《【新课标】水平四（八年级）体育《手球：行进间单手肩上射门组合技术》教学设计及教案（附大单元教学计划36课时）.docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《【新课标】水平四（八年级）体育《手球：行进间单手肩上射门组合技术》教学设计及教案（附大单元教学计划36课时）.docx（45页珍藏版）》请在课桌文档上搜索。
1、手球大单元教学计划设计（一）指导思想义务教育阶段体育与健康课程标准（2022年版）指出以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导，全面贯彻党的教育方针，遵循教育教学规律，落实立德树人根本任务，发展素质教育。坚持德育为先，提升智育水平，加强体育美育，落实劳动教育。聚焦学生发展核心素养，培养学生适应未来发展的正确价值观、必备品格和关键能力。在水平四课时安排上，每个大单元教学，应该强化运动项目完整技术的学练，这样才能完整体验、掌握和理解所学的运动项目，享受该运动项目学练的乐趣，提高学习的自信心和成就感，这完全符合学习和掌握运动技能的规律和要求。在进行手球教学设计时，围绕一定的挑战性学习主题，让学生主动
2、理解技术动作，从运球到传球，从传球到射门，从原地到行进间；在课程设计到课程实施的各个环节，遵循初中学生的身心发展规律，充分关注学生体育与健康学习兴趣和需要，本单元的课时顺序，在呈现形式上，会根据学校工作安排、天气和环境变化等因素而调整；在教学方式方面，力求避免过于注重单一知识点以及把结构化的知识和技能割裂开来的灌输式教学模式,倡导多样化的教学方式,重视学生的自主学习、合作学习和探究学习，将知识点的教学置于复杂运动情境之中，引导学生用结构化的知识和技能去解决体育与健康实践的问题，促进学生学科核心素养的发展，培养学生的创新精神、综合能力和优良品格。（二）教材分析手球是一种用手持球，运用移、运、传、
3、接、射、突、封、断、抢等技术，以及各种攻防战术进行对抗的集体运动项目。目前无论是世界级的体育运动赛事如奥运会、世锦赛），还是各大洲的体育运动赛事（如欧洲三大杯赛、各洲的运动会和锦标赛等），都设有手球竞赛项目。近年来在学校体育中广泛开展的一项特色项目，通过手球运动不仅可以增强学生体质，而且对丰富体育教学内容，激发体育锻炼兴趣及终身体育意识能力的培养都有积极的作用。在体育教学中可以通过精选手球教学内容，开展游戏趣味教学，并根据学生实际分层教学和采用现代信息技术手段辅助等方面,促进手球运动在学校体育教学中的开展，让体育教学绽放新的活力。(三)学情分析本单元所教的是八年级四个班,每个班人数都在45人左
4、右，男女生人数基本平衡，绝大多数学生身体健康,无户外技能障碍。学生都喜爱户外,但身体协调性差，肥胖等，学习动作不协调。学生身体素质中的硬性指标，如速度、力量、耐力、柔韧等素质较差；灵敏、协调等软性指标明显不足。个体发育不均衡，下肢力量尚可，肩部肌肉群力量较差，在此类教材教学中要多加注意。腰背、腰腹力量有待于大幅度提高，这是体育练习成败的关键。他们的身体素质各异。正因初二学生面临地、生中考，他们的学习压力十分大。如何调整好他们的心理，处理好学习与活动的安排，让他们在体育考试中取得好成绩是该学期的首要任务。另外思考到男女差别大身体素质各异：男生活泼好动，表现欲强，能够较好的锻炼；女生趋于文静，不好
5、活动，课中就要经常与她们沟通交流，因势利导，及早转变观念，让男生带动女生，培养女生用心参与体育锻炼的习惯。(四)教学实施要求1.精心选择手球内容，简化手球技术结构：在教学手球“跑动射门”进攻技术动作时，应最大限度简化空中技术；在教学手球比赛时以简化的比赛规则和活动形式，降低初学者的比赛难度，增加参与的积极性，从而提高教学的效率。另外，要结合学生年龄特点开发手球操等内容，通过学生易于接受和喜欢的方式了解手球运动，循序渐进地让学生乐于参与这项运动。2 .引入游戏实施教学，提高手球教学效果：学生都喜欢游戏活动，所以在教学中融入游戏有助于激发学生的学习兴趣。例如，将游戏与练习结合在一起，通过接力赛或运
