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1、田径课程学生运动能力标准目次1范围12规范性引用文件13术语和定义14评价内容与达标要求15各等级运动能力测评35.1运动能力一级35.2运动能力二级85.3运动能力三级135.4运动能力四级185.5运动能力五级2656运动能力六级33田径课程学生运动能力标准1范围本文件规定了田径课程学生运动能力的评价内容与达标要求、各等级评价的场地器材要求、受测者测试要求、测评员评价要求及合格要求。本文件适用于小学、初中、高中、大学学段学生田径课程运动能力的评价。2规范性引用文件本文件没有规范性引用文件。3术语和定义下列术语和定义适用于本文件。31跨栏跑hurdle在快速跑进过程中，依次跨过一定数量和高度
2、栏架的短距寓径赛项目。3.2跳高highjump人体利用助跑、起跳产生的水平速度、垂直速度使人体腾起越过一定高度横杆的一项体育运动。3.3跳远longjump人体通过一定距离的助跑获得较大的水平速度后，利用快速起跳产生垂直速度，使人体腾空跃起后落在沙坑的一项体育运动。4评价内容与达标要求田径课程学生运动能力评价内容与达标要求应符合表1的规定。等级评价内容合格要求达标要求级跑30m男w6.5s、女7.0s从跑、跳、投类项目中各任意选取1项，3项均合格为达标30m8折返跑男1min05s、女1miniOs跳原地摸高男20.27m、女20.22m立定三级连续双脚跳男N5.00m.女Z4.5m投原地推
3、软式始球男N6.00m、女N5.00m级跑50m男M9.6S、女10.0S从跑、跳、投类项目中各任意选取1项，3项均合格为达标40m*8折返跑男41min20s女Slmi30s跳立定五级连续双脚跳男28.50m、女27.5Om投原地推软式铅球男26.50m、女25.50m旋转投掷软式铁饼男28.50m、女N6.50m级跑60m男410.0s、女，11.0S从跑、跳、投类项目中各任意选取1项，3项均合格为达标50m8折返跑男$1min57s、女s2min04S跳短距离助跑跳远男N4.10m、女23.3Om投原地推软式铅球男27.00m、女N6.00m旋转投掷软式铁饼男29.50m、女N7.50m
4、四级跑100m男，16.0s、女,17.5s从跑、跳、投类项目中各任意选取1项，3项均合格为达标60m栏男11.7S女414.0s1000m（男）8m女）男4mi55s、女4min45S跳蹲踞式跳远男之4.40m、女N3.50m跨越式跳高男21.10m、女NlQOm投原地推铅球男n7.50m、女N6.50m双手头上向前掷实心球男210.00m、女27.6Om表1田径课程学生运动能力评价内容与达标耍求（续）五级跑100m男15.5S、女417.0S从跑、跳、投类项目中各任意选取1项，3项均合格为达标IIOm栏（男）/10Om栏（女）男M21.3S、女M22.0s100Om（男）/800m（女）男
5、M4mi30s、女4min20S跳挺身式跳远男24.70m、女23.7Om背越式跳高男21.20m、女21.10m投侧向滑步推铅球男N8.00m;女N7.00m双手头上向前掷实心球男N11.00m、女28.60m六级跑100m男三14.5s、女16,OS从跑、跳、投类项目中各任意选取1项，3项均合格为达标IlOm栏（男）/10Om栏（女）男419.5s、女20.3s1000m（男）/800m（女）男与4min05s、女03min55s跳挺身式跳远男N5.00m、女23.90m背越式跳高男21.35m、女21.15m投背向滑步推铅球男8.50m、女N7.50m双手头上向前掷实心球男之12.00m
