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1、2023年中小学生安全常识汇编一、未成年学生如何防范性侵害1 .对于每一个未成年学生而言，身体是我们自己的，任何人不得随意触碰。对于让我们感到不舒服、不自在的身体接触，无论对方是谁，我们都可以坚决予以拒绝。2 .我们的身体可以分为“可触碰区域”和“不可触碰区域”，“不可触碰区域”是指我们身上的裤衩、背心覆盖的个人隐私部位，除了医疗或清洁卫生的需要，并由医生或我们的家长进行检查、治疗或清洗之外，其他任何人都不得故意用手触摸和用其身体的其他部位进行接触。3 .如果有人故意触摸、接触了我们的“不可触碰区域”，或者让我们去触摸、接触他的“不可触碰区域”，那么他的行为已经构成了对我们的性侵害。4 .性侵
2、害损害了我们的身心健康，是一种严重的违法犯罪行为，实施性侵害的人应当受到法律的严厉制裁。5 .如果有人对我们实施了性侵害后授意甚至恐吓我们要“保守秘密”，那么千万别害怕，一定要告诉父母、自己信赖的老师或其他成年人，否则事情只会变得更糟。6 .我们应当意识到，无论是陌生人还是熟人，都有可能成为性侵害案件的实施者。无论是女孩还是男孩，都有可能遭到性侵害。7 .外出、上学或回家的路上要结伴而行，不要在无人的地方停留。8 .女孩要特别注意，和异性独处时不能关上房门，不要独自去异性的宿舍。9 .不要接受陌生人给予的食物、饮料和水，防止被人下药。10 .当他人欲对自己实施性侵害时，要明确告诉对方自己不喜欢
3、这样的行为，并寻找借口（如自己肚子疼着急解手、回去有急事等）尽快逃走，跑到人多的地方寻求帮助。11 .如果无法脱身，但周围有人，可以大声呼叫，吸引别人的注意力。12 .如果人身自由已被对方完全控制，则不要用言语或激烈的反抗去刺激、激怒对方，以免对方丧心病狂对自己下毒手甚至杀人灭口，此时，保护自己的生命安全是最重要的事情。要冷静地记住对方的外貌特征，并尽可能在对方身上留下痕迹（例如从他的头上拔下一两根头发，从他的衣服上撕下一颗纽扣，在他的身上、衣服上涂上血迹、污渍等）。13 .万一遭到不法分子的性侵害，不要过多地自责，那不是我们的过错，一切罪过在于施暴的歹徒，他们理应受到法律的严惩。14 .受到
4、性侵害后，我们要及时告诉家长或老师，同时千万不要着急清洗身体和衣物，那里保留着警方破案需要的重要证据。我们应当及时到医院检查，并向警方报案，以便让不法分子早日被绳之以法。二、公共场所拥挤踩踏事故防范与应急策略（一）遭遇拥挤的人群怎么办1 .在公共场所要做到举止文明，人多的时候不拥挤、不起哄、不制造紧张或恐慌气氛。2 .要尽量避免到拥挤的人群中去，不得已而成为拥挤的人群中的一员时，要尽可能走在人流的边缘。3 .在行进中，发现拥挤的人流正向着自己行走的方向涌来时，应该马上远离所在场所的中央位置，向两旁躲避，可能的话，尽量躲进旁边的商店、平台或其他可供暂避一时的地方。躲避时，要看清脚下，防止摔倒。千
5、万不要逆着人流前进，否则很容易被推倒在地。4 .在拥挤的人群中行走时，一定要稳住双脚，不要采用体位前倾或者低重心的姿势，以免摔倒。如果有东西掉到地上，或者鞋带松了，千万不要贸然弯腰捡东西或系鞋带，否则很容易被他人踩到或将他人绊倒，进而诱发踩踏事故。5 .若身不由己陷入拥挤的人群中，要设法抓住自己身边坚固牢靠的物体（如扶手、柱子等），或紧靠墙壁站立，保持身体平衡。切记远离玻璃窗，以免因玻璃破碎而被扎伤。（二）出现混乱局面后怎么办1 .在拥挤的人群中，要时刻保持警惕。不要因为好奇心而加入围观的人群。当人群中出现异常情况时（如有人争吵、打斗、逆行，突然发出异常的响声，人群出现骚动等），就要做好准备保
