、地度过这四年以与以后的时间。不过我知道我还只是学了些皮毛，懂了那么一点点，我更想知道一些解决心理问题的实际方法和一些关上人际沟通的实践性的技巧的学问。这些实践性的学问很好用，也能和理论结合。最好多点理论和实践结合的示例来加强理解和应用。特别感谢同学挚友的关切和老师对我的教化，我也会接着努力完善自己的！篇三：高校生心理健康自我分析报告大学生心理健康一自我成长分析报告姓学号：班级：联系电话：引言转瞬之间高校生活也只剌下一半了，我也即将走到生命中的其次十一个年头,看当今世界，数码、网络发展日新月异，学问经济迅猛增长源源不断，人才竞争日趋激烈，年轻的代凭借自己的技之长在社会大潮中奋力打拼，我不由考虑起
16、自己的前程：在机遇与挑战面前，作为一个学土木的高校生，我将如何面对，我原委能扮演一个什么样的角色呢？将来，驾驭在自己手中。由此，想起自己走过岁月中的点点滴滴，我不禁有些惭愧，我对自己以往在学业、文体、社团活动中的表现不是很满足。我发觉我自己惰性较大，平日里总有些倦息、懒散，学习、做事精力不够集中，效率不高，看法也不够专注。倘如不改正，这很可能会导致我最终席碌无为。这些不由得让我不大吃一惊。不过还好，我还有改进的机会。否则，岂不缺憾终生？俗话说，欲行千里，先立其志。否则，漫无目的的乱走一遭，岂不殆误时机，奢侈年华？因此，我首先要把自己今后学习生活目标大致安排一下，以便更能多一份力气砸策我、激励我
17、在未知多变的人生旅途中稔健前行。一、自我分析我是个大二的学生，性格算是中向型的，自觉自己是一个很松重的人,业余爱好比较广泛吧，喜爱听歌，N象棋，打羽毛球，看电影，看小说，上网,打嬉戏，新颖心也比较强，总再爱接触一些新颍的东西或事物，平常与人友好相处群众基础较好，亲人、挚友、老师关爱，喜爱创新，对事务有自己的看法。1、自身优势我能够常常反思自己，哪些对哪些做错，以与如何完善自己的人格和关注心理健康。懂得开导自己，并以己推人。己所不欲勿施于人，己所不乐勿加于人。我的家庭收入状况还算可以，可以担负得起我的求学费用，我能更加用心于学业。感情方面没有牵绊，可以将精力放在充溢自己身上。2、自身缺陷爱好虽广
18、，但没有专长的一面：有点内向，有时有点马虎，自控实力有点弱,不大喜爱喧哗的场面，人多的场合不捆口头交际，这让我TT时在人际交往中处于被动状态：不大活跃，不主动参与主动性高的活动，比如晚会等.但缺乏毅力、恒心，学习是“三天打鱼，两天哂网”，以致始终不能成为尖子生,有时多愁善感，喜爱随遇而安，缺乏进取心。3、人生观人生观屈思想意识的范畴，它以观点、信念、志向、须要、动机、爱好等详细形式，表现在人的特性的意识倾向中，而这种作为心理的稳定倾向的人生观，在人的整个心理活动中，处于主导的地位，对人的心理功能起着调整、支配的作用。作为一名即将步入大三的学生，应当树立正确人生观，这样就能为大众的利益识大体、顾
19、大局、克己奉公，不会为个人得失而斤斤计较，不会陷入“自我中心”而难以自拔：就能够为崇高的志向，以坚韧的意志克服遇到的各种困难，不被冲突所困扰，不向挫折屈股，不为冲突而忧虑，酷爱自己本职工作，主动努力做出成果，奉献自己存在的价值，与大众共享华蜜之乐。二、自我人格培育人格是个人赖以立足人世、创建事业的根本.因此对於人格魅力的探讨便尤为显得成熟而且必要了.人格魅力不是追求完备，而是发展主动的心态，表现真实的自我人格魅力不是刻意表现的，人格魅力的气质存在与骨子里.，人格魅力应当是一种自然的发散.，人格魅力这名词就是一种感觉，为了表达这种感觉出来而创建的词。你真正能打动别人心的只有你的真诚和和善。笫一，
20、在对待现实的看法或处理社会关系上，要培育自己对他人和对集体的真诚热忱、友善、富于怜悯心，乐于助人和交往，关切和主动参与集体活动;对自己严格要求，有进取精神，自励而不自大，自谦而不自卑；对待学习、工作和事业，勤奋仔细。其次，在理智上，有意识地培育自己感知敏锐、丰富的想像实力，较强的思维逻辑性和创新意识与创建实力。第三，在心情上，学会限制和支配自己的心情，总是保持乐观开朗，激昂豁达的心境，使自己心情和定而平衡，与人相处时总是给人带来欢乐，令人精神安逸。第四，在意志上，训练自己做事目标明确，行为自觉，掖长自制，英勇坚决，坚韧不拔，主动主动等一系列主动品质。三、环境分析1、内部环境因索优势因素：性格开