6、、女N9.60m5各等级运动能力测评5.1运动能力一级5.1,130m5.1.1.1场地器材要求场地器材要求如下：a）场地：标准田径跑道或50m40m平整场地，终点预留Iom15m缓冲区；b）器材：发令枪或手旗等发令设备、秒表或电子计时设备。5.I.1.2受测者测试要求a）受测者在起跑线后，采用站立式起跑，听到起跑指令后，快速跑向终点，如图1所示，完成30m测试；b）起跑时，手不允许触地，脚不应触及或越过起跑线，不应抢跑；c）跑步中不应窜道；d）不满足5.1.1.2a）-c）其中任意一条要求时，成绩无效；e）每人1次测试机会。图130m示意图5.1.1.3测评员评价要求测评员评价要求包括：a）
7、测评员6名，起点组织1名、发令1名、终点记录1名、计时3名；b）测评员应从看到发令枪发出烟或手旗下落开始计时，直到受测者身体躯干的任何部位到达终点线后沿垂直面计时结束；c）在3块正式计时秒表中，2块秒表计取时间相同而第3块秒表不同时，应以2块表所计时间为准，如3块表计取时间各不相同，应以中间时间为准；d）只允许起跑犯规1次，第2次起跑犯规将取消测试资格。5.1.L4合格要求30m跑合格要求应符合表2的规定。表230m跑合格要求评价内容合格要求S30m男6.5女$7.0手计时计取0.01S,成绩记录精确到0.1So5.1.230mx8折返跑5.1.2.1场地器材要求场地器材要求如下：a）场地：标
8、准田径跑道或30mx1.22m平整场地；b）器材：发令枪或手旗等发令设备、秒表或电子计时设备、标志物。5.1.2.2受测者测试要求a）受测者在起跑线后，采用站立式起跑，听到起跑指令后跑出，手碰到标志物后转身跑，往返4次，如图2所示；b）起跑时，手不允许触地，脚不应触及或越过起跑线，不应抢跑；c）手应碰到标志物；d）不满足5.1.2.2a）-c）其中任意一条要求时，成绩无效；e）每人1次测试机会。i点终点线蹴线跑道图230m8折返跑场地示意图5.I.23测评员评价要求测评员评价要求包括：a）测评员3名，发令1名、计时1名、记录成绩1名；b）测评员应从看到发令枪发出烟或手旗下落开始计时，直到受测者
9、身体躯干的任何部位到达终点线后沿垂直面计时结束；c）只允许起跑犯规1次，第2次起跑犯规将取消测试资格。5.1.2.4合格要求30m8折返跑合格要求应符合表3的规定O表330m8折返跑合格要求评价内容合格要求rj11LS30m8折返跑男M105女M1;1O成绩记录精确到整秒。5.1.3原地摸高5.1.11场地器材要求场地器材要求如下：a）场地：2m2m平整场地；b）器材：摸高架或摸高尺。5.1.12受测者测试要求受测者测试要求包括：a）受测者原地站立单手上举，测量指尖高度；b）两脚开立开始，两臂高举，两腿屈膝半蹲，两臂由后向前上方快速摆动，两腿同时蹬伸向上跳起，手臂上举，在最高点触摸，安全落地，
10、如图3所示；c）原地起跳时，不应助跑；d）不满足5.1.3.2a）-c）其中任意一条要求时，成绩无效；e）每人3次测试机会。JL图3原地摸高示意图5.1.3.3测评员评价要求测评员评价要求包括：a）测评员2名，测量成绩1名、记录成绩1名；b）测评员先测量受测者原地站立单手指尖触摸高度，再测量原地向上跳起单手指尖触摸高度，将原地跳起高度减去原地站立高度为测试成绩;c）采用小组循环试跳，计取最好成绩。5.L3.4合格要求原地摸高合格要求应符合表4的规定。表4原地摸高合格要求评价内容合格要求m原地摸高男027女20.22成绩记录精确到O.O1mo5.1.4立定三级连续双脚跳5.1.4.1场地器材要求
11、场地器材要求如下：a）场地：标准跳远场地或2m10m平整场地；b）器材：钢卷尺、红旗、白旗、胶带或白带。5.4.2受测者测试要求受测者测试要求包括：a）受测者站在起跳线后，双脚向前连续跳跃3次，落地后向前走出落地区，如图4所示；b）起跳时，不应垫跳、触及或越过起跳线；c）落地后不应向后走出落地区；d）不满足5.1.4.2a）c）其中任意一条要求时，成绩无效；e）每人3次测试机会。IJ5J5图4立定三级连续双脚跳示意图5.1.13测评员评价要求测评员评价要求包括：a）测评员3名，测量成绩2名、记录成绩1名；b）测评员测量第三跳后身体任何部位触地最近点至起跳线后沿的垂直距离；c）采用小组循环试跳，
