花样跳绳教学设计.docx

《花样跳绳教学设计.docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《花样跳绳教学设计.docx（16页珍藏版）》请在课桌文档上搜索。

1、花样跳绳教学设计铜陵市铜官区教育局章丽一、指导思想根据体育与健康课程标准提出的“健康第一”和“身体、心理、社 会适应的三维健康理念”为指导思想，促进学生健康成长。旨在激发学生 的学习兴趣，积极调动学生参与的热情。在发挥教师主导作用的前提下，从 学生身心健康发展需求出发，构建学生的主体地位，运用自主、合作的相 关理论开展教学，力求为学生营造一个亲切、和谐、宽松的学习氛围，在提 高学生自学、自练能力的同时，培养合作意识，提高学生锻炼身体的积极 性、主动性，为终身体育意识打下良好的基础。二、单元教学设计思路花样跳绳是中华民族优秀的文化遗产，是在跳绳的基础上结合体操、 武术、杂技等为一体的新兴体育运动

2、项目，对于大部分学生来说不陌生， 但是关于花样跳绳的技术动作缺乏具体的学习。为了使学生深入了解花样 跳绳，体会花样跳绳的趣味性及健身意义，本单元教学将从单人单绳基本 技术入手，从简单的基本技术开始，主要是让学生尽快适应和接受花样跳 绳，对简单技术易学易练易会，能够很好的激发学生的学习兴趣，在掌握 简单的进本技术后适当拓展增加难度，比如:两人一绳、两人车轮跳、交互绳、绳中绳、穿梭跳、十字跳等，教学循序渐进，培养学生不断学习，坚 持锻炼，逐渐战胜自我，突破自我的习惯和能力。三、教材分析本单元对一些在花样跳绳中经常出现的动作、花样进行整理分类，并 结合一些协调性练习和简单的腿部力量的练习，以更好地提

3、高学生的身体 素质。通过教学，让学生充分掌握花样跳绳的各种形式，从对花样跳绳的 热爱引发学生对民族传统体育的兴趣。本单元中花样跳绳的技术动作相对 简单，学生容易接受和学习，但是想完全掌握并创新编排还需要反复的练 习。四、学情分析本单元的教学对象是初三学生，好胜敢尝试，敢表现自我，但对花样 跳绳运动项目没有系统接受过学习，学生的身体素质水平参差不齐，为解 决这一薄弱环节，本单元课以素质教育为彻入点，结合基本技术和技能的 学习，以探索为主线，以学习技术为载体。激发学生对花样跳绳学习兴趣， 改变学生的不良习惯，提高学生了解花样跳绳文化，掌握花样跳绳技术，增 强创新意识，发展学生的灵敏、协调等身体素质

4、。五、单元计划单元教学计划教学 内容脚步动作、交叉跳、双摇跳、侧摇交叉跳、双摇多种交叉跳教学目标1 .让学生学会单人花样跳绳、双人合作跳绳、多人跳绳等方法，了解 花样跳绳的锻炼价值2 .通过教学和练习让学生自行创编花样跳绳动作。3 .引导学生从兴趣出发，积极参与花样跳绳学习，培养勇于挑战自我 及创新精神、增强相互配合的能力。课次教学内容教学目标教学重难点教法措施11.各类脚步跳1,能够积极主动的参与学习和练习各种脚步跳2 .有90%的学生能够很协调的进行动作练习3 .在练习中学会相互学习、相互配合指正重点：各种脚 步跳的方式方 法难点：发力点教师师范讲解， 学生模仿练习， 通过游戏比 赛激趣提

