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1、体育备课电子稿教学内容1 .基本体操：韵律操的动作方法1。2 .跑：不同姿势起跑的练习方法1。课次2教学目标1 .能说出四种步法的名称，以及少儿一级健美体操组合一、组合二2 .能做出踏步、并步、后交叉步、后屈腿和少儿一级健美操组合一贯、协调，发展协调性、灵敏性、力量等体能。3 .表现出良好的动作姿态，形成同学问合作学习的氛围，积极参与，的步法动外组合二0体育课的号E的名称。J基本动作，河重难点重点：少儿一级健美操组合一、组合二的动作技术。难点：动作的协调性和路线。教学过程教学内容学练标准组织形式练习次数练习时间二次修改准备部分（8）1 .课堂常规。2 .队列练习：四面转法。3 .准备活动。3.
2、1原地开合跳。3.2原地转髅跳。1 .静、齐、快。2 .精神饱满，跟上节奏。3 .1动作连贯，跟上节奏。4 .2动作协调，能控制好身体的重心。1 .四列横队。2 .四列横队。3 .四列横队。（安全提示：相邻同学问保持I米左右间距，在固定位置进行练习。）基本部分（28）1.基本体操：韵律操的动作方法Io1.1少儿一级健美操组合一、组合二动作。1.1.1一字步、并步+上肢动作。1.1.2后交叉步、后屈腿+上肢动作组合。1. 2四种步法+上肢动作组合一、组合二。2. 3比一比，赛一赛。2.跑：不同姿势起跑的练习方法1。2. 1站姿方向、姿态变化+快速起跑。3. 2“长江黄河”游戏。L1动作协调，能控
3、制身体的姿态。1.1.2动作协调，能控制身体的姿态。1.2小组完成，能进行合作练习。1. 3小组完成，动作整齐、有节奏。2. 1动作协调，起跑迅速。3. 2集体分组完成，反应迅速。1.1四列横队。（安全提示：同学问保持合理的距离，控制动作的幅度。）1.2四人组。（安全提示：在指定区域练习，听从指挥，自主合作练习。）1. 3四人一组。2. 1四列横队。（安全提示：同伴之间保持合理的距离，过终点后从两侧返回。）3. 2二列横队。（安全提示：前后同学之间保持5米的距离，完成超越即为获胜。）结束部分（4）1 .放松操：拉伸放松操。2 .小结、养成教育。1 .放松身心，缓解疲劳。2 .自我评价，积极收还
4、器材。1.四列横队。场地器材便携音响、标志筒、信号旗。教学反思教学内容1 .篮球：原地运球的动作方法。2 .基本体操：韵律操的动作方法1。课次3教学目标1 .能说出原地运球的动作方法，感知原地运球的手型。2 .在多种形式原地运球练习中，表现出运球稳、快，发展协调性、灵敏性等体能。3 .在学练活动中培养对篮球运动的兴趣，能与同伴交流运球的感受。重难点重点：运球手型。难点：运球力度。教学过程教学内容学练标准组织形式练习次数练习时间二次修改准备部分(8)1 .课堂常规。2 .队列练习：半面左右转法。3 .准备活动。3.1篮球准备操。3.2原地抛接球。1-静、齐、快。2. 精神饱满，方向正确。3. 1
5、动作连贯，跟上节奏。4. 2动作协调，连续完成抛接球6次。1 .四列横队。2 .四列横队。3 .四列横队，前后错位。(安全提示：相邻同学之间保持1_5米左右的距离，在固定位置进行练习。)基本部分(28)1.篮球：原地运球的动作方法。1.1原地运球比稳。1.1.1左手原地运球。1_1_2右手原地运球。1.2原地运球20次+追地滚球。1. 3请你跟我这样做”游戏。2.基本体操：韵律操的动作方法Io、2. 1四种基本步法+上肢动作。2. 2比一比,赛，赛。1.1.1动作协调，连续运球20次不失误。1.1.2动作协调，连续运球30次不失误。1_2动作连贯，起动迅速。1. 3集体完成，动作连贯、有节奏，
