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1、中小学体育课大单元教学计划大单元名称年级体操,2党、三年级总课时数22计路设思依据体育与健康课程标准（2022年版），以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导，坚持“健康第一”教育理念，全面贯彻党的教育方针，落实立德树人根本任务。面向全体学生，关注学生全面发展，培养学生学习兴趣，落实“教会、勤练、常赛”要求，注重“学、练、赛”一体化教学。设计大单元教学既能使学生掌握所学项目的运动技能，又能加深学生对该项运动完整的体验和理解，使每个单元不再是零散的“知识点、单一的技术点”，而是一个“知识链、知识块”，一个“技战术配合链”。本大单元总共22课时，队列队形4课时，通过队列和体操队形的训练，培养学生的
2、组织纪律性、严肃整齐，朝气蓬勃和集体主义精神；基本部位操6个课时，基本部位操可以培养三年级学生正确的身体姿势，使肌肉发达，体格强健，形态优美；前滚翻5个课时，前滚翻能提高学生的平衡能力和控制能力，改善前庭分析器官的机能，发展灵敏，柔韧，力量等体能；韵律活动和舞蹈7个课时，培养学生动作的协调性、节奏感和模仿、自我表现力，培养学生良好的身体姿态与美感。先学习队列队形和基本部位操也是为后面韵律活动和舞蹈做基础，这样设计让学生学起来更加的容易，同时也遵循了循序渐进、由易到难的教学方式。学情分析生理特征：三年级学生身体素质指标均有提高，50米、立定跳远和50米乘8往返跑男生优于女生，差异较明显;立位体前
3、屈女生优于男生且差异明显;速度、腰腹力量、柔韧、速度耐力素质指标为三年级学生的敏感期，既关键发展时期。心理特征：三年级学生感知觉的无意性和情绪性比较明显。身体练习时容易被新颖的内容所吸引，经常忘记练习的主要目的。兴趣十分广泛，几乎那项体育活动都喜欢，感知动作的要领比较笼统，容易把相近的动作混淆起来，时间和空间感较差。运动能力基础：三年级的学生组织纪律性较强，学生的协调性、柔韧性、灵敏性发展较好；能掌握基本的单、双脚跳跃方法；正确地跑步姿势和方法；学会与同伴合作学习；能正确评价自己及他人的学习态度与学习能力；在游戏、活动中懂得关心他人、尊重他人。但部分学生的奔跑能力、跳跃能力不是很好，须加强锻炼
4、部力量；女生的手臂力量较差，投掷能力不强，还待加强锻炼；因此，一些带有模仿性、表演性的练习，很能激起学生的学习兴趣，通过体操的学习可以培养学生动作的协调性、灵敏与柔韧；正确的身体姿态与美感。学习目标运动能力，通过完整的单元教学，让学生建立完整的动作概念和运动表象，90%的学生能用正确的方法进行各种体操项目的游戏活动；其他学生也能在老师和同学的帮助在完成；在学练活动中，既能全面、又能重点地锻炼身体。体操运动可以有效增强肌肉力量，改善平衡能力，提高灵敏程度，塑造健美形体；有针对性地进行局部练习以达到平衡发展和矫正某些畸形的目的，发展学生灵敏、协调素质以及平衡的能力，并在各种游戏活动中，保持正确的身
5、体姿势；健康行为：通过体操单元，进一步激发学生良好的学习兴趣，使学生能积极主动的参与各种体操项目的游戏活动，从而感受到积极参与游戏带来的乐趣。培养学生遵守规则，安全活动，了解体操规则；体育品德：在游戏中激发练习中的竞争意识，培养勇敢果断、不怕苦、不怕累、互相帮助和团结协作的意志品质以及养成在活动中懂得尊重他人的良好习惯。课次学习内容教学策略过程与方法注意事项1队列队形练习1.排队，集合，看齐，解散；2 .立正:稍息原地左右转，向后转；3 .游戏：冲过火力网。1 .用图片导入，展示当代军人队列时的英姿与神威；2 .教师示范讲解；3 .学生模仿练习（两人一组进行面对面互喊练习）；4 .学生开展“兵
