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1、陶教授认为家长至少要证明儿童已有以下症状中的6项才可以确定臼己孩子留意力缺失：1、常常不留意细微环节，在学校课业、日常生活或其他活动中常犯马虎大意的错误；2、留意力无法长时间集中课业或嬉戏上；3、别人和他（她）说话，他（她）常常没留意听；4、常常无法完全执行他人的指令，且无法完成学校课业、其他事情或任务；5、对于组织任务与活动常常感到困难；6、常常躲避、厌恶或不甘愿地从事较花心思的任务；7、常常遗失所需之物（如玩具、家庭作业沌、铅笔、书本或工具）；8、较简洁被外在刺激转移留意力。测一潴：培育孩子留意力，你得几分？1.你是怎样放置孩子的玩具的？A收在玩具箱里，等孩子须要的时候再拿出相应的玩具。B
2、.随意放在孩子房间一角。2 .你每天给孩子固定的看儿童节目或是看书的时间吗?A.有。B.没有。3 .孩子玩耍的时候你总是陪在他身边吗？A.不是。有时让他一个人玩耍IIB.是的，一般都有大人陪伴。4 .当孩子对件玩具失去爱好想要换新玩具时，你会：A陪宝宝再探讨卜这个玩具还有什么玩法。B.给孩子换玩具，直到他喜爱为止。5 .宝宝正在用心地玩玩具，而喝牛奶的时间到了，你会：A不打断他，先让他玩，然后再给他喝牛奶。B.打断他，让他喝完牛奶再玩。6 .你给孩子做一些宁静型嬉戏吗？比如：穿纽扣、看书、搭积木等。A每天都有。B.不肯定，看孩子喜爱。评分标准：A-I分：B-O分。参考看法：(1)得分近2分，你
3、是一位不太擅长培育孩子留意力的家长。假如你认为你孩子的留意力不好，那在很大程度上都是你的行为造成的。孩子的留意力不是天生的，是须要你长期的培育。首先你须要给孩子制定一个有规律的作息表，让孩子一天的活动能够动静结合，而不是任由孩子的性子：其次，你须要供应应孩子个相宜的、宁静的环境，环境不能太乱、太噌杂，让孩子养成肯定的行为规范。然后就是须要你有效的训练，刚起先的时候，孩子可能很难协作，千万不要焦急，更不要骂孩子，渐渐地来。(2)得分在34分之间，你基本能帮助孩子建立良好的留意力，但还须要检查一下，还有什么地方做得不够。我们强调，塑造良好的留意力有几个要素：环境、生活习惯、家长的引导方式。你觉得哪
4、些方面做得不够,从现在订正过来，你会收到良好效果的。(3)得分25分，在培育孩子留意力方面你肯定做了很多努力和尝试。假如你宝宝的留意力能达到5分钟，那他的曲意力特别优秀了。须要提示你的是，不能用大孩子的标准来要求3岁以下的幼儿，太氏时间的专注而J-3岁以下的幼儿来说是特别困难的，对孩子的身心健康也是不利的。留意总是和感觉、知觉、记亿、想象、思维同时发生。一个人假如没有良好的留意品质，将干脆影响他的感觉、知觉、记忆、想象和思维实力的发展也会影响他做事的效率，很多孩子上学后学习困难，就是因为留意力没有发展好。因此闻名教化家乌申斯基说：“留意是学习的大门。所以，训练幼儿的留意力是老师和家长的重要责任
5、。现在我们分两个年龄段(1-2岁，2-3岁)来主要介绍卜.亲子嬉戏。幼儿早期（卜2岁）发育概述：此时的宝宝从爬楼梯或家具到独立行走，可以踢球，能小跑，乃至双足跳；能敲、推、翻转物体，而后嵌套物体：从尝试自己吃饭，到以后用杯子倒水不洒出，声爱自己洗澡；会翻页看书，能看书中的图画达几秒，而后可辨别出2个或以上的物体：先是把不同的东西放在一起，以发觉新的功能，以后能画物体和动物,有颜色区分，并能留意到物体之间的区分，还喜爱自己编故事。举荐嬉戏：1.戴帽子这是一个配对嬉戏，家长把家里的各种空塑料瓶的瓶身和瓶盖放成两堆，让宝宝来配对，给瓶子“戴上合适的帽子”。瓶盖的大小要区分明显,让宝宝在动手操作中加强
