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1、大学生职业生涯规划教案课时分配表章序课程内容课时备注1认识职业生涯规划22探索性格与兴趣43探索能力与价值观24探索工作世界25职业生涯决策26职业决策行动4等十16课题项目一认识职业生涯规划课时2课时（90min）教学目标知识目标：(1)了解职业的概念和分类(2)理解职业生涯规划的含义(3)明确职业生涯规划的基本原则(4)熟悉职业生涯规划的内容与步骤能力目标：掌握职业生涯规划的基本步骤素质目标：帮助大学生认识职业生涯规划的重要性，探索自身的人生目标，及时规划自己的职业生涯，树立正确的价值观及就业观教学重难点教学重点：职业的概念和分类；职业生涯规划的含义和基本原则教学难点：职业生涯规划的内容与
2、步骤教学方法案例分析法、问答法、讨论法、讲授法教学用具电脑、投影仪、多媒体课件、教材教学过程主要教学内容及步骤课前任务【教师】布置课前任务，和学生负责人取得联系，让其提醒同学通过APP或其他学习软件，了解职业生涯相关的知识，思考：“你对职业生涯有哪些规划“，并让学生在学习平台上留言讨论【学生】登录学习平台了解职业生涯规划相关内容，思考并留言讨论考勤【教师】使用APP进行签到【学生】按照老师要求签到新课预热【教师】自我介绍，与学生简单互动，介绍课程定位、内容安排、考核要求等【学生】聆听、互动【教师】教师讲T身边人的职场故事【学生】聆听、记录案例导入【教师】讲述案例火车轨道宽度的由来？“，并提问：
3、通过这个故事，你得到了什么启示？井随机邀请学生回答轨S巨指两条轨道之间的宽度，一般以钢轨的内距为准。目前世界上大多数国家都采用1435毫米的娜巨建设铁路，称为标准轨。1937年，国际铁路协会正式确定1435毫米为标准轨昆国渚国际轨距。而1435”这个数字，是沿用了英国马车的车轮距。.(详见教材)【学生】聆听、思考、主动回答问题【教师】总结学生的回答，导入本节课课题：职业生涯规划传授新知【教师】讲解职业和生涯的含义、特征等相关内容任务一认识职业和生涯一、职业的含义与特征1 .职业的含义职业是参与社会分工，利用专门的知识和技能为社会创造物质财富和精神财富，获取合理报酬，作为物质生活来源，并满足精神
4、需求的工作。具体而言：与人类的需求和结构相关，强调社会分工；与职业的内在属性相关,强调利用专门的知识和技能；与社会伦理相关，强调创造物质财富和精神财富，获得合理报酬；与个人生活相关，强调物质生活来源，并满足精神生活。2 .职业的梅正1）职业的经济性职业活动是个人获得收入的主要来源，也是个人赖以生存以及维持家庭生活的基本手段。从职业活动中获得一定的经济报酬，是人们参与职业活动的重要目的，是支撑其完成其他活动的条件和基础，是职业活动区别其他活动的主要标志。【师生互动】随机邀请学生回答一下问题：新冠肺炎疫情时候，招募了很多社区志愿者，他们的工作属于职业吗？【学生】聆听、思考、回答【教师】总结学生的回
5、答，并讲解志愿者志愿者就不是职业，因为志愿者不领取工资，没有报酬。社工领取报酬，是有偿劳动，属于职业的一种。2）职业的社会性职业是为社会所需要，从业者承担社会分工角色而进行的某种社会劳动。各种职业对应构成社会分工和社会劳动体系的各个部分，体现了职业的社会功能。职业选择一方面反映个人发展需要与兴趣偏好，另一方面也必须反映社会发展需求。单独从自身兴趣与发展目标角度出发，未充分考虑社会发展需求，就很难再实现社会认可。同样，单从社会现实需求角度考虑职业选择，不顾自己的个性能力和兴趣特长，也很容易埋没个人才能，形成职业焦虑感和倦怠感，无法实现人尽其才”的理想目标。因此，大学生在职业选择上应当综合考虑社会
