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1、换位思考人际法宝心理健康活动课设计辅导理念:在教育教学中,很多学生在人际交往过程中往往缺乏换位思考的习惯,他们更多地从自己的角度出发,把自己的感受摆在第一位。为此,本活动课,旨在引导学生,学会尊重他人、理解他人;同时运用“换位思考”的方法设身处地地站在他人的角度考虑问题,选择对方可接受的方式去交往,从而建立相互理解的良好的人际关系。辅导目标:认知目标:认识到每个人因看事物的角度不同,对待同一事物的态度会有所不同。懂得换位思考将有助于人际的沟通、矛盾的化解。情感目标:体验尊重他人的看法,感受换位思考的重要性能力目标:学会在人际交往中能运用换位思考的方式来考虑问题,能选择对方期待的接受的方式来与人
2、交往,从而提升个人交际能力,避免人际的冲突。辅导重点和难点:1、能学会设身处地地站在对方的角度考虑问题。2、能选择对方期待的接受的方式来与人交往辅导对象:七年级学生活动准备:一张卡纸,小组讨论材料,课件,把学生分成8个组,每组6人左右,每组男女生比例相当。活动过程:一、热身活动(设计意图:破冰环节,同时选出小组长。)引入:游戏1:猜猜你看到的是什么?游戏2:猜一猜,谁说得对?教师站在讲台前,从自己的兜里掏出一张纸,拿在手里,问分别在两边的学生:现在你们看到的是什么?能描绘一下的样子吗?学生1回答:老师,这张纸是白色的,上边写一个“对”字。学生2回答:不对,这张纸是黑色的,上边写一个“错”字。学
3、生争论不已。到底谁对谁错,是“对”是“错”,让我们来揭晓。这时,一位学生跑到老师面前,站在另一个角度一看,然后大声地说:”纸的后面是“毫无疑问,他说对了,原因很简单,他是站在另一个角度来看的,而其他的人都是站在自己的位置来看的。师问:从刚才的游戏中,你有什么启示?学生谈感想。教师说明:看来我们经常说:不识庐山真面目,只缘身在此山中。同样,由于人性弱点的限制,很多人在处理问题和与人交往时,往往总是立足于自我的立场,考虑更多的是自己的利益和需要,却很少关心他人的需要,更别说从对方的立场来看问题了。二、换个角度,世界大不同(设计意图:让学生认识到每个人因看事物的角度不同,对待同一事物的态度会有所不同
4、。懂得换位思考将有助于人际的沟通、矛盾的化解。)今天看到下面几幅图片它们是心理学中一些很有意思的图,从中带给我很多欣喜、很多关于人生值得思考的东西(I)第一幅图,首先看一下上面这幅图,您看到的是什么?您可能看到的是个花瓶,也可能看到的是两个女孩的头像,关键是您关注的是白色部分还是黑色部分。(2)第二幅图:很明显,您肯定会说,一只青蛙啊,那现在请您换个角度看一下,您发现了什么其它的东西吗?有些不可思议是吧。(3)第三幅图片,一幅相当经典的图片,叫“老妇和少女”:这很明显是位老妇,但换个角度再看,怎么年轻了呢?让我们看看老妇变成了妙龄少女的过程吧!(放动态图)是不是挺奇特?讨论:为什么别人看到的和
5、自己看到的不一样?小结:因为每个人站的角度,看的角度不一样,所以看到的东西是不一样的。什么是换位思考?就是从他人的角度出发,站在对方的立场上看问题。三、理解宽容换位思考(设计意图:宽容、理解是的美德,遇到矛盾,学会换位思考。)我是在以对方期望的方式对他吗?生活中,我们会常常觉得人家不理解我们,人家什么什么地方又做得不好,殊不知人家也有同感呢。所以我们应该时常问自己:我是在以对方期望的方式对他吗?1 .请同学们闭上眼睛,认真去聆听故事。2 .一位学生在背景音乐中把故事缓缓叙述。故事一:有个小姑娘种了一盆长了花骨朵儿的仙人球,她很想早点知道这花是什么样子的,于是每天早上都给它浇水,有时还偷偷地把自
6、己的牛奶也倒给它“喝”。可是,花骨朵儿不仅没有张开她的笑颜,连原本水灵灵的仙人球也变得黄不拉肌的了。一天早上,当小姑娘再去浇水时,发现仙人球的底部已经开始发烂了。想想看,小姑娘的辛苦为什么就得不到回报呢?故事二:一位父亲讲,一次他去商店,走在前面的年轻女士推开沉重的大门,一直等到他进去后才松手。这位父亲向她道谢,女士说:“我爸爸和您的年纪差不多,我只是希望他遇到这种情况,也有人为他开门。”听了这话,父亲心里热热的。这位女士的做法是对的吗?为什么?同学们众说纷纭。大千世界无奇不有,我们生活在地球上,吃五谷杂粮,生老病死,这是自然规律。在这个过程中,我们经常会遇到许多不如意、不顺心的事,心情有时候
