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1、瑜伽专业学生就业存在的问题及完善对策研究摘要瑜伽是种绿色运动，可以成为终身体育的手段。它的特征和功能满足体育体育专业学生身心健康发展的需求。瑜伽教育可以满足学生对瑜伽学习的兴趣,提高他们的专业技能，增加学生就业机会，提高毕业生就业率，并减轻学牛.的经济压力。我校瑜伽课程已将体育专业人才培养方案列入专业选修课程，我校的师资力量、体育场地设施满足开设瑜伽课程的条件。文单归纳总结瑜伽运动的特点和功能，分析我校体育专业开设瑜伽课程的必要性和可行性，为我校体育专业开设瑜伽谡程提供理论参考。关键词：而伽：就业市场：高校一、前言1（一）研究背景1（一）研究意义1I、理论意义12、实际意义2（三）研究对象和方
2、法21、研究对象22、文献资料法23、实地调直法24、问卷调杳法3二、相关理论雌3（一）瑜伽的起源和发展3（二）瑜伽的特点41、对称和均匀42、具有多样化4三、体育专业开设瑜伽课程的必要性4（一）符合体育专业学生身心健康发屣的需要4（二）增加学生运动技能，拓展就业面,提高学生就业率5（三）满足学生学习瑜伽的需求,减少学生的经济压力5四、瑜伽专业学生就业存在的问鹿及对策5（一）瑜伽教师的专业性有待提高5（二）用人单位过分重视名牌大学生6（三）大学生自身问题6五、促进瑜伽专业学生就业的对策6（一）提高瑜伽教师的素养，更新教育理念6（一）用人单位要完善录用机制，储备人才7（）瑜伽专业大学生要树立正确
3、的就业观7结论7参考文献8附录8（一）调查问卷9（二）访谈提纲9一、前言(一)研究背景1996年6月13日，中共中央国务院关于深化教育改革和全面提高素侦的决定提到，拥有健康的身体是国家和社会主义现代化的基本前提。体现了中华民族的强大生命力和良好的精神观。瑜伽体式的呼吸是关键。呼吸可以驱使身体扭转和拉伸，灵活脊椎并按摩内脏器官，促进全身血液循环，加速新陈代谢，并可以有效缓解学习和生活带来的压力。在练习瑜伽的过程中，通过枳极的心理暗示，逐步培养学生以建立科学，文明和现代的生活理念。有利丁培养当代大学生的健全体痂和高尚的道德情操：这有利于提高当代大学生的整体素质，提高他们的社会适应能力。随着“健康第
4、一”和“终身体育”教学发展理念的进一步深化，我国高校体育教学也在逐步改革。目前，许多高校已经建立了许多新的体育教学内容，以解合健康与力量。瑜伽之美已逐渐进入高校的公共体白深.高校瑜伽教学的发展，不仅有助F改善公共体育项目的结构，而且有利于而校实施崇质教育.它的推广和普及可以帮助学生增加对体育运动的兴趣，并积极参与体育运动的过程。培养良好的身体素质。另外，目前我国参加瑜如的群众基础相对薄弱。在校园内推广瑜伽，可以鼓励更多的学生参加瑜伽运动，也可以使他们的思想和身体稳定卜.来,并更好地投入到学习生活中。长期以来，瑜伽一直被认为是一种安全健康的运动。练习瑜伽可以使身体更好地伸展，并在呼吸的配合下放松
5、身心.大学生坚持练习瑜伽很长时间，可以预防和减轻身体的各种疾病,提高身体的抵抗力，减少脂肪堆积，缓解血管衰老，并增加皮肤弹性。特别是对于肌肉，切带，骨骼，关节等，对整个身体都有很好的剌激和缓冲作用，使人们在此刻可以过上更好的生活，并提高幸福感。(一)研究意义1、理论感义从生理学的角度看，瑜伽具仃强身健体的功效，调节神经系统、加快人体的血液循环；从心理学的角度看，瑜伽具有缓解压力、放松心情，提高抗压能力：从美学的角度看，瑜伽体式的练习可以美容健身，使练习者拥有良好的体形和容貌；从社会学角度看，瑜伽有利于培养大学生终身体育意识，促进全民健身运动的开展。因此，研究瑜伽公共选修课的课程安排现状及其前景