6、视察的留意度，同时还能熬炼小手的肌肉。当然假如孩子拧盖子太困难时，我们可以先要求孩子把盅子扣上。2.合作画家长可以和宝宝合作进行“美术创作”。家长用深色粗笔画的线条图画，其中留些简洁直线用浅色粗笔画，让宝宝用深色粗笔在浅色线条上描票，合作完成一幅图画。等宝宝驾驭后，可以将描摹改为临摹，由横线条、竖线条等简洁的线条图起先，渐渐增加难度。幼儿早期（2-3岁）发育概述：会骑婴儿车会白如的拧开或拧上盅子能记住物体在屋子里的位置词汇量达200个以上，能说包含几个字的句子心情易变，会有一个“挚友”（平安感来源）有“不久”和“饭后”的概念，会解决问题，有数字的概念，会分类能基本依据大人的要求做看图自我解答问
7、题举荐嬉戏：1.传静静话2岁大的孩子对静静活特殊着迷，当他们自己能说静静话时，他们会很骄傲，说静静话能有效的帮助宝宝集中留意力，同时还有助于宝宝学着调整声调。详细方法敏捷多样，比如我们先小声地告知孩子一句话：冰箱里有西瓜和苹果，没有饮料。然后让孩子用睁部话的形式告知另外的家人，事后再检查正确率，依据结果来变更静静话的内容和长短，从易到难渐渐提高嬉戏的难度。2接数嬉戏打算：数字卡片。嬉戏时，家长出示ITO的数字卡片，核子看后逐一读出数字。首先了解数字的排列，并加深其印象.接着提出要求，家长说出几个数，孩子接着往下数与家长一样多的数，例如：家长数1、2、3,孩子数4、5、6：家长数6、7,孩子接下
8、去数8、9。孩子会玩后可让孩子先数，家长接数。须要说明的是，读者挚友不要为我举荐的嬉戏所囿，很多嬉戏如拼图、找不同、比长短等都很不错，希望大家能发挥自己的才智创建出更好玩更有益的嬉戏。家长不妨试着采纳以下的方法来进行培育他们的留意。留意用脑卫生。这要合理支配饮食，留意孩子的养分调配。同时帮助孩子合理支配作息，养成早睡早起的习惯,保证每天有9T0小时的睡眠时间。如晚上看电视不要太晚，中午进行肯定的休息。这样才能使大脑有充足的精力保证对学习等留意力高度集中的活动的有效进行。教会孩子进行课堂上的自我调控。如：小声或在心里把老师讲的内容重豆一遍：或者打算一本小木子，把老师讲的重要的话登记来，使留意力不
9、至于太过分散。教会孩子做些放松性的训练。教你的孩子学会在课间或在家里，舒适地坐在椅子上或躺在床上，向身体的各部分传递休息的信息。如:先从左脚起先，使脚部肌肉绷紧，然后松弛，同时示意它休息，接者，再到腿颈项、小褪、膝盖、大艇，始终到躯干部休息，再从右脚到躯干。然后从躯干起先到颈部、头部、脸部。当孩子经过多次练习，驾驭这种方法时，就能在短短的几分钟内，达到轻松，安静的状态，使疲惫的大脑得到休息，提高阶段的留意力。通过讲故事等形式为孩子树立榜样，再教孩子做些在心理学中用来熬炼留意力的小嬉戏，提高他的留意力。如在一张有25个小方格的表中，将1-25的数字打乱依次，填写表内，然后以最快的速度从】数到25
10、,要边读边指出，同时计时。逐步培育儿童自我限制实力要解除外来干扰，维持长时间的、集中的留意力，必需具备肯定的白我限制实力。培育孩子的自制力可以在日常生活中有支配进行。家长可以从相助孩子限制外部行为做起，要求孩子在一段时间内用心做一件事，不要一会儿干这，一会儿干那，如不要边吃饭边玩；看书、绘画时要保持正确姿态、不乱动、不乱摸。还可以让孩子通过某项特地训练，如练琴、书法、绘画来培育自制力。训练时最好固定时间、固定地点进行，因为这样可以形成心理活动定向，即每当孩子在习惯r时间和地点坐下时，精神便条件反射似地集中起来。留意引导儿童进行视察,提高留意力要提高留意力，必需培育孩子视察事物的实力。视察力越强
