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1、,第七课,成长de烦恼,青 春 悄 悄 来,在不知不觉之间，我们的身体和心理经历着一系列微妙的变化，这意味着我们正在长大，开始从儿童向成年过渡，跨入青春期的大门，开始人生最美丽的春天。进入青春期，我们的生理和心理会发生哪些变化呢？,青春期的变化,请阅读教材P46-P48，完成“优化设计”P34的填空题，并分小组讨论交流，共同完成下列图表，推选1-2名代表上台讲解。,青春期生理方面的变化,1、身体迅速长高长大、长宽长壮；2、身体各种机能不断成熟；3、性器官发育和成熟；4、长青春痘。,1、长出胡须、喉结；2、声调变低变粗；3、睾丸发育成熟，出现遗精。,1、乳房发育、臀部和胸部脂肪堆积；2、声调变高
2、；3、卵巢发育成熟，月经来潮。,青春期心理方面的变化,对异性产生强烈的交往欲望；喜欢在异性面前表现自己；喜欢看言情小说和电视剧；逆反心理严重；爱冲动，情绪不稳定；常与父母发生矛盾冲突不愿被管；有心里话不愿和长辈说，愿意向同龄人倾诉；遇到困难渴望他人关怀；自尊心强，好胜心强；,认识自己：,真烦呐！,现在的你有这样的烦恼么？,思考与探究,请阅读教材P49-P53，完成“优化设计”P36的填空题，思考下列问题：1、青春期的烦恼大致可以分为那几类？2、它们产生的原因是什么？3、我们应该如何应对这些烦恼？,一、生理变化带来的烦恼,1、第一、二性征出现导致的烦恼 你有这方面的烦恼吗？应该如何看待呢？青春期
3、出现生理变化，是我们成长过程中的正常现象，是成长的象征，我们要坦然地面对它。我们应了解必要的生理知识，科学地认识自己的生理特点，正确对待自己的生理变化。,特别提醒,（1）注意营养，饮食均衡；（2）适当的运动与休息；（3）良好的卫生习惯；（4）有疑问要询问；（5）有疾病要求医。,一、生理变化带来的烦恼,2、青春期发育的不一致导致的烦恼,怎么我还不长胡子啊？,怎么我还没有长高啊？,科学界把青春期年限确定为10-19岁，由于遗传、环境等因素的影响，个体的发育存在差异，有人可能早一点，有人可能晚一点。我们身体的成长有着不同的韵律和节拍。但我们要相信，是蓓蕾总会开出美丽的花，是果树总会结出成熟的果，我们
4、所需要的是时间和耐心。,我们应该如何看待青春期发育的不一致呢？,二、矛盾心理带来的烦恼,除了生理变化带来的烦恼，还有哪些方面的烦恼呢？还有矛盾心理所带来的烦恼。1、青春萌动（渴求与压抑）带来的烦恼；2、闭锁与开放的矛盾心理所带来的烦恼；3、依赖与独立的矛盾心理所带来的烦恼。,1、青春萌动（渴求与压抑）带来的烦恼,小红的苦恼 进入中学以来，小红发现班上的同学小强不仅学习成绩棒，而且性格活泼开朗，很有幽默感。小红发现自己总希望引起他的注意，上课常常走神，有时更是想入非非。特别是看到他与其他女同学交往，心里就有些难受。小红为此很苦恼。,议一议,1、你如何分析小红的这样的心理现象？2、你认为小红应该怎
5、么办？,议一议 小红的心理现象是青春期性意识觉醒的现象。伴随青春期的到来，同学们的性别特征在身体外形上越来越明显，同时心理上性意识也逐步觉醒，开始注意异性，对异性有一种亲近的情感，希望与异性接触。异性注视你的目光，偶尔间的碰撞，随意的问候，都可能使你怦然心动。甚至有同学想方设法接近异性，或以某种吸引异性的方式显示自己这些都是青春期的正常变化。,议一议,你认为小红应该怎么办？小红应认识到异性的相互吸引是正常现象，但在与异性交往时，应注意保持平常心，不要把注意力过分地放在一两位异性同学身上，要与全体同学自然、适度、公开地交往，要把精力重点放在学业上。,案例分析,班上某男生，因学习交流与班里的某女生
6、来往比较密切，久而久之，他们互相产生了异样的感觉，于是这对男生和女生开始互相注意，上课时传纸条，有时连老师讲课都听不进去。全班同学对他们的行为议论纷纷，课上、课下都交头接耳地谈论这事。1、他们的交往是否适当？2、如何把握与异性交往的尺度呢？,案例分析,这两位异性同学的交往不适当，过于密切、影响学习了。正常的异性交往有益于我们的身心健康，可以取长补短，优势互补，但我们要把握“度”即热情而不轻浮，大方而有分寸，避免单独行动。,2、闭锁与开放的矛盾心理带来的烦恼,我怎么了。？一个初中女孩的日记 不知从什么时候开始，我发现自己变得不爱玩、不爱闹，总是不自觉地坐着发呆，有几次我妈都被我的神态吓坏了，我也
