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1、读书好习惯好惯伴载行个人卫生好习惯要勤洗澡,勤换衣,每月换牙刷,早晚要刷牙,饭后要漱口,毛巾与他人分开,并要常常清洗。每天都要吃早餐,不偏食挑食,定时定量进食,不乱吃乱买乱扔,饭前洗手,不喝生水,餐具清洁,生吃瓜果要洗烫削皮,饭后半小时以内不能做猛烈运动,不买、不吃三无食品和过时的食品。维护心理安康,远离不良诱惑,慎交友,交益友,不交损友,不自觉从众,不去网吧,不阅读不安康的网站,多看安康书籍,说文化话,做文化人,坚持心理安康!每天至少抽出510分钟雷打不动的读书时间,这是无论每天发生什么事情都不会受到影响的时间。如果你真想多读书,就要减少耗在看电视,上网方面的时间。养成记读书笔记的习惯。每次
2、记好好词佳句,做好积累。可以列一个属于自己的读书清单,列在你的笔记本上,这样你时刻可以清楚你的读书进度还能整理你的读书思路,读完一本书就划掉读书记录,这样你会从读书这件事上找到自信,长期这样坚持下去你会有很大的进步。我改掉一个坏习惯每个人都有坏习惯,当然我也有一个坏习惯。我的坏习惯就是爱做小动作。我每天回家做作业,就会做小动作,每次我在做作业的时候就东摸摸,西摸摸。如果被爸爸发现了。爸爸就会对我说:“旦旦,你做作业动作快一点,晚上要早一点睡觉啊!我听了,就开始做作业了,可是我动作很慢,做到九点钟才睡觉,我决定要改掉这个坏习惯。上个星期,我要和我妹妹一起去看电影,我就不做小动作了,我开始做作业,我动作就加快了,过了几十分钟我就做好,我就和我妹妹去看电影To我以后做作业一定要动作快,我以后一定要坚持改掉爱做小动作这一坏习惯。DDD0 1 JDDDD00DDDDB0D