5、高。2L双摇1 .能够积极主动的参 与学习和练习各重点：手与脚 配合教师讲解示范， 学生模范练习种脚步跳2 .通过学习有80%的学生能够很熟练协调的掌握技术动作3 .培养学生协调性良好的自我控制难点：摇绳与 跳的时机分组练习，通 过分组展 示来提高 学生学习 的积极性31.前摇交叉跳1 .能够积极主动的 参与学习和练习交 叉跳2 .通过学习有80%的 学生能够很熟练协 调的掌握技术动作3 .培养学生协调性,同学之间相互配合 的默契和学生创造 力。重点：协调用 力难点：跳的时 机教师讲解示范， 学生模范练习 分组练习，先进 行无绳的练习， 动作熟练后 再进行有绳练 习，先慢后 逐渐加快节 奏的练

6、习，循序 渐进41,侧摇交叉跳1 .能够积极主动的参与学习和练习各种脚步跳2 .通过学习有80% 的学生能够很熟练 协调的掌握技术动重点：侧摇与 交叉的衔接 难点：手、 脚、绳的相互配合及起跳的 时机教师讲解示范， 学生模范练习 分组练习，先进 行无绳的练习， 动作熟练后 再进行双手3.培养学生协调性,同学之间相互配合 的默契和学生创造 力。练习，原地无绳 模拟摇绳的 练习，连续的 侧摇交叉跳的 练习，先慢后 逐渐加快节 奏的练习，循序5L双摇四种交叉跳2.多人跳绳“8”字跳1 .能够积极主动的 参与学习和练习各 种交叉跳2 .通过学习有80%的 学生能够很熟练协 调的掌握技术动作3 .培养学

7、生协调性,培养学生团结协作 的优良品质，同学之 间相互配合的默契 和学生创造力。重点：手、脚、绳的相互配合难点：起跳的时机教师讲解示范， 学生模范练习 分组练习，先进 行无绳的练习， 动作熟练后 再进行双手 甩绳练习，先 慢后逐渐加 快节奏的练 习，循序渐进61.两人一绳自 由练习2 两人车轮跳3.交互绳L能够积极主动的 参与学习和练习各 种脚步跳2.通过学习有80%的重点：两人节 奏一致难点：配合默 契教师同学一 起示范讲解动 作，学生模仿练 习，主要考验学生能够很熟练协 调的掌握技术动作 3 .培养学生协调性 ,培养学生团结协作 的优良品质，同学之 间相互配合的默契 和学生创造力。人的配合

8、，通 过练习有 利于促进 同学间的 友谊71.绳中绳2.穿梭跳3.十字跳1 .能够积极主动的 参与学习和练习各 种脚步跳2 .通过学习有70%的 学生能够很熟练协 调的掌握技术动作3 .培养学生协调性,培养学生团结协作 的优良品质，同学之 间相互配合的默契 和学生创造力。重点：相互配合难点：衔接的时机通过观看视频， 形成直观印象， 再经过老师 讲解和尝试练 习，逐渐加大难 度，加快节奏8考前准备和考 试通过考核来验证学 生的学习与练习的 情况，给学生一个 努力练习的结果重点：检验学 习效果难点：主客观 评价制定考核方案， 按照方案给学生的练习 进行评价六、教学评价花样跳绳教学评价表评价内容优良

9、合格1.学生能自觉遵守安全注意事项，在课上听指挥，不打 闹，对于教师的安排的课前预习和课后复习能很好的完 成，对于教师提出的问题能积极回答2.学生通过教师对“花样跳绳”的讲解、示范，对“花 样跳绳”运动产生了兴趣，并且积极主动的学习有关技 术动作3.通过教师的讲解和学生的不断练习基本掌握脚步动 作、双摇、单摇前交叉跳、双摇前交叉跳、侧摇交叉 跳、两人一绳、交互跳绳的技术动作，并且能够自行练4.在掌握技术动作的的情况下能进行动作设计、编排和 表演5,学生通过学习不但自己掌握技术动作，而且了解不 同跳法的重点难点6.学生不仅掌握了 “花样跳绳”的技术动作，对于花样 跳绳的传统文化也有所了解7.在学