6、护自己和他人。2 .当拥挤的人群中出现骚乱时，一定要保持镇静，不要惊慌，不要盲目行动，否则只会使事情变得更糟。此时，不要逆行，不要试图超越别人，要尽可能抓住身边可供扶靠的物体。3 .身陷拥挤的人群时，要时时留意脚下，保持身体平衡,防止摔倒，以免让自己成为拥挤踩踏事故的诱发因素。如果带着年幼的孩子，一定要把孩子抱起来，防止其在混乱中被踩伤。4 .在拥挤的人群中，一定要听从现场管理人员的指挥,保持良好的秩序，避免出现混乱的局面。5 .当发现前面有人摔倒时，要立即停下脚步，大声告知后面的人群：有人摔倒了，后面的人不要再往前走了。在保证安全的情况下，应尽快扶起摔倒的人，防止发生“多米诺骨牌效应”。6
7、.在拥挤的人群中不慎摔倒时，要尽可能迅速站起来。如无法起身，应让双膝尽量前屈，护住胸腔和腹腔的重要脏器，侧躺在地。可能的话，要设法靠近墙壁，面向墙壁，身体蜷成球状，双手在颈后紧扣，以保护身体最脆弱的部位。（三）事故已经发生该怎么办1 .在发生拥挤踩踏事故之后，要立即报警，并拨打急救电话。2 .在医务人员到达现场之前，要抓紧时间用科学的方法开展自救和互救。对于情况危急的伤者，要及时采取止血、心肺复苏（人工呼吸）等必要的紧急救助措施。三、食物中毒的防范知识（一）怎样判断是否发生了食物中毒事件（食物中毒症状）1 .发病者身上都出现了相似的临床症状，而且大多以急性胃肠道症状为主，例如都表现出恶心、呕吐
8、、腹痛、腹泻、发热、头痛等症状；2 .发病的人在同一时间或近期内都食用过同样的食品，没有食用过这些食品的人，则不发病；停止供应和食用这些食品后，不再出现新的病例；3 .发病的潜伏期很短，一般由几分钟到几小时，疾病来势凶猛，食用有毒食物后，在短时间内可能有很多人发病；4 .病人发病后，不会直接传染给他人，人与人之间不具有传染性。（二）食物中毒的分类1 .细菌性食物中毒是指由于吃了被细菌或细菌毒素所污染的食物而引起的食物中毒。在细菌性食物中毒中，最为常见的细菌是沙门氏菌和金黄色葡萄球菌，其次是蜡样芽胞杆菌。2 .有毒的动物、植物中毒是指误食有毒动物、植物，或者吃了因加工、烹调方法不当而未除去有毒成
9、分的动物、植物类食物而引起的中毒。(1)有些动物和植物，如河豚鱼、毒蘑菇等，本身含有某种天然有毒成分，人们一旦误食，就可能发生中毒。(2)有些植物，如发芽的马铃薯、霉变的甘蔗、芸豆角、杏仁、木薯、鲜黄花菜等，在某一特定环境下能产生有毒物质，如果在加工、烹饪过程中由于方法不当，没有除去、消灭这些有毒成分，也会引发食物中毒。(3)化学性食物中毒，是指误食有毒化学物质，例如误食有毒的金属、非金属、鼠药、农药、亚硝酸盐等，或者吃了被这些有毒化学物质污染的食物而引起的中毒。常见的化学性食物中毒包括有机磷引起的食物中毒、亚硝酸盐食物中毒、碑化物引起的食物中毒等。(三)发生食物中毒之后怎么办1 .在吃饭之前
10、或者吃饭过程中，若是自己或者身边有人出现了疑似食物中毒的情况，一定要立即停止再吃可疑的食物。2 .要将疑似食物中毒者吃剩下的饭菜保留好，以便供相关部门进行食品检验，查找病因。如果饭菜已被吃光，那就尽可能留下中毒者的呕吐物、排泄物。3 .及时将病人送往医院就诊，事不宜迟，以免延误病情的诊断和救治。4 .对于轻微的食物中毒，在病人就医之前，可以对其实施催吐，例如让病人喝浓食盐水或生姜水，或者用手指刺激其舌根部，促使病人将有毒食物吐出来。5 .如果病人食用可疑食物的时间已经超过2、3个小时，但精神状态仍然较好，则可以让其服用泻药，以便将受污染的食物尽快排出体外。四、地震中的逃生避险策略1 .一旦发生