6、教兵”的组内一对一或一对二活动。让学生体验与集体共同完成协同一致的动作，使学生形成正确的身体姿态和良好的行为习惯。2队列队形练习1 .复习集合，看齐，解散，四面转向；2 .向右看齐，半面向左（右）转；3 .游戏：军人大阅兵。1 .教师讲解师范；2 .学生自我尝试练习；3 .统一口令练习；4 .学生自主合作分小组练习；5 .以小组为单位展示队列队形动作，阅兵大比赛。多鼓励学生勇敢的展示自己。3队列队形练习1、复习上节课内容；2、跑步走，立定，跑教师：讲解和示范跑步、立定的动作方法，使学生建立思维认知。注重养成跑步走的正确姿势，增强自控能力，发展学步、齐步互换；3、身体素质练习（蚂蚁搬家）。学生：
7、观察教师示范，自己琢磨体会。（5-8次）。教师：巡回指导，随时发现学生的闪光点。学生：在教师的口令下，全班集体练习。（35次）教师：讲解、示范跑步变齐步的动作方法。学生：自由结伴，自喊口令，进行练习；练习中互帮互学。（69次）。教师：组织教学表演。要求：动作准确，节奏清楚。生灵敏、协调素质和时空感、节奏感，培养学生的集体协同一致动作意识。4队列队形练习1.复习上节课内容2 .错肩行进3 .游戏：滚动机教师：用图形启发学生，讲解行进的方式，并带几个同学进行示范。学生：分四组，二人一路纵队配合练习。发挥骨干作用，动脑筋，边练、边看边想。（34次）教师：巡回指导。学生：分别练习从右、从左错肩进行的方
8、法，两队在同一地点，依次交叉进行练习（23次）教师：统一口令，指挥学生分组练习。教师：将学生分成人数相等的46队。教师：发令，并参与一组游戏。学生：轮回进行。练习3、4次教师：进行教学比赛，总结。要求：横绳要擦地而过，不得悬空，注意安全。提高学生走步的能力和自我控制身体的能力，保持正确的身体姿态，发展灵敏性、反应力、协调性等素质，培养集体协同动作的意识，加强组织纪律性。5基本部位操（一）基本部位操第一节：伸展运动；第二节：踢腿运动；第三节：扩胸运动；第四节：体侧屈运动。1 .教师讲解示范；2 .学生模仿练习；3 .学生小组合作练习；4 .学生展示。基本部位操的教学应特别注意养成正确身体姿势。6
9、基本部位操（一）基本部位操：1.复习上节课学习的基本部位操学习；1 .教师带领学生复习基本部位操；2 .学全小组合作练习；3 .学生分小组展示与评价；注意基本部位操的教学应特别注意养成正确身体姿势以及动作的2 .第五节：体前屈运动；3 .第六节：下蹲运动；4 .第七节：全身运动；5 .游戏：小兔赛跑。4.学生按规则分成八组进行小兔赛跑游戏。规范性7基本部位操（一）基本部位操：L复习上节课学习的基本部位操学习；2.分小组进行基本部位操比赛并评出名次。1 .教师带领学生复习基本部位操；2 .学过小组合作练习；3 .学生分小组展示与评价；4 .学生按规则分成八组进行小兔赛跑游戏。注意养成正确身体姿势
10、以及动作的规范性8基本部位操（二）跳绳：1 .单脚交换跳短绳；2 .分小组单脚交换跳绳接力。1 .教师讲解示范，并引导学生提踵练习；2 .组织学生练习直膝前脚掌着地连续性跳；3 .教师强调握绳、摇绳方法和上下肢的配合，进行个别辅导；4 .学生持绳进行花样跳绳。学生已掌握跳绳的方法，可以多给孩子们讲一些技巧；会跳得孩子们可以进行花样跳绳。9基本部位操（二）跳绳：1 .复习单脚交换跳绳；2 .单脚交换跳绳绕操场一圈；3 .“8”字跳长绳；4 .体能练习：核心力量练习。1 .教师给学生讲解“8”字跳长绳的动作方法与要领并示范；2 .教师将学生分成两组，做“8”字跳长绳的练习；教法：教师将学生分成甲、