6、球比赛等方法，有助于调动学生的参与意识，促使他们在寓教于乐中形成良好的运动习惯。通过开展游戏活动可以让学生在遵守游戏规则的基础上，充分发挥自身的聪明才智，根据游戏场上形势的变化，采用相应的对策，有效激发学生的竞争意识和创新意识，从整体上提高学生的竞争能力和创新能力。3 .采用分层教学，促进全体学生提高。分层教学以对学生的个体差异进行关注为基础，把激发学生兴趣作为首要问题，从而因材施教促进全体学生都能得到提高。这就需要从选择教学内容、确定教学目标以及安排教学方法上，把激发学生兴趣、提高学生自信心放在首要位置。如在手球运球的教学中，根据各组学生的能力情况分别制定如下练习目标：一组能完全掌握技术动作
7、，并能在比赛中灵活运用；二组能掌握动作要领，能与其他技术进行结合；三组在教师帮助并逐渐做到独立完成。有了上述三个档次的目标，各组成员就会积极开展练习，最终完成练习任务，并能从中获得成功的乐趣。因此，在分层教学时要根据能力分组和制定目标，并根据需要进行指导的基本原则。在设置教学内容和确定教学目标及选择教学方法等方面，力求关注所有学生的发展，可以让学生自己选择学习内容，提高他们对体育运动的兴趣，既能锻炼身体，又能提高适应社会的能力和发展身心健康。另外，不追求高强度和高密度,依据学生身心特征安排运动量,让学生从自己能力水平出发，自主选择练习内容，这样既可以满足学生的练习需求和个人爱好，也能促进身心的
8、健康发展。手球大单元教学计划表学习目标L运动能力：能描述手球基本动作要领，能掌握手球基本移动脚步，了解手球运动的概况、相关知识以及基本规则，理解手球基本战术的使用场景和价值，并能够运用比赛规则参与裁判工作；通过练习提高身体协调能力、上下肢爆发力、灵敏性，全面发展体能；掌握传接球、行进间运球、射门等技术，学会掩护配合、传切配合、协防等攻防战术并在实战中合理运用。2 .健康行为：运用所学运动知识及技术与同伴一起养成有规律参与手球运动的习惯，形成运动前热身与运动后放松的良好习惯，懂得在手球运动过程中怎样的去避免运动损伤，知道常见运动损伤的紧急处理方法。在学练、比赛中能够及时调整心态，适应场上环境，保
9、持良好的情绪。3 .体育品德：能够积极进取，勇敢面对比赛中遇到的困难，学会与同伴相互配合、共同努力，体会合作的快乐；能够在比赛中尊重对手、裁判，直面输赢；通过学练可以自信的向同伴、老师，做出动作展示，并虚心接受表扬或指导，加以突破。主要教学内容1 .基础知识与基本技能手球运动的知识：起源与发展、运动特点、基本规则、场地设备标准；手球基本技术：移动、持球、运球、传接球、射门。2 .技战术运用手球战术：传切配合、任意球进攻配合。3 .一般体能与专项体能一般体能：核心：平板支撑、俄罗斯转体、仰卧两头起、仰卧举腿、卷腹灵敏：听/看信号做反应、躲闪跑、绳梯、变向跑、变速跑速度：快频小碎步、高抬腿接加速跑
10、、小步跑接加速跑、30米加速跑力量：靠墙支撑、俯卧撑、深蹲、立定跳远耐力：耐久跑、定时跑、越野跑、连续深蹲跳、1分钟立卧撑专项体能：核心：负重平板支撑、阻力带侧向抗阻胸前推灵敏：后退跑、连续高抬腿、侧向交叉步、滑步速度：小碎步接冲刺跑、立定跳远、运球折返跑、阻力带起跑力量：对墙打门动作、近距离对墙传球（使用实心球）、负重俯卧撑耐力：“YOYO跑”、间歇跑、运球折返跑4 .展示或比赛班级比赛：“团结杯”手球赛5 .规则与裁判方法手球比赛的组织与编排、裁判法。6 .观赏与评价观看国内外职业手球比赛视频；现场观看班级手球赛教学重难点1 .学生学习的重难点：重点：对手球运动基础知识、基本技能、基本战术
11、配合的理解与掌握。难点：将掌握的知识技能能够在练习或比赛中运用。如通过基础知识的学习，能够在观看或参与比赛时，判断出裁判员手势知道自己或对手是否犯规、违例；通过基本技术、战术的学习，能够在比赛中合理运用，与同伴做出配合完成得分。2 .教学内容的重难点：重点：基础知识里的手球运动基本规则，基本技能中移动技能中，各种脚步的基本站位及持球姿势；运球技能中，不同运球姿势的手型及控制球的部位；传球传球技能中，传球时“蹬地、转体、挥臂、甩压腕”的发力顺序；射门技能中“助跑、起跳、引球投掷、缓冲落地”四个环节的动作要点；基本战术，传切配合的摆脱切入时机，任意球进攻配合的站位与跑动路线。难点：比赛中能够将所学