11、地面或者房屋剧烈晃动，物品不时从高处坠落，你一定马上意识到，十有八九是发生地震了。此时，千万不要惊慌，要冷静下来，迅速想好逃生对策。2 .如果在平房里的时候突然发生地震，是选择逃出室外还是选择在室内躲避，务必要尽快拿定主意，不要犹豫，以免错失逃生的良机。(1)你可以迅速冲出门外，跑到室外空地上躲避，在跑的过程中要注意保护头部，可用双手抱头，或者用随手能找到的枕头、垫子、盆当作“头盔”护住头部，以免被高出落下的重物或玻璃伤到。(2)如果已经没有时间外逃，那么你要迅速钻到床下、桌下，同时用被枕头、脸盆等物护住头部，等地震间隙再尽快离开住房，转移到安全的地方。地震时如果房屋倒塌，应待在床下或桌下千万
12、不要移动，要等到地震停止再转移到室外或等待救援。3 .如果在楼房里的时候发生了地震，不要试图跑出楼外,因为时间来不及，而且冒失往外跑容易被掉落的物体击伤。此时你要迅速寻找坚实的床、家具旁、内墙的墙根、墙角处等易于形成三角形空间的地方躲避，也可转移到两个承重墙之间最小的房间，如厕所、厨房、储藏室等处躲避，这些地方具有较好的支撑力。躲避时，要保护好头部，并尽量远离玻璃制品、建筑物外墙、门窗（外墙和门窗在地震中容易倒塌）以及其他可能坠落的物体，例如灯具、吊扇等。4 .如果正在上课时发生了地震，不要惊慌失措，要听从老师的指挥。（1）如果你的教室为平房或者是楼房的一楼、低楼层，那么，靠近门的同学可以迅速
13、跑出教室，撤离到校园中的开阔地带（如操场等地），并尊在地上（以免在地震时站立不稳而摔倒），用手护住头部。中间以及后排的同学可以尽快躲到教室内的课桌下，用书包护住头部；靠墙的同学要紧靠墙根，双手护住头部；躲避时要远离教室的窗户，以免被玻璃划伤。（2）如果你的教室所处楼层较高，千万不要跳楼、跳窗（多半可能毙命），也不要在教室里乱跑、争抢外出（容易发生拥挤踩踏），而应当迅速就近躲避在课桌、讲台下；靠内墙的同学要紧靠墙根。地震过后要在教师指挥下迅速撤离教室，就近到开阔地带躲避。5 .如果在影剧院、体育场馆、商场等公共场所时发生地震，不要惊慌乱跑，要冷静观察周边环境，快速躲在排椅、台脚边或坚固物品旁，或
14、者到内墙的墙角处就地蹲下，或者就近躲到开间小的房间（如洗手间）。要注意避开吊灯、电扇、玻璃门窗、橱窗、柜台、摆放重物或易碎品的货架，并用书包等物或双手保护头部。不要拥挤，尽量避开人流，防止摔倒而遭到踩踏。6 .如果正在街上时发生地震，要赶紧撤离到空旷的地带。注意避开高大建筑物、变压器、电线杆、路灯、广告牌等物体，最好用书包或双手护住头部，防止被坠落的物品砸伤。绝不能跑进建筑物中避险，也不要在高楼下、广告牌下、狭窄的胡同以及桥头等危险地方停留。7 .如果在野外时发生地震，要视情况采取下列措施：（1）如果在山区，千万不要往下跑，而应迅速向开阔地或者高地转移，并尽量避开山脚、陡崖，以防备滚石和滑坡。
15、如果遇到山崩，要向远离滚石前进方向的两侧方向跑。（2）如果在河边，应迅速撤离到高地，提防上游水坝和堰塞湖在地震中决口、垮塌。(3)正在海边游玩时，应迅速远离海边，以防地震引起海啸。8 .地震发生时，如果正在驾车行驶，那么应迅速躲开立交桥、电线杆、大树、高大建筑物、陡崖等，选择空旷的地方停车避震。如果你正乘坐公共汽车，那么一定要紧紧抓住扶手，降低重心，躲在座位附近，并用衣物护住头部。要等地震过后，车辆停稳了再依次下车。下车时要观察周围环境，防备高空坠物。9 .在地震逃生过程中，你还应当注意以下几点：(1)地震发生时，如果你正在用火、用电，务必要立即灭火和断电，防止烫伤、触电和发生火灾。(2)如果
