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1、防溺水优秀的演讲稿范文(16篇)防溺水优秀的演讲稿范文篇7尊敬的老师们、亲爱的同学们:大家好!我是一班的,感谢老师和领导能给我这次上台的机会,非常的 感谢!这次,我给大家带来的演讲主题是“保护生命,远离溺水”!同学们,说到溺水,我们基本上没有人见过,因为这件事情 实在是太可怕,太残忍,对我们来说,实在是太过的危险!溺水, 这件事情听起来离我们很遥远,但其实,它并没有那么的复杂。 只要一条河,一个池塘,哪怕它并不深,并不急,但是仍然有让 我们陷入危险的能力!如今正值夏季,空气的温度一天高过一天。有时候,我还经 常看到同学们在运动或玩耍后将自己的头发用水打湿来降温。可 见,现在的天气是多么的炎热。
2、在这样的天气下,确实让人非常的难受,但是很多同学就想 了,“要是能好好的凉快一下,该多好啊!”于是,就出现了不 少同学想到了附近的哪条河,或是哪条小溪。趁着放学或是放假, 甚至有人会翻越围墙在上课的时间外出,就希望能痛痛快快的凉 爽一下!同学们,这样,值得吗?你可知道,在这炎热的夏日当中, 我们多么容易在水中发生抽筋?你可知道,我们私自离开的时候, 让父母、老师以及同学们多么的担心?你可知道,每年因为这样 的想法,让多少的人葬送在了水底? !同学们!醒醒吧!这不是 一个清凉的澡盆,这是一个冰冷的陷阱!踏进去,你有可能再也 无法回来。游一圈,可能家庭就会破散!夏日里,我们其实有很多的方式可以改善
3、温度,我们没有必 要为了这一时的凉爽,带着自己的生命去冒险。同时,我也知道, 很多的同学在明知到不能去池塘边游泳的时候还故意去游泳,这 是为了什么?是为了炫耀吗?但及时是游泳冠军,在没有充分准 备的情况下都可能会时收,更何况是不过一岁的我们!遇到溺水 的时候,我们能做什么?祈祷在失去生命之前,有谁能救救我们 吗?各位同学们,我们是未来的花朵,如今,都还未曾绽放。我 们有美好的未来,有未知的命运和相遇!那我们又何必,将自己 仅有一次的机会,浪费在一次游泳当中呢?池水看似宁静,那是因为看它的人没有看见潜藏在水底的危 险。我们不该让自己踏足危险之中,这不仅仅是为了我们,更是 为了我们每个人的家庭!希
4、望同学们都能爱惜自己的生命,远离 河流,远离溺水!我的演讲结束,谢谢大家!防溺水优秀的演讲稿范文篇8各位老师,各位同学:生命是多么珍贵,就像喷泉一样,它是那么多彩;它就像傍 晚的夕阳,太美了;它就像二月的花,如此美丽却又短暂。然而, 通常潜伏在周围的一些“风暴”会使它比昙花一现更短。很快,春天到了夏天,我们即将迎来一个炎热的夏天,但夏 天也是一个“多事之秋”吗?听着夏天一步一步向我们走来的脚 步声,我想到了这个夏天失去了多少生命!夏天极其炎热。有多少人被它的酷热吸引去沟渠,在江河湖 海中游泳玩耍?正是因为这些不规则的“游泳池”,夺走了一个 又一个生命,让一个家庭承受了巨大的痛苦。溺水,溺水,溺
5、水! 它已经成为一个可怕的词,它让人震惊,让人感到悲伤和愤怒, 但它没有帮助。溺水事故是夏季最大的安全隐患。每年都有学生溺水,刚开 始花蕾盛开,却被无情的河(塘)水吞噬,令人痛心。溺水非常危险。在日常生活中,我们应该树立安全意识,把 安全放在第一位,防患于未然。所以我提议:第一,加强自我保护,不要参与那些危险的活动,不要在危 险陌生的河流中游泳。第二,和家人一起在安全正规的游泳池游泳。并应做好相应 的预防溺水的准备。第三,从我做起,严格遵守校纪。坚决避免参加危险的游泳 活动。四、不要在有“禁止游泳”或“危险水深”等警告标志的水 域内,不要在公园内逗留和玩耍,尤其是在河边。5.在我们的日常生活中