12、知识、技能、战术，进行合理运用，并最终转化为得分。3 .教学组织的重难点：重点：安排小组长，对课堂上热身、复习、学习、练习、比赛、体能、展示各环节的队形组织调动，课前与之进行交流，为本节课的有序进行做准备。难点：对于组合练习中比较复杂的站位与跑动路线，提前做好标记点，并在练习前做完整的讲解示范。4 .教学方法的重难点：重点：本单元教学主要运用的教学方法有“示范讲解、游戏法、情境教学法、合作学习、自主学习、比赛法”等。教学方法的设计应符合该学段学生的年龄及心理特征，保证一定的趣味性。难点:教学方法实施的过程中,对于后进生的指导与观察,并对其鼓励帮助，使他们在学习中不断进步。课时学习目标主要教学内
13、容教学组织与方法11 .了解手球运动的起源，知道手球运动对抗性强的特点，懂得在比赛中抓住对方身体、球衣，跑动或跳跃冲撞对方属于犯规行为；2 .学习中遇到不会的问题保持耐心，调整好自己的情绪，保持乐观心态；3 .遇到问题能偶及时与同伴进行讨论，相互指导纠错，培养合作探究的团队精神。1 .准备部分：(1)导入：利用PPT展示手球运动的发展与文化(2)运动欣赏观看手球赛事视频2 .基本部分：(1)学习手球技术动作、裁判规则(2)分组讨论探究手球规则(3)讨论视频中出现哪些违例、犯规，代表进行回答。(4)比赛：“快问快答”3 .结束部分：(1)总结本节课学习的手球规则(2)布置课后学习任务1 .准备部
14、分教学组织：(1-2)六人一组教学方法：(1)播放PPT,内容讲解内容(2)播放视频，讲解内容；2 .基本部分教学组织：(1-4)六人一组教学方法：(1-4)讲解示范、提问、比赛；3 .结束部分教学组织：(1)六人一组教学方法：(1)总结评价(2)布置作业21.知道持球时五指不用过分伸张，从而影响手腕L准备部分：(1)脚步练习(2)球性练习L准备部分教学组织：(1-2)四列横队性，学会滑步、交叉步、转身，.三种移动脚步；2 .在练习时，手部出现酸疼不适反应时,能够通过调整持球姿势进行缓解，当出现失误时，能够及时调整，保持乐观心态；3 .敢于挑战自我，表现在尝试失败后仍能勇敢顽强地继续学练，在教
15、学中能主动尝试更高难度的脚步练习。2.基本部分：(1)持球动作，模仿练习(2)听信号，跑动+急停练习(3)听信号，脚步练习(4)比赛：“脚步接力”(5)体能：俯卧击掌+卷腹+仰卧举腿3结束部分：(1)放松拉伸(2)师生互评(3)布置课后练习任务教学方法：(1-3)手指拨球、全身各关节绕球、抛球击掌2 .基本部分教学组织：(1)四列横队(2-4)六人一组教学方法：(1)讲解示范(2)哨音发令，观察谁的反应快(3)不同信号代表不同脚步(4)组织小组进行规定距离的脚步移动比赛(5)播放音乐、示范3 .结束部分教学组织：(1-3)散点教学方法：(1-3)播放音乐、拉伸放松、总结评价、布置作业3L知道三
16、种跑、跳移动脚步的动作方法并在比赛中灵活运用，通过学习提高能关节灵活性；2.练习过程中，知道通过间接的放松，避免速度迟缓，1 .准备部分：(1)慢跑接脚步(2)球性练习2 .基本部分：(1)复习持球姿势，脚步移动(2)学习飒、变向、弧形跑，单脚跳、双脚跳、跳步急停1 .准备部分教学组织：(1-2)四列横队教学方法：(1-3)手指拨球、全身各关节绕球、抛球击掌2 .基本部分教学组织：(1-5)散点肌肉抽筋，当出现失误时，能够及时调整，保持乐观心态；3.坚持完成练习每一次全力以赴，与同伴之间相互鼓励、帮助。(3)听信号，脚步练习(4)看信号，脚步练习(5)弧形跑接跳步急停(6)比赛：“脚步接力”(
17、7)体能：俯卧击掌+卷腹+仰卧举腿3结束部分：(1)放松拉伸(2)师生互评(3)布置课后练习任务教学方法：(1-2)讲解示范，模仿练习(3)哨音发令，观察谁的反应快(4)不同信号代表不同脚步(5)指定点及跑动路线(6)组织小组进行规定距离的脚步移动比赛(7)播放音乐、示范3.结束部分教学组织：(1-3)散点教学方法：(1-3)播放音乐、拉伸放松、总结评价、布置作业4L通过学练，能够行进间直线运球时变换高度，能够运球折返球场2次不失误；2 .积极参与准备和放松活动，练习表现出正确参与态度和意识；3 .比赛时与同伴相互合作，当同伴失误时，进行鼓励，1 .准备部分：(1)原地运球(2)球性练习2 .