16、你已经离开房间，千万不要地震一停就立即回屋取东西。因为第一次地震后，接着往往会发生余震，余震对人的威胁会更大。(3)地震来临时，如果你在室内躲避，那么在躲避之前请记住将房门打开，以免主震过后撤离的时候，发现房门在地震中变形、卡死而导致人员无法进出。(4)主震过后一般有余震，要在两次地震的间隙之间迅速撤离到安全地带，以躲避余震和火灾等并发灾害。主震过后，在撤离时，要在房屋停止晃动并确认户外安全后，方可离开房间。地震中的很多伤亡，是在人们进出建筑物时被坠落的物体击中造成的。(5)在发生地震时，不能使用电梯。万一在搭乘电梯时遇到地震，应迅速将电梯上各楼层的按钮全部按下，一旦停下，要迅速离开电梯。10
17、.如果地震后不幸被埋在废墟中，那么你一定要树立坚定的生存信念，相信一定会有人来救自己。此时，不要大哭大叫，以免消耗体力，要多休息，保存体力。同时注意做到以下几点：(1)首先要保障呼吸畅通。要设法清除头部、胸前的杂物。如果废墟中灰尘很大，或者闻到煤气、毒气时，要用毛巾、衣服等物捂住口、鼻。(2)如果身体受伤，并且伤口大出血，那么要想办法包扎伤口，避免流血过多而发生意外。(3)如果身体的周围有一定的空隙，那么应想办法避开身体上方不结实的倒塌物和其它容易引起掉落的物体，尽可能扩大和稳定生存空间。在保证安全的情况下，可尝试着看看能否找到逃生的出口，但不能盲动，以防周围的杂物发生倒塌。(4)当听到外面有
18、动静时，可通过敲击石块、铁器等物体，向外发出呼救信号。(5)如果被埋在废墟下的时间比较长，就要尽量寻找食品和水，以维持生命。若无法找到水，可以用自己的尿液应急。五、洪水到来时的紧急避险措施1 .洪水到来时，来不及提前转移的人员，要就近迅速爬向周围的山坡、高地、屋顶、楼房的高层、高墙、大树等，在较高的地方暂时躲避，等待救援。尽量不要爬上泥坯房的屋顶，这种房屋被洪水浸泡后很容易倒塌。2 .在被洪水包围的时候，要想办法与政府防汛部门或者自己的亲朋好友取得联系，报告自己的所在位置和险情，积极寻求外界的救援。情况特别紧急时，也可用拨打手机、大声喊叫、吹口哨、挥舞鲜艳的布条等方式向周围的人呼救。3 .如果
19、洪水继续上涨，暂避的地方已经难以自保，则要充分利用准备好的救生器材逃生，或者迅速从身边找一些可以在水里漂浮的东西，如床、圆木、箱子、板凳、木板、大块的泡沫塑料等扎成简易木筏逃生。如果没有绳子，可将床单、衣服撕成长条来绑扎木筏。当木筏在水上漂流时，手一定要抓牢木筏，并注意躲避漩涡及水中夹带的石块等重物。4 .如果不慎被水冲走或落入水中，要保持镇静，尽可能抓住水中漂流的木板、箱子、衣柜等物体，并寻找机会抓住露出水面的固定的物体（如大树、柱子、烟囱等）。若是离岸边较远，周围又没有人或救援船，不要使劲挣扎和喊叫，而应保存体力，等待救援。记住，不可攀爬带电的电线杆、铁塔，防止触电。不要在洪水中盲目游泳，
20、水中有各种各样的杂物和碎片，很容易伤人。5 .无论是在水中，还是在路面上，发现周围有高压线、电线断头下垂时，一定要迅速避开，防止触电。6 .在积水中行走时，一定要特别小心，防止跌入窖井或坑、洞中。7 .在山区，如果连降大雨，容易暴发山洪。遇到这种情况，应该注意避免过河，以防止被山洪走，还要注意防止山体滑坡、滚石、泥石流的伤害。8 .还应当记住，洪水来临时，要远离下列危险地带：（1）城市的危险地带：危房内及危房周围；危墙及高墙旁；洪水淹没的下水道；马路两边的下水井及窖井；电线杆及高压线塔周围；化工厂及贮藏危险品的仓库。（2）农村的危险地带：河床、水库及渠道、涵洞；行洪区、围垦区；危房中、危房上、