6、。瑜瑜伽将文化与健身融为一体，在健身爱好者中很受欢迎.将瑜伽纳入大学的选修课，把原本体育课堂上带有竞技性色彩的走、跑、跳、投等教学内容扩展到关注自己内心，内外兼修。将瑜伽纳入大学体育选修课符合体育课程开发的需要。瑜伽健身运动对缓解大学生的心理压力，改善不良体形和增强身体抵抗力具有良好的效果。它有助于实现身心的完美统一。因此，研究瑜伽公共选修课课程设苴的现状与前景具有一定的理论意义。2、实际意义本文通过问卷调查的方式探究了湖S民族大学瑜伽公共选修课的课程安排及其教学的情况，并对目前的师资、场地和学生需求情况进行了分析，进一步分析了湖S民族大学在进行瑜伽公共选修教学过程中可能存在的问题，为瑜伽教学
7、如何开展提供了新的思路和举措，为湖S民族大学瑜如教师水平的提高奠定了思想和理论基础.同时帮助瑜伽在学校里普及推广起来，进而提而和完善瑜伽公共选修教学的质量，给我国高校瑜伽课程的开设和推广提供有价值的参考，为湖S民族大学改善瑜伽教学内容和选择教学场地等方面提供了参考依据，具有定的现实意义。(=)研究对象和方法1、研究对象本文以瑜伽公共选修课教学在S民族大学开展现状为研究对象。2、文资料法为了更全面地收集该本课题所需的文献资料，通过阅读与本文涉及的内容相关的大量文献,以确保为本文提供了理论上的依据，以确保文章内容的真实性，科学性和全面性。3、实地调查法通过实地走访、调直问卷等方式，对S民族大学的部
8、分领导、老师和在校学生进行调查，询问并记录他们对瑜伽公共选修课的看法与建议，在被调查人员的选择上注重层次性，保证调查更加全面，结果更有说服力。4、问卷调查法针对谢查研究的目的与相关研究内容，设计6瑜伽公共选修教学在S民族大学开展现状调查问卷。问卷的制订在查阅了大量文献资料的基础上，结合研究课题的需要，大量阅读相关文献，设计出具有针对性的问卷,且经相关专家鉴定，问卷的效度和信度较离.二、相关理论概述(一)瑜伽的起源和发展瑜伽的起源是古代印度文明的哲学，但作为健身和运动的一种形式，瑜伽只是在1960年代在欧洲和美国出现并发展起来,现代人对瑜伽的理解基本上停留在其时尚，健身和自我修养的水平上，而没有
9、深入研究其哲学内涵。一般来说，瑜伽是一种健身运动，起源印度占代哲学。它包含各种学科的知识,例如体操、健身、健美、心理健康，潜能开发和饮食健康，等各个学科的知识并体现出卓越的效果。我们今天在接触和了解瑜伽时,可以从哲学的角度去深入研究它的内涵，以心理实践的方式追求身心的和谐统一。在当今社会，瑜伽已成为一种时尚领先的运动。它对人们的身心健康有积极影响。它也是欧美新时代体育热潮的主流之一。同时，它具有巨大的商业潜力，并为社会提供J很多就业机会.在欧美国家,瑜伽己深入到人们的日常生活中，几乎在任何西方国家都可以看到瑜伽.改革开放以来，社会的发展速度越来越快，人民的生活水平和生活侦显得到了明显提高。人们
10、在追求物质生活的同时，还广泛地倡导瑜伽是一种精神追求和时尚运动。在城市里，各种瑜伽教学班，瑜伽会馆如雨后春笋不断涌现,代表时尚潮流的瑜伽进入到生活的各个角落。电视媒体、舞蹈院校以及一些高等院校的艺术辅助谡程都有瑜伽的参与，瑜伽以其高度的健康及审美价值受到越来越多的人喜爱,随若瑜伽的流行，也出现r许多不同的风格,如热瑜伽、艾杨格瑜伽、哈他瑜伽、流瑜伽、阿斯汤嘎瑜伽等等。尽管瑜伽有不同的风格和类型，但其修身和健身原理却是相同的。人们可以通过学习任何一种瑜伽来达到身心的完美统一。（二）*曲的特点1、对称和均匀瑜伽是一种相时舒缓的运动。它的动作柔和，并与呼吸步调保持一致.它通常随着呼吸的节奏以均匀的速