11、乙两组，各组站成一路纵队分别站在绳子同侧的两端。每次两人正摇绳，学生轮流摇绳。3 .教师将学生分成四组，按以上的练习方法进行“8”字跳长绳的练习；教法：教师先让体格比较好的学生摇绳，再让其他学生轮流摇。动作迅速，不踩绳，摇绳跳绳配合好。10基本部位操（二）跳绳：1 .分小组单脚交换跳绳比赛；2 .分小组“8”字跳长绳比赛。学生分四组进行比赛看谁跳得多。讲解规则，做到公平公正。11前滚翻1 .多种方式的滚动（前后、左右）；2 .游戏：滚雪球；3 .体能练习。1 .活动颈、肩：腰腕柔韧素质练习；2 .分组蹲撑团身向前后滚动的练习；3 .教师启发学生创新多种方式的滚动；4 .分组练习多种方式的滚动看
12、那组方法多；5 .分组比赛看谁滚得圆滑。注重激发学生对滚动的兴趣、团身紧，想象力丰富；在游戏中增强学生不怕困难，勇于挑战的好品质。12前滚翻1 .创造不同的开始姿势进行前滚翻（站立、蹲立、双膝跪等启动方法）；2 .小刺猬学本领；3 .游戏：小刺猬回家。1 .教师讲解、示范；2 .学生尝试不同开始姿势进行前滚翻.3 总结出品好的开始姿势；4 .一人一垫蹲撑用力推垫向前滚动练习；5 .分组蹲撑用力推垫向前滚动练习；6 .二人一组蹬地、两手推垫团身向前滚翻的练习。强调蹬地，两手推垫有力身体依次着地。13前滚翻1 .完整的前滚翻动作学习；2 .身体素质练习（核心力量练习）。1 .教师讲解、示范；2 .
13、一人一垫的蹬地、两手推垫练习；3 .一人一垫蹲撑用力推垫向后滚动练；4 .分组蹲撑用力推垫向后滚动练习；5 .二人一组蹬地、两手推垫团身向后滚翻的练习。双手肩上推垫，向后滚翻迅速。14前滚翻1 .复习前滚翻动作2 .简单的滚翻动作组合3 .游戏：小刺猬找妈妈L教师讲示动作方法及要领；2.分组在斜坡上（1015度）做后滚翻练习；3 .分组向后滚翻双臂两肘夹紧两手肩上撑垫练习；4 .分组在直线上滚翻练习；5 .分组比赛后滚翻看谁方向正。推垫用力均匀，方向正，滚得直。15前滚翻考核1 .教师动员，宣布标准；2 .分组在直线上滚翻练习；向后滚翻后抬头成蹲撑练习；3 .分组考核。严格按标准执行，做到公平
14、公正。16韵律活动和舞蹈1 .观赏韵律操的精彩视频及艺术体操彩带操；2 .室内跟着音乐打节1 .多媒体演示；2 .教师讲述；3 .学生讨论；4 .三者结合。选择能激起孩子们学习兴趣的体操视频拍；3.室内韵律操跟跳。17韵律活动和舞蹈1 .韵律活动一认识彩带；2 .掌握彩带的握法；3 .学习彩带的基础动作（螺形、蛇形）；4 .游戏:跳动的音符。1 .集体练习；2 .教师示范，学生模仿；教师讲解，学生体会；3 .学生分小组京彩带动作巩固练习；4 .各小组对掌握情况进行比赛；5 .游戏中根据音乐自己创编动作，分下组创编，看哪一组创编得多。强调动作优美，跟上音乐节奏。18韵律活动和舞蹈1 .复习彩带的
15、基础动作（螺形、蛇形）；2 .学习彩带操组合动作；3 .分小组进行彩带操的自主创编；4 .游戏（体能）：旋转小飞侠。1 .集体练习；2 .教师带练，提示引导；3 .学生分小组讨论，尝试创编新的组合；4 .小组展示，师生共同评价。多鼓励学生，大胆尝试新的动作，玩游戏的时候注意观察学生，强调安全。19韵律活动和舞蹈1、分小组创编新的彩带操2、分小组展示并评出名次3、体能练习1学生分小组讨论，尝试创编新的组合2 .小组展示，师生共同评价3 .跟着音乐节奏进行体能训练融入学生并鼓励学生，大胆尝试新的动作参与其中和学生一起创编。20韵律活动和舞蹈：1、舞蹈（校园集体舞l-2段）2、游戏：接力跑1 .教师
