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1、1-2击鼓 一、游戏准备： 鼓四个,鼓槌四 根,标竿20根.布置如图1一2：二、游戏方法： 把游戏者分成人数相等四队.发令后各队排头持鼓糙从起点跑出,绕过第一标竿返回击一下鼓,紧接着马上又绕过第二标竿返回击二下鼓,依次类推.最后击完五下鼓后跑回起点把鼓槌传递给下一个人,自己退于队尾.下一个人做,方法同前,一直进行到最后一人为止,先完成的队为优胜.三、游戏规则：做错者必须返回起点重做.四、教法建议： 1教师要鼓励游戏者顽强奋斗,为集体争取荣誉.2教育游戏者动脑筋安排本队出场顺序.3.要求游戏者正确对待胜负,自觉遵守规则.4跑的距离和标志多少可视对象决定.1-4穿越地道一、游戏准备：藤圈或呼啦圈若
2、干个.场地布置如图1-4：二、游戏方法： 把游戏者分成人数相等的数队,再将各队等半分成甲乙两组相对迎面站立于两条起点线之后.裁判发令后,各队甲组排头朝前跑出,至地道口将圈从头穿过身体至脚下取出进,跑到地道另一头再把圈从脚下穿过身体到头上取出出,之后,跑到对面拍与本队乙组排头手掌,同队队员跑出,方法同前；自己退于队尾.依次往返到最后全队完成,先完成的队为胜. 三、游戏规则：套错圈者必须重新套圈.四、教法建议： 1、向游戏者说明圈从下向上套为进,反之则为出.而另一端队员也必须先进后出. 2、教育游戏者动脑筋,如何才能做到快进、快出. 3、适合小学低年级学生选用.1-6 割麦子一、游戏准备：手榴弹若
3、干枚或饮料瓶如可乐瓶等,接力棒四根.场地布置如图1-6： 二、游戏方法：把游戏者分成人数相等的两队,各队再等分成甲、乙两组,相对排纵队于起终点线后.发令后,各队甲组排头手持接力棒当镰刀.朝前跑出,至麦子竖放手榴弹或饮料瓶代替时依次用左手提起,从下面挥过再放下,共做三次,然后跑至对面,把镰刀传递给本队乙组排头,自己退于乙组队尾.接着,乙组排头做,如此接力,直至最后一人为止,以先完成任务的队为优胜. 三、游戏规则：麦子不得少割,倒了应扶好再跑.四、教法建议： 1、培养游戏者热爱劳动的思想品质. 2、游戏还可在最后一人割后,把收割的麦子全部收回,以示丰收. 3、适合小学低年级选用.1-9:跳皮筋追人
4、一、游戏准备：把一根长皮筋的两头打结,由四人扯成正方形.如图1-9：二、游戏方法：把游戏者分成人数相等的四组,每组排头各站皮筋的一边.发令后赶快用左右脚各钩跳一次皮筋,再按顺时针方向跑到下一边皮筋处钩跳,并力争动作迅速追拍前一人,一旦拍到就可为本组得一分.接着轮换各组下一人继续进行,最后以得分多的组为胜. 三、游戏规则：1、必须按规定顺序和动作去做,违者算失分. 2、在规定时间内未能追拍上,可判为平局.四、教法建议：1、鼓励游戏者关心集体争取荣誉. 2、鼓励游戏者总结跳得好跑得快的体会. 3、根据游戏的对象,可减低或增大跳皮筋的难度.1-11欢乐的小矿工一、游戏准备：在二只凳子中间搁一个藤圈或
5、呼啦圈当矿井,每行布置三个.如图111.二、游戏方法：把游戏者分成人数相等的数队,各排纵队于起点线后.发令后,各队排头脖颈上系一条毛巾或戴一顶安全帽朝前跑出,依次从三个矿井口跳进去再从下面钻出来,迅速返回,把毛巾或帽传递给下一个人,自己退队尾.接着下一个人做,方法同前,直至最后,以先完成的队为胜. 三、游戏规则：如果碰倒藤圈呼啦圈必须放好重做.四、教法律议： 1培养游戏者热爱劳动,为实现四化作贡献. 2教育游戏者注意生产安全,做到快速、安全完成任务. 3适合小学低年级选用.1-15跨岛追拍一、游戏准备：在地上划一个稍大的圆圈,再在其周围划许多多层小圆圈.间距各为一大步.如图1-15： 二、游戏