6、能控住球。2. 1小组完成，动作连贯、协调。3. 2集体分组完成，有节奏感，能控制身体的姿态。Ll四列横队。1.2四列横队。(安全提示：相邻同学之间保持L5米左右的距离，不影响同伴练习。)1. 3四列横队。2. 1四人一组。2.2四列横队，错位站立。(安全提示：相邻同学之间保持1.5米左右的距离，能控制动作的幅度。)结束部分(4)L放松操:拉伸放松操。2.小结、养成教育。1 .放松身心，进行身体拉伸等放松练习。2 .自我评价，积极收还器材。1.四列横队。场地器材小篮球、便携音响、标志筒。教学反思教学内容1 .基本体操：韵律操的动作方法2。2 .篮球：原地运球的动作方法。课次4教学目标1 .能说
7、出基本步法的名称。2 .在组合练习过程中，能做出小马跳、V字步等动作，发展协调性、灵敏性、力量等体能。3 .团结合作、积极向上，大胆展示，激发学习的热情。重难点重点：动作的衔接。难点：动作协调、有节奏感，能控制身体的姿态。教学过程教学内容学练标准组织形式练习次数练习时间二次修改准备部分（8）1 .课堂常规。2 .队列练习：齐步止、立定。3 .准备活动。3.1原地跑、跳。3.2单脚交换跳。1-静、齐、快。2. 精神饱满，步调一致。3. 1动作连贯，跟上节奏。4. 2动作协调，完成连续交换跳20次。1 .四列横队。2 .四路纵队。3 .四列横队。（安全提示：相邻同学之间保持1.5米左右的距离，在固
8、定位置进行练习。）基本部分（28）1.基本体操：韵律操的动作方法2。1.1少儿一级健美操组合三、组合四动作。1.1.1一字步、V字步+上肢动作。1.1.2开合跳、小马跳+上肢动作组合。1.2四种步法+上肢动作组合三、组合四。1. 3请你跟我这样做”游戏。2.篮球：原地运球的动作方法。2. 1原地运球20次+追地滚球。2. 2比一比，赛一赛。1.1.1动作协调，能控制身体的姿态。1.1.2动作协调，能控制身体的姿态。1.2小组完成，能进行合作练习。1. 3小组完成，动作整齐、有节奏。2. 1动作协调、起跑迅速。3. 2四人小组完成，1分30秒内完成运球Ioo次接力。Ll四列横队。（安全提示：同学
9、问保持合理的距离，控制动作的幅度。）1.2四人一组。（安全提示：在指定区域练习，听从指挥，自主合作练习。）1. 3四人一组。2. 1四列横队。（安全提示：同伴之问保持合理的距离，过终点后从两侧返回。）3. 2二列横队。（安全提示：在指定区域开展活动，自运自数。）结束部分（4）1 .放松操：球类放松操。2 .小结、养成教育。1 .放松身心，缓解疲劳。2 .自我评价，积极收还器材。1.四列横队。场地器材便携音响、小篮球、标志筒。教学反思教学内容1 .跑：不同姿势起跑的练习方法1。2 .基本体操：韵律操的动作方法2。课次5教学目标1 .能说出3种不同姿势起跑的动作方法。2 .在站立、单脚位、背向起跑
10、等活动过程中，能做出直接后脚蹬地迈步的动作，反应迅速，发展速度、灵敏性等体能。3 .我现出定的创造能力，充满自信。重难点重点：后蹬地迈步。难点：身体灵活，起动迅速。教学过程教学内容学练标准组织形式练习次数练习时间二次修改准备部分（8）1 .课堂常规。2 .队列练习：二路纵队变成四路纵队。3 .准备活动。3.1专项准备操。3.2”小雨大雨暴雨”游戏。1 .静、齐、快。2 .精神饱满，动作整齐。3 .1跟上口令的节奏，认真完成动作。4 .2听信号，快速做出慢、中、快原地跑动作。1 .四路纵队。2 .四路纵队、二路纵队。3 .四列横队。（安全提示：在活动中，不得离开队伍，影响他人活动。）基本部分（2
