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1、十堰开学第一课心得体会感悟范文(7篇) 十堰开学第一课心得体会感悟范文7篇【篇1】安全，是令所有人倾心的问题，而今天，为了抓好对青少年的安全教育，学校组织我们观看了开学交通安全教育第一课的节目，虽然只有短短的一个小时，但却让我与家长感受颇深，受益匪浅。大城市道路错综复杂，街区高楼林立，人流熙熙攘攘，给维护公共安全带来了极大的困难，于是节目组从地下轨道交通，再到地面道路交通，再到消防安全，通过实地讲解与现场互动相互穿插的的方式，无微不至地讲述了我们在安全方面需要注意的事项。一开始，上海市公安局治安总队_警官带着几名同学到了地铁站，从进站的扶梯，到安检，再到乘车的安全与防盗，一丝不漏地给同学们讲解
2、了乘车的注意事项，还给让大家认识了地铁中的各种标识以及志愿工作者，让大家在乘坐地铁时多了许多安全保证。接着，是_警官为大家介绍道路安全知识，从大客车，小型车的逃生，乘坐事项，再到在道路上行走时的安全注意点，最后，还给大家演示了一个关于刹车距离的实验，让大家亲身体会到了遵守交通规则的重要性。最后，_警官介绍了消防知识，先带大家来到了火灾演习试炼场，燃起了大火，让大家近距离体会到火灾时的压抑感受，立刻夺来了大家的目光。接着，他带领同学们来到购物中心，做了一次火灾逃生演习，在“逃脱”的路上，也给同学们介绍了一个个消防器具以及逃生的重点，与现场配合，完美的讲解了火灾时的从容应对方法。今天的一小时课堂，
3、无论是交通还是火灾，统统涉及到了，而课堂互动式的学习氛围，让我身临其境，在观看结束后，我立刻去了楼中查看了消防通道以及应急指示灯所在的位置，以及消防通道的大致路线，时时刻刻为保护自己的生命而警惕着。这次学习，让我深深体会到：人的生命只有一次，可能任何一个由小的疏忽而引起的差池都会导致生命的丧失，“居安思危，思则有备，有备无患”。十堰开学第一课心得体会感悟范文7篇【篇2】大学生作为一个特殊的群体，在日常生活和学习中往往面对着各种心理压力，种种心理压力积压在一起，久而久之，会造成心理上的障碍。作为天之骄子，心理健康更是学业成就、事业成功、生活快乐的基础。因此，在大学校园开展心理健康教育是一件迫在眉
4、急的事，具有预防精神疾患和身心疾病的发生，及时为学生疏通心里，排解压力，指引方向的作用。那么作为一个大学生，我们如何来判断自己或者是周围人的心理是否正常呢，以下有三项基本原则：首先，心理与社会环境是否趋于一致。其次，心理与行为行动是否趋于一致。最后，人的情绪在一个阶段内是否稳定。如果一个人出现了与以上违背较大的情绪，那么他就可能存在一定的心理障碍。那么什么叫心理障碍呢?它是指心理疾病或轻微的心理失调，出现在当代大学生身上大多数是因心身疲乏、紧张不安、心理矛盾冲突、遇到突如其来的问题或面临难以协调的矛盾等出现，时间短、程度较轻微，随情境的改变而消失或减缓;个别则时间长、程度较重，最后不得不休学甚
5、至退学。它的表现形式也多种多样，主要表现在心理活动和行为方面。心理活动方面如感觉过敏或减退、体感异常、错觉、幻觉、遗忘、疑病妄想、语词新作、意识模糊、紊乱的心理特点和难以相处等等。行为方面如焦虑、冷漠、固执、攻击、心情沉重，心灰意冷，甚至痛不欲生等。以上的情绪状态，显然不利于大学生的发展，因此大学生有必要学会自我心理调节，做到心理健康。我们可以从一下几个方面入手：1、增强学习的兴趣和求知欲。学习是大学生的主要任务，有了学习兴趣就能够自觉地跃入浩瀚的知识海洋里邀游，拼命地吸取新知识，发展多方面的能力，以提高自身素质，更好地适应社会发展的需要。2、保持心境的良好和乐观向上的情绪，大学生应保持积极乐
6、观的情绪、愉快开朗的心境，对未来充满信心和希望，当遇到悲伤和忧愁的事情要学会自我调节，适度地表达和控制情绪，做到胜不骄、败不馁、喜不狂、忧不绝。3、在有需要得时候主动进行心理咨询。学校心理咨询是增进学生心理健康、优化心理素质的重要途径，也是心理素质教育的重要组成部分。随着时间的推移，心理咨询被越来越多的人承认和接受，越来越多的大专院校，甚至中学开始设置心理咨询机构。心理咨询可以指导学生减轻内心矛盾和冲突，排解心中忧难，开发身心潜能。还能帮助学生正确认识自己、把握自己，有效地适应外界环境。所以当我们心中感到压抑时，就应该及时主动的与心理咨询师进行沟通。作为社会主义建设者，大学生有必要不断提高心理
