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1、2022年暑假放假通知假期德育实践活动安排告家长书(范本)亲爱的家长朋友：夏花绚烂，岁月静好，2022年暑假将至，首先，感谢您一直以来对中学工作的理解、支持与配合！正因为有了您的理解、支持和全校师生的团结努力，本学期的教育教学工作得以顺利完成，再次向您致以衷心的感谢！为了引导学生度过一个健康、平安而有意义的假期，根据上级有关要求，结合学校实际，现将2022年暑假放假有关事宜通知如下：一、放假通知暑假时间：2022年7月3日一2022年8月31日。9月1日正式开学。二、假期寄语为了让您的孩子能度过一个“平安、文明、健康、充实”的暑假，特对学生暑期生活提示如下：(一)坚持文明习惯养成1、加强思想道
2、德和法治纪律教育：家长教育孩子要自觉遵守公共场所秩序、社会公德和各项法律法规，做个文明好公民。2、加强社会主义核心价值观的宣传教育：家长教育孩子弘扬践行核心价值观，继承发扬优良传统,尊老爱幼。3、加强传统美德教育：家长要教育孩子感念父母养育之恩、老师教育之恩和国家培育之恩。4、加强文明礼仪教育：家长要教育孩子文明有礼，文明出行、文明用餐、文明旅游、文明上网，当好文明风尚的传播者和文明行为的实践者。(二)安全第一1、加强疫情防控(1)减少外出就餐，坚持少聚餐、少聚会、少聚集。(2)外出时要戴口罩，与他人保持1米以上社交距离，配合体温检测和公共场所验码等措施。(3)保持良好个人卫生，勤洗手、勤消毒
3、、勤通风，如果出现发热等相关症状，要做好防护，及时去发热门诊就诊，及时通报。(4)原则上不前往国外和国内中高风险地区、不跨省域长途旅行、不参加聚集性活动。在疫情防控形势允许的情况下，在做好防护措施的前提下，家长鼓励孩子参与户外体育锻炼，开展户外活动。2、严防溺水事故暑假来临，天气炎热，溺水事件进入高发期，各位家长一定要及时对孩子进行防溺水安全教育。做到“六不”：不私自下水游泳、不擅自与他人结伴游泳、不在无家长或教师带领的情况下游泳、不到无安全设施无救援人员的水域游泳、不到不熟悉的水域游泳、不熟悉水性的学生不擅自下水施救。尤其要教育孩子遇到溺水时避免手拉手盲目施救，要智慧救援，立即寻找成人帮助。
4、3、注意饮食健康安全放假期间，孩子的生活作息习惯容易被打乱，家长一定要注意，合理规划饮食与营养摄入，保证孩子身体健康。(1)一定要到正规商店购买食品，留意商品标识，不买“三无”食品。(2)饮食保证营养健康，很多食物、饮料含有大量添加剂、色素等，长期食用会威胁健康。在进食前，要对食品“一闻二看三品”，如有异常，应立即停止饮食。少吃油炸、烟熏、烧烤的食品。(3)培养健康饮食习惯养成良好的饮食习惯，饭前洗手，煮熟了的食物才能食用。一日三餐定时定量进食，切忌暴饮暴食。不吃生冷食物、不吃不洁瓜果、不吃腐败变质食物、不喝生水、不吃垃圾食品。4、注意出行交通安全(1)遵守交通规则，注意交通安全，避免交通事故
5、的发生。(2)遵守文明法则，礼让他人、不推操、不打闹、坚持文明出行。(3)遵守道德原则，尊老爱幼，爱护公共环境，乐于帮助他人。5、谨防极端天气暴风骤雨、电闪雷鸣等极端天气下要注意：(1)尽量不要出门，应注意关闭门窗，切断家用电器的电源，并拔掉插头。(2)不靠近水管、暖气管等导电物体，不在喷头下淋浴，不拨打手机。(3)不在高楼平台上停留，不在走廊聚集、奔跑及大声呼喊若必须外出，最好穿胶鞋，披雨衣。(4)必须外出时，在积水中行走要注意观察，防止跌入井或坑、洞中。(5)远离围墙、广告牌和大树，以防意外发生。(6)避免在低洼地带、山体滑坡威胁区域活动。6、重视心理安全疫情改变了广大中小学生的学习和生活