7、会很郁闷,很烦恼,很惆怅,很无奈。遇到这些不开心的事了,我们就应该换个角度,换个思路,换种活法来调整我们的心态,就像上面的故事,别人的立场,结果会完全不同!教师小结:L宽容、理解是一个人的美德。2 .我们要多从他人的角度出发,设身处地地感受他人的心理。3 .换位思考,会帮助别人,也会快乐自己,人与人之也会加团结。四、我们的生活有烦恼(设计意图:引出人际冲突问题,让学生说出自己的人际问题。)生活中,我们也会有误解或烦恼,这里就有两个发生在我们班里的案例。请大家认真思考:如果你是案例中的主人公,你会怎么处理?1 .“教室里”主要剧情:小文是班里的劳动委员,今天又在帮值日生拖地了,看他拖了一遍又一遍
8、,拖得多干净,这时小红要去讲台改正作业,来来回回把地走得很脏,哎,这时小文发火了:“不许走,坐到座位上别动”“我要改正作业,脏了你再拖呢,你是劳动委员呢?”就这样你一句,我一句,他们吵起来了在这个事件中,你觉得发生矛盾的原因在哪里?小文、小红他们是否站在别人的位置考虑问题呢?如果是你,你会怎么做?小组讨论后发言:教师总结:很显然,小文、小红两位同学都是在自己的立场考虑问题的,他们心里只考虑到自己的需要,而没有为别人考虑。如果他们稍微为别人着想的话,就不会出现这样的矛盾了。2 .“课堂上”主要剧情:课堂上,某同学不专心听讲,看课外书,老师提示之后仍然不改,让其交出课外书,某同学不交,老师发火了,
9、拿走其书后,某同学干脆趴到桌上不听课。如果你是那位同学,你怎么看待教师的发火?你的做法是?小组讨论后发言:师:你知道吗?当你在呼吁:“同学们,请理解我”的同时,也许同学也需要你的理解;当你呼吁:“父母,请理解我”时,应该知道父母也需要理解;当你呼吁:“老师,请理解我”时,是否知道老师同样需要你的理解。所以当我们有抵触,厌烦和愤怒的时候,我们应该记住这个成功的伟大细节换位思考,让我们将沟通进行到底。五、沟通进行曲(设计意图:让学生了解换位思考的方法。)换位思考是人际交往的法宝用别人对自己不好的方式来对别人,是鸡肠小肚。用自认为好的方式来对待别人,是自作多情。用希望别人对你的方式来对别人,是将心比
10、心。用别人期望的方式来对待别人,是善解人意。换位思考四步曲:每当有冲突事件时,请用换位思考的四步曲来处理。第一步:如果我是他,我需要的是第二步:如果我是他,我不希望的是第三步:我原来的做法是这是否是他期望的方式?第四步:我可以尝试的,他期望的方式是当我犯了过错时,我希望别人批评我吗?不希望!我希望得到原谅。当我做得不好时,我希望别人嘲笑我吗?不希望!我希望得到鼓励。当我遭受挫折时,我希望别人幸灾乐祸吗?不希望!我希望得到帮助。当我情绪低落时,我希望别人冷落我吗?不希望!我希望得到安慰。当我总是听不懂时,我希望别人觉得我烦吗?不希望!我希望得到耐心。课件出示:1.换位思考,站在别人的立场,为对方
11、着想,这是最朴素也是最高超的人际交往技巧。换位思考,道理简单,做到很难。当我们抱怨朋友的不理解时,当我们作为朋友遭到朋友的抱怨时:当我们作为儿女抗拒父母管教时,当我们成为父母管教儿女遭到抗拒时Y当我们作为学生在讲台下听课感到厌倦乏味提不起兴趣时;当我们成为老师站在讲台讲课看到学生不认真听讲时;当我们作为下属遭到训斥时,当我们成为上司训斥下属时;,我们都应该换位思考。课件出示:2.记住:“把别人当自己,把自己当别人。”让我们共同打造人际和谐,将沟通进行到底。六、情感延伸心情开朗(设计意图:让学生重视换位思考,课后用行动来改善自己的人际交往。)嘻看“我和爸爸换角色二1、每小组发一张纸,小组成员讨论
12、,用换位思考四部曲来解决影片里的事件,由组长记录。2、每个组派一个代表来说明本组讨论的结果。(时间允许可提问部分学生感想。)教师肯定学生发言,简单总结:换个位置想一想,自己不一定就对,别人也不一定是错,试着站在别人的角度想一想,也许你的心情会豁然开朗。歌曲欣赏如果我们能换一换七、课后扩展(背景音乐如果我们能换一换)1、请根据今天学到的换位思考四部曲,帮助心理急诊室的三个同学处理他们的人际冲突。2、推荐大家上网观看电视节目变形记。3、请把换位思考运用到生活当中。同学们,很高兴能够和大家一起分享和体验换位思考通过这一节课,希望大家都能真正认识到:每一个人的角度和立场是不一样的,各有各的理由,我们应该站在对方的角度去看问题,以开放的心态对矛盾和冲突。通过换位思考,可以让我们欣赏到他人的优点,给对方真诚的鼓励,让我们的生活少一点纷争,多一些理解。