6、现实与个性特征。对大学生而言，需要顺应职业在信息时代多维度的要求，树立终生学习的意识。对于师范生而言，需要不断学习，与时俱进，自觉更新教育观念，完善知识结构，多接触多了解信息化教学手段和教学方式，潜心钻研教育教学业务，不断提高教书育人的能力水平03）职业的稳定性职业是在一定历史时期形成，并有着较长的工作周期。大学生的职业选择一定要从长期性发展角度出发，从稳定的职业发展路径出发，做出慎重的选择。这就要求大学生在整个大学期间，必须认真考虑自己未来的职业发展方向，进行有计划的准备和积累。4）职业的职位性所谓职位是一定的职权和责任的集合体。职权和责任统一形成职位的功能。在职业分类中的每一种职业都含有职
7、位的特性。【教师】举例讲解职位比如大学教师这种职业包含有助教、讲师、副教授、教授等职位。再如国家机关公务员包括科级、处级、厅（局）级、省（部）级等职位系列。同时，职业带有组群特点。如中小学教师包括语文、数学、英语、历史、政治、物理、化学、音乐、体育等，科学研究人员包含哲学、社会学、经济学、理学、工学、医学等，咨询服务事业包括科技咨询工作者、心理咨询工作者、职业咨询工作者等。二、职业分类职业分类是指采用一定的标准和方法，依据一定的分类原则，对从业人员所从事的各种专门化的社会职业进行全面、系统的划分与归类。由于各国经济发展水平不同，历史和国情不同，职业分类的具体情况也不同。国家有关部门根据我国的国
8、情，开展了大量的职业分类调有工作，参照联合国国际劳工组织的国际标准职业分类，制定了有关职业分类的标准与政策。1986年颁布了职业分类与代码，1992年编制并颁布了中华人民共和国工程分类目录，1999年颁布了中华人民共和国职业分类大典.中华人民共和国职业分类大典(以下简称职业分类大典)是我国第一部对职业进行科学分类的权威性文献。它代表了国家标准，科学全面地反映了当前我国社会的职业构成，具有深远的意义和广泛的应用领域。职业分类大典把我国职业划分为由大到小、由粗到细的四个层次：大类、中类、小类、细类。职业分类大典中的职业共有8个大类、66个中类、413个小类、【838个细类。2015版职业分类大典主
9、要从四个方面进行了修改、调整和补充：对职业分类体系的修订；对职业信息描述内容的修订；对职业信息描述项目的调整；增加绿色职业标识。职业分类修订工作是一项长期任务，要继续发挥职业分类大典修订平台的作用，建立职业分类动态更新机制，对职业分类大典进行及时调整和补充完善。2015新版职业分类大典职业分类结构为8个大类、75个中类、434个小类、1481个细类，如表1-2所示。与1999版相比，维持8个大类、增加9个中类和21个小类，减少357个细类.经过系统专家努力，质检行业共24个职业列入大典，质检工作重要性进一步凸现。【师生互动】组织学生观察2015版职业分类大典和2019版职业分类大典，随机邀请学
10、生回答一下问题：这两版职业分类大典有哪些变化？【学生】聆听、观察、思考、回答【教师】总结学生的回答，并讲解从具体修订的内容情况来看，对1999版中各类别的内容进行了修订。(1)第一大类名称修订为党的机关、国家机关、群众团体和社会组织、企事业单位负责人，其职业分类修订参照我国政治制度与管理体制现状，对具有决策和管理权的社会职业依组织类型、职责范围的层次和业务相似性、工作的复杂程度和所承担的职责大小等进行划分与归类。修订后的第一大类包括6个中类、15个小类、23个细类。与1999版相比,增加I个中类，减少I个小类、2个细类，并对部分类别名称和职业描述进行了调整。(2)第二大类名称为“专业技术人员，