18、基本部分：(1)复习跑、跳脚步移动(2)体验模仿(3)行进间运球(4)行进间运球绕标志物(5)行进间高、低姿运球绕标志物接传球(6)比赛：“运球接力”L准备部分教学组织：(1-2)散点教学方法：(1-2)利用手势进行运球高度变换(3)利用哨音改变球性动作2.基本部分教学组织：(1)散点(2-4)两人一组小场地(5)八人一组小场地(6)散点教学方法：团结一致，培养团队精神。(7)体能：仰卧两头起+开合跳+俯卧撑3.结束部分：(1)拉伸放松(2)师生互评(3)布置课后练习任务(1)模仿体验不同运球姿势(2)高、低姿直线运球(3)高、低姿运球绕标志物(4)高、低姿运球绕标志物接射门(5)降低规则、缩
19、小场地、进行六人一组接力比赛(6)播放音乐、示范动作3.结束部分教学组织：(l-3)散点教学方法：(1-3)播放音乐、拉伸放松、总结评价、布置作业5L通过学练，了解变向运球的动作要领，在练习中面对一定限制的防守时，能够通过变向运球摆脱防守；2.能够保持积极乐观的心态，敢于面对失败，调整情绪，不断突破自我，表现在练习时面对多次无法摆脱防守，能找出问题，继续练习；1 .准备部分：(1游戏抢截球”(2)球性练习2 .基本部分：(1)复习高、低姿运球；(2)体验行进间变向运球(3)变向运球过人(4)变向运球过障碍物接打门(5)比赛：“运球过障碍物接力”(6)体能：卷腹+仰卧举腿+平板支撑3 .结束部分
20、：L准备部分教学组织：(1-2)散点教学方法：(1)一人运球一人抢断球(2)手指拨球、全身各关节绕球、抛球击掌2.基本部分教学组织：(1-2)散点(3-4)两人一组，小场地(5)十二人一组，小场地(6)散点教学方法：(1)看手势换高度(2)自由体验逐步建坚持武勇敢顽强的意志，表现为。(1)拉伸放松(2)师生互评(3)布置课后练习任务(3)运球三次变换方向(4)运球过程中与隙碍物做出变向动作(5)降低规则、缩小场地、进行六人一组接力比赛(6)播放音乐、示范动作3.结束部分教学组织：(1-3)散点教学方法：(1-3)播放音乐、拉伸放松、总结评价、布置作业6L通过学练，了解点拍球的动作要领，知道向前
21、进方向跑一至三步，然后将球向地面运一次，知道点拍球的运用时机；2 .练习时当出现多次脚步错误时，够冷静思考原因，并总结纠错，保持积极的练习态度；3 .通过分组练习培养团队精神，以及责任意识，练习过程中主动提醒同伴L准备部分：(1)行进间运球(2)球性练习2 .基本部分：(1)复习变变速、向运球；(2)讲解示范“点拍球”(3)模仿体验点拍球动作；(4)点拍球接传球；(5%匕赛：分组6丫$6(6)体能：平板支撑、仰卧单车3 .结束部分：(1)拉伸放松(2)师生互评(3)布置课后练习L准备部分教学组织：(1-2)散点，小场地教学方法：(1-2)手指拨球、全身各关节绕球、抛球击掌2.基本部分教学组织：
22、(1-3)散点，小场地(4)两人一组，小场地(5)十二人一组(6)散点教学方法：(1)自由运球运动其他同学做变向动作(2)展示点拍球动作(3)自由体验(4)一人传球，一人运球打门(5)降低规则、缩小场地、进场上安全。任务行六人一组实战(6)播放音乐、示范动作3.结束部分教学组织：(1-3)散点教学方法：(1-3)播放音乐、拉伸放松、总结评价、布置作业71 .正确理解考核的价值和意义，明确考核方法和要求；2 .能够表现出健康的锻炼意识，从容面对测试，保持良好的心理状态；3 .遵守测试的规则要求，并积极调整自我状态，表现出积极进取、超越自我的体育精神。1 .准备部分：(1)脚步移动(2)行进间运球