11、8）1.跑：不同姿势起跑的练习方法1。1.1站姿快速起跑。1.1.1单脚站立起跑。1.1.2背向站立起跑。1.2自主创新+不同站姿起跑。1. 3“长江黄河”游戏。2.基本体操：韵律操的动作方法2。2. 1少儿一级健美操四个基本步法+上肢动作。2. 2比一比,赛一赛。1.1.1蹬地迈步，起动迅速。1.1_2转身迅速，快速起跑。1_2小组至少完成两个站姿起跑的创新动作。1. 3起动迅速，躲闪敏捷。2. 1小组完成，动作连贯、有节奏。3. 2以大组展示的形式进行互评。1.1四列横队。（安全提示：同伴间保持合理距离起跑，过终点后从两侧返回。）1.2四列横队。1 .3四路纵队。（安全提示：在5米标志线后
12、迎面站立，反超即为成功抓捕。）2 .四列横队。（安全提示：相邻同学问保持1.5米左右的距离。）结束部分（4）1 .放松操：拉伸放松操。2 .小结、养成教育。1 .肢体拉伸静控至少30秒。2 .自我评价，积极收还器材。1.四列横队。场地器材标志筒、便携音响、信号旗。教学反思教学内容1 .篮球：原地运球的练习方法1。62 .跑：不同姿势起跑的练习方法2。课次教学目标1 .能说出原地变化运球的练习方法，感知方位变化时的运球手型与力度。2 .在高低运球、转圈运球等活动中，能进行2种以上的原地变化运球练习，练习时做到五指分开，提高控球能力，发展协调性、灵敏性、力量等体能。3 .培养创新能力，体验不同身体
13、姿势运球带来的乐趣。重难点重点：运球力度的变化。难点：能控制住球。教学过程教学内容学练标准组织形式练习次数练习时间二次修改准备部分(8)1 .课堂常规。2 .队列练习：半面左右转法。3 .准备活动。3.1球类准备操。3.2自抛自接球练习。1 .静、齐、快。2 .精神饱满，方向正确。3 .1跟上口令的节奏，认真完成动作。3.2完成10次自她自接球练习。1 .四列横队。2 .四列横队。3 .四列横队。(安全提示：在活动中，不得离开队伍，影响他人活动。)基本部分(28)1.篮球：原地运球的练习方法1。1.1原地运球。1.1.1高低运球。1.1_2转圈运球。1.2原地转圈运球3圈+向前抛球、自接球。1
14、 .3运球比谁多。2 .跑：不同姿势起跑的练习方法2。2.1快乐追逐跑”游戏。1.1.1个人完成，能连续运球30次。1.1.2个人完成，能转圈运球3圈。1. 2个人完成转圈运球2圈，并能抛球、接球。1.3小组合作完成，能在2分钟内完成原地运球100次。2.1小组合作完成，起动迅速。1.1四列横队。1.2四列横队。(安全提示：保持合理的距离，不影响同伴练习。)1. 3四列横队。2. 1四路纵队。(安全提示：持球在指定标志线处站立，反超即为成功抓捕。)结束部分(4)1 .放松操：拉伸放松操。2 .小结、养成教育。1 .放松身心，进行身体拉伸、放松。2 .自我评价，积极收还器材。1.四列横队。场地器
15、材小篮球、信号旗。教学反思教学内容1 .跑：不同姿势起跑的练习方法2。2 .篮球：原地运球的练习方法L课次7教学目标L能说出各种不同起跑姿势的异同，找到速度最快的起跑姿势。2 .在原地后踢腿跑、跳跃、双脚交换跳+快速起跑等活动中，能做出动态快速起跑的动作，提高快速起动能力和身体协调性、灵活性，发展灵敏性、协调性、速度等体能。3 .培养克服困难的意志品质，发展运动兴趣。重难点重点：身体前倾。难点：动作灵活、迅速。教学过程教学内容学练标准组织形式练习次数练习时间二次修改准备部分(8)1 .课堂常规。2 .队列练习：齐步走、立定。3 .准备活动。3.1专项准备操。3.2“原地转身跑”游戏。1 .静、
16、齐、快。2 .精神饱满，动作整齐。3 .1跟上口令的节奏，认真完成动作。4 .2听信号，快速做出原地转身跑的动作。1 .四路纵队。2 .四路纵队。3 .四列横队。(安全提示：在活动中，不得离开队伍，影响他人的活动。)基本部分(28)I跑：不同姿势起跑的练习方法2。11不同姿势起跑的练习。1.1.1不同姿势起跑。1.1.2后踢腿+快速起跑。1.1.3连续跳跃+快速起跑。1.2自主创新+不同姿势的起跑。1.3快乐追逐跑”游戏。2.篮球：原地运球的练习方法2.1原地转圈运球+向前抛球、自接球。2.2原地运球比多。1.1.1个人能完成3种不同姿势的起跑动作。1.1.2后踢有力，调整迅速。1.1.3缓冲