6、,当有人落水时,我们不应该冲进水 里去营救他们。我们应该立即呼救,扔救生圈、竹竿、木板等。然 后把他们拖到岸边。生命宝贵。每个人只有一次。它不像财富可以恢复,也不像 平原上无边无际的草地。谁失去了生命,不仅为自己失去了 一切, 也给活着的亲人留下了创伤。同学们,我们是国家和民族的未来和希望。我们要珍惜青春, 努力学习,主动要求进步,不断提高自己的素质,共同肩负起历 史和时代的重任。让我们行动起来,珍爱生命,防止溺水。防溺水优秀的演讲稿范文篇9亲爱的老师们,亲爱的学生们:大家好!临近仲夏,许多人选择游泳作为躲避酷热的一种方式。然而 每年都有学生溺水,花蕾绽放,前途无限,却被无情的河(塘)水吞噬,
7、令人痛心。为了积极回应,打造“平安瑞安”,开展“溺水安全教育周”,营造更安全 的学习生活环境,努力防止此类悲剧再次发生。我们特此向全校 学生发布以下倡议:一、树立安全意识,加强自我保护,不参加危险活动,不在 危险陌生的河流中游泳。二、和家人一起在安全正规的游泳池游泳。并应做好相应的 预防溺水的准备。三、学习预防溺水的相关知识,并能把所学知识应用到实践 中。四、从我做起,严格遵守校纪。坚决避免参加危险的游泳活 动。五、在加强自我安全意识的同时,还要努力做好说服教育工 作。对于违反学校的人,校纪律,私自外出洗冷水澡的行为,要 坚决抵制并劝阻。六、严禁私自或结伴到水库、沙溪河等水域嬉戏或游泳,严 禁
8、在设有“禁止游泳”或“水深危险”等警示标语的水域处下水 戏水,严禁在公园尤其是靠河处逗留玩耍,严禁私自到河边看涨 大水,严禁自行下河救人。生命是宝贵的,每个人都只有一次,它不像财富能失而复得, 也不像离离原上草周而复始。谁失去了生命,不仅仅是自己失去 了一切,还要给活着的亲人留下心灵的创伤。同学们,我们是国 家和民族的未来和希望,我们一定要珍惜青春,努力学习,积极 要求进步,不断提高自身素质,共同担负起历史和时代的重任。 让我们行动起来,珍爱生命,预防溺水,杜绝悲剧的发生!大家好!随着夏天的到来,中小学生溺水事故又将进入高发期。在我 们国家,平均每年全国有近150名儿童因意外伤害而死亡。意外
9、溺水是儿童意外伤害的首要死因,10个因意外伤害而死亡的儿童 中,有近6个是因为溺水身亡的。现在正是天气炎热季节,暑期也即将来临,防溺水伤亡必须 要引起大家的高度重视。树立安全意识,加强自我保护,不走河 边,沟沿,不走偏僻的道路,回家时要结伴而行。用学会的防溺 水知识运用于实际,坚决杜绝溺水事件的发生。从我做起,听从 长辈教导,严守学校纪律,坚决不玩水。在加强自我安全意识的同时,努力做好说服教育工作,对于 那些违反学校纪律,私自玩水的行为,要坚决抵制并劝阻。如要 游泳要到有资质的游泳场游泳,而且必须要有组织并在大人带领 下方可去游泳。同学间要互相关心、爱护,发现有的同学私自去 游泳或到危险的地方
10、去玩耍,要及时劝阻并告诉老师、家长。在我们的日常生活中,如果一旦遇到有人落水,我们在营救 时应该怎么办呢?最重要的一点,就是不能冒然下水营救,因为 一旦被落水者抓住将十分危险。在水中与落水者纠缠不但会消耗 救助者的大量体力,有时甚至会导致救助者体力耗尽最终丧命。 所以,发现有人落水,最正确的做法应立即大声呼救,寻求大人 的帮助。同时,可以将救生圈、竹竿、木板等抛给落水者。同学们:生命高于一切,我们是国家和民族的未来和希望, 让我们行动起来,珍爱生命,预防溺水,杜绝悲剧的发生。谢谢大家!防溺水优秀的演讲稿范文篇10老师们、孩子们:大家上午好!今天我的主题是:“珍爱生命、预防溺水”,溺水是游泳或