23、(3)球性练习2 .基本部分(1)起动脚步跑位考核(2)运球考核(3)起动接运球组合技术考核3 .结束部分：(1)放松拉伸(2)师生互评(3)布置课后练习任务1 .准备部分教学组织：(1-3)散点，小场地教学方法：(1)听信号完成脚步(2)底线运球折返(3)运球接脚步练习2 .基本部分教学组织：(1-4)规定位置、区域、时间教学方法：(1)规定区域，30秒内完成脚步练习(2)规定时间内，完成一定次数的运球折返(3)边做脚步边运球3 .结束部分教学组织：(1-3)散点教学方法：(1-3)播放音乐、拉仰放松、总结评价、布置作业81 .通过学练知道出球时身体重心前移，两臂迅速前伸，同时手腕向上翻动将
24、球传出，能够连续传接球10次以上不失误；2 .知道在接球时使用正确手型，避免在接球中发生手指受伤；3 .同伴间相互交流合作，培养团队精神，能够在传接球失误后相互探讨失误原因，并再传球时同伴之间相互提示。1 .准备部分：(1)运球绕标志物(2)球性练习2 .基本部分(1)复习“点拍球”(2)体验模仿双手胸前传球(3)近距离传球(4)运球接传球(5)运球接传球接射fj(6)比赛：分组6vs6(7)体能：小碎步接冲刺跑、立定跳远、运球折返跑3 .结束部分：(1)拉伸放松(2)师生互评(3)布置课后练习任务1 .准备部分教学组织：(1-2)散点，小场地教学方法：(1)规定区域内设置标志物(2)模仿练习
25、2 .基本部分教学组织：(1-4)散点，两人一组小场地(4)两人一组，相距六米以上(5)规定区域(6)十二人一组(7)散点教学方法：(1)指定练习方向折返八次(2)巩固不同距离的双手胸前传球(3)六米距离(4)运球五次以内将球传出(5)运球三次以内传球接回传打门(6)降低规则、缩小场地、进行六人一组实战(7)播放音乐、示范动作3 .结束部分教学组织：(l-3)散点教学方法：(1-3)播放音乐、拉伸放松、总结评价、布置作业91 .通过学习，知道单手肩上传接球动作要领“蹬地、转体、挥臂、甩压腕;能够做到行进间传球3次不失误；2 .当练习时出现多次传接球失败能够及时调整心态，找到问题所在并纠错；3
26、.学会合作学习的方法，同伴间相互提醒是否动作到位，体验合作的快乐。1 .准备部分：(1)运球击掌(2)球性练习(3)三步起跳2 .基本部分(1)复习双手胸前传球(2)体验模仿单手肩上传球(3)两人面对面传球(4)运球接传球(5)运球接传球接射门(6)比赛：分组6vs6(7)体能：板支撑、俄罗斯转体、仰卧两头起3 .结束部分(1)拉伸放松(2)师生互评(3)布置课后练习任务1 .准备部分教学组织：(1-3)散点，小场地教学方法：(1)运球遇到同伴击掌(2-3)模仿练习2 .基本部分教学组织：(1-3)两人一组小场地(4-5)两人一组，标记线(6)十二人一组(7)散点教学方法：(1)巩固双手胸前传
27、球(2)尝试不同方式单手肩上传球(3)两人面对面距离逐渐变远(4-5)距离球门十米行进间运传射(6)降低规则、缩小场地、进行六人一组实战(7)播放音乐、示范动作3 .结束部分教学组织：(l-3)散点教学方法：(1-3)播放音乐、拉伸放松、总结评价、布置作业101.通过学练，传接球时手臂伸直高1.准备部分：(1)行进间运球1.准备部分教学组织：举，掌心向前，传球时通过核心发力带动手臂快速出手；2 .能够有锻炼的意识，知道通过充分的准备热身可以避免运动损伤；3 .通过合作与算，增强自信心，能够积极主动的向同学、老师展示自己的学习成果。(2)助跑三步起跳将球击地(3)球性练习2 .基本部分：(1)复
28、习单手肩上传球(2)巩固提升单手肩上传接球(3)面对面传球接力(4)三角传球(5)运球接传球(6)运球接传球接射门(7)匕陵：半场5vs5(8)体能：仰卧两头起、仰卧举腿、卷腹3 .结束部分：(1)放松拉伸(2)师生互评(3)布置课后练习任务(1-3)散点，小场地教学方法：(1-3)模仿练习2 .基本部分教学组织：(1)散点(2-3)两人一组(4)三人一组(5-6)两人一组(7)十人一组，五打五(8)散点，小场地教学方法：(1) 5-8米传球练习(2-3)相距十米面对面传球(4)三角站位，传球后跑向传球方向队尾(5-6)行进间运、传、射(规定区域外)(7)降低规则、缩小场地、进行五人一组实战(