17、连续跳跃，转换快捷。1.2四人小组能完成3种不同运动方式+起跑的练习。1. 3两人一组合作完成，跑动积极，起动迅捷。2. 1能做到转圈运球4圈后抛球并接球。2.2能在2分钟内完成原地运球120次。1.1四列横队。1.2四列横队。(安全提示：保持合理的距离，不影响同伴练习。)1. 3四列横队。2. 1四列横队。3. 2四列横队。(安全提示：前后迎面站立，一人运球一人数，然后互换。)结束部分(4)1 .放松操：球类放松操。2 .小结、养成教育。1 .放松身心，缓解疲劳。2 .自我评价，积极收还器材。1.四列横队。场地器材小篮球、标志筒。教学反思教学内容1 .篮球：原地运球的练习方法2。82 .排球
18、：掌根击打球的练习方法1。课次教学目标1 .能说出2种以上不同身体姿势的运球方法，感知球与身体的变化。2 .在多种形式原地运球活动中，能做出2种以上不同身体姿势的运球动作，发展协调性、灵敏性、速度等体能。3 .在练习中我现果断、自信，积极与同伴合作。重难点重点：运球力度的变化。难点：能控制住球。教学过程教学内容学练标准组织形式练习次数练习时间二次修改准备部分(8)1 .课堂常规。2 .队列练习：齐步走、立定。3 .准备活动。3.1篮球准备操。3.2反弹接球。1 .静、齐、快。2 .精神饱满，动作整齐。3 .1跟上口令的节奏，认真完成动作。3.2能完成地面反弹接球10次。1 .四路纵队。2 .四
19、路纵队。3 .四列横队。(安全提示：在活动中，不得离开队伍，影响同伴的活动。)基本部分(28)1.篮球：原地运球的练习方法2。1.1原地运球练习。1.1.1原地运球。1.1.2看信号运球。1.1.3摆腿+运球。1_2原地运球+追地滚球。1. 3迎面运球、抛球接力赛。2.排球：掌根击打球的练习方法2. 1掌根击打球+快速跑。2. 2掌根击打球比,u1.1.1个人能完成两种不同方式的原地运球各20次。1.1.2眼看前方，降低重心。1.113摆腿积极，能把握控球、运球的力度。1_2完成原地运球30次，快速起跑追地滚球，动作连贯、迅速。1. 3运球20次后抛球，接球后再运球20次，运球稳，抛球力度适中
20、。2. 1击球3次，并快速起跑，冲过20米的终点线，击球、持球、起跑动作连贯。3. 2小组比赛，击打球后，球的高度超过2米。1.1四列横队。1.2四列横队。(安全提示：保持合理的距离，不影响同伴练习。)1. 3四列横队。2. 1四列横队。2.2四人一组，分区域同时进行。(安全提示：相邻间距为2米，能灭活调整活动位置，及时避让来球。)结束部分(4)1 .放松操：球类放松操。2 .小结、养成教育。1 .放松身心，缓解疲劳。2 .自我评价，积极收还器材。1.四列横队。场地器材小篮球、排球、标志筒。教学反思教学内容1 .篮球：运球的练习方法1。92 .排球：掌根击打球的练习方法2。课次教学目标1 .能
21、说出高低运球的练习方法，并能理解不同练习的动作要领。2 .在多样化高低运球活动中，能做出连续高低运球的动作，做到高低运球与走的协调配合，发展协调性、灵敏性、力量等体能。3 .培养果断、自信的品质，体验成功的喜悦，建立自信心。重难点重点:力量控制。难点：控球的稳定性。教学过程教学内容学练标准组织形式练习次数练习时间二次修改准备部分(8)1 .课堂常规。2 .队列练习：四路纵队变成八路纵队。3 .准备活动。3.1篮球准备操。3.2自抛自接球。1 .静、齐、快。2 .精神饱满，动作整齐。3 .1跟上口令的节奏，认真完成动作。3.2能完成自抛自接球10次。1 .四路纵队。2 .四路纵队、八路纵队。3
