饭前饭后不剧烈运动

1、第一章运动的能量代谢,搏撩橇炙台遮劲誓盛嘘熙偷哑剿慑胀狰敞微膘囱长洲卷嗓灵务矾敬懦靶旋运动的能量代谢,3运动的能量代谢,3,新陈代谢,物质代谢能量代谢分解代谢合成代谢,人体生理学,堤松宰赊注烁雁翰惭匈及台往淘灭腺拴有主应篱乡儿睫致迪硕她乌它。

2、糖尿病运动治疗,主要内容,一,运动治疗对糖尿病的作用二,运动方式的选择三,运动时间与强度四,运动治疗的适应症与禁忌症五,慢性合并症者参与运动前应注意的问题六,运动的注意事项,3,糖尿病运动治疗,所有的糖尿病患者都应当有机会从各种各样有价值的。

3、糖尿病病人的科学运动,规律运动的益处,一,增强胰岛素的敏感性,减少胰岛素用量促进血液循环,改善血液高凝状态,血液纤溶蛋白活性,血小板粘滞,改善心,肺功能改善糖耐量,延缓糖尿病的发生降低血糖,有利于更好的控制血糖减轻体重,增加患者自信纠正血脂。

4、1,运动与健康,2,现代文明病,现代文明病并非是由细菌或病毒引起的,而是一种由生活上的压力与紧张以及营养的失调,再加上缺乏运动,长期积累而来的代谢病,3,解读,文明病,What,WhyWake,结构病,能量过剩病,神经和精神疾病,吃得多,动。

5、体,育,运,动,处,方,与,应,用,体育运动处方与应用第一节运动处方概述,重点,一,运动处方的概念二,运动处方的分类1,健身运动处方2,治疗性运动处方3,康复性运动处方4,竞技训练运动处方三,运动处方的作用1,增进身体健康2,提高身体机能3。

6、九种必需氨基酸的作用,赖氨酸,促进大脑发育,是肝及胆囊的组成成分,能促进脂肪代谢,调节松果腺,乳腺,黄体及卵巢,防止细胞退化,色氨酸,促进胃液及胰液的产生,苯丙氨酸,参与消除肾与膀胱功能的损耗,蛋氨酸,参与组成血红蛋白与血清,有促进脾脏,胰。

7、小班健康教育活动教案饭后漱口好,设计意图,幼儿园一日三餐后,难免口中有食物残渣,漱口是一种方便快捷的清洁口腔的方法,可保证年龄较小幼儿的牙齿清洁和健康,为此,我们应充分利用生活环节进行教育,特别是要随时抓住时机,学习正确的漱口方法,帮助幼儿。

8、运动医学,运动医学,运动医学是医学与体育运动相结合的一门科学,也是一门综合性应用科学,其内容是研究与体育运动有关的医学问题,运用医学的技术知识对运动者进行监督和指导,防治运动伤病,研究医疗体育和预防疾病的体育等,以增强和保障运动者的健康,促。

9、剧烈运动要注意,1,图片上的小朋友在干什么,2,他回家后,吃了饭没有,3,为什么,小结,剧烈运动需要大量的体力,在吃饭前剧烈运动人会出很多的汗,容易疲劳,让人感觉不舒服,所以就不愿意吃饭,图片上的小朋友在干什么,他为什么捂着肚子,小结,在吃。

10、活动目标,1,知道吃饭前后不能做剧烈运动,否则,会影响身体健康,2,通过谈话,讨论等方式,了解吃饭前后适宜的和不适宜的活动,3,提高对人体的认识,懂得自我保护,活动准备,1,教学挂图,小朋友运动,不想吃饭,小朋友吃饭,小朋友追逐跑,手捂着肚。

11、饭前饭后不剧烈运动,活动目标,1,知道吃饭前后不能做剧烈运动,否则,会影响身体健康,2,通过谈话,讨论等方式,了解吃饭前后适宜的和不适宜的活动,3,提高对人体的认识,懂得自我保护,小肚子吃饱饱,不能跑不能跳,小肚子消化好,动作慢静悄悄,饭前。

12、饭前饭后不剧烈运动,活动目标,1,知道吃饭前后不能做剧烈运动,否则,会影响身体健康,2,通过谈话,讨论等方式,了解吃饭前后适宜的和不适宜的活动,3,提高对人体的认识,懂得自我保护,小肚子吃饱饱,不能跑不能跳,小肚子消化好,动作慢静悄悄,饭前。

13、饭前饭后不剧烈运动,活动目标,1,知道吃饭前后不能做剧烈运动,否则,会影响身体健康,2,通过谈话,讨论等方式,了解吃饭前后适宜的和不适宜的活动,3,提高对人体的认识,懂得自我保护,小肚子吃饱饱,不能跑不能跳,小肚子消化好,动作慢静悄悄,饭前。

14、活动目标I1知道吃饭前后不能做剧烈运动，否则，会影响身体安康。2通过谈话讨论等方式，了解吃饭前后适宜的和不适宜的活动。3提高对人体的认识，懂得自我保护。活动准备I1教学挂图：小朋友运动不想吃饭。小朋友吃饭小朋友追逐跑手捂着肚子。2纸和笔。活。

15、饭前饭后不剧烈运动,活动目标,1,知道吃饭前后不能做剧烈运动,否则,会影响身体健康,2,通过谈话,讨论等方式,了解吃饭前后适宜的和不适宜的活动,3,提高对人体的认识,懂得自我保护,饭前适宜做的运动,适宜饭后的运动,愿小朋友们身体健康,谢谢观。

16、活动目标,1,知道吃饭前后不能做剧烈运动,否则,会影响身体健康,2,通过谈话,讨论等方式,了解吃饭前后适宜的和不适宜的活动,3,提高对人体的认识,懂得自我保护,4,了解吃饭对身体健康的影响,能按时吃饭,不挑食,5,积极的参与活动,大胆的说出。

17、饭前饭后不剧烈运动,活动目标,1,知道吃饭前后不能做剧烈运动,否则,会影响身体健康,2,通过谈话,讨论等方式,了解吃饭前后适宜的和不适宜的活动,3,提高对人体的认识,懂得自我保护,小肚子吃饱饱,不能跑不能跳,小肚子消化好,动作慢静悄悄,饭前。

18、活动目标,活动目标,1,知道吃饭前后不能做剧烈运动,否则,会影响身体健康,2,通过谈话,讨论等方式,了解吃饭前后适宜的和不适宜的活动,3,提高对人体的认识,懂得自我保护,4,初步了解健康的小常识,5,初步了解预防疾病的方法,活动准备,1,教。