6、方式。如何缓解和调节孩子以及自己的情绪？如何与孩子们共度一段有意义的亲子时光？我们提出如下建议：(1)三参加：参加社会实践活动，走出去看世界，放松身心，拓展见识。参加文化展览活动，到博物馆、画展等地方感受人文气息。参加亲子户外活动，呼吸新鲜空气，拉近亲子距离。(2)三积极：家长要积极和孩子沟通，走进孩子的内心，做孩子的朋友。鼓励孩子积极培养兴趣爱好，把对学习的焦虑转移到对兴趣的喜爱上。积极为孩子创设宽松的假期环境，不让孩子承受过重的学业压力。(3)三陪伴：陪伴孩子多阅读，阅读让孩子的心灵自由飞翔。陪伴孩子多运动，奔跑与流汗让孩子释放压力。陪伴孩子享受假期，多玩耍，多交流，促进孩子健康快乐地成长
7、。7、合理作息、劳逸结合(1)为了孩子的健康，请督促孩子养成良好的作息习惯，避免熬夜。(2)和孩子一起做好暑期计划，完成学科作业及实践类作业，做到劳逸结合。(3)利用暑假时间，共读一本好书，养成阅读习惯。8、注意外出活动安全。(1)有事外出或参加活动，须向家长打招呼，家长要掌握孩子活动的时间、地点、人员。(2)外出活动需要家长带领，注意游玩安全，不要与陌生人外出游玩，不到安全无保障的危险区域游玩。(3)严格要求孩子做到禁毒、禁烟酒、禁止到网吧游戏厅酒吧等游戏场所，禁止阅读和观看色情、暴力等书刊和影视节目，禁止浏览黄色网站，请家长加强监管，防患于未然。三、暑假德育实践作业(一)劳动教育劳动是财富
8、的源泉，也是幸福的源泉。人世间的美好梦想，只有通过劳动才能实现；生命里的一切辉煌，只有通过劳动才能铸就。根据教育部发布的义务教育劳动课程标准（2022年版）之要求，要求孩子在家做个好孩子，为父母或长辈做一些力所能及的家务事。1、作业内容：设计一份一日三餐的食谱，独立制作午餐或晚餐的3至4道菜等。2、作业要求：每位学生以图片或微视频记录实践活动（做饭的每个环节）,并制作成PPT发给班主任或班级家长群里，班主任统一收集整理发给政教处。（二）健康打卡为了贯彻“健康第一”的指导思想，养成“终身体育”的良好习惯,积极响应“每天锻炼一小时，幸福生活一辈子”的阳光体育活动。1、2020级（秋季学期九年级）女
9、生：一分钟仰卧起坐不少于45个/组，共3组；一分钟正面双手垫排球不少于40个/组，共3组；男生：一分钟正面双手垫排球不少于50个/组，共3组；俯卧撑30个/组，共3组；引体向上10个/组，共3组。2、2021级（秋季学期八年级）女生：一分钟仰卧起坐不少于35个/组，共3组；一分钟跳绳不少于120个/组，共3组；男生：俯卧撑20个/组，共3组；引体向上5个/组，共3组。（也可以自选练习项目）3、作业要求：每位学生以图片或微视频记录实践活动，并制作成PpT发给班主任或班级家长群里，班主任统一收集整理发给政教处。（三）名著阅读主题：实中“金字塔暑假名著阅读活动。目的：践行“在阅读中成长，在阅读中充实
10、，在阅读中学习”的理念，坚守“我阅读，我坚持，我富有”的信仰，实现学生语文学科素养的提高。1、时间要求：每天坚持阅读30-60分钟。2、阅读内容：初中生必读书目和选读书目见下表，初中生推荐课外读物清单见附件13、做好读书笔记（每天摘抄优美句子、片段等）。4、亲子阅读：家长与孩子共读名著，并分享阅读感受。5、写好读后感（每周写一篇600-800字左右的读后感）,开学每位学生上交一份优质原创电子版读后感（600-800字）,参加读后感征文评选，评定等级并择优制作成美篇。6、开展好名著阅读分享会（开学验收阅读情况并开展名著阅读主题班会）。相信在我们共同的努力下，孩子们聘会度过一个丰富的、平安的、充满关爱的假期。祝福家长们万事如意，心想事成，阖家幸福！