11、掉入水坑、水井等常见的意外事故,一般发生溺水的地点:游泳 池、水库、水坑、池塘、河流、海边等场所。夏天是溺水事故的多 发季节,每年夏天都有溺水身亡事故发生。在溺水者当中,有不 会游泳的,也有一些会游泳、甚至是水性好的人。在我们国家, 意外伤害是014岁儿童的首要死因。平均每年全国有近_名儿童 因意外伤害而死亡,平均每天有近一名儿童因意外伤害而失去生命。 意外溺水是儿童意外伤害的首要死因,一个因意外伤害而死亡的 014岁儿童中,有近一个是因为溺水身亡的。20年_月_日,省 市,一名初三学生游泳全部溺水身亡;_省_市一名小学生游泳全部 溺水身亡;_省_市7名学生在江游泳,_人溺水身亡。同一天中 名
12、学生溺水死亡,令人十分痛心。最近一段时间,天气逐渐炎热,也是学生易发生溺水事故高 发时期,防溺水伤亡必须要引起每个家庭、学校和所有学生的高 度重视。学校政教处在_月_日,给各班下发了 “关于防溺水事故 的通知”希望各班根据通知内容,认真开展好安全教育活动,在. 月日又给每位孩子发放了致家长的一封信、学校将在_月_日 下发何家庄子小学暑期安全常识宣传单希望每位孩子在家里 和自己的父母认真学习。为避免溺水事件的发生,在校内进行主题为“珍爱生命预防 溺水”的安全教育,下面学校特向全体孩子提出以下要求:1、树立安全意识,加强自我保护,不走河边,沟沿,不走偏 僻的道路,回家时要结伴而行。2、不在无成人带
13、领下私自下水游泳,不擅自与孩子结伴游泳, 不到无安全保障的水域游泳,不在上下学途中下江(河)池塘戏水 玩耍,学会基本的自护、自救方法。3、用学会的防溺水知识运用于实际,坚决杜绝溺水事件的发生。4、从我做起,听从长辈教导,严守学校纪律,坚决不玩水。5、在加强自我安全意识的同时,努力做好说服教育工作,对于那些违反学校纪律,私自玩水的行为,要坚决抵制并劝阻。6、如要游泳要到有资质的游泳场游泳,而且必须要有组织并 在大人带领下方可去游泳。7、孩子间要互相关心、爱护,发现有的孩子私自去游泳或到 危险的地方去玩耍,要及时劝阻并告诉老师、家长。8、在我们的日常生活中,如果一旦遇到有人落水,我们在营 救时应该
14、怎么办呢?最重要的一点,就是不能冒然下水营救,因为 一旦被落水者抓住将十分危险。在水中与落水者纠缠不但会消耗 救助者的大量体力,有时甚至会导致救助者体力耗尽最终丧命。 所以,发现有人落水,最正确的做法应立即大声呼救,寻求大人 的帮助。同时,可以将救生圈、竹竿、木板等抛给落水者。孩子们:生命高于一切,我们是国家和民族的未来和希望, 让我们行动起来,珍爱生命,预防溺水,杜绝悲剧的发生。谢谢大家!防溺水优秀的演讲稿范文篇11尊敬的老师们、亲爱的同学们:大家好!炎热的夏天已经到来。凉爽的海滨、流淌的河流和小溪给人 们带来了快乐和舒适,但也隐藏着安全危机。去年5月至9月, 全省各地共有89名中小学生和儿
15、童死于游泳溺水,其中78%是农 村地区溺水造成的,52%是本地人造成的,41%是流动人口子女造 成的,85%是中小学生造成的。今年5月20日,周(男,13岁, 临海市东城中学7年级6班)在临海市东城镇东西店村燕仓旁的 一个水池中溺死,经医院抢救无效死亡。在掌握游泳技术的情况 下,夏季游泳时要记住以下安全点:1、下水前观察游泳场所的环境。如果有危险警告,你不能在 这里游泳;2、不要在坑、池、塘、沟、河等不安全的地方玩耍;3、在大人陪同下在安全的地方游泳;4、游泳时不要在水里玩,在江河湖海中游泳,有时会遇到意 想不到的情况。此时游泳者应保持冷静,从容自救;5、不要在未知情况下潜水;6、假期期间,家