6、方法：选一人当追着,其他人当逃者,在各圈之间跨跃着追拍,拍与三下就互换角色.累了可以进入大圈休息,追者是不得人内追拍.三、 游戏规则：1、在追拍中跑出圈外为失误. 2、只能拍击,不得推、拉或踢绊. 四、 教法建议：1、教师先讲解游戏方法和规则,经过练习再进行比赛.2、告诉游戏者善于保存体力,躲避追拍. 3、适合小学低中年级选用.116捉兔一、游戏准备：藤圈若干个.如图二、游戏方法：每两人半跪着扶住一只藤圈,分散在场地上当山洞.另选一人为逃者一人为逃者.游戏开始,逃者钻过哪个圈,追者也必须钻过那个圈,钻过后,拍到对方三就互换角色.如果逃者累了或遇到危险,可以抓住任意一只藤圈,靠近的一个扶者即变成
7、逃者,继续进行.三、游戏规则：只准拍击,不准推拉脚绊. 四、 教法建议：1注意轮换扶圈人,使大家都有机会参加游戏；2适合小学低中年级选用.1-20：跟踪追击一、游戏准备：在场地上划半径为3米、50厘米的同心圆.准备两个小皮球一红、一白. 二、游戏方法：游戏者四人,两人取名为红球,两人取名为白球,在大圆圈内自由活动,教师持小皮球站在小圆内.如图1-20所示：游戏开始,教师将手中任意一个球,向任何方向用力掷出,同时鸣笛,如掷出的是红球,则取名红球的两名游戏者闻笛声迅速跑出抢球,先抢到球者得一分.同法反复进行数次,积分多者获胜. 三、游戏规则：1、掷球前游戏者必须在圆圈内自由活动. 2、鸣笛后才能跑
8、出去追球.四、教法建议：1、可连续把两个不同颜色的球向不同方向掷出. 2、追球时教育学生注意安全,不准推拉同伴.1-21找队旗跑一、游戏准备：在场地上并排划直径4米相距约2米的四个圆圈,在距四个圆圈平行10米处划一条线.见图1一21.二、游戏方法：把游戏者分成人数相等的四队,每队选一名旗手,手拿一面队旗每队颜色不同人 站在一个圆圈的中央,其余参加游戏的学生面对本队旗手站成一个圆圈. 裁判发出一声哨音,除旗手外,其余游戏者立即散开,跑到线外,背对圆圈按裁判示范的体操等做动作,同时旗手互相交换位置.当裁判发出两声哨音时,游戏者迅速跑向并面对本队旗手,站成一个圆圈,以先站好圆圈,动作快、静、齐者为胜
9、. 三、 游戏规则：1必须在听到哨音后进行活动. 2跑动时要注意安全,不要冲撞；既要迅速又要遵守秩序.四、教法建议：此游戏队形还可变成纵队或横队.1-24插红旗一、游戏准备：红旗四面,啤酒瓶或饮料瓶八个,场地划法见图124：二、游戏方法：把游戏者分成人数相等的四组,各成一路纵队站在起跑线后.游戏开始,各队的排头一齐向对面的瓶子跑去,把红旗由一个瓶子里拿出来插到另一个瓶子里,然后迅速跑回本队,站在排尾.依次进行,最后以先跑完的组为胜. 三、游戏规则：1教师发出口令后才能起跑. 2谁把瓶子弄倒,还要由本人扶起.四、教法建议：出场比赛次序可由各队自行决定,以调动游戏者的积极性1-26挑战跑一、游戏准
10、备：划两条平行线,线后分别是甲乙队双方的大本营如一26.两营之间的距离视参加游戏人数多少和场地条件而定,一般为3040米.如图示1-26：二、游戏方法：把游戏者分成人数相等的甲乙两队,各队选出队长一人.游戏开始前,双方都在大本营里站成横队并报数.教师任意确定一队为先挑战的队,该队由队长指定报任何数的一个队员到对方大本营去挑战.应战一方的全体队员将右手伸出,手掌向上,迎接挑战.挑战者在应战的一方任意一人的手掌上拍击一下即转身向本方的大本营奔跑.被拍击的队员立即追赶挑战者,并设法在其进入大本营之前追拍他.挑战者被拍与后,即参加到应战一方的行列.如应战者未捉住挑战者即站到挑战一方的行列.然后由原应战
11、一方向原挑战一方进行挑战,依此类推,直至双方所有的人都充当过挑战者.最后看哪个队人数多即为胜利. 三、游戏规则：1挑战者只准拍应战者的手掌,确实拍击着对方之后才能往回跑. 2应战者确实被拍击后才能追赶对方.追击时不准推、绊、撞对方,否则算犯规. 3如挑战者一方的队长被捉住,可另选一人担任队长.四、教法建议：1此游戏还可让挑战者在应战者手上连击三下,当拍到第三下时转身向本方大本营胞.但挑战者不一定在一个队员手掌上击三下,可拍一下,再拍另一人两下,但总数不超过三下,拍后往自己大本营跑. 2根据游戏者的年龄,体力情况决定跑的距离1-30蚂蚁搬家跑一、游戏准备：在场地中间划一条中线,距离中线两侧15米