11、，留意力越高,培育儿童的视察力，必需首先培育儿童视察的爱好，家长应为儿童找寻使之新奇的事物进行视察训练，引导其细心视察，并驾驭视察方法。如从简洁到困难，由易到难，由局部到整体，由表与里视察事物。在视察过程中，向孩子提出问题，引导他思索，使他逐步相识到事物的本质，如视察图形里隙藏的东西：找出两幅画的相同点、不同点等等。留意力训练方法留意力有两个靖本标准：是专注性，即是否把精力完全集中到正在留意的对象上；二是长久性，即保持留意的时间长短。训练专注性的好方法有:1.复述数字。就是让别人出一是数字,如5473869,你就重复它,可以从七位数字起先，当你感觉简洁应付了，便升到八位，再升到九位，当升到十二
12、位，便不要再升r.每天只能升位一次。你可以将这个嬉戏每天“玩”10分钟左右，共玩一个月左右”效果相当不错。2 .学播音。广播、电视播送新闻时，他（她）说句，你学句，你嘴上学上句时，耳朵要留意下句，否则你就学不下去。每天5分钟左右即可，连续一月，就能达到“跟得上”，到连续学10分钟不错5个字时，你的留意力的专注性就达到良好r.这种嬉戏你在合格之后也最好常常“玩玩”，以训练白己的大脑。3 .抄书。将你喜爱的书、报、网上的好文章抄到一个特地的文摘笔记本上。刚抄之时，一次看的字数不得少于六个，以次增加，当你平均每次能看（记住）约十五个时，你的留意力的专注性己经训练得很不错了。训练长久性的方法有：1 .
13、精确朗读。要求白己对一篇课文或一篇报刊的好文章，在清晰、流利、中速（卷分钟200字左右）的基础上，保证一字不差。这样的朗读训练法，能使你在读完第20篇（每篇约一千字）时，留意力达到“足够用”（须有别人监听记录）。2 .记录新闻。听“新闻和报纸摘要“节I或看“新闻联播”节目，或别的新闻节目。在刚听（看）完之后立刻写出共多少条新闻，其中国内多少条，国外多少条，男女播音员各播多少条，最主要的六条是什么。坚持20天就有很大的提高。3 .背唱歌谱。除r音乐专业的学生或音乐天才之外，人人可用此法训练自己的留意力。选你喜爱的歌曲，不再唱它的词，而是唱它的谱，有条件的弹（拉）琴更好，不是照着唱（拉、弹），而是
14、背下来的唱（拉、弹），你若能在个月内娴热精确无误地背着唱卜.15-20首歌谱，你的“留意力的长久性”必会提高到足以支持取得优秀学业的程度。留意力训练方法舒尔特方格法好尔特方格是在一张方形卡片上画上ICMICM的25个方格，格子内随意填写上阿拉伯数字1-25的共25个数字。训练时，要求被测者用手指按1-25的依次依次指出其位置，同时诵读出声，见卜.图：17311211361024419147221582018125239212516411251791522720135192321418112243816610217182210415261417舒尔特方格不仅可用来测量儿童帝意力的稳定性，而且用这
15、套图表坚持每天练习一遍，那么孩子留意力水平就能得到大幅度提高，包括留意的稳定性、转移速度和广度。运用这种方法的时候，家长可以白制几套卡片，绘制表格，随意填上数字。从1起先，边念边指出相应的数字，直到25为止。探讨表明:7-8岁儿童按依次导找每张图表上的数字的时间是30-50秒，平均40-42秒:正常成年人看一张图表的时间大约是25-30秒，有些人可以缩短到十几秒。留意力训练方法一一辨音法这种方法取材广泛，简洁易行，它既能训练孩子的留意力集中性，还有助于消退疲惫，增加孩子听力。其方法是：打开收音机，听广播，然后放低音量，然后再放低音量，把音量渐渐调到尽可能低，低到刚好听清为止。微弱的声音迫使自己