7、素质，全面健康的发展，以良好的心理素质来迎接未来的种种挑战，为祖国的繁荣昌盛贡献自己的力量。十堰开学第一课心得体会感悟范文7篇【篇3】我们生活在一个交通便利的社会，每一天来往于学校、家庭和其他场所之间，在那行人车辆拥挤的街道上，你是否看到了潜藏在我们每日行走的交通路线上的危险呢？“生命安全高于天！”相信大家对这句话一点儿也不陌生吧。这句话说明了生命安全的重要性，金钱、汽车、房子这些东西失去后还能够重新得到，但生命仅有一次，一旦失去了就永远消失了。随着社会的飞速发展，生活、工作节奏也愈来愈快，汽车成了人们的主要的交通工具，它给我们带来了前所未有的方便，在大家感叹社会提高、享受社会提高的同时，它也
8、给我们带来了灾难，一个个鲜活的生命消失在飞驰的车轮下，一个个幸福美满的家庭转眼破碎不堪。异常是还没有踏上社会的我们小学生，也同样遇到了这样的灾难，亲人哀伤的呼唤，留不住幼小的生命。我们能做些什么呢？普及交通安全教育，把交通事故降到最低。这是时代的呼唤！多少家庭的幸福，都是在一声刺耳的撞击声中，灰飞烟灭留下的是悲痛欲绝的亲朋好友，这样惨烈的车祸，每时每刻不知发生了多少，背后又不知有演绎着多少惨烈的人间杯具。当你因为路口没有车辆而在红灯下穿越马路，你是否想过你已经走到了危险的边缘？当你驾车在路上抱怨司机行驶太慢，想超过前面的车辆，你是否想起每年有多少司机因为违章超车而命丧黄泉。不闯红灯，不超速，不
9、醉酒驾车，不横穿马路，等等这些十分简单的一切，即是遵守交通规则的表现，也是一种礼貌的行为。因为您不仅仅保障了自我的出行安全，也是尊重他人生命的表现。这样的生命是多么的难能可贵，这样完美的青春年华正在等着我们去享受。而有些人的生命像烟花一样瞬间绽放，瞬间消逝，徒留给天空一片硫磺云和星点般的火陨。人的生命仅有一次，所以我们必须珍惜它，必须珍惜你所拥有的完美。让我们一齐来呼吁吧：珍惜自我的生命，不要再让交通事故夺取一条条无辜美丽的生命不要让血一次次沾染美丽的世界。所以，无论你在干什么，都请深深铭记：你的生命不单单只属于你自我一个人，你的生命更深深地牵连着你的家人；将安全牢记在心，是他们对你的期望。十
10、堰开学第一课心得体会感悟范文7篇【篇4】孩子是父母生命的延续，是家庭幸福的纽带；孩子是祖国的未来，是家庭的希望。孩子的安全涉及千家万户，关系到社会稳定。从该宣传片中我看到溺水、交通事故、食物中毒、打架斗殴、运动损伤、坠落、烧烫伤、电伤、自杀、被骗被拐等安全隐患，时刻威胁着我们孩子的健康成长。临沂“小乐乐”的事，如今仍历历在目。当得知“小乐乐”的事后，作为一名孩子家长的我一颗心一直揪着。我也一直从网上关注“小乐乐”的去向。当得知在水塘里发现了一具疑似“小乐乐”的尸体后，我更是忍不住泪如泉涌。真希望事情的结局不是这样的，可是现实就是这样残酷。再看我们自己的孩子，他们现在掌握了多少安全知识呢？假如我
11、们的孩子遇到了类似的事情，他们能和“小乐乐”有不同的命运吗？我不敢往下想了?因为我们的孩子安全知识少的可怜，安全意识也几乎没有。为什么呢？或许是我们家长对孩子保护得太好、太周到了。还有就是现在的犯罪分子太狡猾、太猖狂了。他们不惜冒着生命危险，将魔爪伸向干净的如同一张白纸的孩子。真是丧尽天良！虽然，孩子的安全一直受到社会、学校和家庭的高度重视，但是孩子身上的安全事故还是频频发生。这不得不引起我们的反思。反思怎样才能让我们的孩子多掌握些安全知识，怎样才能使我们的孩子机智地应对各种危险的突发事件，怎样才能保护好孩子稚嫩的生命？从宣传片中我们看到，通过有效的监管和教育，提高孩子的自我保护意识和能力，8
12、0%的意外伤害事故是可以避免的。这又让我略感欣慰，毕竟我们可以通过自己的努力，来使孩子受到的伤害最小化。通过这个宣传片，让我了解了孩子可能遇到的危险和伤害，以及如何积极应对这些危险。作为名孩子家长我会积极配合学校和老师加强对孩子的安全教育，增强孩子的安全意识和防范能力。只有学校和家庭配合好才能给我们的孩子提供一个安全、有序、温馨的学习和生活环境。我们的孩子才能健康茁壮成长。最后，衷心地祝愿我们的孩子都能健康、快乐的长大。也感谢学校和老师辛勤的付出。十堰开学第一课心得体会感悟范文7篇【篇5】通过学校的安排，我参加了本市组织的为期两天的“中小学教师心理健康教育培育”。此次培训为周六和周日两天，本市