16、讲解示范。2 .学生模仿练习。3 .学生小组合作练习。4 .学生展示与评价。在教学过程中教师应充满激情区感染学生，多鼓励和表扬，树立学生的自信心，让每个学生充分展示自我。21韵律活动和舞蹈：舞蹈（校园集体舞3-4段）1 .教师讲解示范。2 .学生模仿练习。3 .学生小组合作练习。4 .学生展示与评价。在规范动作的同时，也可以让学生充分展现个性特点。22韵律活动和舞蹈学练综合性评价1 .教师动员，宣布标准。2 .分组对韵律操和校园舞蹈进行练习3 .分组考核。严格按标准执行，做到公平公正。评价与考核内评价和考核方式评价标准容队歹IJ队/IX、H/C电、XX队列队形和韵律舞蹈分小组展示进行评价打分；
17、知识占20%、运动IF、MMIF、日刁律活动和舞蹈跳绳、技巧个人展示评价打分；采用师评、自评、小组互评的方式；能力占60%、态度占20%中小学体育课课时教学计划大单元名称体操课次18班级三年级人数总人（男女）学情分析水平二（小学三年级）的学生是形成自信心的关键期。三年级学生运动参与能力、性格爱好都具有很大的差异，部分女生往往会表现出怕羞的一面，而男生则会无所顾忌地表现自我。因此，一些带有模仿性、表演性的练习，很能激起学生的学习兴趣。本课选择情景假设：极乐鸟妈妈带着小鸟们参加森林舞会，极乐鸟是森林中最会跳舞的鸟，为了展现我们优美的舞姿，极乐鸟妈妈教小鸟们跳优美的彩带舞，小鸟们在音乐的带动小对学到
18、的几个动作进行自由组合创编，再小组展示自己小组的彩带舞组合。通过情景假设让同学们在游戏中感受彩带舞带来的快乐。使学生在情景游戏中分小组去创编新的组合动作，发展同学们的团队合作和自主创编的能力。学习目标一、运动参与目标：让全体学生积极参与和初步了解彩带操的基础动作，并能在课堂上积极表现自己，主动配合老师。二、运动技能目标：通过彩带操创编，培养学生的协调性和自主创编能力。让90%以上的同学基本了解彩带操的几个基础动作,剩下的10%同学能感受彩带操带来的乐趣。三、社会适应目标：让学生在学习中体会运动的快乐，促进学生人际交往能力和相互协作能力。四、身体健康目标：通过彩带操基础动作的练习，从而增强学生的
19、身体素质、弹跳力和协调性。五、心理健康目标：通过彩带操展示，培养学生自信心，积极进取、拼搏向上的精神。学习内容韵律活动一彩带飞舞教材分析本课选自人教版义务教育阶段体育与健康课程标准（2011版）水平二教材第五章体操类活动第五节韵律活动和舞蹈。是一堂综合实践课，本学期共安排22课时，本课为第18课时。通过本次课的学习，可以锻炼学生的手臂和身体素质，发展学生的柔韧性和身体协调性及下肢力量，并为以后学习体操套路组合动作夯实基础。注意事项强调课堂安全，在学习彩带舞的过程中避免彩带杆戳到自己和同学。场地器材设备足球场、音响一台，彩带41根、标志桶9个、标识背心8件。课的部分学习内容教学策略学习评价教师组
20、织与指导学生学练赛运动负荷准备部分一、准备部分（一）、课堂常规1.体育委员整队，检查人数，向老师报告；2 .师生问好；3 .宣布本节课的教学内容与要求；4 .检查着装，安排见习生。组织：X一学生一教师教法：1.声音宏亮；2.精神饱满。要求,老师带领，精神饱满，队伍整齐1 .在指定地点快速集合。2 .体委整队向教师汇报人数。3 .向教师问好。4 .认真听取课堂内容与要求。5 .见习生根据教师安排进行学习。要求：快、静、齐。2分钟对学生集合的快慢程度，整齐度及时的表扬鼓励、比心。（二）、情景设置老师和同学们变成最会跳舞的极乐鸟，在极乐鸟妈妈的带领下去参加森林舞会，在去森林的路上遇到了很多小动物，到