12、计取最好成绩。5.I.44合格要求立定三级连续双脚跳合格要求应符合表5的规定。表5立定三级连续双脚跳合格要求评价内容合格要求m立定三级连续双脚跳男25.00女4.50成绩记录精确到OQIm.5.1.5原地推软式铅球5.1.5.1场地器材要求场地器材要求如下：a）场地：标准铅球场地或40m20m平整场地；b）器材：钢卷尺、红旗、白旗、软式铅球（质量：男子600g;女子500g）。5.1.5.2受测者测试要求受测者测试要求包括：a）受测者在投掷区域内，两脚前后开立，前脚脚尖略内扣，后脚脚尖向前，单手持球置于锁骨窝处，正对投掷方向站立，身体重心在后腿上，原地正面用力将球推出，器械落地后从起掷线后面离
13、开投掷区，不应从前面离开，如图5所示；b）投掷时，身体任何部位不应触及圈外地面或抵趾板上沿；c）器械应落在有效落地区内；d）不满足5.1.5.2a）-c）其中任意一条要求时，成绩无效；e）每人3次测试机会。图5原地推软式铅球示意图5.1.5.3测评员评价要求测评员评价要求包括：a）测评员3名，测量成绩2名、记录成绩1名；b）测评员测量软式铅球触地最近点至起掷线后沿的垂直距离；c）采用小组循环试投，计取最好成绩。5.1.5.4合格要求原地推软式铅球合格要求应符合表6的规定。表6原地推软式铅球合格要求评价内容合格要求m原地推软式铅球男26.00女25.00成绩记录精确到0.01mo5.2运动能力二
14、级5.2.150mU.1.1场地器材要求场地器材要求如下：a）场地：标准田径跑道或70m40m平整场地，终点预留10m-15m缓冲区;b）器材：发令枪或手旗等发令设备、秒表或电子计时设备。5,2.1.2受测者测试要求受测者测试要求包括：a）受测者在起跑线后，采用站立式起跑，听到起跑指令后，快速跑向终点，如图6所示，完成50m测试;b）起跑时，手不允许触地，脚不应触及或越过起跑线，不应抢跑；c）跑步中不应窜道；d）不满足5.2.1.2a）-c）其中任意一条要求时，成绩无效；e）每人1次测试机会。图650m示意图5.2.1.3测评员评价要求测评员评价要求包括：a）测评员6名，起点组织1名、发令1名
15、、终点记录1名、计时3名；b）测评员应从言到发令枪发出烟或手旗下落开始计时，直到受测者身体躯干的任何部位到达终点线后沿垂直面计时结束；c）在3块正式计时秒表中，2块秒表计取时间相同而第3块秒表不同时，应以2块表所计时间为准，如3块表计取时间各不相同，应以中间时间为准；d）只允许起跑犯规1次，第2次起跑犯规将取消测试资格。5.2.L4合格要求50合格要求应符合表7的规定O表750in合格要求评价内容合格要求S50E男496女SIOo手计时计取0.01S,成绩记录精精到0.1So5.2.240rn8折返跑5.2.11场地器材要求场地器材要求如下：a）场地：标准田径跑道或40mx1.22m平整场地；
16、b）器材：发令枪或手旗等发令设备、秒表或电子计时设备、标志物。5.2.22受测者测试要求受测者测试要求包括：a）受测者在起跑线后，采用站立式起跑，听到起跑指令后跑出，手碰到标志物后转身跑，往返4次，如图7所示；b）起跑时，手不允许触地，脚不应触及或越过起跑线，不应抢跑；c）手应碰到标志物；d）不满足5.2.2.2a）-c）其中任意一条要求时，成绩无效；e）每人1次测试机会。台终点线折返线跑道图740mx8折返跑场地示意图5.2.2.3测评员评价要求测评员评价要求包括：a）测评员3名，发令1名、计时1名、记录成绩1名；b）测评员应从看到发令枪发出烟或手旗下落开始计时，直到受测者身体躯干的任何部位