21、朗乐观，不怕挫折：具有较好的领导才能，能与他人团结合作；具有很强的自信念与自强心；生活学习能够独立，自理实力强：做事仔细主动负责，能很好地完成工作，能吃苦耐劳。弱势因；未够塌实严谨，比较急躁;情性思想简洁作怪,自我限制实力精弱，有事马虎大意，对于专业学问了解过少。2、外部环境因素当今社会是科技经济飞速发展的社会，我国近几年十木工程发展得相当快速,特殊是改革开放以来，随着经济的发展，出现了建设的高潮。各种工业、民用建设快速发展,出现了一大批大中城市。就我国目前状况来看，我国正处在工程建设的高潮中，处在Tf史以来最大规模的基本建设中。最近几年我国又推出了西部大开发政策，西部经济建设的发展要依莫基本
22、工程的建设，这就须要大量的土木工程人才。不仅西部须要大量的土木工程人才，东部城市也同样需土木工程专业人员。BS者经济的发展、城市的不断扩大以与城市人11日益集中，这就要求解决交通和住房问题，从市场的需求来说，H前中国的基础建设正在兴起，大跨结构、超高层的项目纷纷立项建设，在将来几卜年内这种局面不会有太大改变。这就须要大量高素养的建设人才参与其中。同时我国目前的建设管理水平特别落伍，当前急需一批能够提高建设管理水平的人才。四、实力提升1、现阶段自我要求最主要的就是从现在做起一步一个脚印，首先主动努力的学习，上课仔细听讲，作好课堂笔记，特殊是对专业学问的学习，平常多读和自己专业有关的书籍，进步提高
23、自己的专业学问，主动参与学校组织的社会实践活动，提高自己的实践实力，做到理论与实践向结合，同时主动参与学校社团活动，增加社会实践培育自己的社会适应实力，社会实践和试滕是闭不行少的，这些都是在自己现阶段必需作好的，也是实现自己规划的第一步！留意自己的身体，多参与体育熬炼，每天早上去操场跑步熬炼身体，身体是革命的本钱,平常多去阅览室和图书馆，完善自己的学问结构。2,职业目标学习各方面土木学问，想炼自己的管理实力，将来主要往工程技术方向发展,主要意向是房建与桥梁。在以后的学习生活中尽量争取实习机会，再假期尽量前往工地进行见识学习，为自己积累阅历。详细实施：在大三多学习了解土木学问，尽最大限度完善自己
24、，争取下工地实习努力累阅历（详细假如要考证等详细更了解后再作准备）。3,评估调整自己现阶段随制定了自己的目标，但受到自己现阶段思想不太趋向成熟的限制，以后在自己的职业的选择，生涯路途，人生H标都可能存在肯定的改动,自己在以后的工作学习中要不断的总结阅历教训，使自己变的更成熟使自己以后的规划设计更接近实际打下基础。结束语自我分析，使我自己对自己有进一步的r解，对自己的目标也有r进一步的明确，自己的学习动力有r进一步的提高，树立了自己的人生目标和职业目标，使自己的学习有r目标和针对性，对自己以后充溢r信念，信任自己以后肯定能取的胜利，也使自己敢于面劝自己人生路上的挫折和困难,尽量发挥出自己的潜能，
25、这让我知道了自己的局限和弱点，接受现实，并英勇的去面对，这也起先让我建立一种主动的心态，学会如何调整自己的心态。自己能以后更好的适应社会，面对竞争。时间是不等人的,提前作好准备，对自己以后的人生将有很大的影响，凡事预则立不预则废，自己对自己职业做提前的规划，为自己以后走向胜利打卜.基础学习当然重要，个人实力的培育也不容忽视。四年的高校生活给了我许多挑战自我的机会，如系学生会的竞选，院里组织的演讲竞赛，文化艺术节的文艺汇演、英语演讲竞赛等。在参与这些活动的过程中，我结交了一些很好的挚友，学到了为人处事的方法，熬炼了自己的实力。这些经验使我明白有些事情假如尝试人胜利的机会就有一半，假如不去尝试，胜利的几率只能为零。机会来临时，