21、了森林所有的动物都在跳舞，极乐鸟宝宝们需要准备的是彩带舞，于是极乐鸟妈妈就带领着极乐鸟宝宝们一起去探索彩带舞的魅力。1 .热身游戏：抢尾巴；2 .随着欢快的音乐，极乐鸟妈妈带着极乐鸟宝宝一起跳彩带操；3 .专项准备活动：身体的拉伸组织：教法：教师示范学生跟着老师一起练习。要求：认真看老师的示范动作，在老师的带领下认真跳热身操:1 .学生成跑步队形散开；2 .学生跟随老师进行模仿练习并和老师一起玩抓尾巴的游戏；3 .在老师的带领下跳热身操。要求：动作舒展大方，充分伸展身体各个关节。游戏3分钟热身操3分钟结学跳是舒分作点动对、作、美时、活，步动方优及价备后跑的大、组评。准束生操否展小出赞基本部分二
22、、复习上节课彩带舞基本动作（一）螺形（二）蛇形（横、竖）（三）教师展示创编彩带舞组织,复习3遍2分钟三、学生分小组自主进行组合动作的创编（一）调动身心：自主创编动作老师让学生先分小组自主进行练习，在熟练的情况下，小组之间进行讨论创编优美的彩带舞组合，老师巡视指导，并和学生一起创编并找跳得好的学生展示。（二）牛刀小试：初步展示创编动作学生展示完启发其他同学继续创编。组织队形，XAXXXXXX要求：教师讲解清楚，示范正确，教师引导学生，在小组内部参与创编。难点及易犯错误：学生：1 .分小组合作探究，创编新的彩带舞组合。2 .分小组展示探究成果。3 .其他组展示的时候，剩余的同学跟着一起跳。创并展钟
23、次作生分一动学5第编找示对小组合作创编展示动作的创新性、优美性及时做出表扬，并让其他同学掌声鼓励及学习。练习时学生手腕用力不够，彩带容易打结。（三）抛砖引玉：规范学习动作鸟妈妈观察鸟宝宝舞彩带姿势进行总结，告诉大家彩带舞的秘籍。鸟妈妈带着鸟宝宝通过口诀进行组合动作的练习L小鸟盘旋动作一2.展翅高飞动作二3.空中翱翔动作三4.造型亮相动作四应对策略：1 .提高手腕的力度，动作由慢到快、不能急。2 .采用竞赛法和分组练习法引导学生。学生：1 .学生认真观察教师示范动作2 .学生在老师的带领下认真练习注意手腕的用力避免彩带打结第二次创编并教口诀7分钟（四）醍醐灌顶：加深自主学习通过刚才的口诀分小组继
24、续创编（五）立竿见影：展示环节小组展示、集体展示教师给大家拍照第三次创编并展示6分钟教师对今天的森林舞会做总结性的评价并表扬跳得好的几组同学四、游戏部分（身体素质课课练）旋转小飞侠把学生分成8组，每一组5个同学进行跑步接力，跑步前第一名同学用彩带缠在身上，跑完步后运用旋转的方式交接彩带再进行跑步，最先完成的一组胜利。组织：A学生：彩带绑在身上，不能有掉落的，游戏中注意安全。按照游戏规则评出速度飞信,对每组小朋友进行鼓励。教师：教师认真则并示范。要求：彩带绑能掉落意安全X讲解游戏规在身上，不,游戏中注O游戏30米跑道完成2组8分钟结束部分五、结束部分1、放松活动放松操（伴随音乐风吹麦组织：CO要求：在优美的节奏中，完成身心的完全放松。放松操一组4分钟分学、和的时并课现现合及价节表表组度评整的组编成出对生小创完作浪）2、集合整队，课后小结。3、宣布下课，师生再见。教法：稍闭双眼，在教师提示下做一些柔软的动作。要求：认真练习要求：快、静、齐好的同学可以奖励他们把彩带带回家自己练JO运动强度180160140-120-100W806040-20038151821283640时间120-150次/分钟运动密度75%-85%练习密度75%-85%课后练习回家自己创编新的彩带组合动作，下节课分小组展示。课后反思其他