11、度运动。瑜伽练习可以在这种舒级而温和的节奏中实现身心的统一和精神神的协谢。观看瑜伽也可以感受到自然之美，陶冶情操，净化心灵，并感受这些柔和的动作所散发出来的美。瑜你!也是一种对称运动。它的前后，左右移动相互对应。如果向前弯曲，则必须向后拉伸，如果向右弯曲，则必须向左拉伸“运动后，身体的侧面也必须伸展“锻炼另一侧,以追求身体的平衡发展，这就是瑜伽的对称性和平衡性。2、具有多样化从瑜伽的出现到现在，为了达到不同的健身效果，经过数卜年的不断创新和发展，形成了具有不同风格和不同类别的瑜伽体系。例如，身体瑜如是塑造曲线美的身体.热瑜伽是为r达到樗毒，美容，减肥和塑身的目的：还有针对不同人群和形式的许多不
12、同类型的瑜伽，例如水上瑜伽，物理疗法瑜伽,双人瑜伽以及孕妇和儿童瑜伽。但是，无论瑜伽是什么形式，其目的是实现身心的统，内部和外部的训练，并有益于人体健康和精神改善。练习任何种类的瑜伽，都必须将意识和呼吸融入瑜伽运动中，并通过身体的股终伸展和放松来实现自我修养。三、体育专业开设瑜伽课程的必要性（一）符合体育专业学生身心健康发展的需要随着高校的逐年扩招，大学生从刚踏进大学校门就承受着各种压力，如学习、考级、考研和就业等，这使学生的精神长期处于紧张的状态中，容易产生心理问题.体育专业的术科课程较多，学生在术科课程中运动强度大、负荷大，消耗大量的体力，产生运动疲劳，肌肉酸胀，如果得不到充分的放松休息，
13、容易产生疲劳的积累，导致运动损伤的发生，从而影响学生的身体健康.瑜伽通过体位、呼吸、放松和吴想，能有效地放松学生身体上的疲劳，缓解精神上的常张，使他们恢更到体力充沛、精力旺盛的状态.瑜伽这种身、心双向调节的功能是其他很多运动项目所难以达到的.瑜伽练习对体育专业学生的身心健康能起到很好的锻炼效果，这使得我校体育专业开设瑜伽课程显得异常紧迫、重要。(二)增加学生运动技能，拓展就业面,提高学生就业率陵着许多高校开设瑜伽课程，并且瑜伽进入健身行业，社会对瑜伽专业人士的需求日益增加。我国的瑜伽专业人士并不多。为了适应市场需求，我们在学校推进体育教学改革通过开设瑜伽课程和教学尝试，我们可以培养优秀的瑜伽老
14、师和社会体育指导m,以减轻瑜伽专业人才的短缺“通过瑜伽课程的教学，学生可以掌握一种以上的体育运动技能,扩大学生的就业机会，并提高学生的就业率。些学生维续进入高校攻读研究生，攻读博士学位，毕业后进入高校进行体育锻炼，在一定程度上解决了高校瑜伽教师短缺的问题。在我们学校的体育专业开设瑜伽课程尤为重要。(三)满足学生学习瑜伽的需求,减少学生的经济压力我校体育专业的很多学生对瑜伽有着浓厚的学习兴趣，很渴望能学习瑜伽.因我校瑜伽还没有开课，由于社会上许多瑜伽培训机构的学费都很高，学生纯粹是消费群体，许多学生的家庭贫困，无法弥补高额的学费，而且他们的兴趣浓厚。在学习上不满意些家庭条件较好的学生利用休假时间
15、在其他地方的瑜伽培训机构学习瑜伽，这也给学生带来了很大的经济压力。如果我校瑜伽课程大力开展，很多学生的学习兴趣能够得到满足，同时也能减少学牛.的经济压力。四、瑜伽专业学生就业存在的问期及对策(一)瑜伽教师的专业性有待提高对丁瑜伽的学习来说，基本动作的反史练习和技术掌握常常使学生们感到枯燥乏味，通过实地的走访调查发现，多数瑜伽教师都是采用练习法和直观演示法来进行教学，在向学生灌输相关的理论知识后，就组织学生开始练习，缺乏灵活性，在技术技巧方面也没有深入为学生.进行讲解，使学生在练习过程中出现动作不规范、技术提升速度慢等间网，极大的降低了学生瑜伽运动的兴趣。此外，有很多学生在进行一些瑜伽项目学习之