11、维持原大类名称不变，其职业分类修订除遵循职业分类一般原则和技术规范外，还着重考虑职业的专业化、社会化和国际化水平。修订后的第二大类包括H个中类、120个小类、451个细类。与1999版相比，减少3个中类，增加5个小类、72个细类。(3)第三大类名称为“办事人员和有关人员，维持原大类名称不变，其职业分类修订主要依据我国公共管理与社会组织中从业者的实际业态进行.修订后的第三大类强化其公共管理、企事业管理等领域行政业务、行政事务属性，包括3个中类、9个小类、25个细类。与1999版相比，减少1个中类、3个小类、20个细类。(4)第四大类名称修订为“社会生产服务和生活服务人员，其职业分类修订主要参照国
12、民经济行业分类以及我国服务业发展现状，特别关注新兴服务业的社会职业发展，主要按照服务属性归并职业。修订后的第四大类包括15个中类、93个小类、278个细类。与1999版相比，增加7个中类、50个小类、131个细类。(5)第五大类名称修订为“农、林、牧、渔业生产及辅助人员，其职业分类修订以农、林、牧、渔业生产环境、生产技术和产业结构的变化，现代农业生产领域中生产技术应用、生产分工与合作的现状为依据，参照国民经济行业分类进行。修订后的第五大类包括6个中类、24个小类、52个细类。与1999版相比，中类维持不变，减少6个小类、69个细类。(6)第六大类名称修订为生产制造及有关人员，其职业分类修订按照
13、国民经济行业分类以及生产制造业发展业态，以工艺技术、工具设备、主要原材料、产品用途和服务与技能等级水平相似性进行。修订后的第六大类包括32个中类、171个小类、650个细类。与1999版相比，增加5个中类,减少24个小类、469个细类。（7）第七大类和第八大类沿用1999版职业分类大典做法，维持原大类名称及内容表述不变。三、生涯的含义与特征1 .生涯的含义生涯的英文是career,指古代的战车。在希腊，career有疯狂竞赛的含义，最早被用作动词,如驾驭赛马。在西方人的概念中，使用生涯”一词就如同在马场上驰骋竞技，隐含有未知、冒险等精神。生涯多被引申为人生发展历程。目前，大多数西方学者所接受的
14、生涯的定义是舒白（SUPer）的论点：生涯是个人一生中所经历的一系列职业与角色的总称，即个人终身发展的历程。一生表明从出生到死亡的纵贯线全覆盖.”职业与角色表明角色多元性，除了工作者外，还有子女、学生、休闲者、公民、持家者等多重角色相互交织。2 .生涯的特征从舒伯的生涯概念出发，生涯的特征可以概括为以下几点。1生涯的发展是人一生当中连续不断的过程。生涯概括了一个人一生中所拥有的各种职位、角色。因此，生涯不是个人在某一阶段所特有的，而是终身发展的过程。2）独特性每个人的生涯发展都是独一无二的。因此，这就决定了每个人只能依据他自身的各种条件逐步展开其独特的生命历程，设计符合自己的独特的职业生涯。3
15、）发展性人的生涯是一个发展的动态过程，这是因为个体在生命不同的阶段面对着不同的任务和要求，随着这些任务和要求的不同变化，个体也就在其中不断成长，这种连续的发展过程构成了一个人的完整生涯发展过程。4）阶段性每个人的职业生涯发展过程，都有着不同的阶段，可以分为不同的时期。人在不同的生涯阶段有着不同的目标和任务。职业生涯各个阶段之间呈现出递进性，生涯规划和设计必须循序渐进。5）综合性生涯并不是个人在某一时段所拥有的单个的职位、角色，而是个人在他一生中所拥有的所有职位、角色的总和，这个总和并不局限于个人的职业角色，也包括学生、子女、父母、公务等涵盖人生整体发展的各个层面的各种角色。6）互动性每个人的生