22、.四列横队。(安全提示：在活动中，不得离开队伍，影响同伴的活动。)基本部分(28)1.篮球：运球的练习方法1。1.1高低运球。1.1.1原地高低运球。1.1.2看信号高低运球。1.1.3高低运球+走。1. 2向前抛接球+高低运球走。113“进洞、出洞”游戏。2. 排球：掌根击打球的练习方法2。3. 1转圈+掌根击打球。掌根击打球比远。1.1.1个人至少能完成连续高低运球20次。1.1.2眼看前方，灵活调整重心。1.1.3运球稳定，能控住球。1.2抛接球+高低运球15米不失误，动作协调。1. 3低运球穿“山洞”+往返运球不失误。2. 1转身后掌根击打球至少3次，转身迅速，击球部位准确。3. 2小
23、组比赛，击打球至少达到5米远。Ll四列横队。1.2四列横队。1. 3四路纵队。(安全提示：球以传递的形式进行交接，失误后自己调整。)2. 1四列横队。2.2四列横队。(安全提示：相邻两人的距离为2米，听到信号后统一捡球。)结束部分(4)1 .放松操：球类放松操。2 .小结、养成教育。1 .放松身心，缓解疲劳。2 .自我评价，积极收还器材。1.四列横队。场地器材小篮球、排球、标志筒。教学反思教学内容1 .跑：折返跑的动作方法。2 .篮球：原地运球的练习方法2。课次10教学目标1 .能说出短距离折返跑急停的动作方法。2 在多种形式的折返跑活动中，能做出降重心、侧身急停和转身、蹬地的快速起动动作，发
24、晨敏性、协调性、速度等体能。3 .在练习中能够相互激励，相互指导，敢于挑战自我，共同体验成功的快乐。重难点重点：侧身、降低重心急停。难点：转身、蹬地快速起动。教学过程教学内容学练标准组织形式练习次数练习时间二次修改准备部分(8)1.课堂常规。2 .队列练习：齐步走、立定。3 .准备活动。3.1 专项准备操。3.2前后交换腿跑。1 .静、齐、快。2 .精神饱满，动作整齐。3.1跟上口令的节奏，认真完成动作。3.2连续完成前后交换腿跑40次。1.四路纵队。2 .四路纵队。3 .四列横队。(安全提示：在活动中，不得离开队伍，影响同伴的活动。)基本部分(28)1.跑：折返跑的动作方法。1.1多种形式的
25、折返跑。1.1.1快速折返跑。1.1.2看信号起动、制动。1.1.3直线跑出，折线返回。1.24X10米+换物折返跑。1.3“网鱼”游戏。2.篮球：原地运球的练习方法2。2.1原地运球+滚球追球。2.2迎面运球、抛球接赛。1.1.1个人至少完成3次快速折返跑练习。1.1.2眼看前方，起动快速，侧身制动及时。1.1.3能调整身体的重心，做到转身蹬地快速、有力。1.2折返动作连贯，动作迅速，冲刺有力。1. 3急停、行进迅速，方向调整灵活。2. 1原地运球30次后快速滚球、追球，动作连贯，起跑迅速。3. 2小组进行，运球20次后抛球、接球，再运球20次，运球稳，抛球力度适中。1.1四列横队。1.2四
26、列横队，迎面站立。1. 3指定区域散点站立。(安全提示：遵守规则，手触碰到身体即为“捕鱼”成功，并加长“渔网”。)2. 1四列横队。2.2四列横队，迎面站立。(安全提示：相邻两人的距离为2米，运球、接球失误后自己捡球。)结束部分(4)1 .放松操：球类放松操。2 .小结、养成教育。1.放松身心，缓解疲劳。自我评价，积极收还器材。1.四列横队。场地器材小篮球、标志筒或垒球。教学反思教学内容1 .篮球：直线运球的动作方法。2 .跑：折返跑的动作方法。课次11教学目标1 .能说出直线运球的动作方法，感知直线运球的手型。2 .在行进间直线运球练习中，能做到运球稳、快，发展协调性、灵敏性、力量等体能。3