10、习结束后有继续学习和从事“花样跳绳”运动的 愿望8.在自己掌握技术动作后能协助教师帮助那些掌握技术 动作较慢的的同学，并从中获得快乐9.在课下进行体育锻炼时会以“花样跳绳”作为锻炼项 目10.通过对“花样跳绳”课程的学习引发学生对花样跳 绳 运动的关注，对传统体育的关注，并且有主动教授 他人进行花样跳绳学习的愿望七、教学流程:开始部分Z 热身部分教学常规u1慢跑、活动关节iul基本部分一 基本部分二复习旧知n学习新知皿U结束部分1K瑜伽拉伸ODl、热身部分L专项绳操 )基本部分三身体素质练习 J结束部分 师生再见花样跳绳课时计划第4课时侧摇交叉跳授课年级：901 课次：4次 人数：36任课教师

11、：章丽教 学 目 标认知目标：通过学习学生能够了解花样跳绳-侧摇交叉跳的知识和概念，对基本创编能有一定的认识和 了解。技能目标：通过本次教学，让80%的学生都能掌握侧摇交叉跳的基本动作，并能够尝试简单组合动作的创 编促进其全面发展。情感目标：感受花样跳绳带来的快乐，提高学生的学习兴趣，培养学生互学互助，团结协作的集体主义精 神。教 学 内 容花样跳绳侧摇交叉跳以及组合创编重 点掌握侧摇交叉跳的动作，注重侧摇和交叉跳过程 的衔接难点上、下肢的协调配合课 的 部 分教学内容教师活动学生活动组织与要求时 间开始部分1、集合整队2、师生问好3、宣布课堂内容和要求4、安排见习生1、整理队伍2、师生问好、

12、宣 布木课的内容3、安排见习生1、配合教师完 成课前准备2、认真听讲3、注意力集中组织：OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO老师O学生要求：1、老师口齿清楚，声音洪亮2、学生动作要迅速、整齐。2分 钟1、慢跑热身组织：四路纵队准备活动2、关节活动操：（1）头部运动（2）伸展运动（3）体转运动（4）腹背运动（5）正压腿运动（6）膝关节运动（7）踝腕关节运动3、专项.绳操（音乐：中国 范）（1）开合跳（4*8） +甩绳（1*8）（2）交叉跳+勾脚跳（4*8）+甩绳（1*8）（3）后踢腿跳+单脚跳（8*8） + 甩绳（1*8）（4）交叉勾脚点地跳（5）前后跳（6）交叉侧点跳放音乐

13、，带领、 组织学生练习； 提示动作要领， 观察学生动作， 使学生充分热身认真听教 师讲解，带 着激情投入热 身中。要求：队伍整齐、精神饱满组织：O O OOOOO O OOOOO O OOOOO O OOOO老师O学生要求：1、伴音乐的节奏，学生跟着老 师做热身运动。2、自信、活泼7分钟基本L复习（1）基本交叉跳（2）换手交叉跳1、学生听口令 和音乐进行 练习（要求： 手臂贴近小腹 交叉，手腕柔 和旋转绳 柄）组织：O OO OO OO OOOOOOOOOOOOOOOOO2分 钟部分.老师O学生2.学习侧摇交叉跳（1）教师完整示范（2）分解教学及练习L教师示范完整动 作。引导学生模 仿分解动作

14、。2.教师带领学生做 分解动作的学 习和练习。1.注意观察教 师的动作，认 真听教师 讲解动作， 主动去模仿教教学方法：1 .教师示范并讲解要领。2 .教师带领下进行练习。3 .学生分组互帮互学进行练习4 .提示易错动作侧摇（徒手练习）侧摇（持绳练习）徒手摇、盖练习（侧摇接 交叉的上肢动作）持绳摇、盖练习（侧摇接 交叉的上肢动作）持绳摇、盖、踩练习（侧 摇接交叉的上肢动作，脚下 踩绳）持绳摇、跳、停练习（单 侧摇接交叉跳后停绳动作）徒手摇、盖、抽手、摇、 盖练习（体会完整动作的手 臂衔接）（3）完整教学及练习3 .教师带领学生 做完整动作的学 习和练习。4 .提示动作要领、 指导和纠正错误易犯