29、8)播放音乐、示范动作3 .结束部分教学组织：(1-3)散点教学方法：(1-3)播放音乐、拉伸放松、总结评价、布置作业11L通过学练，知道体前甩腕传球是在近距离转移球L准备部分：(1)行进间运球(2)球性练习1.准备部分教学组织：(1-2散点，小场地破分球时采用的传球方法，在传球时能够做到快速、隐蔽，通过学习能够练习手腕灵活性及增强手臂力量；2 .通过学习能够知道正确的甩腕方式，避免手腕受伤，多次传球偏出时能够及时调整心态继续投入练习；3 .通过学习能够在队友失误时给予鼓励，并沟通交流找出问题原因，形成良好的团队合作氛围。2 .基本部分：(1)复习单手肩上传球(2)体验体前甩腕传球(3)行进间
30、传球(4)运球接传球(5)运球接传球接射门(6)比赛：半场5vs5(7)体能：快频小碎步、折返跑、仰卧举腿3 .结束部分：(1)放松拉伸(2)师生互评(3)布置课后练习任务教学方法：(1-2)模仿练习2 .基本部分教学组织：(1)散点，小场地(2-5)两人一组(6)十人一组，五打五(7)散点，小场地教学方法：(1) 5-8米传球练习(2)五米间距侧身传球(3)全场跑动中传球(4)全场行进间运球接传球(5)固定点传球接打门(6)降低规则、缩小场地、进行五人一组实战(7)播放音乐、示范动作3 .结束部分教学组织：(1-3)散点教学方法：(1-3)播放音乐、拉仰放松、总结评价、布置作业L通过学练，知
31、道体前甩腕传球是在近距离转移球或突破分球时采用的传球方法，在传球时能够做到快速、隐蔽，通过学习能够L准备部分：(1)行进间运球(2)球性练习2.基本部分：(1)复习体前甩腕传球(2)体验跑动肩上传L准备部分教学组织：(1-2散点，小场地教学方法：(1-2)模仿练习2.基本部分教学组织：12练习手腕灵活性及增强手臂力量；2 .通过学习能够知道正确的甩腕方式，避免手腕受伤，多次传球偏出时能够及时调整心态继续投入练习；3 .通过学习养成团队合作习惯，在练习过程中，能够相互之间提醒存在问题，并讨论交流解决问题。球(3行进间传球快、慢)(4)传球接射门(5)比赛：半场5vs5(6)体能：深蹲、登ft跑、
32、平板支撑3.结束部分：(1)放松拉伸(2)师生互评(3)布置课后练习任务(1)散点，小场地(2-5)两人一组，指定路线(6)十人一组，五打五(7)散点，小场地教学方法：(1)5-8米传球练习(2-3)全场跑动传球(4)固定点传球接打门(5)降低规则、缩小场地、进行五人一组实战(6)播放音乐、示范动作3.结束部分教学组织：(1-3)散点教学方法：(1-3)播放音乐、拉伸放松、总结评价、布置作业131 .正确理解考核的价值和意义，明确考核方法和要求；2 .能够表现出健康的锻炼意识，从容面对测试，保持良好的心理状态；3 .遵守测试的规则要求，并积极调整自我状态，表现出积极进取、超越自L准备部分：(1
33、)行进间运球(2)球性练习2.基本部分(1)单手肩上传球考核(2)体前甩腕传球考核(3)跑动肩上传球考核(4)单手肩上、提前甩腕、跑动肩上组合技术考核L准备部分教学组织：(1-2)散点，小场地教学方法：(1)底线运球折返(2)持球肩部绕环、抛接球三步助跑击地2.基本部分教学组织：(1-4)规定位置、区域、时间教学方法：(1-3)20秒内完成行进间全场传球打门(4)相应位置完成我的体育精神。3.结束部分：(1)放松拉伸(2)师生互评(3)布置课后练习任务规定传球动作接打门3.结束部分教学组织：(1-3)散点教学方法：(1-3)播放音乐、拉伸放松、总结评价、布置作业1.通过学练知道利1.准备部分：
34、L准备部分用变速、变向完成(1)行进间脚步练习教学组织：无球突破，在比赛(2)球性练习(1-2)散点中能够成功利用变2.基本部分教学方法：向、变速摆脱防守(1)复习“点拍球”(1)绕场运球三圈人，增强下肢爆发(2)体验徒手突破(2)手指拨球、全身各关节绕力；(3)变速突破(4)变向突破球、抛球击掌2.基本部分教2.练习时当出现多(5)变速、变向突破学组织：次失误，无法摆脱结合(1-5)散点防守人时，能够冷(6)tt三:斓6vs6(5)两次变向接一次变速突破14静思考原因，并总(7)体能：小碎步接(6)降低规则、缩小场地、进结纠错，保持积极冲刺跑、立定跳远、行六人一组实战的练习态度；运球折返跑3
