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1、工会元旦趣味运动会方案一、活动目的:丰富教职工的业余生活,愉悦心情,缓解工作压力,增强教职工体质,促进教职工之间的沟通交流,强化学校工会的凝聚力、向心力,倡导每天锻炼一小时,健康工作五十年,幸福生活一辈子的健康理念,特组织开展趣味体育活动。二、活动内容、时间和地点:1.个人项目:“手榴弹掷远”、“定点投篮”、“沙包投准”、“螃蟹运球”2021年12月30日(周四)下午大课间学校篮球场、运动场2.集体项目:“滚雪球接力赛”“长杆跑”、“拔河比赛”2021年12月30日(周四)上午大课间运动场东跑道、运动场三、参加人员:学校全体教职工四、组织结构1、活动领导组:组长:副组长:组员:2、裁判组总裁判
2、长:裁判长:“手榴弹掷远”裁判:“定点投篮”裁判:“沙包投准”裁判:“螃蟹运球”裁判:“滚雪球接力赛”裁判:“拔河比赛”裁判:“长杆跑”裁判:五、活动形式:1、报名截止时间2021年12月29日上午10:00,过期不候。2、参赛教职工自行到相应地点集合。4、少于3人报名的个人项目不比赛。3、“滚雪球接力赛”、“长杆跑”、“拔河比赛”各参赛组领队高一:高二:高三:后勤:注:后勤组指大后勤(总务后勤、教学后勤)+暂时无课务的会员+后勤分管同志六、比赛要求1、比赛中应绝对服从裁判,以裁判员的判罚为最终判决。2、“手榴弹掷远”、“定点投篮”“沙包投准”“螃蟹运球”四个个人比赛项目,每人限报2项;“滚雪
3、球接力赛”每支参赛队伍共6位运动员,其中男、女运动员各3人;“长杆跑”每支参赛队伍共8位运动员,其中女运动员不少于3人;“拔河比赛”每支参赛队伍共12位运动员,其中女运动员不少于3人,请各领队提前组织好参赛人员,“拔河比赛”中若后勤组女运动员不足,可按两男运动员替三女运动员计。七、比赛方法和规则1、“手榴弹”掷远使用标枪比赛场地,原地和助跑均可,助跑距离不限。动作方法为单手投掷,以在有效区域内的远度判定名次。如遇比赛成绩相同,涉及第一名的,相关运动员进行加赛直至决出第一名,其他名次则可以并列。2、定点投篮女子组投篮点距离篮筐中心投影点4米,男子组投篮点距离篮筐中心投影点5米。规则:每人投篮10
4、次,投中一个为1分,投篮姿势不限,但球出手前踩线的中篮不算。以得分多少排列名次,如遇比赛成绩相同,涉及第一名的,相关运动员各投3球,投中次数多者名次列前;仍相同,采用同样方法直至决出第一名,其他名次则可以并列。3、沙包投准场地:起点线长2米,投掷时脚不得踩触起点线;投掷动作方法不限。以沙包所停止位置判定分值。线宽2-5厘米。线属于得分高的区域。各区域的分值如图。每人连续投5次,按各落点分值之和多少排列名次。运动员得分相同,涉及到第一名的,则依次按3分球、2分球个数多少来确定名次。如都相同,则通过加赛一球的方式直至决出第一名,其他名次可并列。4、“螃蟹运球”游戏规则:L每队两人(自由组合报名)参
5、赛,赛道长30米;听到预备信号时,同组两人背对背用躯干夹抵住一篮球。听到开始信号后,两人像螃蟹状横着向终点线跑去,用时最短队获胜。注意:听到开始信号夹好球后方可离开起跑线;中途球落地,必须从落地处夹起才能继续进行;抱球跑者取消比赛资格。5、滚雪球接力赛每支队伍参赛人数6人(3男3女)。起点线与终点线间距20米。游戏规则:每队参赛人员纵队排在起点线上,发令后,各队第一位迅速向前跑去,绕过终点标志物跑回起点,与第二位两人手拉手再迅速跑向终点,折转后返回起点,再拉第三位的手变成三人手拉手向前跑依次类推,直到整个队伍手拉手跑完为止。时间短的队胜利。注意事项:(1)全队人员全部超过终点才算全部到达。(2
6、)参赛人员必须手拉手绕过起点、终点的折转标志物才能向前跑,否则算犯规。犯规者必须绕过未绕过的折转标志物才能重新向前跑。(3)中途掉手算犯规,需在掉手的地方手拉手重新起跑。6、长杆跑每组参赛队8人一字排开共持一根竹杆,一起从起点向前奔跑,途中设置一障碍物,队伍绕障碍物两圈后再前进,中途所有人双手不得脱杆,所有人全部通过终点线用时最短的队伍获胜。起点至终点距离为30mO7、拔河比赛(1)比赛采取三局两胜制(2)裁判员发出“预备”口令,双方队员站好位置,拿起拔河绳,拉直做好准备。此时标志带应垂直于中线。待裁判鸣哨后,双方各自一齐用力拉绳,把标志带拉过本队河界的队为胜方。(3)参赛的两队各12人(女运动员不少于3人),裁判未判胜负前运动员手不得松开绳子。必须穿运动鞋参加该项目的比赛,重在参与,注意安全,量力而行。八、名次与奖项每个项目取不超过参赛人数的前三分之二名设置等级奖。九、其它:1、采购及器具准备由总务处和体育组负责。2、建议运动员参加活动时着休闲运动系列服装。本次趣味运动会的各项比赛的规定、要求解释权由工会负责。中学工会2021年12月24日