17、到达终点线后沿垂直面计时结束；c）只允许起跑犯规1次，第2次起跑犯规将取消测试资格。5.2.2.4合格要求40m8折返跑合格要求应符合表8的规定。表840m8折返跑合格要求评价内容合格要求min:S40m8折返跑男120女01:30成绩记录精确到整秒。5.2.3立定五级连续双脚跳5.2.3/场地器材要求场地器材要求如下：a）场地：标准跳远场地或2m10m平整场地；b）器材：钢卷尺、红旗、白旗、胶带或白带。5.2.3.2受测者测试要求受测者测试要求包括：a）受测者站在起跳线后，双脚向前连续跳跃五次，落地后向前走出落地区，如图8所示。b）起跳时，不应垫跳、触及或越过起跳线；c）落地后不应向后走出落
18、地区；d）不满足5.2.3.2a）-c）其中任意一条要求时，成绩无效；e）每人3次测试机会。J尸7*Y7h”M”1图8立定五级连续双脚跳示意图5.2.3.3测评员评价要求测评员评价要求包括：a）测评员3名，测量成绩2名、记录成绩1名；b）测评员测量第五跳后身体任何部位触地最近点至起跳线后沿的垂直距离；c）采用小组循环试跳，计取最好成绩。5-2.3.4合格要求立定五级连续双脚跳合格要求应符合表9的规定。表9立定五级连续双脚跳合格要求评价内容合格要求m立定五级连续双脚跳男N8.50*7.50成绩记录精确到0.01mo5.2.4原地推软式铅球5.2.11场地器材要求场地器材要求如下：a）场地：标准铅
19、球场地或40mx20m平整场地；b）器材：钢卷尺、红旗、白旗、软式铅球（质量：男子800g;女子70Og）。5.2.42受测者测试要求受测者测试要求包括：a）受测者在投掷区域内，两脚前后开立，前脚脚尖略内扣，后脚脚尖向前，单手持球置于锁骨窝处，正对投掷方向站立，身体重心在后腿上，原地正面用力将球推出，器械落地后从起掷线后面离开投掷区，不应从前面离开，如图9所示；b）投掷时，身体任何部位不应触及圈外地面或抵趾板上沿；c）器械应落在有效落地区内；d）不满足5.2.4.2a）c）其中任意一条要求时，成绩无效；e）每人3次测试机会。图9原地推软式铅球示意图5.2.43测评员评价要求测评员评价要求包括：
20、a）测评员3名，测量成绩2名、记录成绩1名；b）测评员测量软式铅球触地最近点至起掷线后沿的垂直距离；c）采用小组循环试投，计取最好成绩。5.2.14合格要求原地推软式铅球合格要求应符合表10的规定。表10原地推软式铅球合格要求评价内容合格要求m原地推软式铅球男26.50女25.50成绩记录精确到0.01mo5.2.5旋转投掷软式铁饼5.2.5.1场地器材要求场地器材要求如下：a）场地：标准铁饼场地或40m20m平整场地；b）器材：钢卷尺、红旗、白旗、软式铁饼（质量：男子1kg;女子800g）。5.2.5.2受测者测试要求受测者测试要求包括：a）受测者在投掷区域内，两脚前后开立，前脚脚尖略内扣，
21、后脚脚尖向前，单手持软式铁饼,身体侧对投掷方向站立，身体重心在后腿上，侧旋转后身体正对投掷方向，最后用力将软式铁饼掷出，器械落地后从起掷线后面寓开投掷区，不应从前面离开，如图10所示；b）投掷时，身体任何部位不应触及圈外地面或抵趾板上沿；c）器械应落在有效落地区内；d）不满足5.2.5.2a）-c）其中任意一条要求时，成绩无效；e）每人3次测试机会。图10旋转投掷软式铁饼示意图5.2.5.3测评员评价要求测评员评价要求包括：a）测评员3名，测量成绩2名、记录成绩1名；b）测评员测量软式铁饼落地触地最近点至起掷线后沿的垂直距离;c）采用小组循环试投，计取最好成绩。5.2.5.4合格要求旋转投掷软
22、式铁饼合格要求应符合表11的规定。表11旋转投掷软式铁饼合格要求评价内容合格要求m旋转投掷软式铁饼男8.50女6.50成绩记录精确到0.01m。5.3运动能力三级5.3.160in5.3.1.1场地器材要求场地器材要求如下：a）场地：标准田径跑道或80m40m平整场地，终点预留Iom15m缓冲区；b）器材：发令枪或手旗等发令设备、秒表或电子计时设备。5.3.1.2受测者测试要求受测者测试要求包括：a）受测者在起跑线后，采用站立式起跑，听到起跑指令后，快速跑向终点，如图11所示，完成60m测试；b）起跑时，手不允许触地，脚不应触及或越过起跑线，不应抢跑；c）跑步中不应窜道；d）不满足5.3.1.