16、前基本是零基础的，理论知识掌握的也不够扎实，所以教和在瑜伽教学和组织学生练习的过程中应注意精简多练，积极引导学生进行练习，而不是采取严厉批评的方式对学生的动作进行纠正，这会导致学生失去信心和耐心，降低瑜伽教学的质量和效率。(二)用人单位过分值视名牌大学生目前,用人单位普遍存在着重“名牌”、轻“一般”、“重学历”的怪圈。在市场经济的推动卜.，大学生的就业平台逐渐由“卖方市场”向“买方市场”转变，用人单位的就业水平不断提高。他们只关注一些博士生、研究生和少数名牌大学毕业生。他们追求一些不切实际的东西.从我国高校发展的现状来看，学校的U次越高，越强调国家的资源辘出，一些用人单位觉得用更多的资源来培养
17、大学生的能力。不同层次的大学生也存在自我竞争的情况，研究生与本科生之间的职位竞争频繁发生。俗话说：“跻蚌相争，渔夫得利现在的雇主自然对当前的竞争感到满意。这样，他们就可以玩得开心了。一些用人堆位还专门利用高科技条件吸引学历高的大学生，提高企业知名度。然而，正是用人单位的这种行为，让很多大学生选择了考研方式。因此，“考研热”应运而生。(=)大学生自身问题目前，我国许多大学生在择业过程中缺乏主动性和较强的依赖性0他们总是想通过工作找到自己，等待大学组织的招聘会,而不是生动争取。因此.他们不愿意努力寻找适合自己的企业。当前，许多大学生思想观念仍然传统保守,对当前严峻的形势没有清醒认识许多大学生对就业
18、期望过高，志向远大。在当前的就业环境下，仪兼文凭已经不能在就业中畅通无阻。时代在进步,社会在适应时代的发展。各企业在就业方面的要求逐步提高，对学生思想、行为、道德等方面的要求都比较严格.企业对人才需求的提高表明，大学生精神素质不提高，创新能力不强，合作能力缺乏，很容易在竞争中被淘汰。目前，许多企业内部组织结构趋于稳定，职位空缺越来越少。当社会趋于稔定时,笈合型人才才能得到社会的青睐。因此，具有学生干部和学生党员经历的毕业牛.，以及综合素质好、创新意识强、行动执行力强、热爱工作、具有实用职业技能的毕业生越来越受欢迎。不属于这一类的毕业生很难找到合适的企业。五、促进瑜伽专业学生就业的对策(一)提高
19、*教师的素养，更新教胃理念合格的瑜伽教师应当具备比较扎实的专业基础，重视知识结构的完善，文化素养及专业技能的提高，能够及时转变会更新教育理念，根据学生的需要采用适当的方法传授知识和技能，注全学生对瑜伽兴趣的培养，使学生在瑜伽课程以外也能够培养良好的瑜伽练习习惯，这对于瑜伽教学有效性的提高有一定帮助。在日常进行瑜伽公共选修课的教学时，要将学生的主观能动性充分调动起来，避免采用“注入式”的教学方法，让学生生硬地掌握理论知识和基本技能，而要深入贯彻“以人为本”的教学理念，针对不同学生的身体素质特点采用多样化的教学方法，因材施教的开展瑜伽教学。(二)用人单位要完善录用机制，储备人才在当前的人才市场环境
20、下,首先，用人单位需要改变以往的引才用人机制，棚弃出的封闭的身份制度观念，正确树立正画的用人观念。其次，用人堆位必须认识到人力资源作为第一资源的重要性。对于处于弱势地位的用人单位，要积极与新校联系，争取一定的准入渠道。目前，我国大中小企业特别是国有企业缺乏高必次人才。用人单位准入制度耍与本企业发展相适应，有计划、有针对性地吸纳部分优秀毕业生，储备人才“(三)瑜伽专业大学生要树立正确的就业观用人单位随着就业压力的增加，对瑜伽专业求职界的综合能力格外注重，基于此，瑜伽专业大学生应积累社会实践，对课堂理论知识加强掌握，提前做好职业规划，为了使自身社会竞争力及综合素质提高,对自己的优势及爱好深度挖掘,