12、处各划一条平行于中线的直线,并在两直线处各划三个同样大小,同样间离的圆圈,每个圈放一只球顺序是篮、足、垒球.如图1一30 二、游戏方法：把游戏者分成人数相同的两组,各队第一人如图示站在比赛位置. 比赛口令发出后,两游戏者前跑,将篮球拾起后夹在一臂腋下,再将足球拾起后夹在同一臂肘部,最后用另一手拾起垒球回跑,并把球放在另一侧的三个圈内.接着空手跑回本场内拾起对方放置的三只球.游戏奔跑不息,拾球、放球不止,至六只球在同一侧场内地圈中.追上者得一分,如此依次进行,最后以得分多者为胜. 三、游戏规则：1、无比赛口令,判无效. 2、球掉地,应就地拾起后才能继续游戏. 3、三只球安置的位置不能颠倒,否则判
13、对方胜. 4、六只球同时放在一侧圈内时,判追上者为胜.四、教法建议：1、不要使用石块或铁球. 2、小学一二年级选用应缩小场地尺寸,球改用大、中、小皮球. 3、该游戏运动量很大,不宜扩大场地.1-35：挂环比赛跑一、游戏准备：在场地上竖两根木棍高3米左右中间栓一绳子.绳子挂上铁钧长短两种,长2短3为一组,按组数准备铁钩备蓝、黄、黑、绿.红五种颜色的环五个为一组按组数准备环圈 在架子旁边挂一张奥运会五环旗帜图.距架前7-10米处划一起跑线.如图1一35.二、游戏方法：把游戏者10一 15人分成 23个组,成纵队站在起点线后,裁判发令后, 各队排头迅速跑到架前,拾起环圈捺在铁钩上,然后跑回本队拍第二
14、人的手,第二人向前跑去挂上第二个环,如此依次进行,直到五个环都挂好,看哪一队挂得快、挂得对指环圈颜色为胜.然后,下一队继续游戏,最后,以累计胜的多少排列名次. 三、游戏规则：1听到开始口今时才能跑.2必须按奥运会旗帜的颜色排列,挂错者为失败.四、教法建议：1事先画好奥运会旗帜,让游戏者记清楚颜色和顺序. 2低年级学生可采取二人手拉手跑去挂环圈,可以互相商量,纠正.3高年级学生允许自由 组队,搭配力量争取胜利. 1-41修筑铁路跑一、游戏准备：在场地上划一条起跑线,线前5米处并排4面小旗视队数而定间距2一3米.在小旗前25米处各放一个实心球,体操捧若干.如图1-41所示：二、游戏方法：把游戏者分
15、成人数相等的四个队,每人手拿一根体操棒,站在起跑线后,裁判发令后,各队第一人持体操棒跑到小旗前,将体操棒放在地上当枕木或铁轨,然后迅速向前跑,绕过实心球跑回本队,拍第二人的手后站到队尾；第二人跑过小旗将体操棒同前人一样参加架路,跑回拍第三人的手.如此依次进行,最后以铁路筑成得又快、又整齐、又好的队为胜. 三、游戏规则：1筑好的铁路像铁路,乱放和不像铁路者算失误. 2后一人需与前一人击掌后才能跑.四、教法建议：1铁路筑法不作具体规定,让游戏者自行施计和施工.2铁路筑成后,也可让游戏者成纵队,左手搭肩,右手握前者的右肘,从起跑线起跑,排头跑到红旗处拿起红旗举起前进.其余队员右手模仿车轮转动,通过铁
16、路线绕过实心球跑回起点.先回到起点,队伍整齐者为胜.3适合小学低中年级选用.142抢空位置跑一、游戏准备：如图1-42. 二、游戏方法：游戏者站成一个圆圈,两手背在后面,教师选一个引导人站在圈外.游戏开始时,引导人绕圈跑,突然拍某个游戏者的背或手,便随意向任何一个方向继续绕圈跑,被拍人则向相反的方向绕圈跑,设法比引导人更快地跑回自己的原位.两人在途中相遇时,需相互问候如握手或相对做下蹲动作后继续跑,看谁先抢到空位置.未抢到位置的人向大家敬礼,然后,就充当引导人,游戏继续进行.游戏进行45分钟或大部分人都得到活动时,结束游戏. 三、游戏规则：1引导人不得只拍某一个人.2两人相遇时,所做动作由引导人带头,被拍者必须学着做.否则做未跑到位置处理.圈外人赛跑时,圈上人可助兴,但不得妨碍他们跑动.3两人做动作后,应从右侧跑.
