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1、2、老太太怎么从不高兴到心情好了呢？3、师总结学生回答，引导学生了解到遇到问题时要换个想法来看（初步引出情绪ABC理论的运用），并引申到在学习中遇到问题时也可以换个想法，通过改变认知来改变心情。（用浅显的话引导）听师小结，知道任何事情都有双面性的，可以通过换个想法改变心情（二）、心情驿站1、课件出示两个在日常学习中学生会经常出现的消极想法，让一名学生读一读2、引导学生以小组为单位讨论交流，完成以上要求。3、让学生汇报，适当点评，重点是让学生知道改变认知对于改变情绪的重要作用，从情绪的改变最后到行为上的改变，力求让学生将消极想法改变为积极的想法。读课件内容，明确本题要求小组合作讨论交流并汇报8分
2、（三）、助人自助10分1、课件出示晓磊案例，给每组下发一张彩色卡纸，让学生根据以上学习的方法帮帮小磊。小组为单位讨论汇报。2、引导学生汇报，雨:点是之前方法是运用。3、运用本节课学习的知识来解决上课之初学生说不喜欢的学科或者学习中的困扰，达到助人自助的目的。按要求完成案例问题汇报学习结果运用所学知识解决自己在学习中的困扰四、心灵家园5分1、小结学习情况，引出课题“玩转学习”理解“玩转”含义。理解课题含义2、引导学生说出怎么做到“玩转”学习。3、教师总结，介绍能够“玩转”学习的方法，激发学生学习内动力，让学生说一说如何做到玩转学习，并说一说本节课收获。4、送给学生一句祝福的话，结束本节深。心理健
3、康教案设计课题名称“玩转”学习授课年级七年级设计理念作为学生，在发J中会出现一些困扰和因此我运用美国心理法设计了本节课，意化，还没有没出现问习内动力.艮过程中难免会出现情绪和行为问题，特别是在学习消极情绪，那么归根结底是由于在认知上出现偏差，学家埃利斯的情绪ABC理论知识和相关的认知的疗在针对出现问题的学生进行调节改变，避免问题严重题的学生进行有效预防，使其在感悟体验中激发其学教学目标认知目标让学生了解到无论是在生活中还是在学习过程中，遇到问题要学会改变认知，改变态度，改变心情，最终可以改变自己的行为.感标情目通过改变认知和情绪，树立学生的自信心，消除自卑，畏难，厌学情绪等，激发学习内动力，成
4、为积极向上爱学乐学的学生。行为目标在学习过程中能够主动改变认知，改变情绪，把消极情绪改变成积极情绪，从而改变学习行为，并学会调节方法.教学重、难点初步掌握改变认知，调节情绪方法，并能够在学习中运用这种方法来调节自己的情绪状态，做到助人助己.教学准备印有案例的彩色卡纸、多媒体课件教学过程教师活动学生活动时间分配一、触动心灵1、出示武亦姝图片，播放武亦姝自我介绍的视频。2、播放比赛现场小视频，看武亦姝精彩表现，激发学生对武亦姝的敬佩之情。引导学生感受到武亦姝夺冠源于内心对古诗词的喜爱。二、心灵对话1、你有没有特别喜欢学习的东西呢？无论是课内还是课外，你怎么就喜欢呢？2、那你有没有特别不喜欢的学科？你怎么就不喜欢呢？3、喜欢学习吗？说出不喜欢学习的理由，师板书，根据学生回答归纳不喜欢的原因。三、心灵启迪（一）、故事明理1、讲故事卖鞋和卖伞看视频，谈感受结合自己理解说出武亦姝的夺冠原因白由说，说出真实感受引导学生把自己不喜欢学习的原因说出来听故事，谈感悟5分6分6分