27、 .在练习中果断、自信。重难点重点：手对球的控制（触球的部位）。难点：变化中控制球。教学过程教学内容学练标准组织形式练习次数练习时间二次修改准备部分（8）1 .课堂常规。2 .队列练习：四面转法。3 .准备活动。3.1篮球准备操。3.2“你抛我接”游戏。1 .静、齐、快。2 .精神饱满，动作整齐。3 .1跟上口令的节奏，认真完成动作。3.2两人完成抛接球20次。1 .四列横队。2 .四列横队。3 .四列横队。（安全提示：同伴间的距离为3米，抛球的力度适中，不影响同伴的活动。）基本部分（28）1.篮球：直线运球的动作方法。1.1直线运球的练习。1.1.1直线运球。1.1.2原地运球+直线运球。1
28、.1.3行进间运球+直线运球。、1.2运球急停+直线运球。1 .3“比谁线路直”游戏。2 .跑：折返跑的动作方法。2.14X10米+换物折返跑。111.1个人完成，至少运球10米距离，不失误。1.1.2原地运球30次+直线运球10米，运球稳定、有节奏。1.1.3按球部位正确，运球15米距离，不失误。1.2行进间运球急停+直线运球15米距离，不失误。1. 3直线运球20米距离不失误，且线路直。2. 1在比赛中，能快速完成3次折返跑，动作连贯，转身快。1.1四列横队。1.2四列横队。1. 3四列横队。（安全提示：相邻两队保持1.5米的距离，不影响同伴练习。）2. 1四路纵队。（安全提示：相邻两人的
29、距离为2米，换物时轻放快拿。）结束部分（4）1 .放松操：拉伸放松操。2 .小结、养成教育。1 .放松身心，进行身体拉伸、放松。2 .自我评价，积极收还器材。1.四列横队。场地器材小篮球、标志筒或垒球。教学反思教学内容1 .跑：折返跑的练习方法I。2 .篮球：直线运球的动作方法。课次12教学目标1 .能说出3种不同练习形式的折返跑练习方法。2 在三角形、四边形、五边形等折返跑练习过程中，能快速做出侧向制动折返动作，动作快速、协调，发展速度、灵敏性、协调性等体能。3 .在练习中能够相互激励，相互指导，敢于挑战自我，体验成功的快乐。重难点重点：起动、转身迅速。难点：起动速度快。教学过程教学内容学练
30、标准组织形式练习次数练习时间二次修改准备部分(8)1 .课堂常规。2 .队列练习：齐步走、立定。3 .准备活动。3.1专项准备操。3.2“看谁转身快”游戏。1 .静、齐、快。2 .精神饱满，动作整齐。3 .1跟上口令的节奏，认真完成动作。4 .2听信号，能快速做出原地侧向制动一触地一转身动作。1 .四路纵队。2 .二路纵队、四路纵队。3 .四列横队。(安全提示：在指定位置活动，不得离开队伍，影响同伴练习。)基本部分(28)1.跑：折返跑的练习方法1。1.1折返跑的练习。1.1.1快速折返跑。1.1.2三角形触地折返跑。1.1.3四边形触地折返跑。1. 2五边形+换物折返跑。1_3”小小定向跑”
31、嬴2. 篮球：直线运球的动作方法。3. 1运球急停+直线运球接力赛。1.1.1能连续进行34次快速触线折返跑练习。1.1.2小组完成，能在15秒内完成三角形折返跑练习。1.1.3小组完成，能在20秒内完成四边形折返跑练习。1.2小组完成，能在40秒内完成五边形换物折返跑练习。1.3能在60秒内完成相邻两点距离20米的五个点快速折返跑练习。2.1在接力比赛中，能快速完成运球接力任务。1.1.1四路纵队。1.1.2三角形。1.1.3四边形。每两个标志点之间的距离为IO米。规则：每触一点，均须折返至起点，再触第二点。1.2五边形。1.3六边形。(安全提示：按逆时针方向轮换位置，前面的人返回起点后，后