23、2a）c）其中任意一条要求时，成绩无效；e）每人1次测试机会。图1160m示意图5.3.1.3测评员评价要求测评员评价要求包括：a）测评员6名，起点组织1名、发令1名、终点记录1名、计时3名；b）测评员应从看到发令枪发出烟或手旗下落开始计时，直到受测者身体躯干的任何部位到达终点线后沿垂直面计时结束；c）在3块正式计时秒表中，2块秒表计取时间相同而第3块秒表不同时，应以2块表所计时间为准，如3块表计取时间各不相同，应以中间时间为准；d）只允许起跑犯规1次，第2次起跑犯规将取消测试资格。5.3.M合格要求60合格要求应符合表12的规定O表1260m合格要求评价内容合格要求S60m男10.0女11.
24、0手计时计取0.01s,成绩记录精确到0.1s.5.3250mx8折返跑5.12.1场地器材要求场地器材要求包括：a）场地：标准田径跑道或50mx1.22m平整场地；b）器材：发令枪或手旗等发令设备、秒表或电子计时设备、标志物。5.3.2.2受测者测试要求受测者测试要求包括：a）受测者在起跑线后，采用站立式起跑，听到起跑指令后跑出，手碰到标志物后转身跑，往返4次，如图12所示；b）起跑时，手不允许触地，脚不应触及或越过起跑线，不应抢跑；C）手应碰到标志物；d）不满足5.3.2.2a）-c）其中任意一条要求时，成绩无效；e）每人1次测试机会。台终点线折返线跑道图1250m8折返跑场地示意图5.3
25、.2.3测评员评价要求测评员评价要求包括：a）测评员3名，发令1名、计时1名、记录成绩1名；b）测评员应从看到发令枪发出姻或手旗下落开始计时，直到受测者身体躯干的任何部位到达终点线后沿垂直面计时结束；C）只允许起跑犯规1次，第2次起跑犯规将取消测试资格。5.3.24合格要求50m8折返跑合格要求应符合表13的规定。表1350mX8折返跑合格要求评价内容合格要求min:s50m8折返跑男Vl:57女2:04成绩记录精确到整秒。5.3.3短距离助跑跳远5.3.11场地器材要求场地器材要求如下：a）场地：标准跳远场地；b）器材：沙坑、平沙铲、钢卷尺、红旗、白旗、标志物。5.U2受测者测试要求受测者测
26、试要求包括：a）受测者站在跳远助跑道上，几步助跑，单脚起跳腾空，双脚落地，向前走出沙坑，如图13所示；b）起跳时，身体任何部位不应触及或超越起跳线，不应跳出落地区；c）落地后不应向后走出落地区；d）不满足5.3.3.2a）-c）其中任意一条要求时，成绩无效；e）每人3次测试机会。图13短距离助跑跳远示意图5.3.3.3测评员评价要求测评员评价要求包括：a）测评员3名，测量成绩2名、记录成绩1名；b）测评员测量起跳后身体任何部位触地最近点至起跳线或其延长线的垂直距雷;c）采用小组循环试跳，计取最好成绩。5.3.3.4合格要求短距离助跑跳远合格要求应符合表14的规定。表14短距离助跑跳远合格要求评
27、价内容合格要求m短距离助跑跳远男之4.10女3.30成绩记录精确到0.01m5.3.4原地推软式铅球5.3.4场地器材要求场地器材要求如下：a）场地：标准铅球场地或40m20m平整场地；b）器材：钢卷尺、红旗、白旗、软式铅球（质量：男子1kg;女子900g）。5.3.12受测者测试要求受测者测试要求包括：a）受测者在投掷区域内，两脚前后开立，前脚脚尖略内扣，后脚脚尖向前，单手持球置于锁骨窝处，正对投掷方向站立，身体重心在后腿上，原地正面用力将球推出，器械落地后从起掷线后面离开投掷区，不应从前面离开，如图14所示；b）投掷时，身体任何部位不应触及圈外地面或抵趾板上沿；c）器械应落在有效落地区内；
28、d）不满足5.3.4.2a）-c）其中任意一条要求时，成绩无效；e）每人3次测试机会。图14原地推软式铅球示意图5.3.4.3测评员评价要求测评员评价要求包括：a）测评员3名，测量成绩2名、记录成绩1名；b）测评员测量软式铅球触地最近点至起掷线后沿的垂直距离；c）采用小组循环试投，计取最好成绩。5.344合格要求原地推软式铅球合格要求应符合表15的规定。表15原地推软式铅球合格要求评价内容合格要求m原地推软式铅球男27.00女N6.00成绩记录精确到0.01mo5.3.5旋转投掷软式铁饼5.3.5.1场地器材要求场地器材要求如下：a）场地：标准铁饼场地或40m20m平整场地；b）器材：钢卷尺、