16、涯是个人与他人、个人与环境、个人与社会互动的结果。人在生涯规划中所表现出来的自我观念，显示出来的主观能动性，以及个人所掌握的社会职业信息、所掌握的职业决策技术，对于生涯规划有着重要的影响，生涯规划与设计必须综合考虑、整体把握。【师生互动】组织学生扫码播放“我的生命线示例”视频，并随机邀请学生回答以下问题：（1）在过往的人生中，你是如何让自己走过那些艰难时刻的？（2）将你走过的人生视为一本未写完的小说，你会给它起个什么名字？你继续向前走，希望如何继续完成这本小说？【学生】观看、思考、回答【学生】聆听、mietz【教师】讲解新知职业生涯规划的含义、特征、发展理论、影响因素、原则和意义任务二初识职业
17、生蹴划-职业生蹴嬲J含义职业生涯规划是指个人与组织相结合，在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结的基础上.对自己的兴趣、爱好、能力、特点进行综合分析与权衡，结合时代特点，根据自己的职业倾向，确定其最佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标做出行之有效的安排。二、职业生涯规划的特征良好的职业生涯规划应具备以下特征。1 .可行性职业生涯规划作为职业选择行为事先制订的计划，其主要要求就是切实可行。因此,职业生涯规划要从个人的实际出发，学会拒绝无法实现的幻想和好高鹫远的梦想，否则将会贻误生涯良机。2 .适时性职业生涯规划是未来选择具体职业的行动计划，因此，将来目标的确定，各项主要活动的实施、完成
18、，都应该首先确定T时间和JI酹上的合理安排，以作为检查行为的依据。3 .适应性要做一份可行、适时的职业生涯设计，需要考虑的影响因素是很多的，并且这些因素之间的联系又是如此的复杂。因此，生涯规划要有弹性，以增加其适应性。4 .持续性职业生涯规划作为个人生命活方面的时间管理，是一连续不断的过程。因此，要针对个人发展阶段的不同任务而注意连贯和衔接。三、舒!白职业生涯发展理论舒（白的生涯发展理论将生涯的过程视为从出生到死亡，包括成长期（O14岁）、探索期（1524岁）、建立期（2544岁）、维持期（4564岁）和衰退期（65岁以上）。大学生的生涯发展阶段属于探索期,这个阶段主要的生涯发展任务是从多种实
19、践机会中探索自我，逐渐确定职业偏好，并在所选定的领域中开始起步.舒（白受到前人理论的启发,将自己的理论框架建立在差异心理学、发展心理学以及自我概念理论的基础上，将个人的职业生涯发展划分为五个阶段.1 .成长阶段（14岁之前）成长初期个体对职业的好奇占主导地位,个人愿望和空想起支配作用；后期对社会现实产生注意并逐步有意识地培养职业能力。在个体成长过程中，又可以具体分为以下三个时期。（1）幻想期（10岁之前）：主观需求占主导地位。儿童从外界感知到许多职业，对于自己觉得好玩和喜爱的职业充满幻想，通过游戏等方式来发展职业角色的认同，角色扮演反映出儿童对世界的早期追求。（2）兴趣期（1112岁）：以兴趣
20、为中心，理解、评价职业，发展职业爱好。（3）能力期（1314岁）：能力所占的比重较大，开始考虑自己感兴趣职业所需要的条件和自己能力的差8巨，并有意识地进行能力培养。2 .探索阶段（1524岁）个体主要从学校学习、休闲活动以及实践工作中进行自我考察、角色定位并进行职业探索，自我概念与职业概念形成，完成择业及初步就业。该阶段可以具体分为以下三个时期。（1）试探期（1517岁）：综合考虑自己的意愿、兴趣、能力、价值观与职业社会价值、就业机会，缩小选择范围，对职业发展方向做出初步的判断，对未来职业进行尝试性或暂时性选择。（2）过渡期（1821岁）：这是个体正式进入劳动力市场，或者进行专业教育培训的时期