35、.结束部分：(7)散点教学方法：3.掌握快的同学，(1)拉伸放松(1)指定练习方向折返八次能够主动帮助未掌(2)师生互评(2)巩固不同距离的双手胸前握的同学，相互之(3)布置课后练习任传球间交流鼓励。务(3)六米距离(4)运球五次以内将球传出(5)运球三次以内传球接回传打门(6)降低规则、缩小场地、进行六人一组实战(7)播放音乐、示范动作3.结束部分教学组织：(1-3)散点教学方法：(1-3)播放音乐、拉伸放松、总结评价、布置作业15L通过学练，能够通过身体虚晃，创造持球突破的时机，掌握突破后直接打门技术，通过练习增强下肢爆发力；2 .通过练习与同伴能够在课余时间及生活中主动参与手球运动，当练
36、习时出现失误，能够冷静思考原因，并总结纠错，保持积极的练习态度；3 .敢于直面挑战防守人做动作，不怕困难，坚持到底，练习过程中能够发现动作问题，并及1 .准备部分：(1)行进间运球练习(2)球性练习2 .基本部分(1)复习徒手突破(2)体验持球突破(3)过标志桶突破(4)过防守人突破(5)过防守人突破接打门(6)比赛：分组6vs6(7)体能：小碎步接冲刺跑、立定跳远、运球折返跑3 .结束部分：(1)拉伸放松(2)师生互评(3)布置课后练习任务1 .准备部分教学组织：(l-2)散点教学方法：(1)绕场运球三圈(2)手指拨球、全身各关节绕球、抛球击掌2 .基本部分教学组织：(1-4)散点(5)两人
37、一组(6)降低规则、缩小场地、进行六人一组实战(7)散点教学方法：(1)徒手突破过标志物(2)行进间持球虚晃突破体验(3)运球到指定标志桶位置做突破(4)两人一组，一攻一防(5)持球突破接打门(6)降低规则、缩小场地、进时与同伴老师沟通交流，相互合作。行六人一组实战(7)播放音乐、示范动作3.结束部分教学组织：(1-3)散点教学方法：(1-3)播放音乐、拉伸放松、总结评价、布置作业16L通过学练，能够在一对一时，通过运球变换速度、方向来超越防守人，衔接持球突破完成打门，通过练习增强身体协调性及下肢力量；2 .练习时当出现受伤，知道紧急处理的方法，通过学习能够主动与同伴在课后生活中积极参与手球运
38、动；3 .通过学习能够在面对防守人时主动出击，不退缩不怕失败，比赛中积极参与其中，同伴间相互鼓励，支持。1 .准备部分：(1)行进间脚步练习(2)球性练习2 .基本部分(1)复习持球突破(2)体验运球突破(3)过障碍物突破(4)过防守人突破(5)过防守人突破接打门(6)比赛：分组6vs6(7)体能：俄罗斯转体、仰卧胯下绕球、俯卧撑推拨球3 .结束部分：(1)拉伸放松(2)师生互评(3)布置课后练习任务1 .准备部分教学组织：(1-2)散点，规定场地教学方法：(1)行进间滑步、交叉步、三步打门练习(2)抛接球、举球挥臂、三步助跑击地2 .基本部分教学组织：(1-4)散点，规定场地(5)两人一组，
39、一攻一防(6)降低规则、缩小场地、进行六人一组实战(7)散点教学方法：(1)徒手突破过标志物(2)行进间运球突破标志物体验(3)运球到指定标志桶位置做突破(4)两人一组，一攻一防(5)恋人一组，传球接运球突破接打门(6)降低规则、缩小场地、进行六人一组实战(7)播放音乐、示范动作3.结束部分教学组织：(l-3)散点教学方法：(1-3)播放音乐、拉伸放松、总结评价、布置作业171 .通过学练，知道在空中接球后双脚同时落地，能够通过左右虚晃，创造突破的空间，摆脱防守人，通过练习增强酸关节灵活性及下肢爆发力；2 .通过学习能够做到在比赛中与对手公平竞争，发生冲撞时能够控制情绪，保持良好的心态；3 .