21、危墙下；电线杆、高压线塔下。9 .洪水过后，应当注意预防疾病流行。要及时做好室内的清洁卫生和消毒工作，并服用预防药物。发生传染病的，要立即隔离治疗，防止疫病流行。六、如何避免雷击（一）室内如何预防雷击1 .关好门窗，防止球形雷窜入室内造成危害。2 .在雷雨天将电视机室外天线与电视机脱离，而与接地线连接。3 .关闭家用电器，拔掉电源插头，防止雷电从电源线入侵。4 .不要打电话和手机。5 .不要靠近室内金属设备（如暖气片、煤气管、自来水管、下水管等）。6 .不要穿潮湿的衣服，不要靠近潮湿的墙壁。（二）户外如何预防雷击1 .雷雨天气时不要停留在高楼平台上，在户外空旷处不宜进入孤立的棚屋、岗亭等。2
22、.远离建筑物外露的水管、煤气管等金属物体及电力设备。3 .不宜在大树下躲避雷雨，如万不得已，则须与树干保持3米距离，下蹲并双腿靠拢。4 .如果在雷电交加时，头、颈、手处有蚂蚁爬走感，头发竖起，说明将发生雷击，应赶紧趴在地上，这样可以减少遭雷击的危险，并拿去身上佩戴的金属饰品和发卡、项链等。5 .如果在户外遭遇雷雨，来不及离开高大物体时，应马上找些干燥的绝缘物放在地上，并将双脚合拢坐在上面，切勿将脚放在绝缘物以外的地面上，因为水能导电。6 .在户外躲避雷雨时，应注意不要用手撑地，同时双手抱膝，胸口紧贴膝盖，尽量低下头，因为头部较之身体其他部位最易遭到雷击。7 .当在户外看见闪电几秒钟内就听见雷声
23、时，说明正处于近雷暴的危险环境，此时应停止行走，两脚并拢并立即下蹲，不要与人拉在一起，最好使用塑料雨具、雨衣等。8 .在雷雨天气中，不宜在旷野中打伞，或高举羽毛球拍、高尔夫球棍、锄头等；不宜进行户外球类运动，雷暴天气进行高尔夫球、足球等运动是非常危险的；不宜在水面和水边停留；不宜在河边洗衣服、钓鱼、游泳、玩耍。9 .在雷雨天气中，不宜快速开摩托、快骑自行车和在雨中狂奔，因为身体的跨步越大，电压就越大，也越容易伤人。10 .如果在户外看到高压线遭雷击断裂，此时应提高警惕，因为高压线断点附近存在跨步电压，身处附近的人此时千万不要跑动，而应双脚并拢，跳离现场。11 .当身边有人遭受雷击时，如其身上着
24、火，应先扑灭其身上的火，再对其进行抢救。若伤者失去知觉，但有呼吸和心跳，则有可能自行恢复。应该让他舒展平卧，安静休息后再送往医院治疗。若伤者已经停止呼吸和心跳，则应立即对其进行口对口呼吸和胸外心脏挤压，并及时送往医院抢救。七、遇到泥石流如何脱险（一）泥石流来临前的征兆12 .河流突然断流或水势突然加大，并夹杂着较多杂草、树枝。13 深谷或沟内传来类似火车轰鸣或闷雷般的声音。14 沟谷深处忽然变得昏暗，并伴随着轻微的震动感。（二）遇到泥石流如何逃生1 .到山区郊游时，要选择平整的高地作为营地，尽可能避开有滚石和大量堆积物的山坡下面，不要在山谷和河沟底部扎营。2 .沿山谷徒步时，一旦遭遇大雨，要迅速转移到附近安全的高地，离山谷越远越好，不要在谷底过多停留。3 .发现泥石流来临时，要向沟谷两侧的山坡或高地跑,千万不要顺着泥石流前进方向奔跑。奔跑时要抛弃身上携带的重物，跑得越快越好。4 .不要躲在有滚石和大量堆积物的山坡下面。5 .不要停留在坡度大，土层厚的凹处。6 .不要上树躲避，因为泥石流可扫除沿途一切障碍。