21、，将职业理想转化为现实，并对自己的职业期望进行调整，是个体在现实环境中寻求自我实现的时期。（3）尝试期（2224岁）：这个时期个体进入一个似乎比较适合的领域，找到一个入门的工作后，尝试将它作为维持生活的工作或终生职业，对职业目标的可行性进行验证。3 .建立阶段（2544岁）就职以后发现真正适合自己的领域，并努力使其成为自己的永久职业。这一阶段初期被有些人视为对于从事职业的“试验，从中确定前一阶段的职业选择与决定是否正确。该阶段可以具体分为以下两个时期。（1）适应期（2530岁）：适应期的长短因人而异，有些人可以取过适应期直接进入稳定状态。而初次就业不满意的个体可能就要进行重新选择，或回到探索阶
22、段重新规划。（2）稳定期（3144岁）：最终职业确定，致力于实现稳定职业目标，是富有创造性的时期。4 .维持阶段（4564岁）在这一阶段时间内，个体已不再考虑变换工作，而是朝向既定目标继续前行，力求保有已取得的成就和社会地位，探索适当的发展或晋升，维持家庭和工作两者之间的和谐关系，为退休做准备。极少数人会冒睑探索新领域，寻求新的发展。5 .衰退阶段（65岁以上）这一阶段是个人精力、体力逐步衰退的时期，也是人逐步退出职业劳动领域的生涯下降时期。退离工作周位，接受角色转变。该阶段可以具体分为以下两个时期。（1）减速期（6570岁）：工作速度放缓，工作责任或性质也发生改变，以适应逐渐衰退的体力与心理
23、。许多人也会找份代替全职的兼职工作，将完全参与工作的身份变成选择性的参与者。（2）退休期（71岁以上）：有些人能很愉快地适应完全停止工作的境况；有些人则适应困难、郁郁寡欢；有些人则是老迈而终。在人一生的生涯发展中，各个阶段同样要面对成长、探索、建立、维持和衰退的问题，因而形成“成长一探索一建立一维持一衰退的循环。【师生互动】组织学生扫码播放“舒伯的生涯彩虹图”视频，并提出以下问题：目前我们处于哪个阶段，又怎样的特点？【学生】观看、思考、回答【教师】总结学生的回答，并举例讲解一个大学一年级的新生，首先必须适应新的角色与学习环境，经过成长和探索，建立了一定的适应模式来维持大学学习生活之后，就又要开
24、始面对另一个阶段准备求职。原有的、已经适应了的惯用模式会逐渐衰退，继而对新阶段的任务又开始新一轮的循环，如此周而复始。【教师】利用多媒体展示“舒伯的生涯彩虹图“图片（详见教材），并讲解新知从舒伯的生涯彩虹图中我们可以看到，生涯规划变得立体化了，以多层次的视角看到在个人发展中不同时期不同角色的意义和相互间的影响。从长度上看，它包括了一个人从生到死的全部生命历程；从空间上看，并不局限于对职业角色的关注，同样重视非职业角色对一个人生涯的影响。四、职业生涯的影响因素1 .教育背景不同的教育程度、不同的专业类别、所在的不同院校以及不同的教育思想,都会使受教育者形成不同的思维模式，从而使人们以不同的态度对
25、待自己、对待社会、对待职业与职业生涯的发展。2 .家庭影响一个人的行为模式受原生家庭长期潜移默化的影响。家庭的价值观、行为模式以及职财口识和技能，必然从根本上影响人的职业理想和职业目标，影响其职业选择的态度、方向、冒睑程度以及工作中的行为和表现。3 .个人需求与动机由于个体是有差异性的，因而不同的人对不同的职业有着不同的态度和选择，而同样的职业对于不同的个人也有着不同的价值。4 .能力个人能力对个体职业发展有着重要的影响。第一，能力越强者，对自我价值实现、声望和尊重的要求越高，发展的欲望越强烈，对个体发展的促进也越大；同时，能力强者接受新事物、励口识快，其自我完善提高快，能力与发展呈良性循环，