32、面的人再出发。)2.1四路纵队。(安全提示：相邻两人的距离为2米，交接以传递方式进行。)结束部分(4)1 .放松操：球类放松操。2 .小结、养成教育。1 .放松身心，缓解疲劳。2 .自我评价，积极收还器材。1.四列横队。场地器材小篮球、标志筒或垒球。教学反思教学内容1 .跑：迎面接力跑的动作方法。2 .篮球：运球的练习方法1。课次13教学目标1认识完整的迎面接力交接棒的动作过程，能说出交接棒技术动作q2在迎面接力跑练习中，能做出立棒和错肩行进的迎面接力动作，2奔跑能力和协调性。3.在练习中学会合理竞争，培养果断、勇敢、敢于挑战自我的良好IP“错肩行进”的动作要领：动作连贯、协调，发展快速i质o
33、重难点重点：错肩行进。难点：立棒交接。教学过程教学内容学练标准组织形式练习次数练习时间二次修改准备部分(8)1 .课堂常规。2 .队列练习：向左右半面转法。3 .准备活动。3. 1专项准备操。3.2手拍脚内外侧。1 .静、齐、快。2 .精神饱满，动作整齐。3 .1跟上口令的节奏，认真完成动作。4 .2听口令，能快速做出手拍脚内外侧动作，连续做20次。1 .四路纵队。2 .二路纵队、四路纵队。3 .四列横队。(安全提示：在活动中，不得离开队伍，影响同伴练习。)基本部分(28)1.跑：迎面接力跑的动作方法。1.1迎面接力跑的练习。1.1.1迎面击掌、传递物品。1.2迎面错肩慢跑。1.1.348米迎
34、面送报纸。1.2跨过小河+迎面接力跑。1. 330米迎面接力跑。2. 篮球：运球的练习方法1。3. 1球走向前抛接球+高低运1_1.1能做到快速错肩交接物品。1.1.2能在同一条跑道内完成错肩跑，做到身体不接触。1.1.3能在2030秒内完成快速立棒交接任务，不掉棒。1.2能在1分钟内完成跨过小河接力跑任务，不掉棒。1. 3能做到错肩立棒交接，不掉棒。2. 1在活动中，能快速完成抛接球+20米行进间高低运球任务，不失误。Ll四路纵队。1.2四路纵队。1. 3四路纵队。(安全提示：组与组之间的距离为2米，遵守规则，做到原地交接棒。)2. 1四路纵队。(安全提示：相邻两组的距离为2米，交接以传递方
35、式进行。)结束部分(4)1 .放松操：球类放松操。2 .小结、养成教育。1 .放松身心，缓解疲劳。2 .自我评价，积极收还器材。1.四列横队。场地器材小篮球、接力棒。教学反思教学内容1 .武术：武术基本腿法及组合的动作方法。142 .跑：迎面接力跑的动作方法。课次教学目标1 .了解并能说出弹踢、蹬踢腿法的区别。2 .能在“七十二变”游戏等活动中，做出弹踢、蹬踢动作以及2种以上腿法组合动作.且确、规范、稳定，发展协调性、平衡性、力量等体能。3 .能遵守规则，善于动脑，勇于展示自我。重难点重点：正确的腿法。难点：用力部位。教学过程教学内容学练标准组织形式练习次数练习时间二次修改准备部分(8)1 .
36、课堂常规。2 .队列练习：二路纵队变成四路纵队。3 .准备活动。3.1专项准备操。3.2“抓尾巴”游戏。1 .静、齐、快。2 .精神饱满，动作整齐。3 .1跟上口令的节奏，认真完成动作。4 .2在双人活动中,能灵活地做出躲闪、移动、快抓等动作。1 .四路纵队。2 .二路纵队、四路纵队。3 .四列横队。(安全提示：在活动中，不得离开队伍，影响同伴的活动。)基本部分(28)1.武术：武术基本腿法及组合的动作方法。1.1基本腿法。1.1.1原地蹬踢、弹踢。1.1.2连续蹬踢、弹踢。112弹踢推掌、蹬踢冲拳、弹踢横打、蹬踢架打。1. 3“七十二变”游戏。2. 跑：迎面接力跑的动作方法。3. 1跨过障碍
37、+迎面接力跑。1.1.1做到弹踢、蹬踢有力，能保持身体的姿态。1.1.2在15秒内能快速地完成弹踢、蹬踢各6次。1.2完成组合动作练习，并展小O1. 3至少能完成5个武术弹踢组合动作。2. 1在活动中，能快速完成跨越障碍接力跑，做到错肩交接棒，不掉棒。Ll四列横队。1. 2四人一组，在指定区域进行活动。113四人一组。(安全提示：遵守规则，不得离开活动区域。)2. 1四路纵队。(安全提示：组与组之间的距离为2米，遵守规则，做到原地交接棒。)结束部分(4)1 .放松操：拉伸放松操。2 .小结、养成教育。1 .肢体拉伸静控至少30秒。2 .自我评价，积极收还器材。1.四列横队。场地器材接力棒。教学