29、红旗、白旗、软式铁饼（质量：男子1kg;女子800g）5.3.5.2受测者测试要求测试要求包括：a）受测者在投掷区域内，两脚前后开立，前脚脚尖略内扣，后脚脚尖向前，单手持软式铁饼，身体侧对投掷方向站立，身体重心在后腿上，侧旋转后身体正对投掷方向，最后用力将软式铁饼掷出，器械落地后从起掷线后面离开投掷区，不应从前面离开，如图15所示；b）投掷时，身体任何部位不应触及圈外地面或抵趾板上沿；c）器械应落在有效落地区内；d）不满足5.3.5.2a）-c）其中任意一条要求时，成绩无效；e）每人3次测试机会。图15旋转投掷软式铁饼示意图5.3.5.3测评员评价要求测评员评价要求包括：a）测评员3名，测量成
30、绩2名、记录成绩1名；b）测评员测量软式铁饼触地最近点至起掷线后沿的垂直距离；c）采用小组循环试投，计取最好成绩。5.3.5.4合格要求旋转投掷软式铁饼合格要求应符合表】6的规定。表16旋转投掷软式铁饼合格要求评价内容合格要求m旋转投掷软式铁饼男N9.50女N7.50成绩记录精确到OQlm。5.4运动能力四级5.4.1100m5.11.1场地器材要求场地器材要求如下：a）场地：标准田径跑道或12OmX40m平整场地，终点预留Iom15m媛冲区；b）器材：发令枪或手旗等发令设备、秒表或电子计时设备、起跑器、红旗。5.4.I.2受测者测试要求受测者测试要求包括：a）受测者在起跑线后，采用蹲踞式起跑
31、，听到起跑指令后，快速跑向终点，如图16所示，完成100m测试；b）起跑时，身体任何部位不应触及或越过起跑线，不应抢跑；c）跑步中不应窜道；d）不满足5.4.1.2a）-c）其中任意一条要求时，成绩无效；e）每人1次测试机会。14.1.3测评员评价要求测评员评价要求包括：a）测评员6名，起点组织1名、发令1名、终点记录1名、计时3名；b）测评员应从看到发令枪发出烟或手旗下落开始计时，直到受测者身体躯干的任何部位到达终点线后沿垂直面计时结束；C）在3块正式计时秒表中，2块秒表计取时间相同而第3块秒表不同时，应以2块表所计时间为准，如3块表计取时间各不相同，应以中间时间为准；d）只允许起跑犯规1次
32、，第2次起跑犯规将取消测试资格。541.4合格要求100m合格要求应符合表17的规定。表17IOom合格要求评价内容合格要求S100m男016.0女17.5手计时计取0.01S.成绩记录精确到0.1s。5.4.260m栏5.4.11场地器材要求场地器材要求如下：a）场地：标准田径跑道或80m40m平整场地，终点预留Iom15m缓冲区；b）器材：5个标准栏架、发令枪或手旗等发令设备、秒表或电子计时设备、起跑器、红旗、起点至第一栏13.72m（男）/13.0m（女），栏高0.84m（男）/0.762m（女），栏间距8.5m（男）/7.5m（女）o5.422受测者测试要求受测者测试要求包括：a）受测
33、者在起跑线后，采用蹲踞式起跑，听到起跑指令后，跨越5个栏架后冲过终点，如图17、图18所示；b）起点至第一栏13.72m（男）/13.0m（女），栏高0.84m（男）/0.762m（女），栏间距8.5m（男）/7.5m（）;c）起跑时，身体任何部位不应触及或越过起跑线，不应抢跑，不应从栏侧过栏或故意踢倒、推倒栏架；d）不满足5.4.2.2a）-C）其中任意一条要求时，成绩无效；e）每人1次测试机会。图17跨栏跑场地示意图图18跨栏跑过栏示意图5.12.3测评员评价要求测评员评价要求包括：a）测评员6名，起点组织1名、发令1名、终点记录1名、计时3名；b）测评员应从看到发令枪发出烟或手旗下落开始
34、计时，直到受测者身体躯干的任何部位到达终点线后沿垂直面计时结束；c）在3块正式计时秒表中，2块秒表计取时间相同而第3块秒表不同时，应以2块表所计时间为准，如3块表计取时间各不相同，应以中间时间为准；d）只允许起跑犯规1次，第2次起跑犯规将取消测试资格。5.4.2.4合格要求60m栏合格要求应符合表18的规定。表1860m栏合格要求评价内容合格要求S60m栏男11.7女出4Q手计时计取0.01s,成绩记录精确到0.1S.5.43100Om（男）/800m（女）5.U1场地器材要求场地器材要求如下：a）场地：标准或非标准田径场地；b）器材：发令枪或手旗等发令设备、秒表或电子计时设备、红旗。5.4.
