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1、2023年新版无偿献血前后注意事项一、献血前须知1 .身体健康，献血前一周无发烧、感冒或腹泻等身体不适，无服 药。2 .女士不在怀孕期、哺乳期，不在月经期及前后三天。3 .献血前不要熬夜，一般应保证6小时以上睡眠。4 .献血前一餐清淡饮食，不要喝豆浆、牛奶，不吃油条炸鱼等油 炸食品、肉包子等油腻食物，不吃麻辣烫、羊肉汤及火锅。勿空腹献 血。献血当天不要饮酒。5 .献血者需戴口罩，携带身份证或驾驶证等有效证件。6 .接种基因重组疫苗与接种灭活疫苗后48小时后方可献血。7 .明确感染新冠病毒（重型和危重型除外），最后一次新冠病毒核 酸检测或抗原检测阳性结果7天后且无上呼吸道感染症状即可以献 血；重
2、型或危重型感染者，康复6个月后可以献血。二、献血后注意事项1 .献血后用力压迫穿刺部位5-10分钟，以防穿刺部位渗血。如用 弹力绷带压迫，请于IOT5分钟摘掉。2 .为防止发生感染，请保护好穿刺部位，创可贴4小时后摘掉， 24小时内穿刺部位不要沾水。3 .献血后多饮水或饮料将有助于血容量的补充。4 . 24小时内不要做剧烈活动或从事重体力劳动及高空作业等危 险工作或活动，以防发生意外。5 .献血后半小时内不要吸烟。6 .献血后若有疲劳或困倦感，属正常的生理反应，系情绪波动所 致，不必担心，待情绪稳定或经适当休息后即可恢复。：若有头晕 现象，请立即就座或平卧休息，不要惊慌，休息片刻后即可恢复。 若穿刺部位出现局部青紫，为少量血液渗到皮下所致的皮下瘀斑，多 因压迫不当所致，不要惊慌，24小时后患处可热敷，一般10天左右 即可吸收恢复正常。