15、错误：（1）侧摆时异侧 手在上，摇绳不过 头顶。（2）交叉时绳子 偏向体侧。纠正方法：（1）徒手练习甩 绳（2）反复练习侧 甩交叉，固定手臂 交叉位置，体会运 力均匀后再做有 绳练习。5 .带领学生反复 练习，巡回指导 并纠错。题。（重点观察：两 手侧摇、交叉时 位置的变化一 交叉时在下 的手臂向外甩 绳）2.集体练习 （左侧跟老师集体练习）（1）摇、盖练 习（徒手侧摇、 持绳侧摇）（2）摇、盖、 踩练习（侧摇交 叉踩绳练习，当 绳子要到脚 下迅速踩绳， 检查绳体是否 偏离，来调整 手臂交叉位 置）（3）单侧摇、 跳、停练习（4）左右两边 徒手模仿练习， 体会上肢动 作的衔接（5）完整练习 3

16、.分小组练 习（右侧分 小组练习，两 个同学互帮互 学）反复练习、掌握 所学，自主积极 练习，改正错误3、集体展示、 优秀学生展示要求：动作准确到位，侧摇交叉紧贴 小腹，绳体饱满。口诀一：侧摇盖手交叉跳，抽手摇盖再 交叉要求：练习侧摆交叉的配合时，交叉 幅度适中，上下肢协调配合。 交叉手下方的手，向侧空甩， 再次交叉过绳。口诀二：绳过头顶再侧摇，体前交叉手 腕压22 分 钟(4)分组创编及展示1、教师巡回指导 学生创编2、适时参与其中3、安排学生分组 展示并点评1、学生认真思 考2、分组练习3、在组长的带 领下发挥想象， 进行创编4、学生分组展小组织：OOOOOOOOOOOO OOOOOOOO

17、 OOOOOOOOOOOO老师O学生要求：(1)四个8拍尽量少的重复(2)有一定的艺术性(3)加入今天的新动作组织：OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO老师O学生要求：动作整齐到位、以及表 现力5分钟3.身体素质练习(1)移动的桥(2)扭扭跳(3)蜘蛛侠(4)反蜘蛛教师提出要求，安 排学生分组练习学生认真听讲， 按要求保质 保量地完成任务。组织：四路纵队，听哨声练习。5分钟OOOOOOOOOOOOOOOOOOOO要求：保持安全距离的前提下，不求 速度求质量。结 束 部 分1 .瑜伽放松(1)树式(2)风吹树(3)开肩(4)三角式(5)三角扭转式2 .课内总结3 .布置作业4 .宣布

18、下课5 .归还器材教师领做教师提问并总结。学生认真听 讲并回答问 题。组织：OOOOOOO O OOOOO O OOOOO O OOOO要求：动作到位、并注意力量 的控制，身心配合拉伸放松要求：学生集合要做到快、齐、静，自评与互评相结合，听老师讲评。做到身心充分放松5分钟预计.l120140次分钟预计练习密度40% 课后反思：这节课是借班上课，对学生的情况也不是特别熟悉所以主要还是以培养学生自主学练和合作意识为主；课的教学目标也达到预计的效果，在课堂上有几个亮点和需要改进的地方；1、热身活动实效性本节课热身部分分为三个环节：慢跑、各关节的活动和花样跳绳专项绳操。考虑到本节课以跳绳教学为主要内容

19、且热 身需要短时间内尽快活动身体各部位，先从传统的慢跑到同时，再到针 对本节课使用较多的膝、腕、踝、胯选择了同学们喜爱的加油鸭持 绳的关节活动，因为是冬天气温较低最后还用中国范的专项绳操力 促让准备活动充分、实效！2、“真人秀”、分步图解和多媒体的运用让教学更直观化，省时省 力，口诀的运用让学生更加明确动作要领及重难点。在教师教学过程中, 请学生“真人秀”的分解动作，展板上每一个动作的衔接，“盖手”、“抽 手”关键字通俗易懂的总结让每位学生都能够明白。在巡视和指导 学生 练习，发现问题及时用平板电脑拍下，和学生一起分析，发现问题 并纠正，使他们的练习更轻松，动作做得更标准。3、身体素质练习新颖