35、12受测者测试要求受测者测试要求包括：a）受测者在起跑线后，采用站立式起跑，听到起跑指令后，快速跑向终点，如图19所示；b）起跑时，手不允许触地，脚不应触及或越过起跑线，不应抢跑；c）不满足5.4.3.2a）-c）其中任意一条要求时，成绩无效；d）每人1次测试机会。图191000m（男）/80Om（女）示意图5.U3测评员评价要求测评员评价要求包括：a）测评员6名，起点组织1名、发令1名、终点记录1名、计时3名；b）测评员应从看到发令枪发出烟或手旗下落开始计时，直到受测者身体躯干的任何部位到达终点线后沿垂直面计时结束；c）在3块正式计时秒表中，2块秒表计取时间相同而第3块秒表不同时，应以2块表
36、所计时间为准，如3块表计取时间各不相同，应以中间时间为准；d）只允许起跑犯规1次，第2次起跑犯规将取消测试资格。5.4.14合格要求表19100Om（男）/800m（女）合格要求评价内容合格要求min:s1000m（男）800m（女）男455女445成绩记录精确到整秒。5.4.4蹲踞式跳远5.4.4.1场地器材要求场地器材要求如下：a）场地：标准跳远场地；b）器材：沙坑、平沙铲、钢卷尺、红旗、黄旗、白旗、标志物、时限计时器或秒表。5.4.4.2受测者测试要求受测者测试要求包括：a）受测者站在跳远助跑道上，快速助跑，单脚起跳腾空，空中蹲踞，双脚落地，向前走出沙坑，如图20所示;b）起跳时，身体任
37、何部位不应触及或超越起跳线，不应跳出落地区；c）落地后不应向后走出落地区；d）开始试跳不应超出规定时限；e）不满足5.4.4.2a）d）其中任意一条要求时，成绩无效；f）每人3次测试机会。龙图20蹲踞式跳远示意图/43测评员评价方法测评员评价要求包括：a）测评员3名，测量成绩2名、记录成绩兼时限1名；b）时限1min,最后15S测评员举黄旗示意；c）测评员测量起跳后身体任何部位触地最近点至起跳线或其延长线的垂直距离;d）采用小组循环试跳，计取最好成绩。5.4.4.4合格要求表20蹲踞式跳远合格要求评价内容合格要求m蹲踞式跳远男4.403.50成绩记录精确到0.01mo5.4.5跨越式跳高5.4
38、.5.1场地器材要求场地器材要求如下：a）场地：标准跳高场地；b）器材：跳高垫、横杆、高度丈量尺、红旗、黄旗、白旗、时限计时器或秒表。5.4.5.2受测者测试要求受测者测试要求包括：a）受测者站在跳高助跑道上，快速助跑，起跳腾空，跨越姿势过杆、落垫。升杆高度最小为3cm,如图21所示；b）在跳高时，选择试跳高度应告知测评员；c）开始试跳不应超出规定时限；d）不满足5.4.5.2a）c）其中任意一条要求时，成绩无效；e）每人3次测试机会。图21跨越式跳旧J不意图5.4.5.3测评员评价方法测评员评价要求包括：a）测评员3名，测量成绩2名、记录成绩兼时限1名；b）时限Imin,最后15s测评员举黄
39、旗示意；c）测评员在开始测试前宣布横杆升高计划，受测者在升高计划中的任何一个高度开始试跳，也可在测试中的任何高度根据自己意愿决定是否试跳；d）每个高度有3次测试机会，连续3次失败，将失去继续试跳资格，计取受测者最后跳过的高度为测试成绩。5.45.4合格要求跨越式跳高合格要求应符合表21的规定。表21跨越式跳高合格要求评价内容合格要求m跨越式跳高381.1O女21.00成绩记录精确到0.01mo5.4.6原地推铅球5.4.6场地器材要求场地器材要求如下：a）场地：标准铅球场地或根据实际条件画出场地；b）器材：钢卷尺、红旗、白旗、铅球（质量：男子4kg;女子3kg）。5.46.2受测者测试要求受测