16、尽力集中留意力，使白己的留意力集中性得到训练。这个训练的时间最好不要超过15分钟，否则易导致疲惫。也可以用钟声来做练习。这种训练最好在睡觉之前做。要求训练者用正确放松的坐姿或仰卧的睡姿，心平气和地倾听闹钟的嘀哒声。起先听时，会感到闹钟声即轻且远。经过一段时间训练后，就会觉得钟声变响了，变近了，假如练到能感觉到钟声是从四周墙壁和门窗上反弹回来的时候，这就表明训练者的留意力已经集中到特别惊人的地步/0坚持这种训练，可以增加闹中取静的实力，使留意力集中的强度大大提高，可以不怕外界干扰而能集中留意力去学习。儿或留意力训练.1.拼图让儿言玩拼图，从初的两三块起，渐渐增加拼图的块数.拼图要选儿童熟识的、喜
17、爱的形象，比如小动物、卡通形象等，让他完成后有惊喜、亲切的情感收获.假如儿童入门困难，可以让他比照着完整图形进行拼搭,指引他留意图块拼接处的特点.目标：完成拼图.拼图嬉戏须要高度集中留意力，喜爱拼图的儿童，有时能达到特别人迷的程度，可在相当长的一段时间里持续探讨、拼搭。留意，拼图的难度要渐渐加大，要让儿宜有胜利感，才能保持他对拼图的热忱。2 .小帮手儿童对妈妈的日常用品很关注，利用这个特点可设计一些嫡戏.比如,出门前，让他帮忙找你的手袋.手袋要始终放在规定的地方，待儿童熟识后，静静挪动位置，但不要躲成，让他稍加找寻就可以望见。J1.jft找到后,要感谢他，并引导他说出手袋应当放在何处.同样的嬉
18、戏，可转换成找拖鞋、找衣服等.目标：一心一意找到手袋找寻物件的嬉戏目标明确，简洁集中起留意力，同时的收获是，儿童耳闻目睹养成井井有条的习惯，有益于儿青形成理性思维和良好的留意力.3 .找相同一堆三种颜色的三角形积木，你拿出一块，让JIjt找出同这个一样颜色的积木；或者一堆三种形态的同色积木，你拿出一块，让儿It找出同这个一样形态的积木.当儿童能够驾驭演色和形态概念时，可以提高难度,让他找出同你手里同样颜色和形态的积木.目标：找出相同物件从视察物件单一特性到两重特性，须要一个过程，不要急于求成.让儿童对单一特性充分留意和驾驭后，再提进一步的要求，以免儿童厌倦.4 .找不同一幅图片上，有长耳朵动物
19、，比如兔子等，有短耳朵动物，比如熊猫等，长耳朵和短耳朵动物各两三种.让儿童找出长耳朵动物，再找出短耳朵动物.这个嬉戏也可以改成找长尾巴动物和短尾巴动物、找有烟囱的屋子和没有烟囱的屋子目标：不遗漏地完成分类分类须要留意事物不同的特性.给儿童做的分类嬉戏须特征分明、要求单一，使他的留意力简洁集中到须要视察的地方.5 .合作你和儿宣合作进行“美术创作”你用深色粗笔画一些单线条的好玩的脸蛋图.某些倚洁的线条，比如眉毛、头发等，改用浅色粗笔画，让儿童用深色的粗笔干脆在浅色线条上描摹.当儿童能顺当完成后，可以将描摹改为临摹，图画则改为横线条、竖线条等简洁的线条图.假如儿童觉得线条图乏味，你可以和J1.ji
20、竞赛，看谁画得好，不过，你不能轻易获胜哦目标：完成图画临摹比描摹更须要聚精会神地视察样本.儿童假如把线条画得歪歪扭扭没有关系，基本走向正确就可以.6 .一模一样和儿通面对面，你一边报“眼睛”、“鼻子”、“嘴巴”、“耳朵”、“手”、“脚”一边触摸自己五官四肢的相关部位，让儿童仿照着做,比一比谁正确、速度快。起先时一个部位、一个部位地报，随着儿IUft熟程度的加强，你可以连续报三个部位，如“眼睛、鼻子、嘴巴”，让儿童连续触摸，报的速度也可渐渐加快.目标：在有肯定速度的前提下做到动作无误这个嬉戏在高度兴奋中凝合起儿童的留意力。嬉戏中不强调左和右，比如，你触摸左耳朵，儿可以因面对面而仿照着触摸自己的右