16、长应加强监管,提醒孩子任何时候都不要在 危险的地方玩耍和嬉戏。如果条件允许,请带孩子去标准游泳池 游泳。祝同学们暑假愉快!防溺水优秀的演讲稿范文篇12尊敬的老师们、亲爱的同学们:大家好!今天我国旗下讲话的题目是珍爱生命,预防溺水。游泳,是我们喜爱的体育锻炼项目之一。然而,不做好准备、 缺少安全防范意识,遇到意外时慌张、不能沉着自救,极易发生 溺水伤亡事故。溺水事件在全国各地均有发生。教育部的调查显 示,溺水正成为学生的“头号杀手”。现在正是天气逐渐转热季 节,暑期即将来临,中小学生溺水伤亡的事故也明显多了起来。 据教育部等单位对北京、上海等10个省市的调查显示,目前全国 每年有一万六千名中小学
17、生非正常死亡,平均每天约有40多名学 生死于溺水、交通或食物中毒等事故,其中溺水和交通仍居意外 死亡的前两位。如何保证游泳的健康和安全,避免溺水事件的发生呢?1、在任何时候都不私自或结伴到江、河、湖、塘、水库中游 泳或嬉水。2、在经家长同意并有会游泳的成年人陪同的情况下游泳时, 要注意以下几点:a、游泳前要选择好的游泳场所,对水域情况要了解清楚。b、下水前要做好准备工作,先活动身体,头、颈、双肩、双 臂、腰腿、手、脚的关节都要活动开;若太低应先在浅水处用水 淋洗身体,待适应水温后再下水游泳。c、下水时不能猛然跳水或潜泳,更不能互相打闹。d、如果在游泳中突然觉得身体不舒服(如:恶心、胸闷、心慌等
18、),要立即上岸休息或呼救。e、在游泳中小腿或脚部抽筋,千万不要惊慌,可用力蹬腿或 用力按摩、拉扯抽筋部位,同时呼叫同伴救助。如果游泳时遇到有人溺水,应当怎样救助呢?遇到有人溺水 时,措施一定要得当。虽然见义勇为的精神值得赞扬,伸出援助 之手是你义不容辞的责任,但一定要注意量力而行,不要逞一时 鲁莽之勇。作为未成年人,不管你是否会游泳,都不提倡贸然下 水救人,因为一旦被落水者抓住将十分危险。在水中与落水者纠 缠不但会消耗救助者的大量体力,有时甚至会导致救助者体力耗 尽最终丧命。所以应当立即向周边呼救找人求救,或想方法施救, 如找长竿、长绳在岸上搭救。同学们,溺水是非常危险的,在日常生活中要提高安
19、全意识, 安全第一,防患于未然。水无情,人有情。其实,只要我们在生活 中注意各种游水、戏水事项,提高安全防范意识,学会在遭遇溺 水懂得如何自救和他人遭遇溺水时如何抢救,溺水事件还是可以 防止的。让我们行动起来,珍爱生命,预防溺水,杜绝悲剧的发 生。最后,让我们共同宣誓:珍爱生命,预防溺水。防溺水优秀的演讲稿范文篇13亲爱的老师和同学们:夏天来了,每年春夏都是学校各种安全事故频发的时期,其 中溺水事故尤为突出。为了增强每个人的安全意识,提高每个人 的自我保护和自救能力,今天我们学校积极贯彻上级有关文件, 开展预防溺水的专项教育活动,以防止安全事故的发生。死亡是一个沉重的话题。当一个意外的死亡突然
20、降临到精力 旺盛的孩子身上时,悲剧色彩更加强烈。因为这不仅是年轻生命 消失的痛苦,也是家庭、学校乃至整个社会不可磨灭的心痛。春天和夏天,天气变热。为了防止学生溺水,小学制定了 以下规定:1、严禁学生在水库、渠道、沟渠、池塘边私自玩耍、追逐, 以防滑进水中。2、未经允许,学生不得在水中游泳。3、未经允许,学生不得去钓鱼和捕捉蝌蚪。因为钓鱼蹲在水 边,水边的土和沙被水浸泡了很久,变得松散。有些水的边缘被 水浸泡了很多年,长了一层苔葬,一踩上去就滑进水里。即使它 们没有滑入水中,也有受伤的危险。4、没有成年人陪同或佩戴救生圈,严禁划船。5、不要在沟渠、池塘、运河、堤坝边洗手洗脚,不要在没有 大人的情