40、通过学习能够在学练中与同伴积极沟通交流，相互指L准备部分：(1)行进间传接球练习(2)球性练习2 .基本部分(1)复习运球突破(2)体验点拍球突破(3)过固定障碍物突破(4)过防守人突破(5)过防守人突破接打门(6)比赛：分组6vs6(7)体能：小碎步接冲刺跑、立定跳远、运球折返跑3 .结束部分：(1)拉伸放松(2)师生互评1 .准备部分教学组织：(1-2)散点教学方法：(1)绕场传接球三圈(2)抛球击掌、举球挥臂、三步助跑击地2 .基本部分教学组织：(1-4)散点，指定场地(5)两人一组(6)降低规则、缩小场地、进行六人组实战(7)散点，指定场地教学方法：(1)运球突破过标志物(2)行进间点
41、拍球突破体验(3)运球到指定标志桶位置做点拍球突破导帮助，团结一致。(3)布置课后练习任务(4)两人一组，一攻一防(5)传球接点拍球突破打门(6)降低规则、缩小场地、进行六人一组实战(7)播放音乐、示范动作3.结束部分教学组织：(l-3)散点教学方法：(1-3)播放音乐、拉伸放松、总结评价、布置作业181 .正确理解考核的价值和意义，明确考核方法和要求；2 .能够表现出健康的锻炼意识，从容面对测试，保持良好的心理状态；3 .遵守测试的规则要求，并积极调整自我状态，表现出积极进取、超越自我的体育精神。L准备部分：(1)脚步移动(2)行进间运球(3)球性练习2 .基本部分(1)持球突破考核(2)运
42、球突破考核(3)点拍球突破考核(4)持球、运球、点拍球组合技术考核3 .结束部分：(1)放松拉伸(2)师生互评(3)布置课后练习任务1 .准备部分教学组织：(1-3)散点，小场地教学方法：(1)听信号完成脚步(2)底线运球折返(3)持球肩部绕环、抛接球三步助跑击地2 .基本部分教学组织：(1-4)规定位置、区域、时间教学方法：(1-3)30秒内完成连续过5个障碍物持球、运球、点拍球突破(4)3 .结束部分教学组织：(1-3)散点教学方法：(1-3)播放音乐、拉伸放松、总结评价、布置作业191 .通过学习，知道原地射门得动作要领“展胸、背弓、肩要充分拉开及手腕放松，通过学练增强上肢手臂、手腕力量
43、；2 .通过学习，在完成射门后能够建立自信，在反复尝试中保持良好心态；3 .通过学习，在练习时能够观察场地上多余的球，并提醒同伴运动中注意安全。1 .准备部分：(1)热身跑(2)球性练习2 .基本部分：(1)体验单手肩上射门动作(2)三步射门(3)传接球巩固(4)传球接三步射门(5)传接球散步射门(防守)(6)比赛半场6vs6(7)体能：折返跑、仰卧胯下绕球、俯卧推拨球、俄罗斯转体3 .结束部分：(1)放松拉伸(2)师生互评(3)布置课后练习任务1 .准备部分教学组织：(l-2)散点，小场地教学方法：(1-2)模仿练习2 .基本部分教学组织：(1-3)散点，小场地(4-5)定点，小场地(6)十二人一组，六打六(7)散点教学方法：(1)尝试不同方式打门(2)限制区外三步助跑打门(3)相距五米，不同方式传接球(4-5)定点传接球跑位打门(6)降低规则、缩小场地、进行十二人一组实战(7)讲解示范动作3 .结束部分教学组织：(1-3)散点教学方法：(1-3)播放音乐、拉伸放松、总结评价、布置作业201.通过学习，能够在距离球门6米线1.准备部分：(1)行进间运球过障1.准备部分教学组织：外使用