21、耳朵.但嬉戏中的要求须一样，不能时而以右耳朵为准，时而以左耳朵为准.7 .兼帽子找笔帽与笔杆相同材质的毛笔、钢笔、圆珠笔等，将笔杆和笔帽分别摆放，让儿宜自己找笔帽，给这些笔“戴帽子”假如是几支相同的第，比如毛笔，粗细区分要明显.这是一个配对嬉戏，也可用盖瓶盖等来代替,当然，瓶盖的大小也要区分明显.目标：配对胜利让儿童在动手操作中加强视察的留意度.8 .小信使让J1.M传话，比如，让他对爸爸说：“妈妈说，报纸在书桌上.”让他对妈妈说：“爸爸说，知道了，感谢！”在嬉戏中要让儿童觉得他是一个不行缺少、无人替代的小信使，因而很骄傲，激发起他对嬉戏的高度关注.传话的内容从筒洁到稍困难，从单句到两三句.目
22、标：不遗漏内容假如儿童更改词语，但意义精确也是完成了目标。9 .绘声绘色每天为儿童读有简洁情节的图画书，以动物为主角的童话更好.读的时候要绘声绘色，比如，读到“兴奋”两个字时，可以添加“哈哈哈”的笑声，并做出笑的样子.儿侬词汇不值不要焦急，这是一个刺激思维和理解力的过程.读的时候除了让儿通看图以外，还要指引文字，让他知道你读的是这些漂亮的方块字.目标：听完故事从关注故事到关注抽象的文字，对留意力的发展是一个飞跃.留意，不要演化成让儿童认字.10 .旅游带J1.在小区活动，指定一条路途，比如，从小径到乐园，再到游泳池边你先当“导游”我们旅游去！穿过大花园（小径两旁的绿化），IB过高山（爬滑梯），
23、啊，看到大海喽（游泳池）再让儿童当“导游”，说说“旅游风光”.目标：给地形命名想象能激发儿童的爱好，扩大对事物的留意范围。假如儿童自行对“旅游地点”命名，不要去更正他，因为这不但能发展他的想象力，而且能发展他关注事物特点的实力.11 .发觉漂亮利用大自然的自然色调，让儿童找寻。比如，找出万螺丛中的一点红、一点黄.当儿青实力增加时，让他在矗斓色调中找寻某一种色调的植物.目标：找到相关色调在广袤的背景中找寻，对儿通的留意力是一种“考验”.12这是一个干扰留意嬉戏.原来一个人要保持留意力高度集中就不商洁，假如旁边再有人进行干扰，你会觉得更难以集中留意.比如你在做作业时，旁边正上演吸引人的电视节目，你
24、就会分散留意力，然而正因为有干扰，有难度，才能在人为设置的更困难更困难的情境中，训练留意力的高度集中.有一次，五岁的孩子在玩乒乓球，我让他用把球放在球拍上，绕桌子行走一，要求乒乓球不能掉下来.我在旁边进行揭乱，但不能遇到他的身体.一会儿拍手跺脚，一会大喊大叫，还一边说“掉了！掉了！他忍不住就笑了，但为了不输给我，又不得不保持慎静和留意力集中，接着完成嬉戏，一圈走下来，我俩笑得前仰后合，流泪不止.此外还有类似的这种嬉戏，对提高留意力特别有效.13多米诺骨牌大约有七成“难以集中留意力”的段子，通过这个骨牌堆放的嬉戏，其耐性得到长足的进步.多米诺骨牌训练其实是考殴孩子能将单一的动作坚持多久的一个训练一将来，我们不能希里孩子所面临的全部学习科目都是多变、好玩、富有挑成性的，遇到黛复训练会不会使核子犯“老毛病”？骨牌训练无论对心神的专一、心神集中的持续时间，都是一个极好的练习.而把几百块骨牌瞬间推倒的快感，也能促使核子对训练的“单辑”产生耐受性一是的，只要最终有欢乐和成就感，孩子就可以逾越集中留意力所产生的单调感.14的体操对特殊好动的孩子而言，学会较困难的韵律掾可以带来成就感，也可以解决其心神浮躁的问题.每个难以集中留意力的孩子，我们都要分析他是好静型、还是好动型.文雅的破子才忍受得了堆放多米诺骨牌的挑战，对于好动的孩子，让他三天之内学会一套韵律操，会使他的留意力和接受实力成倍上升