13、各个学校都有安排老师过来参与这一次的培训。这一次市里面组织的教师培训，邀请来了全国著名的心理专家_过来给我们进行培训讲座，专家的培训讲座，令我收获颇丰。现在将我这两天参与培训的心得体会回报如下：一、专家讲座，解释词意本次培训的开始并不是给我们传授怎么做，做什么，而是先给我们解释了什么是心理健康。心理健康并不是什么很罕见的东西，而是一直就隐藏在我们身边的，只是我们平时没有注意而已。我们平时跟过关注的都是“身体健康”，哟没有感冒有没有哪里碰到了等，但很少回去关心“心理健康”。心理健康是指我们心理在各种活动的过程中都保持一个积极向上的状态，比如积极的态度、正确的认识、合理的情感表达等等。看似很陌生的
14、词组，却有我们息息相关。我们许多的教师在讲课遇到难题的时候，是消极还是积极对待;面对调皮的学生是生气处理还是冷静处理等等。专家还通过网络上的各种事故，告诉我们忽视心理健康的危害，以及告知各种事故的心理层面的原因等等，这些例子让我们认识道理心理健康的重要性。二、本次培训的对象这一次培训讲座的主要听众，都是来自我们市内各个学校的老师，但是主要的面向对象却不仅仅是我们在场的教师，还是所有学校的教师，更加是我们自己教的学生。不仅仅是我们到场的教师需要注意心理健康的问题，其他老师和同学们同样需要关注心理健康的问题。专家讲，我们这是“小球带打球”，通过这次培训，让我们回去给其他老师和班上的同学进行培训，呼
15、吁所有人都能够关注到到这个事情上面来。自卑、抑郁、压力大等这种问题现在是十分突出的，网上经常能够看到有承受不住心理压力自杀自残的例子，这都是自己和身边的人不重视心理健康所导致的。所以我们教师需要关注身边人的心理健康，还要重视学生们的心理问题，及时给他们进行疏导。三、解决问题才是这次培训的根本要求心理上面的问题，不像身体上的问题，哪里痛医哪里。心理上的问题是一个长期积累的问题，不是一朝一夕就能够解决的，需要我们教师需要身边的人长期努力。我们要关注自己的心理健康，也要关注学生的各种心理状态，是否健康。我们要学会释放压力，培养一种正确看待问题的方法，学会调节问题矛盾。比如空闲的时候通过各种方式方法去
16、释放压力，比如通过运动，通过听歌，以及跟人分享自己的心理状态寻求他人的帮助等等。这一次的培训，让我意识到了，心理健康的重要性，我们平时不能仅仅关注“身体问题”，还要关注“心理问题”。我们作为一名教师，要重视自己的健康，以及学生的心理状态，加强沟通与了解，杜绝悲惨事件的发生。十堰开学第一课心得体会感悟范文7篇【篇6】居安思危，珍爱生命赵文中安全，是令所有人倾心的问题，而今天，为了抓好对青少年的安全教育，学校组织我们观看了公共安全第一课的节目，虽然只有短短的一个小时，但却让我与家长感受颇深，受益匪浅。大城市道路错综复杂，街区高楼林立，人流熙熙攘攘，给维护公共安全带来了极大的困难，于是节目组从地下轨
17、道交通，再到地面道路交通，再到消防安全，通过实地讲解与现场互动相互穿插的的方式，无微不至地讲述了我们在安全方面需要注意的事项。一开始，上海市公安局治安总队黄奕警官带着几名同学到了地铁站，从进站的扶梯，到安检，再到乘车的安全与防盗，一丝不漏地给同学们讲解了乘车的注意事项，还给让大家认识了地铁中的各种标识以及志愿工作者，让大家在乘坐地铁时多了许多安全保证。接着，是贾杰警官为大家介绍道路安全知识，从大客车，小型车的逃生，乘坐事项，再到在道路上行走时的安全注意点，最后，还给大家演示了一个关于刹车距离的实验，让大家亲身体会到了遵守交通规则的重要性。最后，赵锦祯警官介绍了消防知识，先带大家来到了火灾演习试炼场，燃起了大火，让大家近距离体会到火灾时的压抑感受，立刻夺来了大家的目光。接着，他带领同学们来到购物中心，做了一次火灾逃生演习，在“逃脱”的路上，也给同学们介绍了一个个消防器具以及逃生的重点，与现场配合，完美的讲解了火灾时的从容应对方法。今天的一小时课堂，无论是交通还是火灾，统统涉及到了，而课堂互动式的学习氛围，让我身临其境，在观看结束后，我立刻去了楼中查看了消防通道以及应急指示灯所在的位置，以及消防通道的大致路线，时时刻刻为保护自己的生命而警惕着。这次学习，让我深深体会到：人的生命只有一次，可能任何一个由小的疏忽而引起的差池都会导致生命的丧失，“居安思危，思则有备，有备无患”。
