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1、活力大课间阳光溢校园“双减”背景下行知小学体育大课间活动柄委：以义务教育体有与健康课程好淮(2022年版为指导思想。“双减”背景下，学校逐渐建识到你方大课间活动的安委仕.合理娓划大课间活动,丰富体育大课间活动内容.可以派发学生对业方活动的兴趣,使学生体检体育大课阿活动的乐物.培#学生良好的啦炼习惯。本文”合陶行知数百思想,提出构虐行知体K大课间活动的策略,助力学生提高生提高身体索质.拿捏运动方法,成轻学习压力。关键词：弁体素质：田径竟霹；m体操；体育大浜向活动强健的的身体，是启发智慧的开始。小学阶段是学生身体快速生长的阶段，打好身体基础，学习效率会不断提升，教师要重视培养学生身体素质，加强学生
2、体育锻炼，引导学生走出教室，释放学习压力。陶行知先生说过：“教育要解放学生的头聃和时间，将自由还给学生”，随着社会对教育的重视，学生的课程内容逐渐更杂，学习压力不断增加，繁重的课程任务压缩着学生的运动时间，透支学生的身体，“双减”政策的实施，给予教和盎新定义课程H标的指导力.向，结合陶行知的教白理念，重:新构建体育大课间活动，引导学生积极参与体白活动，增加学生身体素质，加强对体育技能的掌握，贯彻体育课程目标。一、双减政策下，课间体育活动的重要性(一)改4学生身体京覆学生是学生身体快速发育期，学生长时间在教室中学习，活动班下降，会降低学生身体机能,使出现学生身体发育迟缓状态。课间体仰活动有助于学
3、生增加运动中,通过H1.径运动、跳等团体活动，加强学生的肺活量，提高肢体协调能力，改善因长时间保持坐姿状态，给身体各个部位造成的压力.长时间进行体对运动可以减少学生肥胖率，根担数据网整显示，我国百少年肥胖率已超过20%,青少年肥胖问遨已成为家长新困扰.肥胖问遨损害学生的身体.增加学生的焦底,课间体育活动可以使运动机会较少的学生增加运动业.增加代谢率.诚少肥胖困扰，E课间体自活动，可以梢助学生建立良好的运动习惯，学习运动技巧，将运动乐趣加入到生活中，帮助喜欢运动的学生，合理安排运动方式，找出运动过程中存在的问胭，及时调整运动方式，保持正确的健身习惯,改善身体素J贝.(一)放松学生精抻压力课间体育
4、活动有助于学生放松精神HUj,缓解课堂的紧张感.科学证明,Si康的体育运动有助于人们缓解压力,放松心情，使疲惫的大脑在在运动中调节,课间建立团体体行活动，可以加翻学生之间的交流互动，建立同学友谊，促进团结合作的班级飙困.例如，在打羽毛球的过程中，加强学生之间的模切，有助于林放学习压力，转换场地,感受环境带给学生的幸福感.可以更好的发散刖维,提高课堂学习效率.例如，从试脸教室料换为体育活动馆，给予学生创设运动环境，将实验时的精神I紧绷状态，转变为林放活力的轻松状态，引导学生感受环境带来的愉悦感，二、构建行知体育大课间活动策略(一)增加嫉种臭敷盘，给予学生创造空间传统教育忽略学生身体素防学校体育器
5、械较少学生没有选择空间,导致学生对课间体存活动失去兴趣.常常会发生学生课间仍在教师的现能.课间体仔活动失去意义.南行知先生说过：“要给予学生自有选择的空间，解放学生创造力”。课间体方活动Ur以增设多样化教育，引导学生自由如合，激发学生对体科活动的兴理，创新体育器械的游戏方式。例如，滚钢网游戏，学校给学生提供铜圈以及其他钢网配徨.我引导学生在钢圈游戏中锻炼身体,班级课间时间到,学生组合在一起探讨钢圈的新玩法,借助操场他道转变为钢圈轨道，将跨栏架作为障肉物,模拟赛车模式，滚动斜管躲避障碍物在既定的轨道上先到达终点的小组成员获胜，由于课间时间不弗，学生采用枳分制形式，判断比赛结果。通过学生对体育器材
6、的纲合我们可以杳到,给予学生提供多种体科器械，学生会展现无穷的创造力。课间体讨活动，要将主导权交给学生，教师在课间活动为辅助角色，为学生提供涔械，学生会展现教具新方式.例如,本次课间活动女生选择跳绳游戏，为了促进学生之间的互动，我提出男生加入女生游戏,进行班级团体游戏活动，学生提出一个大胆的想法，格篮跳与跳绳黑合.在跳绳中进行传球游戏,灵活反史实验.学生找到灵活运用篮球的游戏方法.学生提出的隹议，打开我对跳绳的新视野，跳绳与篮球的结合加强见女学生之间的月.动，促进班级凝鬃力。学生的想象力是无照的，创设自由发押的空间，引导学生在轻松的家用中提升创造力，是课间体育活动的目标，将主动权交给学生，解放
7、学生的思想，有助于学生发散思维，创造校园新纪录.(一)剑新型团体掾，激发学生的兴趣传统团体操内容单一，不符合学生思维发展需要.久之课间团体操逐渐趋于形式化.学生对团体操失去兴建，团体操的设计应符合学牛.发展需求，结合校园实际情况，创编特色化团体操动作，从音乐与动作角度出发，音乐节奏感要紧跟时代潮流，动作要优美有节奏，微发学生兴趣，放松学生心情，我国体操动作在国际上享有褴誉，深间团体操设计应结合体操运动员动作，谀计具有创新型和科学性的体操动作。例如.团体操中设计4X8拍他平衡动作.提高学生身体平衡能力.加强学生依炼体操基础.要设计新颖的团体操动作激发学生的挑战兴趣,加强身体锻炼。团体操不单要动作