26、不断上升。第二，在其他条件一定的情况下，能力越强、贡献越大收入相对越高。5 .社会环境社会环境主要意旨社会的政治、经济制度，人才市场的管理体制，社会文化习俗，职业的社会评价等。-个人生活在社会环境中，必然会受到社会价值观念的影响。五、职业生涯规划的原则6 .全程性原则职业生涯发展应当融入人生发展的整个历程。对职业生涯的规划，不应该是阶段性的、短期的，而应当贯穿整个职业发展的全过程。这包含职业生涯目标的确定、措施的实施及目标实现的全过程。7 .差异性原则职业生涯规划应当具有明显的个性化特征。每个人的兴趣爱好、学习能力、所处的环境以及机遇都不同,在进行职业生涯设计时要充分考虑企业、个体和环境三方面
27、的差异性因素。8 .适时性原则适时性是指在进行职业生涯规划时，要充分考虑职业发展的阶段性和时限性。职业生涯设计的阶段性时限主要划分为短期、中期和长期三个阶段.短期计划一般为3年，中期计划一般为5年，长期计划一般为510年。9 .发展性原则在制订和实施职业生涯的具体措施时，要充分考虑变化与发展因素，确定目标或措施是否应根据环境及个体的变化发展而做相应调整,以及调整的幅度与范围。六、职业生涯规划的意义【教师】组织学生观察案例图片（详见教材），并随机邀请学生回答以下问题：（1）请同学们观看图片,看看有几个圆形？（2）请同学们观看图图片，看看有几个五边形？【学生】聆听、观察、思考、回答【教师】总结学生
28、的回答，并讲解“选择性注意“（详见教材）职业生涯规划是一个过程，规划的功能在于为职业生涯设定目标，并找出达成目标所需采取的步骤。目标可以为人生带来希望和意义。阻碍大学生插上理想的翅膀、迈出勇敢脚步的原因通常来自两种原因：内在障嚅口外在障碍。【教师】利用多媒体展示“职业生涯规划的作用与障碍”图片，并浴解新知内在障碍通常是由一个人对自己的不了解、低评价、不自信或者无安全感造成的。【教师】通过部分大学生的表现讲解内在障碍有的大学生未看到自己的长处，总用自己的短处和别人的优势相比，内心从未觉得自己有可用或特别之处，自我效能感较低。（具体内容详见教材）外在障碍则来自一个人所处的环境，通常与就业政策变更、
29、市场的难以预测、经济衰退和社会环境混乱等相关.【教师】通过部分大学生的表现讲解外在障碍两个大学生,有着同样普通的家庭背景,毕业时找到的工作也都不理想。（具体内容详见教材）【教师】组织学生阅读“四条毛毛虫的故事”(详见教材)，并随机邀请学生回答以下问题：(1)通过这个故事，你得到了什么启示？(2)文中四条毛毛虫的职业生涯规划分别是怎样的？【学生】阅读、思考、回答【教师】总结学生的回答，并讲解第一条毛毛虫是条毫无目标，一生盲目，随波逐流，没有自己人生规划的棉涂虫，是不知道自己想要什么的“大多数。第二条毛毛虫是条跟屁虫。虽然它知道自己想要什么，但是它不知道该怎么去得到苹果，在习惯中的正确标准指导下，
30、它做出了一些看似正确却使它渐渐远离苹果的选择。第三条毛毛虫是空想者，有非常清晰的人生规划，也总是能做出正确的选择，但是，它的目标过于远大，而自己的行动过于缓慢，成功对它来说，已经是明日黄花。如果能制订一个适合自己的计划，充分借助外界的力量，提高执行力和行动力，也许第三条毛毛虫的命运会好很多。第四条毛毛虫是觉醒者。【教师】组织学生开展“生涯幻游”活动(详见教材)，让学生按照要求操作，并将这一趟旅行的过程用你的方式描绘在纸上，并随机邀请学生展示【学生】操作、描绘、展示任务=明确职业生涯规划的内容与步骤一、职业生涯规划的基本内容1 .明晰自己的优势和不足每个人都有弱点，它会影响我们的发展，以至于我们