20、，将课堂气氛推到高点。在身体素质练习中， 我积极鼓励所有学生，不怕困难、坚持到底。“一绳到底”精心准备素 质练习场地，改变以往素质练习的枯燥乏味，提高趣味性，吸引学生，让学生参加全心投入到身体素质练习中，真正体验“玩中学”、“学中 玩”。4、音乐贯穿，让跳绳节奏鲜明化，让课堂教学生动化。本节课的开始、热身、结束部分都有不同节奏的音乐加入，活跃 着 课堂气氛。在花样跳绳学习中，节奏感很重要。因为不是自己学生， 对 学生的了解差了点，不清楚学生对音乐、节拍的掌握情况。如果在 学生自主学习环节中加入音乐，用音乐的强弱分明的节奏感，帮助学 生控制 跳绳节奏，这样就能够达到了事半功倍的作用了，同时也能让

21、 课堂练习趣味化，这是今后需要改进的地方。指导教师点评：这节课是水平四的体育课，执教教师铜陵市铜官区教育局教研室章丽老师，内容是花样跳绳一侧摇交叉跳。这节课主要采用基本动作导入复习、自主学习及合作学习为主的教 学方式。在课堂上先通过慢跑、各关节活动、花样专项绳操，配合音乐, 进行有节奏的热身，让各关节得到充分活动，避免课堂中不必要的损伤。 其次是花样跳绳中基本交叉跳和换手交叉跳的动作复习，教师学生口令 互换的配合，增强学生的节奏感的同时，也复习了前摇交叉跳的动作， 巩固学生们的跳绳技术，并激发他们的学习兴趣，为下一步新动作的教 学做好铺垫。随后教师从示范导入并设疑开始，结合真人秀的模仿，运 用

22、了就原地分解手上动作、分组左右脚脚步动作配合练习、集体徒手摇 绳加脚步动作练习、分组双手摇绳交叉跳动作练习。尝试完整侧摇交叉 跳等，每位学生都非常投入地进行练习，特别强调的是在分组练习环节, 学生互帮互学，创编环节，各小组发挥创造力和想象力有条不紊地开展 着练习。小组练习给了学生合作的场所，小组合作的深度，增加了合作的可 能性。在花样跳绳学习的过程中，学生通过动脑-实践-小结，主动探究, 在练习的过程中发现问题，解决问题，根据自己的能力和经验做各种跳 绳的练习，不仅锻炼了身体的协调性、同时培养了学生善于动脑、敢于 创新、大胆实践的优秀品质。花样跳绳让学生们领略到了体育的快乐， 它不仅让学生感受

23、到体育的另一面，那就掌握体育技能，提高身体素质, 同时还培养了学生不服输得精神，满足了学生的表现欲，增强了学生的 自信心。学生在学习花样跳绳中，通过思考体验掌握花样跳绳的动作方 法，通过练习提高花样跳绳的动作技能。这节课最大的亮点就是真人秀的模仿和口诀的运用，但这节课还 有 许多值得推敲和改进的地方：1、在课的开始部分，如果能充分把 学生 手中的跳绳利用起来开展活动，这样不仅丰富了开始部分活动， 还会有 很好的效果。2、在示范方法或教师的展示上，教师的示范没 能给学生情绪上的调动。通过章丽老师的这节课，充分展示了教师的正确引导是非常的重 要的，教师在教学过程中的主导作用不能仅仅体现在教案的设计上， 更应该在教学过程中灵活的把握教学机制，以学生的主体性为课堂教 学的契 机，以激发学生的学习兴趣为目标。