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1、国家智慧教育平台试点工作典型分享：常州市明德实验中 学利用智慧教育平台赋能师生心理健康智慧教育平台赋能师生心理健康常州市明德实验中学为认真贯彻落实习近平总书记关于学生心理健康、抗击疫情等系列重 要指示批示精神，助力“双减”政策落地见效，保障疫情期间“停课不停 学”，常州市明德实验中学于2022年积极参与到国家智慧教育公共服务 平台试点工作中，依托其“心理健康”专栏中强大的功能与丰富的资源, 持续开展心理健康常态化教育，帮助学生适应环境的变化,优化学生线上、 线下学习的心理感受，有效地应对学习生活中面临的各种困难与压力；为 教师们赋能，抗击工作与生活中的重重压力，提升职业的幸福感，保持积 极向上
2、的心理品质。国家智慧教育平台“心理健康”专栏目前含有四大板块。学校充分利 用其中的“心理微课” “心灵驿站”和“援助热线”三个板块展开线上与 线下相结合的心育模式，取得了一定效果。一、“心理微课”赋能心理课程开发借助“心理微课栏目资源，学校开展心理健康课程开发，全力保证 疫情下的“停课不停学”。根据学生不同发展阶段的特点，中小学心理微 课内容包括疫情下的情绪调适、人际交往、学会学习、生命与成长，共60 多节。学校心理健康老师、心理委员结合该课程资源设计学校心理健康基 础课程和心理健康主题班会课,也鼓励学生们利用课余时间自己登录网站 观看微视频，使得课程内容更加丰富而广泛，形式体验更加多样化。李
3、老师作为2022年新进心理教师，积极利用该网站内的心理微课资 源，帮助自己调整备课内容，尤其从情绪调节、与父母的交往、青春学习 力等方面收获了许多新鲜而高效的教学方法和内容，为自己的心理健康课 程提供了广泛的思路。李老师居家隔离期间，也并未停止心理健康课程, 而是让学生们登录该平台，观看心理微课视频，并做好笔记写下心得，从 学生们的心得体会中可以看出大家十分认可平台中的微课，虽然老师不在 学校，但他们为自己依然能上到一堂优质的心理课感到开心和满足。本学 期李老师为每班的两位心理委员开展了一次以“如何开展心理健康主题 班会”为主题的培训活动，指导心委尝试在班内组织一次心理主题班会。 由于心委们初
4、次尝试，李老师除了教授方法外，也积极指导他们登录平台 观看心理微课，从微课中找到自己的思路。心委们每周需要填写一张“班 级心晴记录表”来向李老师反馈班级学生们的心理状况，除此以外，学生 们也经常会主动找李老师做心理辅导。结合记录表和心理辅导中遇到的心 理困惑，在做好线下的辅导工作后，李老师会推荐学生们利用周末空余时 间，登录该平台，找到自己感兴趣的微课进行学习，找一找缓解自己心情 的小妙招，记录自己的所思所想。同学们表示这种新颖的方式是自己没有 想到的。二、“心、理驿站”赋能师生心理成长借助线上“心灵驿站”，学校师生积极主动寻求心理支持。学校对其 中的“心理树洞”和“抗疫居家指引”这两个栏目进
5、行了试用。“心理树洞”是一个“吐槽树洞”，为师生提供情绪宣泄窗口，可以 随时登录网站，用匿名形式将自己的不良情绪在此发泄，同时这也是了解 大家心理健康动态的窗口。2022年9月开学的第一堂心理课，李老师向 所有同学介绍了学校心理咨询室门口的心理信箱以及“心理树洞”，鼓励 大家遇到任何苦恼都可以“吐槽”。在两个月的二十几封倾诉来信中，在 日常心理课堂中，学生们纷纷提到网站上的“心理树洞”是一个伟大的存 在，当他们和父母吵架或是和朋友闹矛盾或是考试考砸了不知怎么办、不 知何处诉说的时候，“心理树洞”便成了他们发泄的最优渠道。由于采用 匿名的方式，他们完全不用担心自己的秘密被泄露，可以大胆诉说心事。
6、专门针对防疫抗疫设立的“抗疫居家指引”更是有针对性地为师生提 供疫情形势下有效地自我调适、缓解不良情绪的指导，包含情绪调节篇、 学习效率篇、生活适应篇、亲子关系篇。2022年11月，每个班都有数位 学生因为所在小区疫情封控而连续几天无法正常上学，由于这些学生不能 参与到正常的课堂与集体活动中、担心跟不上学校的节奏，同时也担心自 己感染，于是产生了一些焦虑情绪。此时，为了缓解学生们的复杂心情, 使他们快速适应居家的学习生活,班主任老师每天从“抗疫居家指引”中 选出一篇文章单独发给居家学生的家长,指导家长对孩子们进行适当的教 育。目前为止，已从中选取长时间不能外出，感到烦躁怎么办身边 有感染病人，
7、感到非常害怕怎么办感到在家自我管理很难怎么办家 里环境不利于学习怎么办不能与同伴在一起怎么办总是忍不住想要 管教孩子怎么办等文章分享给家长。三、“援助热线”赋能师生心理安全“援助热线”为广大师生提供了可靠的心理援助渠道，确保了师生心 理安全。除常州市0519-96111热线以外，师生或家长还可以通过国家智 慧教育平台“心理健康”专栏中的“心理援助”拨打热线电话、扫描微信 二维码、进入小程序等方式，进行Al心理测评、心理咨询服务、心理知 识科普学习。目前学校将这种心理援助渠道和常州市心理热线一起写进了 学校每一期的心理健康公众号推文中，让更多的老师和家长朋友们知晓心 理热线的存在。学校已有三位老师在心理老师的指导下，尝试用微信登录 小程序，完成了 Al心理测评和“心晴之旅”，并查看了许多科普知识， 他们表示在高压的工作下，终于用一种极为便捷性的方式为自己的心情找 到了出口。总体来说，国家智慧教育平台资源丰富，在心理健康学习和调适方面 为师生们提供了极大的便捷性，在这些资源的助力下，学校整体的心理健 康素质已经有了明显提升。目前，学校心理健康工作开展的有特色、重过 程、有成效,期待后续有更大的突破。也期待平台开设一些咨询案例展示、 咨询督导、校园心理活动建设等功能，为中小学校心理健康发展赋予更多 的能量。