7、不知道自己为什么变得这么善感。今天上午放学回家，望着大街上熙熙攘攘的人们，我就莫名其妙地想：我漂亮吗？有魅力吗？我脸上怎么老是长出小豆痘？我长的这么矮会不会有男孩在注意我？然后我就和街上过往的女孩比起来，差点儿和别人撞上。,续：我怎么了。？,回到家，我也总是直奔自己的房间，然后把房门关上，静静地坐着，写写日记，望望蓝天白云，任时间悄悄地过去。我不想和妈妈说话，她现在太唠叨了，而且观念也太陈旧落伍，和她说不到一块儿去，甚至有时一冲动，还要顶撞她几句。但时不时地我又感到一种浓浓的孤独和迷茫，许多的话儿不知该向谁倾诉？问：这个女孩怎么了？她为什么不想和妈妈说话？,解读闭锁与开放的矛盾心理,进入青春期
8、，我们也进入了有“心事”的花样年华，我们喜欢有自己的生活空间，不希望父母看自己的日记，书信，甚至作业，我们的隐私感越来越强。我们开始学会掩饰、隐藏自己的思想情感，尤其不喜欢向父母、老师等成年人袒露自己的内心。心理学将少年的这些反应称为“青春期闭锁心理”。但同时我们又渴望与他人交往，希望得到他人（包括父母和老师）的理解和关心，希望摆脱孤独与寂寞。我们在不断地寻找朋友，对于同龄朋友，我们又常常是推心置腹，毫无保留。,应对妙招,隐私感增强是自我意识增强的表现，是我们成长的表现之一。虽然父母和老师不能完全了解和理解我们，但我们也不能因此而向他们关上心灵的大门。我们需要父母和老师的关心和理解，他们也希望
9、能多了解我们，因此我们应主动与父母老师沟通交流，彼此增进理解，化解矛盾及烦恼。,3、依赖与独立的矛盾心理带来的烦恼,小刚的逆反 最近，妈妈发现小刚特别爱穿一些样式奇特的衣服，便对他说：“你是一个学生，这样穿可不太好。”小刚不以为然地说：“你知道什么！这才叫酷。”妈妈又说了几句，小刚生气地说：“我已经长大了，穿什么是我自己的事情，不用你管！”问：小刚的变化说明了什么？,解读依赖与独立的矛盾心理,进入青春期，我们意识到自己不再是小孩子了，我们渴望父母、老师把我们当做“大人”。这种“成人意识”的突出表现就是独立意识的增强。我们开始从依赖走向独立。但是，在心理上我们又与“独立的成人”相距甚远，无法凭自
10、己的能力和经验应付千变万化的社会现实，因此在许多问题上又必须依赖成年人。,我看逆反,1、小刚的变化说明了什么？小刚的逆反是因为进入青春期，独立意识增强了，想摆脱对父母的依赖。2、作为小刚的同龄人，你想对小刚说点什么？伴随青春期到来而产生的心理变化是正常的，我们应坦然面对；青少年独立意识增强是好的，但逆反心理则会给我们造成伤害；我们应主动与父母沟通交流以化解矛盾及烦恼。,盘点青春期的烦恼,一、生理变化带来的烦恼二、矛盾心理所带来的烦恼 1、青春萌动（渴求与压抑）带来的烦恼；2、闭锁与开放的矛盾心理所带来的烦恼；3、依赖与独立的矛盾心理所带来的烦恼。,青春期的烦恼应对妙招大盘点,青春期问题与烦恼是
11、我们成长的象征，我们要坦然面对它们。消除青春期烦恼的方法有：1、了解必要的生理和心理知识，科学地认识自己的身心特点，学会正确对待自己的生理和心理变化；2、培养健康的兴趣爱好，转移注意力；3、参加集体活动，减少某些不必要的好奇心理；4、找好朋友、家长、老师或者心理辅导老师倾诉，向他们讨教处理问题的方法。,青春寄语,青春无论带给我们的是喜悦还是烦恼，我们都要做自己的主人，直面烦恼、战胜烦恼，在这激情四射的金色年华里，弹奏好自己的青春乐章！让我们齐声朗诵下面这首诗歌：青春，人生最美丽的季节,青春，人生最美丽的季节,青春本来就是人生最美丽的季节，在这个季节里，沙砾要变成珍珠，石头要化成黄金，青春的魅力可以让枯枝长出鲜果，让沙漠布满森林。青春的美、青春的欢乐在我们身上闪烁，青春的烦恼构成我们向前发展的动力。,