38、反思教学内容1 .篮球：直线运球的练习方法1。152 .武术：武术基本腿法及组合的动作方法。课次教学目标1 .能说出两种以上看信号直线运球的练习方法，感知运球的部位。2 .在直线运球活动中，完成2种以上看信号直线运球的练习，发展协调性、灵敏性、力量等体能。3 .培养果断、自信的品质，体验成功，建立自信心。重难点重点：运球线路直。难点：手脚配合协调。教学过程教学内容学练标准组织形式练习次数练习时间二次修改准备部分（8）1 .课堂常规。2 .队列练习：四路纵队变成八路纵队。3 .准备活动。3.1篮球准备操。3.2“反弹接球”游戏。1 .静、齐、快。2 .精神饱满，动作整齐。3 .1跟上口令的节奏，
39、认真完成动作。4 .2能做出篮球在地面反弹后头顶接球动作，连续完成15次。1 .四路纵队。2 .四路纵队、八路纵队。3 .四列横队。（安全提示：在活动中，不得离开队伍，影响他人活动。）基本部分（28）1.篮球：直线运球的练习方法Io1.1直线运球的练习。1.1.1直线运球。1.1.2看信号直线运球。1.1.3运球换位。1.2抛接球+直线运球20米。1. 320米运球接力赛。2.武术：武术基本腿法及组合的动作方法。2. 1弹踢推掌、蹬踢冲拳、弹踢横打、蹬踢架打。2. 2“七十二变”游戏。1.1.1运球10米距离，运球线路直。1.1.2眼看前方，10米距离内能控制住球并连续做出停球+运球动作。1.
40、1.3能控制球并连续完成3次运球换位。1.2能做到连续抛球、接球3次，直线运球10米，不失误。1. 3运球20米距离，运球线路直，能控住球。2. 1能自主进行组合动作练习。3. 2至少做出5个弹踢、蹬踢组合动作。Ll四列横队。1.2四列横队，四组依次进行。（安全提示：交接以传递方式进行。）1 .3四路纵队。（安全提示：遵守规则，交接球在指定区域进行。）2 .四人组。（安全提示：遵守规则，发挥想象力。）结束部分（4）1 .放松操：敲击类放松操。2 .小结、养成教育。1 .放松身心，缓解疲劳。2 .自我评价，积极收还器材。1.四列横队。场地器材小篮球、标志筒。教学反思教学内容1 .武术：武术基本腿
41、法及组合的练习方法1。2 .篮球：直线运球的练习方法1。课次16教学目标1 .能说出2种以上弹踢腿法以及组合动作的名称。2 .在进行腿法、弹踢凌空球、腿法组合动作等练习中，能做出弹踢动作，且动作迅速、有卜.肢爆发力、平衡性和速度等体能。3 .善于合作，积极动脑，大胆展示。重难点重点：弹踢速度。难点：有发力点。教学过程教学内容学练标准组织形式练习次数练习时间二次修改准备部分（8）1 .课堂常规。2 .队列练习：四列横队变成二列横队。3 .准备活动。3.1专项准备操。3.2”说招做动作”游戏。1 .静、齐、快。2 .精神饱满，动作整齐。3 .1跟上口令的节奏，认真完成动作。3.2能根据招式名称，快速做出马步冲拳、弓步推掌等动作。1 .四路纵队。2 .二列横队、四列横队。3 .四列横队。（安全提示：保持活动距离，遵守规则，不影响同伴练习。）基本部分（28）1.武术：武术基本腿法及组合的练习方法1。1.1基本腿法。1.1.1原地弹踢。1.1.2对准目标弹踢。1.2弹踢+弓步推掌冲拳，左右弹踢+马步推掌冲拳。1. 3弹踢凌空球比准。2. 篮球：直线运球的练习方法1。3. 1抛接球+20米直线运球。1.1.1能快速完成原地10次弹踢，并保持身体平衡。1.1.2眼看前方，有发力点，能快速对目标进行弹踢。112小组完成，能将弹踢与步法+手法
