五年级体育下学期教案第八单元第3学时.docx

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1、第八单元第3时学习目标(1)能知道耐久跑中正确分配体力的方法,知道游戏名称,熟悉游戏规则和方法(2)能做到跑的动作轻快、协调,呼吸有节奏,跑的持久,能按教师的要求进行游戏,遵守规则,动作正确(3)练习中具有不怕苦、不怕累、坚持到底的顽强精神,敢于参加竞争,能顽强的将游戏进行到底学习内容(1) 跑:耐久跑(2) 游戏:互挤出圈教学建议教法提示(1) 分散做原地摆臂练习和原地慢跑练习,学习正确的呼吸方法(2) 分组练习200米、400米中速跑,注意弯道跑技术。提示跑400米的体力分配,出发后加速跑一段后应用匀速跑,最后80米要加速冲刺(3) 练习结束后,先组织学生互相讨论交流然后总结讲评,提示学生

2、加强平时耐久跑练习,做好考核准备(4) 组织学生复习游戏的过程和方法,重点提示游戏规则和注意事项(5) 组织学生分组进行游戏,提醒学生游戏中注意发力时机、用力部位、安全等问题(6) 教育学生遵守游戏规则,不得用脚勾绊用手推拉,更不能突然将身体撤出1. 学法提示(7) 在原地摆臂和慢跑时,体会三步或两步一呼、三步或两步一吸的有节奏呼吸方法(8)自由组成68人一组练习中速跑,体验400跑的体力分配(9)通过互相讨论交流,勇于发表自己的看法,知道耐久跑中正确分配体力的方法(10)分组复习游戏,互相讨论交流游戏规则和注意事项的作用,并推选代表发言(三)在组长的带领下进行游戏,游戏中注意教师提出的问题,掌握发力时机和用力部位(12)在互挤中遵守游戏规则,避免同伴跌倒造成伤害事故课后反思

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