21、况下在水边洗衣服洗菜。6、不小心滑进水里,要吸口气,打拍水,大声喊。岸上的人 要立即向大人呼救,找附近的长枝、竹、草、藤,方便那些被扔到 水里的人抓住。如果没有成年人前来救援,岸上的人应立即边喊 边脱下衣服和皮带,接上后扔进水中。7、如果不幸溺水身亡,当有人前来救助时,要放松,让救助 者扶着腰。8、掉进水里的时候,不要急着去捞特别爱吃的东西,要找大 人帮忙。同学!安全不是小事,生命的代价更高。只要我们认真对待 安全教育和学习活动,我们每天都会快乐安全。谢谢大家!防溺水优秀的演讲稿范文篇14尊敬的老师们、亲爱的同学们:大家好!天气越来越热,为了消暑,度过炎热夏天,游泳成为了我们 最爱,但是却很危
22、险,因为如果没有人看护,万一出现了溺水该 怎么办,生命宝贵,每个人只有一次,不要拿生命去尝试。我们走过了这么多个夏天,这次的夏天再热也不可能让我们 无法走过,我们可以在家冲冷水澡,也可以吹电风扇,开空调解 决天气热的问题。不要为了一时好玩,为了消热解暑就去结伙成 群去河流湖泊中有用,因为你不知道哪里水位深,哪里水位浅, 也不知道当危险突然发生时如何自救。不要忽视了自己的安全,不要下河游泳,不要逞强,安全第 一,就算想要游泳也要在爸妈的看护下,有安全保障我们才去游 泳而不是随意私下去游泳。我们的生命是爸妈给我们的。在他们 心中,我们一直都是他们最重要的宝贝,他们关心我们,爱护我 们,难道我们就要
23、让他们承受悲痛吗?请所有同学记住,远离水域,不要游泳,我们还年轻,有着 很长未来等待着我们探索,很多美丽风景我们还没有见识到,不 要让自己如同烟花一般绚丽而又短暂。为什么一定要去游泳呢? 夏天难道就没有其他好玩的事情了吗?只要我们知道游泳的危险, 我们更应该记住一点,远离危险,不要轻易涉足,游泳再厉害的 人也会因为自己的自大让自己葬送在水中。当游泳时,就算有人看到你遇到了危险,如果不能及时救援 一样也会葬送生命,不要认为在游泳时旁边有人就没有事情,任 何时候危险一直都在,只是我们没有注意罢了。我们还在学习, 爸妈的期望还没有实现,怎么能够轻易的就拿自己的生命开玩笑。预防溺水,从我做起。管好我们
24、自己,约束我们身边的人, 让每个人都知道游泳的危险,做好预防溺水宣传。不然鲜活的生 命就此凋谢,不让家庭承受悲伤,每个家庭成员都是不可分割的 一部分,请所有同学明白防溺水,远离危险,禁止下河游泳。我们都已经长大,不需要老师时刻看护,我们自己就应该注 意,不要轻易的去伤害生命,不要随意游泳,夏天虽热但我们可 以度过,游泳虽好但存在危险,远离危险的最好办法就是不去碰 触,敬而远之这才能够保全自身,安全大于一切,不要成为水下 的亡魂。成为他人祭奠的目标,不要让我们的家庭支离破碎。希 望每个同学珍重生命。谢谢大家!防溺水优秀的演讲稿范文篇15尊敬的老师们、亲爱的同学们:大家好!今年六月是全国第十一个安
25、全教育月。我们要做到珍爱生命、 善待生命、尊重生命、放止溺水。今年以来,在我市连发了好几 场溺水案件,丧子的父母们非常悲痛,如果你们站在你们父母的 角度上想,你们会心痛吗?为了让学生们做到高高兴兴上学去,平平安安回家来,学校 及相关部门十分重视外出游泳,外出游泳要注意以下几点:一、不会游泳的人,千万不要单独在水边玩耍;没有大人的 监护,不要和伙伴们结伴外出游泳。二、游泳前应做全身运动,充分活动关节,放松肌肉,以免 下水后发生抽筋、扭伤等事故。如果发生抽筋,要镇静,不要慌 乱,边呼喊边自救。常见的是小腿抽筋,这时应做仰泳姿势,用 手扳住脚趾,小腿用力前蹬,奋力向浅水区或岸边靠近。三、在露天游泳时