8、新颖，者乐也要紧跟时代的发展，音乐是学生对团体操的第一印象，是激发兴趣的开始，设计低年级团体操时，要注意感官体蛤，要有强烈的节奏感，例如，卡路里节奏欢快，歌词适合学生传唱,设计高年级团体操音乐时,要注意音乐层次变化,与动作的难易程度相结合，例如，啤C啤歌曲难度适中,适合高年级学生兴趣,设计音乐首先要注意整体风格,适合学生的年龄段,选取音乐时要注那动静结合，带给学生新鲜国，提升对团体操的我趣!，”团体操的目的是以活运用身体各个关节，加强身体双活度，提高身体素质，展现学生的精神面貌.设计团体委首先要从减轻学生学习张力为出发点,创设愉快活映的就阚,使学生的思维和身体运动,将音乐与优荚的动作搭配.激发
9、学生对团体操的兴趣.将团体探件及到学牛.生活，提高学生与团体操的适配性，舒缓学生学习压力。(三)增设田径竞春活动，增加精抻和体力较长时间的学习，使学生精神粳.番，出现注意力不集中的现象，课堂效率低下。课间体育活动可以组织田径比赛.银燥学生体力,减缓精神岐电感田径比赛活动可以使学生快速进入状态,忘记课堂产生的烦恼,放松精神和肌肉.合理的If1.径运动训炼,增加学生吃苦耐劳的精神.帮助学生团结合作,共同努力进步.例如，在课间体育中增加接力霸活动，使学生拥有共同目标，发挥竞赛精神，为小组争荣誉，通过共同努力，同学之间加油打气，使学生快速融入愉快的氛阳，在比赛过程培养学生运动习惯，提高学生在生活和学习
10、中适应能力.田径比赛是学生在日常生活中也可以进行的运动项目，用最简附的方式提而学生身体素质，放松学习压力，H1.径项目种类繁多,学生可以根据自己特点选取相对应的运动,给予学生充分的自主选择权利,发挥自身优势,助力学生形成个性化发展.例如,学生跳氏能力较好,可以选择跳高项目，跳而练习可以帮助学生克服恐慌心理，勇于挑战自我，学生手寓肌肉发达，可以选择铅球、投掷或标枪等体育项目.学生选择适合自己的运动项目，有助于在优势领域建立自信，建立挑战困难的勇气。课间体育活动地设田径项目，给校园注入活力，给予学生创i殳轻松氛围，有利于学生放松精神,减轻压力.8径活动有效的提升学生身体素质增加学生粘神，并在田径活
11、动中建立,挑战自我的勇气，加强体育锻炼的意识，自觉参与团体活动中，从而达到改善身体素质，建立积极的精神面貌的体方目标。(W)加去载弹体肓活动分与度，树立运动榜样教师是学生的榜样，教育中教师的角色不仅是督促者，也是参与者,增加教师参加体育课间环节，有助于拉进师生关系，减少学生和教师之间隔阂，加强教师对学生的了解.教师积极参与运动,可以带动学生情绪,调动学生枳极性.发挥指头作用.教师与学生之间是双向学习,教师在参与中获取学生的身体信息,针对性的解决学生的困诈,教帏参与游戏有助于学生坚持体育运动的习惯。例如，体Ff大课间游戏iS行篮球比赛，教师参与到篮球运动，学生在教师带动的氛用影响下，主动组建篮球
12、队伍，提出举行篮球比赛，在学生的枳极参与下，教师可以根据学生的运动反馈,及时隅整运动第略，观察学生的投篮姿势.f以正确的纠正方法,提高学生的运动技巧。教师要枳极走进学生的世界，观察学生的身体和心理发掘需要，制定相应的教学方案，招助学生掌握更多的体对技能。陶行知先生说过教师要有同理心”，了解学生的雷要，活动中注意客观公正的评价，制定多元化的评价标准,增加学生坚持的动力.例如.参与跳绳比赛时,学生由于肢体不协陶出现自信心不足的情况.1解学生的特点,采取多元化的评价,从游戏创新的角度积极坚持的勇气几个方面,鼓励学生维续加强练习,并给予改善方法,帮助学生树立自信心“教师走进学生的世界，全面了解学牛的特
13、点，在强化运动效率的同时提高学生的兴般,师生互动环节是加强课间体科锻炼的有效方式,在有限的时间力，发拧运动的最大作用，加强学生身体素质，提高运动技为，增黑教师时学生的了解，设计Ai优运动方式。加覆教师体育活动参与度，转变教师思维,树立运动榜样，助力学生的全面发展体育特长.综上所述,提高体育大课间对学生的作用.然物双减的要求,要增加体育渊材.给予学生自由创设体育游戏的空间,发挥学生的创造了,解放学生思维.增设课间体育的项目丰富体育课间活动，创编符合学生思维发展的团体操项，加入田径竞赛项目使学生快逑融入运动家Ift借助课间体育活动，加强师生之间的交流，建立全员参与的体育热潮，放松学生的学习压力，提高学生身体素鲂，通过体向大课间活动的有效开展，让轻松愉快的城困充满校园，成为校园最关风景线.参考文献:张子福.小学体育大海向活动对学生成长的次要性71改善措施.体育风.2020(01):215.2范乐.目时而变开膜阳光体为大课间活动的策略研究J.当代体力科技，2021,11(06):122-123+133.3宋佳玲.浅谈小学课同模的钊鼾与实践第略以南山实脍教有集If1.向夫小竽推行的快乐成长掾MJ.天天爱科学(教育前沿).2021(02):157-158.