40、者测试要求包括：a）受测者按照规则进入铅球投掷圈，两脚前后开立，前脚脚尖略内扣，后脚脚尖向前，单手持球置于锁骨窝处，正对投掷方向站立，身体重心在后腿上，原地正面用力将球推出，器械落地后从起掷线后面禹开投掷区，不应从前面离开，如图22所示；b）投掷时，身体任何部位不应触及圈外地面或抵趾板上沿；c）器械应落在有效落地区内；d）不满足5.4.6.2a）-c）其中任意一条要求时，成绩无效；e）每人3次测试机会。图22原地推铅球示意图5.4.6.3测评员评价要求测评员评价要求包括：a）测评员3名，测量成绩2名、记录成绩1名；b）测评员测量铅球触地最近点至投掷圈内沿的直线距离，测量线应通过投掷圈的圆心；c
41、）采用小组循环试投，计取最好成绩。5.4,6.4合格要求原地推铅球合格要求应符合表22的规定。表22原地推铅球合格要求评价内容合格要求m原地推铅球男N7.50女N6.50成绩记录精确到0.01m。5.4.7双手头上向前掷实心球5.U.1场地器材要求场地器材要求如下：a）场地：标准铅球场地或20m10m平整场地；b）器材：钢卷尺、红旗、白旗、实心球（质量：2kg）。5.2受测者测试要求受测者测试要求包括：a）受测者站在起掷线后，双手持球于头的后上方，用力将球向前方掷出，器械落地后从起掷线后面离开投掷区，不应从前面离开，如图23所示；b）投掷时，身体的任何部位不应触及或越过起掷线；c）器械应落在有
42、效落地区内；d）不满足5.4.7.2a）c）其中任意一条要求时，成绩无效；e）每人3次测试机会.人、1M图23双手头上向前掷实心球示意图5.413测评员评价要求测评员评价要求包括：a）测评员3名，测量成绩2名、记录成绩1名；b）测评员测量实心球触地最近点至起掷线后沿的垂直距离;c）采用小组循环试投，计取最好成绩。5.4.7.4合格要求双手头上向前掷实心球合格要求应符合表23的规定。表23双手头上向前掷实心球合格要求评价内容合格要求m双手头上向前掷实心球男210.00女N7.60成绩记录精嘀到0.01mo5.5运动能力五级5.5.1100m5.11.1场地器材要求场地器材要求如下：a）场地：标准
43、田径跑道或120m40m平整场地，终点预留Iom15m缓冲区；b）器材：发令枪或手旗等发令设备、秒表或电子计时设备、起跑器、红旗。5.5.1.2受测者测试要求受测者测试要求包括：a）受测者在起跑线后，采用蹲踞式起跑，听到起跑指令后，快速跑向终点，完成Ioom测试，如图24所示；b）起跑时，身体任何部位不应触及或越过起跑线，不应抢跑；c）跑步中不应窜道；d）不满足5.5.1.2a）-C）其中任意一条要求时，成绩无效；e）每人1次测试机会。图24100m示意图5,5.1.3测评员评价要求测评员评价要求包括：a）测评员6名，起点组织1名、发令1名、终点记录1名、计时3名；b）测评员应从看到发令枪发出烟或手旗下落开始计时，直到受测者身体躯干的任何部位到达终点线后沿垂直面计时结束；c）在3块正式计时秒表中，2块秒表计取时间相同而第3块秒表不同时，应以2块表所计时间为准，如3块表计取时间各不相同，应以中间时间为准；d）只允许起跑犯规1次，第2次起跑犯规将取消测试资格。j.5.I合格要求100m合格要求应符合表24的规定。表24IoOm合格要求评价内容合格要求S100m男015.5女17.0手计时计取0.01S.成绩记录精确到0.1So5.5.2IlOm栏（男）/10