26、遇到暴雨是很危险的,因此应立即上岸, 到安全的地方躲避。四、参加游泳的人必须身体健康,患有下列疾病的同学不可 学游泳:心脏病、高血压、肺结核、肝炎、肾脏、疟疾、严重关节 炎等。女同学月经期间不能游泳,患红眼病和耳中炎的同学也不 能游泳。生命不是游戏。我们要珍爱生命、善待生命、尊重生命、防 止溺水。生命是我们自己的,我们要好好地负责。谢谢大家!防溺水优秀的演讲稿范文篇16各位尊敬的老师、亲爱的同学们:大家好!目前天气还很热,个别学生会有去游泳消暑的想法,希望每 一个同学牢记这句话:“生命安全高于天,父母给你的生命只有 一次,每个人没有理由不珍惜生命、注意安全。”下面我们一起来学习游泳中的安全常识
27、。一、游泳小常识:(五点)1、必须在家长(监护人)的带领下去游泳。单身一人去游泳 最容易出问题,如果你的同伴不是家长(成年人),在出现险情时, 很难保证能够得到妥善的救助。2、身体患病者不要去游泳。中耳炎、心脏病、皮肤病、癫痫、 红眼病等慢性疾病患者,及感冒、发热、精神疲倦,身体无力都 不要去游泳,因为上述病人参加游泳运动,不但容易加重病情, 而且还容易发生抽筋、意外昏迷,危及生命。传染病患者易把病 传染给别人。另外女同学在每月特别期间均不宜游泳。3、参加剧烈运动后,不能立即跳进水中游泳,尤其是在满身 大汗,浑身发热的情况下,不可以立即下水,否则易引起抽筋、 感冒等。4、被污染的(水质不好)河
28、流、水库,有急流处,两条河流 的交汇处以及落差大的河流湖泊,均不宜游泳。一般来说,凡是 水况不不明的江河湖泊都不宜游泳。5、恶劣天气如雷雨、刮风、天气突变等情况下,也不宜游泳。二、游泳过程中应注意的问题:1、应该相互关照、相互关心,而不应该相互嬉水,或捉弄对 方。一起去游泳,如果有人提前上岸,要告诉同伴,一起去游泳 应该一起回家。2、凡是到天然游泳场所(如江河、水塘、水库)游泳,应该有家长、亲人的带领。特别强调初学者不要到野外去游泳。3、要注意休息,不要长距离游泳,不要远离伙伴。如果感到 身体不适,要告诉同伴并上岸休息,在岸上观看同伴游泳,留心 他们的安全。4、中小学生不游潜泳,更不能相互攀比
29、潜水的时间谁更长, 潜水的距离谁更远。这样做很容易发生危险。三、游泳中的紧急情况及自救。1、抽筋:是肌肉不自主的强直性收缩,水温过低或游泳时间 过长,都可能引起抽筋,发生抽筋时最重要的是保持镇静,不惊 慌。2、一般处理办法。(1)如果发现有抽筋现象,应马上停止游泳,立即上岸休息, 并对抽筋部位进行按摩。(2)如果在深水中发生抽筋,且自己无力处理,而周围又无 同伴时,应向岸边呼救,千万不要慌张。再次强调:不管发生什么样的抽筋,都先向同伴或其他游泳 者呼叫:“我抽筋了,快来人呀! ”四、溺水的急救发现溺水者如何将其救上岸。方法一:可将救生圈、竹竿、木板、绳索等物抛给溺水者,再 将其拖至岸边。方法二:若没有救护器材,大人可以入水直接救护。接近溺 水者时要转动他的骸部,使其背向自己,然后拖运。拖运时通常 采用侧泳或仰泳拖运法。溺水者因为逃生潜意识会挣扎、会死死 勒紧救护者,救护者应有充分准备、并避免。特别强调:未成年人发现有人溺水,尽量不要下水营救,应 立即大声呼救,或利用救生器材或当时可以利用的竹竿、木板、 绳索等物件进行营救。未成年人保护法也规定:“未成年不能参 加抢险等危险性活动。”这也是学校为什么要强调学生去游泳要 由家长带领。五、面对洪水时如何应对1、发洪水时应注意往高处逃;2、尽力躲避大浪;3、尽量抓住浮托物;4、挥动鲜艳衣物呼救。