21、及培养自身各方面能力，为毕业后择业及就业打下夯实的基础。结论瑜伽是一项绿色体育运动，它特点和功能符合体育专业学生身心健康发展的需求，可以成为终身体育的手段.瑜伽在教学中融合了人文教育、科学教白、健康教育，是东方传统文化传承的探索.在我校开设瑜伽课是可行的，也是必要的.如今瑜伽广受社会人士认可，使瑜伽在体育健身行业中拥有广阔市场，在众多健身项目中脱颖而出.我校体育专业应与就业市场接轨,吸收社会反馈的信息,为学生开设瑜伽课程，课程内容除了教授基本技能技术、基本理论知识外，还要对学生的意志品质进行熏陶，培养学生有爱心、有奉献的精神和吃苦耐劳、勇于拼搏的品质，提高学生的审美意识和审美能力，满足社会对瑜
22、伽专业人才的需求。参考文献UJ刘国永.实施全民健身战珞,推进健康中国建设UJ休Ff科学,2016,36(12):370.2 J;m.山西高校社会体可指导与管理专业学生就业意向及影响因素调杳分析D.山西师范大学.2017.3薛丽卿,基于职业能力培养的体闲体育专业实践活动址织与实施J.海海工学院学报(人文社会科学版)，2016,1-1(09):138-140.4韩波,王舒,网文生.健身产业发展与高校社会体育专业建设的关系J体育与科学.2015.36(01):117-120.5,国务院关于加快发展体育产业促进体秆消费的若干意见J.葭宁省人民政府公报，2014(20):5-11+24.6韩波,王舒,用
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25、20-07-28(008).U7代懋.影响大学生基层就业意愿的四个因素W.北京日报,20200720(014).18 SurinderSarcen；NiinanprcetKuurGajebasiaYona：Atoolfori三provingthequalityoflifeinchronicpancreatitis.WorldJournalofGastroenterology,2007(3).19ShirlyTelles,MeeshaJoshi,ManojDash.nEvaluationoftheAbilitytoVoluntarilyRcduccthcHeartRateafteraMontho
26、fYogaPracticeJ.InlCRraIiVePhysiologicalandBehavioralScience,20(M(4).附录（）调查问卷您好，我是S民族大学的学生，现就关乎瑜伽公共选修教学在湖S民族大学开展现状的相关问题展开问卷调查.从而为瑜伽公共选修教学在湖S民族大学的开展提出合理化意见。希望您能够认真如实填写以下信息，谢谢！填表要求：请你在符合的选项序号上打“J”1、您的性别A、男B、女2、您在瑜伽公共选修课上接触到的教学内容有？A、理论教学B、瑜伽基本功C、瑜伽基本动作D、瑜伽动作技巧E、身体素质练习3、您的教师所采用的教学方法为？R、小组教学法B、引导教学法C、语言传授法I）、直观演示法E、练习法4、您对瑜伽课教师的满意度如何？A、满意B、比较满意C、一般满意D、比较不满意E、不满意5、您参与瑜的选修课的动机是？A、强身健体B、修身养性C,培养兴趣D、自身热爱E、获得学分6、对石瑜如公共选修教学在湖S民族大学开展现状，您有什么看法或建议？（二）访谈提纲1、您的性别是？2、您的年龄为？3、您是否已获得教师资格证书？4、您在瑜伽公共选修课上所采用的教学方法是？5、您在瑜伽公共选修课上的教学内容为？6、对于瑜如公共选修教学在湖S民族大学开展现状,您有什么看法或建议？