31、很难回避.在大学期间，要善于发现、抓住锻炼的机会，认真总结，不断克服缺点，提升自我。2 .全面客观分析外部就业环境大学生要善于把握社会发展的主流，要学会客观地分析社会环境，如政治、经济、社会、技术等情况。3 .科学制订职业目标通过前面的自我分析和环境分析，明确自己该选择什么职业方向，确定什么样的职业目标，这也是整个职业生涯规划的核心工作。职业目标直接决定今后的职业发展方向。因此，在制订职业目标时需要考虑以下几个方面因素。(1)要对自己所选择的职业充满热爱,选择自己有兴趣的职业，这将有利于提升职业稳定性、职业满意度和职业成就感。(2)要专注于自己能够发挥专长的职业,更好地把自我技能展现出来,能够
32、得到学校、企业和社会的认可，实现社会价值。(3)要认清社会需求，用发展的眼光来审视职业的发展与社会需求之间的关系，选择那些朝阳型的行业和职业，能够使自己在未来的职业发展过程中处于有利位置。二、职业生涯规划的基本步骤【教师】利用多媒体展示“职业生涯规划步骤循环图”图片，并讲解新知1 .觉知与承诺职业生涯规划是一个过程，是一种面对职业生涯发展的态度，它未必能立竿见影，马上为自己带来理想的工作。就好像我们所播下的种子未必能马上发芽一样。所以，对职业生涯规划要有合理的、乐观的预期。2 .认识自我在进行职业生涯规划时，首先要认识自己：我有哪些人格特质？我的兴趣是什么？哪些价值观是我生命中不能缺少的？我最
33、看重什么？我的哪些技能是与众不同、赖以为生的？其他，如健康、性S!)、民族等。3 .认识工作世界工作世界信息和自我信息是职业生涯规划中重要和基础的部分。对工作世界的了解具体包括：专业与职业的关系；工作世界的宏观发展趋势；具体职业寸工作人员的要求、条件和待遇等；终身教育方面的选择。4 .决策决策是综合整理和评估信息的部分，在决策时有可能因信息不完全而重新回到前面两个步骤。决策通常包括：综合与评估信息；目标设立与计划；处理决策过程中的各种问题，如生涯信念、障碍。5.0彳亍动是将全部的探索和思考落实的阶段.6 .再评估/成长当大学生在实践中迈出职业生涯的重要T三工作世界时，随着外部环境的变化，他们或
34、许会继续沿着过去的规划前进，也有可能发现过去的规划不适合自己，或者发现过去的规划并不尽如人意。这就需要再次进行职业生涯探索，修正职业生涯规划。所以说，职业生涯规划是一个循环的过程，需要用一生来探索。【知识拓展】教师讲解关于职业的“图书推荐(详见教材)，并让学生课后阅读【学生】聆听、课后阅读【学生】聆听、m记忆探索活动【教师】组织学生根据问题填写答案，并结合填写的内容，思考“自己在职业生涯规划方面的情况，考虑哪些部分是需要特别努力的。”(1)10年后我从事的工作是(2)】。年后我从事的工作内容是(3)10年后我从事工作的场所在(4)10年后我工作的场所周遭环境为(5)10年后我工作的场所周边人群
35、为(6) 10年后我的婚姻状态是？已婚？未婚?其他(7) 10年后我家中成员有子女人?父母同居否?其他(8) 10年后我居住的场所在(9) 10年后我居住的场所周遭环境为(10) 10年后我居住的场所周遭人群为【学生】聆听、思考、讨论、写作【教师】随机邀请学生，让其展示答案，并阐述理由【学生】阐述、聆听课堂小结【教师】简要总结本节课的要点职业的含义、特征和分类生涯的含义和特征职业生涯规划的含义、特征、发展理论、影响因素、原则和意义职业生涯规划的内容与步骤【学生】总结回顾知识点作业布置【教师】布置课后作业(1)10年后与今天有何不同？(2)10年后与今天有何关系？(3)以小组为单位进行一次调查活动，调有对象为本专业已毕业工作的校友，调杳内容为职业生涯规划的制订情况及影响。活动流程(1)分组。每6人一组，设组长一名。(2)组长组织小组成员讨论并确定需要提问的问题。(3)小组成员每2人一组，联系调查对象，记录调杳结果。(4)根据调查结果,进行小组讨论。【学生】完成课后任务教学反思
